Sidee Oscar-Ku-Guuleyste Octavia Spencer Isugu Bixisay Lacag

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Ka dib markii ay ku guuleysatay Abaalmarinta Akadeemiyada 2012 doorkeedii filimka Caawinta, Octavia Spencer Waxay go'aansatay inay wax ka qabato duub cusub - kan ku duudduubay dhexda. Isagoo isku dayay cunno kasta oo halkaas ka dhacday oo ku guuldareystay, qofka Alabama-ka buuxa oo muddo dheer ka quustay inay nafsadeeda ka qaaddo inay caato noqoto. Laakiin markii ay ogaatay Sensa Weight-Loss System, oo kuu oggolaaneysa inaad cunto waxaad rabto, cunnada 42-jirka ah waxay dooratay inay qaniinto sedka.

Siddeed bilood ka dib, Spencer waxa ay lumisay 30 rodol oo ay samaysay qaab saacad quraarad ah oo qurux badan, kaas oo aan in badan ku arki doono bandhigyada filimadeeda soo socda. Tuur-gooye iyo Jannada. Sannadka soo socda, marka filimkeeda Kevin Costner soo baxo (waxay si wadajir ah u tooganayaan xagaagan), xitaa ma aqoonsan kartid Spencer.

Waa kan sida ay u xallisay sida ay miisaanka u dhimi lahayd iyada oo keega haysata oo ay cunayso--kaliya ma aha!

QAAB: Imisa miisaan ayaa kaa lumay tan iyo markii aad bilowday isticmaalka Sensa?

OCTAVIA SPENCER (OS): Waxaan lumiyay 20 rodol bishii Febraayo ka dib shan bilood oo keliya barnaamijka. Si joogto ah naftayda uma miisaano, markaa waxaan qiyaasayaa inaan hadda ku dhowahay 30 rodol. Waxaan sugayaa inaan dib ugu laabto miisaanka maalinta dhalashadayda, Maajo 25. Waxaan rabaa inay noqoto tiro ka weyn, markaa waxaan dhisayaa shakiga.

QAAB: Waxaad leedahay Khasaaraha Ugu Weyn daqiiqad soo socota!

OS: Haa, kaliya aniga iyo muraayaddayda. Laakiin aan kuu sheego, haddii aysan ahayn tiro badan, ma doonayo inaan is -garaaco.

QAAB: Markaa sideed bilood ayaad isticmaalaysay Sensa?

OS: Malahayga. Waqti dambe ma hayo waqtigayga maxaa yeelay waxay ku dhex jirtaa noloshayda.

QAAB: Caadi ahaan, qorshayaasha cuntada, waxa kaliya ee aad ka fikiri kartaa waa "Muddo intee le'eg ayay tahay inaan sidan u sameeyo?"

OS: Taasi waa sababta aanan u cunin cunto-ma jecli in aan dareemo in aan maxbuus ahay. Waxay ahayd dadaal aad u wanaagsan Sensa maxaa yeelay kama fikirayo ilaa intee ayaan u baahanahay inaan sidan sameeyo. Caadi ahaan markaad joojiso barnaamijka cuntada, waxaad lumisaa xakamaynta. Laakiin uma baahni inaan joojiyo waxaan samaynayo. Waxaan cunayaa wax kasta oo aan jeclahay. Sensa kaliya ayaa iga caawisa inaan dhammaan iska ilaaliyo.

QAAB: Dadka aan aqoon u lahayn Sensa, ma noo sheegi kartaa sida ay u shaqayso?

OS: Daqiiqada aad ii sheegto inaanan dhihi karin, gabal rooti ah-waa waxa kaliya ee aan doonayo. Sensa, waxaan ku qaadan karaa rooti-la jelly! Kaliya waxaan ku rusheeyaa Sensa. Waxay kaa caawineysaa inaad xakameyso xaddiga aad cuntid. Ma beddelayso cuntadaada ee waxay beddelaysaa qaybahaaga. Uma baahni inaan tiriyo karbohaydrayt ama kalori. Waxaan jeclaan lahaa inaanan ka fikirin tirooyinka. Haddii aan rabo in aan ku cuno salool filimada, waan ogahay in aanan wax badan ka cunin mahadnaqa Sensa. Haddii aan joogo xaflad oo aan doonayo in aan helo farmaajo iyo buskudka, waxaan si qarsoodi ah ugu rusheeyaa Sensa cuntada fudud. Haddii aad rushayso, waxaad waayi kartaa miisaanka. Taasi waa mid fudud.

QAAB: Maxaa dhacaya markaad cunto Sensa ku cunto?

OS: Waxay ii sheegaysaa, "Haye, waan dhergay," ka dibna waan dhammeeyay cunista

QAAB: Saaxiibadaada ma sida, "Miyaan heli karaa?"

OS: Maya, ma wadaago. Haddii ay rabaan xoogaa, waa inay iyaga laftoodu helaan. Waxaan haystaa labo saaxiib oo aan ogahay inay si qarsoodi ah u samaynayaan keligood. Runtii way fududahay in tan lagu caqli yeesho. Markii hore, ma aanan doonayn inaan wax ka idhaahdo. Hadda haddii aan joogo guriga saaxiibkay oo aan soo saaro kiiskayga yar ee Sensa ee qurxoon, oo u eg boorso taleefankayga gacanta, markaa way garanayaan waxa jira. Waa qayb ka mid ah caadooyinkayga oo dhan.

QAAB: Ma jiraan wax aadan ku rusheyn doonin sababtoo ah waxaad dhab ahaantii rabtaa inaad dhadhamiso?

OS: Ma beddelo dhadhanka cuntada. Hadday sidaas tahay, waxaa laga yaabaa inaan wax yar ka walwalo arrintaas.

QAAB: Marka ma ku rushayn lahayd keegga dhalashadaada?

OS: Haa, waan samayn lahaa Ma rabo inaan cuno keega oo dhan. Kaliya waxaan rabaa dhowr qaniinyo

QAAB: Ugu dambayntii Sensa ma beddesho waxaad cunto, laakiin sidaad wax u cuntid?

OS: Sax. Waxaan isku dayay cunto kasta si aan u lumiyo miisaanka. Markaad xaddido naftaada, waxaad isu diyaarinaysaa guuldarro. Waxa iga yaabiyay Sensa ayaa ah in waxa kaliya oo ay tahay inaan sameeyo ay tahay inaan ku rusheeyo cuntadayda, wayna shaqaysaa. Daawashada tirooyinka si tartiib tartiib ah hoos ugu dhacaya miisaanka ayaa dareemay horumar dabiici ah. Markaad aragto natiijooyin, waxaad bilaabi doontaa inaad la yaabto, "Maxaa dhici lahaa haddii aan heli lahaa boorashka halkii aan ka heli lahaa sausage quraacda?" Waxaad bilaabi doontaa inaad si fiican wax u cunto maxaa yeelay waxaad dareemeysaa fiicnaan. Weli waxaad ku raaxaysanaysaa cuntooyinka aad jeceshahay, laakiin sidoo kale waad isbeddelaysaa.

QAAB: Ma isku aragtaa adigoo isticmaalaya Sensa ilaa aadan u baahnayn?

OS: Dhab ahaantii. Waxaan ahaa mid culus muddo aad u dheer, in badan oo ka mid ah noloshayda qaangaarka ah. Hadda waxaan helay wax ay fududahay in la sameeyo. Toban maalmood ka hor, waxaan joogay Beijing, oo bal qiyaas maxaa? Waxaan watay Sensakaygii. Waxaan aadayaa Bandhiga Filimada Cannes ee Faransiiska, Sensa ayaa ila socota. Meel kasta oo aduunka ka mid ah waan la qaadan karaa. Taas kuma samayn karo barnaamij kasta oo kale aniga oo aan beddelin xaddidaadda culeyska boorsooyinka. Taasi waa sababta ay igu kaliftay inaan sameeyo wax noloshayda anfacaya.

QAAB: Ma ku haysaa hadaf gaar ah oo miisaan dhimis?

OS: Ma haysto tiro ku saabsan miisaanka. Waxaygu waa dhexdayda. Waxaan rabaa in xadhigaygu noqdo mid isle'eg. Hadda waxaan weli haystaa calooshii Santa Claus yar. Dadku waxay u maleeyaan inaan haysto shaxdan saacadlaha ah ee cajiibka ah, laakiin waxaan taas ku leeyahay naqshadeeye Tadashi Shoji maxaa yeelay si fiican buu ii gooyaa. Waad ku mahadsan tahay Sensa, tiradaydu waxay bilaabmaysaa inay samaysato, laakiin waa inaan xoogaa yara fogeeyaa. Ma isku dayayo inaan caato Waxaan kaliya isku dayayaa inaan noqdo mid caafimaad qaba. Markaad ku biirto naadiga 40 -meeyadii, way sii adkaanaysaa oo sii adkaanaysaa in miisaanku kaa lumo, markaa waa inaad heshaa barnaamij adiga kuu shaqeeya.

QAAB: Miyaad horay u aragtay faa'iidooyin caafimaad oo degdeg ah?

OS: Haa. Waan necbahay jaranjarada. Aad bay u sahlan tahay in lagu boodo wiishka. Hagaag, ka dib markii aan lumiyay xoogaa miisaan ah, hadda waxaan naftayda ka dhigaa inaan jaranjarada qaado. Waxaan ku arki karaa farqiga neefsigayga. Waxa kale oo aan arki karaa farqiga u dhexeeya dadaalka ay ku qaadato in aan ku socdo saddexda mayl iyo inta wakhti ee aan ka gooyay. Natiijooyinkan la taaban karo, garaaca adag ayaa asal ahaan ah sida aan u cabbiro guushayda.

QAAB: Socodku waa qaabkaaga ugu weyn ee jimicsiga?

OS: Markii hore waxaan la shaqeeyay tababare shakhsi ah. Laakiin kuma qaadan karo tababarahayga adduunka oo dhan. Markaa waxaan is idhi, "OK, marxaladda lixda bilood ee soo socota ee tan, waxaan samayn doonaa socod badan iyo muuqaalo guriga." Kadib waxaan qaatay Pilates maxaa yeelay waxaan jeclahay muuqaalka Pilates iyo meydadka yoga. Midkoodna ma fududa, taas oo ah sababta gabdhuhu u muuqdaan kuwo aad u fiican. Haddii aan ka caajiso Pilates, waxaan qaadan doonaa xiisado qoob ka ciyaarka. Haddii aan haddana caajiso, waxaan ogaan doonaa wax cusub. Laakiin hadda, waxaan sameeyaa Pilates oo waan socdaa.

QAAB: Sideed dareemaysaa hadda marka loo eego sida aad dareemaysay ka hor miisaan dhimista?

OS: Oh, waxaan ahay naag kale. Waxaa jira wax laga sheego inaad dareento kalsooni buuxda dhinac kasta oo noloshaada ah. Taasi waa meesha aan hadda joogo. Waan ogahay inay sabab u tahay sida aan dareemayo jidhkayga iyo sida aan u arko caafimaadkayga guud. Runtii waan ku kalsoonahay aadna waan ugu mahadnaqayaa. Qof walba waa inuu helaa wax iyaga u shaqeeya. Waan ogahay in Sensa ii shaqeyso maxaa yeelay waa mid aad u caqli badan. Ma ahan wax aad ka hadasho. Waan ku faraxsanahay inaan ka hadlo sababtoo ah waan ogahay sida ay u adag tahay. Waan ogahay sida ay haweenku u garaacaan naftooda sababta oo ah sida ay u adag tahay in miisaanka la dhimo oo la helo caafimaad. Markaa waa sababta aan uga qaylinayo saqafka dushiisa anigoo leh, "Nimanyohow, halkan waa wax aniga ii shaqeeya!"

QAAB: Waxa aan ka jeclahay waa in aad wax u cuni karto sida "qof caadi ah" marka aad cashaynayso. Ma cunaysid dabacas oo qof kasta oo kale ka dhigaysa inay dareemaan sirgaxan.

OS: Dhab ahaantii! Waan heli karaa hamburgerkaas ama waxaan qaadan karaa cad yar oo keeg ah waxaanan ogahay in aanan la wada cunayn Sensa. Haddii aanan lahayn Sensa, waxaan nadiifin lahaa taargooyinka. Waxaan nadiifin lahaa keegga dhalashada oo dhan. Ma ii keeni kartaa fargeeto iyo keeg, fadlan?

QAAB: Waxaan kuu rajeyneynaa nasiib wacan inaad sii wadato safarkaaga dhimista miisaanka. Dhalasho Wacan!

OS: Farahaaga gudub in lambarka miisaanka 25 -ka May uu yahay mid wanaagsan!

Dib u eegis loogu talagalay