Sida looga takhaluso Nabarada Nabarrada

Qanacsan

• Furuq fiiq
• Sida looga takhaluso qolofta finanka
• Ha taaban, ha soo qaadin, ha cadaadin, ama ha xoqin aagga ay dhibaatadu saameysey
• Nadiifi
• Codso daaweyn la mariyo
• Adeegso gargaarka degdegga ah
• Qaadid

Finan, finan, iyo nabarro

Waqti uun noloshooda ka mid ah, ku dhowaad qof walbaa wuxuu ku arkaa finanka meel jidhkiisa ka mid ah. Finanku waa mid ka mid ah xaaladaha maqaarka ugu caansan. Dalka Mareykanka, finanka wuxuu ku dhacaa boqolkiiba 85 dadka da'doodu u dhaxeyso 12 iyo 24.

Finanka waa casaan, kuuskuus xasaasi ah oo soo baxa marka daloolada maqaarkaaga ay ku xirmaan wasakh, saliid, ama unugyada maqaarka ee dhintay. Marka godadkaaga iyo timahaaga duuduubku xirmo, saliid ayaa soo baxdaa taas oo quudisa bakteeriyada isla markaana abuurta finan.

Mararka qaarkood way adag tahay in laga hortago boodboodka ama wax ku soo qaadashada finanka, gaar ahaan haddii ay cuncun tahay, qalalan tahay, ama gaar ahaan weyn tahay. Si kastaba ha noqotee, fin ka soo baxa waxay u horseedi kartaa qolof haddii aan si fiican loo daweyn, ay ku dhici karto infekshan ama nabar ka tagto.

Furuq fiiq

Is-xoqidda waa wax fiican. Waa jawaabta dabiiciga ah ee jirkaaga ee joojinta dhiig baxa iyo bogsashada nabarrada maqaarka. Markuu fin qarxo, dhiigbax yar ayaa dhici kara. Markay platelet-ka dhiigu dareemaan hawo, waxay ku aruuriyaan goobta finku ka dillaacay si ay u xoqaan una joojiyaan dhiigbaxa.

Platelet-ka ayaa kala jaba, marka laysku daro waxyaabaha soo socda, way isku duubaan oo waxay sameeyaan xinjir:

• kalsiyum
• fitamiin K
• fibrinogen (borotiin)

Marka xinjirku adkaado, qolof ayaa la sameeyaa.

Marka lagu daro joojinta dhiig baxa, qolofta finanka waxay u dhaqantaa sidii caqabad si ay uga ilaaliso maqaarka dhaawacmay jirka iyo bakteeriyada soo weerartay si jirkaagu dib ugu dhisi karo unugyada maqaarka.

Nabarro fin ah ayaa waxtar leh, laakiin waxay dadka qaarkood u keeni karaan raaxo-darro iyo xishood. Nasiib wanaag, waxaa jira habab lagu daweeyo loona dedejiyo habka bogsashada ee qolofta finanka si maqaarkaagu ugu laaban karo isagoo u muuqda mid siman oo caafimaad qaba.

Sida looga takhaluso qolofta finanka

Marka qolofta finanku si sax ah u shaqeeyaan, waxay ilaaliyaan oo ay dayactiraan unugyada maqaarka ee jaban. Si kastaba ha noqotee, mararka qaarkood xoqitaanku wuu khaldami karaa, finna dilaacaa wuxuu sameyn karaa:

• qaadista cudurka
• waqti dheer qaado si aad u bogsato
• nabar u horseeda

Inkasta oo bogsashada dabiiciga ah ee jirkaagu badanaa waxtar leedahay, waxaa jira talaabooyin aad qaadi karto si aad u yareyso dhibaatooyinka soo raaca ee ka imanaya finanka dilaaca iyo nabarka finanka.

Ha taaban, ha soo qaadin, ha cadaadin, ama ha xoqin aagga ay dhibaatadu saameysey

Mararka qaarkood waxa ugu fiican ee aad ku sameyn karto qolofta finanka waa inaad keligaa iska dhaaftid. Nabarradu waxay noqon karaan kuwo cuncun leh, laakiin haddii aad fin ku aragto finan yaryar, waxaad halis ugu jirtaa inaad dhaawaca dib u furto. Marka qolofta finku dib loo furo, waxay u horseedi kartaa:

• caabuq
• barar kordhay
• dhiig bax

Waxyeellada intaa ka badan ee aad u yeelatid qolofta finankaaga, waxay qaadataa waqti dheer si ay u bogsato oo ay u badan tahay in nabarro yeeshaan. Marka, gacmahaaga ka fogee.

Nadiifi

Waxaa muhiim ah in la ilaaliyo nabarka nabarka oo nadiif ka ahaada wasakhda iyo qashinka. Haddii qolof finan ka mid ahi wasakh tahay, caadi ahaan way xanaaq badan tahay oo bakteeriyada dheeraadka ahi waxay u horseedi kartaa infekshin. U isticmaal hababka nadaafadda si aad u nadiifisid aagga xanaaqa leh:

• masaxa bakteeriyada
• dhaqida wajiga oo fudud
• saabuun iyo biyo
• cadaadin diiran

Ka dib nadiifinta aagga, hubi inay si sax ah u qalajisay adoo isticmaalaya maro nadiif ah oo nadiif ah.

Codso daaweyn la mariyo

Ka dib nadiifinta iyo qallajinta qolofta finanka bogsashada ah, maqaarkaaga ayaa qallajin kara ama cuncun kara. Hadday taasi dhacdo, waxaa jira noocyo kala duwan oo ah looshanno iyo boomaato aad si toos ah ugu dalban karto aagga, sida:

• aloe vera
• saliida geedka shaaha
• qoyaanka

Daawooyinka kale ee jirka la mariyo ee aad u isticmaali karto si aad u soo dadajiso habka bogsashada waxaa ka mid ah:

• kareemka finanka leh salicylic acid ama benzoyl peroxide
• boomaatada antibiyootigga ah
• kareemka zinc

Adeegso gargaarka degdegga ah

Waad dabooli kartaa qolofta finanka bogsashada ka dib marka la nadiifiyo laguna daaweeyo boomaato ama jel la mariyo dawada ugu horreysa ee la mariyo. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa faashadda gargaarka degdegga ah si aad ugu daboosho qolofta finanka. Band-Aids, faashad, iyo hydrogel sheets waxay wax ku ool ka yihiin ka ilaalinta aagga ay dhibaatadu ka soo gaadhay waxyeelada bannaanka. Tani waxay siinaysaa qolofku jawi nabdoon oo nadiif ah oo lagu bogsado.

Qaadid

Habka ugu fiican ee looga fogaado qolofta finanka ayaa ah inaad iska ilaaliso soo bixida ama soo qaadashada finankaaga. Kasoo bixida finku waxay caadi ahaan keentaa qolof.

Haddii aad leedahay qolof finan ah, waxaa aad muhiim u ah inaad ka dhigto aagga nadiif iyo qalalan. Waxaad sidoo kale ku daaweyn kartaa boomaatada jeermiska dila, oo waxaad ku dabooli kartaa faashad. Tallaabooyinkani waxay kaa caawin doonaan in qoloftu dhaqso u bogsato oo ay ka hortagto infekshin. Tallaabooyinku sidoo kale waxay yareeyaan fursadaha nabarrada.

Daawooyinka qaarkood uma shaqeeyaan qof walba. Haddii aad si gaar ah u leedahay finan xun, waa inaad la hadashaa dhakhtarkaaga ama dhakhtarka maqaarka si aad ugala hadasho xulashooyinkaaga daaweynta. Haddii aadan horey u laheyn dhakhtarka maqaarka, aaladda Healthline FindCare ayaa kaa caawin karta inaad dhakhtar ka hesho deegaankaaga.