Sida Looga Takhaluso Ilkaha Ilkaha Habeenkii

Qanacsan

• Ka takhalusida ilkaha iligga habeenkii
• Daawooyinka dabiiciga ee ilkaha
• Maxay yihiin sababaha ilig xanuunka?
• Goorma ayey tahay inaad u tagto dhakhtarka ilkaha?
• Muuqaal

Guudmarka

Haddii aad leedahay ilko xanuun, waxay u badan tahay inay ku soo food leedahay hurdadaada. In kastoo laga yaabo inaadan awoodin inaad gebi ahaanba ka takhalusto, waxaa jira daaweyn guriga ah oo aad isku dayi karto inaad ka caawiso xanuunka.

Ka takhalusida ilkaha iligga habeenkii

Ku daweynta ilka xanuunka guriga badanaa waxay ku lug leedahay maareynta xanuunka. Waa kuwan dhowr dariiqo oo aad ku caajiso xanuunkaaga si aad u hesho hurdo fiican.

• Isticmaal dawada xanuunka ee aan lagaa iibsan karin. Isticmaalka daawooyinka sida ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol), iyo aspirin waxay yareyn karaan xanuunka yar ee xanuunka ilkaha. Isticmaalidda kabuubyo jilicsan ama jel - badiyaa leh benzocaine - waxay kaa caawin kartaa inaad yareyso xanuunka muddo kugu filan oo aad hurdo ku seexan karto. Ha u isticmaalin wax alaab ah benzocaine si loogu daaweeyo dhallaanka ama carruurta ka yar da'da 2.
• Madaxaaga kor ha u qaadin. Kordhinta madaxaaga oo ka sarreysa jirkaaga waxay ka ilaalin kartaa dhiigga inuu ku degdego madaxaaga. Haddii dhiiggu madaxaaga ku daato, waxay xoojineysaa xanuunka ilkaha oo waxaa suuragal ah inaad ku soo jeedo.
• Ka fogow cunista aashitada, qabowga, ama cuntooyinka adag isla hurdada ka hor. Cuntooyinkani waxay ka sii dari karaan ilkahaaga iyo godad kasta oo laga yaabo inay hore u samaysmeen. Isku day inaad iska ilaaliso cunnooyinka xanuunka kiciya.
• Ku mayr ilkahaaga dawada lagu maydho. Isticmaal dawo-dhaqe oo ay ku jirto aalkolo jeermiska iyo kabuubinta ilkahaaga.
• Isticmaal xirmo baraf ka hor intaadan seexan. Ku duub baakad baraf maro ah oo ku dul naso dhinaca xanuunka leh ee wejigaaga. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad xanuunka daaliso si aad u nasato.

Daawooyinka dabiiciga ee ilkaha

Hababka daweynta ayaa loo isticmaalay daaweeyayaasha dabiiciga si ay u daaweeyaan cudurada afka oo ay ku jiraan ilko xanuunku habeenkii. Sida laga soo xigtay a, qaar ka mid ah daaweynta dabiiciga ah ee la isticmaalay waxaa ka mid ah:

• toon ah
• caleemaha guava
• jilbaha cambaha
• abuur pear iyo jilif
• caleemaha baradhada macaan
• caleemaha gabbaldayaha
• caleemaha tubaakada
• toon

La hadal dhakhtarkaaga iyo dhakhtarka ilkaha ka hor intaadan isticmaalin dawooyinka dabiiciga ah. Ka taxaddar wax kasta oo xasaasiyad ama fal-celin ah dhirta ama saliidaha la isticmaalay.

Maxay yihiin sababaha ilig xanuunka?

Ilka xanuunku wuxuu sababi karaa wax ku dhaca ilkahaaga ama ciridka. Waxay sidoo kale sababi karaan xanuun ku dhaca qaybaha kale ee jirkaaga. Sababaha ugu badan ee keena xanuunka ilkaha waxaa ka mid ah:

• Afka ama dhaawaca daanka. Kuwani waxay ku dhici karaan dhaawac culus oo xoog leh ilaa wajiga wajiga.
• Caabuqa sanka. Dheecaan ka yimaada infakshanka sanka ayaa sababi kara xanuun ilkaha ah.
• Suuska ilkaha. Marka bakteeriyadu keento suus ilkaha ku dhaca, neerfaha ilkahaaga ayaa laga yaabaa inay soo baxaan, oo xanuun keena.
• Luminta buuxinta Haddii luminta buuxintu kaa dhacdo, neerfaha ku dhex jira iliga ayaa laga yaabaa inay soo baxaan.
• Ilkaha wasakhaysan ama cudurka qaba Marmarka qaarkood waxaa loo yaqaannaa cillad ilkaha ah, xaaladan waxaa lagu tilmaamaa inay tahay jeeb malax leh oo ku jira iligga.
• Cunto ama qashin kale oo ilkahaaga ku duugan. Arrin dabiici ah iyo mid aan dabiici ahayn oo ku duugan ilkahaaga ayaa sababi karta cadaadis ilkaha dhexdooda.
• Ilkaha ilkaha ama xigmadda ilkaha taaj taaj. Haddii aad leedahay ilko xigmad soo gelaya, iyo sidoo kale ciridka ka soo baxa, waxay ku riixayaan ilkaha kale.
• Cilladaha isku-dhafan ee Temporomandibular. TMJ waxaa lagu sifeeyay inuu yahay xanuun ku dhaca daamankaaga wadajirka ah, laakiin wuxuu kaloo saameyn ku yeelan karaa ilkahaaga.
• Cirridka Cudurrada ciridka sida cirridka ama cudurka 'periodontal disease' waxay sababi karaan ilko xanuun ama xanuun.
• Shiidi Waad xoqi kartaa ama xoqi kartaa ilkahaaga habeenkii taasoo sababi karta xanuun dheeraad ah.

Goorma ayey tahay inaad u tagto dhakhtarka ilkaha?

La soco xanuunkaaga ilkaha 24ka saac ee soo socda. Haddii ay hoos u dhacdo, waxaa laga yaabaa inaad uun yeelato xanaaq. Ballan ka sameyso dhakhtarkaaga ilkaha haddii:

• xanuunku waa daran yahay
• xanuunka ilkahaagu wuxuu soconayaa in ka badan laba maalmood
• waxaad leedahay qandho, madax xanuun, ama xanuun marka aad furayso afkaaga
• dhibaato ayaa kaa haysata neefsashada ama wax liqidda

Muuqaal

Waxay kuxirantahay waxa sababay xanuunka ilkaha, dhakhtarkaaga ilkaha ayaa go'aamin doona daaweyn sida ugufiican ugufiican xaaladaada. Haddii ilkuhu suus yihiin, way nadiifin karaan oo waxay buuxin karaan ilkaha daloolkiisa.

Haddii iliggu kala jabay ama dildilaacay, dhakhtarkaaga ilkaha ayaa hagaajin kara ama soo jeedin kara in lagu beddelo ilig been ah. Haddii xanuunkaaga ilkuhu uu u sabab yahay infekshinka sanka, astaamaha ayaa caadi ahaan hoos u dhacaya markii cudurka sanka kaa baxo, mararka qaarkoodna iyadoo la kaashanayo antibiyootiko.

Hubso inaad la tashato dhakhtarkaaga ilkaha haddii xanuunka ilkuhu uu soconayo in ka badan laba maalmood ama uu kuu keenayo raaxo darro daran.