Sida Loo Dhaliyo Da'da Yar

Qanacsan

• Goorma ayuu qaangaadhnimadu ka bilaabmaa wiilasha? | In wiilasha
• Goorma ayuu qaangaadhnimadu ka bilaabmaa gabdhaha?
• Maxaa la sameeyaa haddii aadan weli qaan-gaarin
• Qeybta hoose

Guudmarka

Qaangaarnimadu waxay carruur badan u noqon kartaa waqti xiiso leh laakiin ku adag. Inta lagu guda jiro baaluqnimada, jirkaaga wuxuu isu beddelaa midka qaangaarka. Isbeddeladani waxay u dhici karaan si tartiib ah ama dhakhso ah. Waa wax iska caadi ah in dadka qaarkiis ay soo maraan qaangaadhnimada si dhakhso leh kuwa kale.

Qaangaarnimadu badanaa waxay ka bilaabataa meel u dhexeysa da'da 9 iyo 15 wiilasha iyo 8 iyo 13 gabdhaha ah. Waqtiyada kaladuwan ee mudada ay qaangaadhnimadu si caadi ah udhacdo ayaa ah sababta qaar kamid ah asxaabtaada ay ugu muuqdaan kuwo ka da 'weyn kuwa kale.

Qaan-gaarnimadu waa qayb ka mid ah geeddi-socodka koritaanka dabiiciga ah. Inta lagu guda jiro baaluqnimada, jirkaagu wuxuu u kori doonaa si ka dhaqso badan waqti kasta oo noloshaada ka mid ah, marka laga reebo markii aad dhallaanka ahayd. Qaan-gaarnimada ma bilaabmi doonto illaa hormoonnada ay sii daayaan qanjirka 'pituitary gland' ee maskaxdaada ay u sheegaan jirkaaga in waqtigiisa.

Waxaa laga yaabaa inaad mararka qaarkood jeceshahay inaad si dhakhso leh ku bilowdo qaan-gaarnimada. Nasiib darrose, ma jiraan wax badan oo aad sameyn kartid si aad u xakameyso waqtiga qaan-gaarnimada. Laakiin haddii aadan weli bilaaban qaan-gaarnimada, waxaad haysataa waqti dheeraad ah oo kuu hadhay inaad ku korto. Mar alla markii ay jiraan dhammaan astaamaha qaan-gaarnimada, sida caadiga ah waxaad ku dhowdahay dhererka qaangaarkaaga.

Waxay kaa caawinaysaa inaad xasuusato in wax badan oo qurux badan qof kastaa ku soo maro qaangaadhnimada aakhirka. Waa wax caadi ah in la dareemo jahwareer ama jahwareer.

Goorma ayuu qaangaadhnimadu ka bilaabmaa wiilasha? | In wiilasha

Wiilasha, qaangaadhnimadu caadi ahaan waxay ka bilaabataa meel kasta oo u dhexeysa 9 ilaa 15 jir. Hormoonkaas waa hormoonka ragga ee jirkaaga beddela xilliga qaan-gaarnimada.

Calaamadaha ugu horreeya ee qaangaadhnimada wiilasha ayaa ah in xiniinyahaagu (kubbadaha) ay bilaabaan inay sii weynaadaan. Intaa ka dib, waxaad dareemi kartaa in guskaagu sii weynaanayo ama sii ballaaranayo oo timaha ku koraya gumaarkaaga.

Dhakhtarkaaga ayaa si fudud u hubin kara astaamaha qaangaarnimada inta lagu jiro baaritaanka jirka. Waxay kuu sheegi karaan haddii ay jiraan wax laga walwalo.

Calaamadaha kale ee qaangaarnimada wiilasha waxaa ka mid ah:

• dhakhso u sii kordhaya
• cagaha sii weynaanaya
• codka sii xoojinaya
• finanka
• timaha ku koraya meelo cusub
• murqaha cusub ama qaabka jidhka
• kacsiga joogtada ah
• biyabbax intaad hurudid (riyooyin qoyan)

Boqolkiiba 95 wiilasha, qaangaadhnimadu waxay bilaabmaysaa da'da 14, ayay tiri Akadeemiyada Maraykanka ee Cudurrada Carruurta. Haddii qaan-gaarnimadu aysan bilaabmin da'da 14, dhakhaatiirtu waxay tixgelinayaan inay dib u dhacday. Inta badan wiilasha qaangaarka ah ee dib u dhaca waxay leeyihiin xaalad loo yaqaan qaangaarka dastuurka oo dib u dhacay. Tan macnaheedu waxa weeye inaad si ka tartiib tartiib ah u horumarinayso carruurta kale ee da'daada ah.

Sida midabka indhaha oo kale, xaaladdan waxaa loogu gudbin karaa qoysaska. Laakiin ha ka welwelin - waxaad la qabsan doontaa saaxiibbadaada sanado yar gudahood.

In kasta oo ay naadir tahay, wiilasha qaarkood ma awoodaan inay soo saaraan hormoonno qaarkood. Marka wiilasha aysan soo saari karin heerarka caadiga ah ee hoormoonka qaangaarnimada, waxaa loo yaqaan 'gonadotropin deficiency' (IGP). IGP waa xaalad aad ku dhasho kuna yeelan doonto noloshaada oo dhan. Waxaa jira daaweyn la heli karo si loo maareeyo.

Goorma ayuu qaangaadhnimadu ka bilaabmaa gabdhaha?

Gabdhaha, qaangaadhnimadu badanaa waxay bilaabataa wakhti u dhexeeya da'da 8 iyo 13. Qaangaadhnimada gabdhuhu waxay bilaabmaan marka qanjirka 'pituitary gland' u sheego ugxan sidaha in ay tahay waqtigii la bilaabi lahaa soo saarista hormoon la yiraahdo estrogen. Estrogen-ka ayaa jidhkaaga beddela xilliga qaan-gaarnimada wuxuuna kaa dhigayaa karti inaad uur yeelato.

Calaamadaha ugu horreeya ee qaangaadhnimada habluhu badanaa waa naaso koraya. Waxaad ogaan kartaa in naasahaagu ay sii weynaanayaan ama ay yeelanayaan qaab kale. Gabdhaha badankood ma helaan caadadooda ilaa labo sano kadib markay naasaha bilaabaan inay koraan.

Calaamadaha kale ee qaangaarnimada gabdhaha waxaa ka mid ah:

• dhakhso u sii kordhaya
• beddelidda qaabka jirka (miskaha ballaaran, qalooca)
• miskaha ballaaran
• miisaanka oo kordha
• timaha kilkilaha iyo gumaarka
• finanka

Haddii naasahaagu aysan bilaabin inay kobcaan da'da 13, dhakhaatiirtu waxay tixgelin doonaan baaluqnimadaada inay daahday. Gabdhaha badankood ee qaangaadhnimadoodu dib u dhacdo waxay ka dhaxlaan waalidkood xaaladan. Badanaa waxay la qabsadaan saaxiibadood dhowr sano gudahood.

Boqolkiiba dufanka jirka ayaa dib u dhigi kara qaangaadhnimada gabdhaha qaarkood. Tani waxay ku badan tahay gabdhaha aadka u jimicsiga badan. Sababaha kale ee dib u dhaca qaangaadhnimada waxaa ka mid ah cilladaha hormoonnada iyo taariikhda dhibaatooyinka caafimaad, sida kansarka.

Maxaa la sameeyaa haddii aadan weli qaan-gaarin

Qaan-gaarnimada ayaa dhici doonta isla marka uu jirkaagu diyaar u yahay. Laakiin sugitaanka baaluqnimada way adkaan kartaa. Waxaa laga yaabaa inaad dareento xishood, walwal, iyo niyad jab ku saabsan qaan-gaadhnimada daahday. Waa kuwan waxyaabo yar oo kaa caawin kara:

• Hadal. Haddii aad ka walwalsan tahay horumarkaaga, ha u haysan naftaada. La wadaag walaacaaga waalidiintaada ama asxaabtaada. Ka hadalka waxyaabahaan waxay kaa dhigeysaa inaad dareentid kelinimo.
• Hel baaritaan. Dhaqtarkaaga wuxuu arkay tan oo caruur ah oo qaan gaarin. Inta lagu jiro baaritaanka jireed, dhakhtarkaagu wuxuu hubin karaa horumarka jidhkaaga wuxuuna kuu sheegi karaa haddii wax waliba caadi yihiin. Haddii loo baahdo, dhakhtarkaagu wuxuu kaloo samayn karaa baaritaano si loo hubiyo heerarka hoormoonkaaga.
• Weydii dhakhtarkaaga daaweynta. Haddii dhakhtarkaagu sameeyo ogaanshaha qaan-gaadhnimada daahday, waxay kugula talin karaan daaweyn. Dhakhtarkaagu wuxuu ku siin karaa warqad rijeeto ah oo loogu talagalay daawooyinka hoormoonka ee kicin doona bilowga qaangaadhnimada.
• Naftaada wax baro. Markasta oo aad waxbadan ka ogtahay qaan-gaarnimada, ayaa raaxada aad ka dareemi doontaa jirkaaga. Barashada qaan-gaarnimada ayaa waliba sahli karta ka hadalka.
• La xiriir carruurta kale ee adiga oo kale ah. Sababtoo ah asxaabtaadu kama hadleyso qaan-gaadhnimada daahday macnaheedu maahan inaad keligaa tahay. La hadal waalid ama qof weyn oo aad ku kalsoon tahay. Waxay kaa caawin karaan inaad ka hesho bulshooyinka khadka tooska ah ee carruurta la tacaalaya qaangaadhnimada daahday. Waxaa laga yaabaa inaad la yaabto sida wanaagsan ee ay u dareemeyso is dhaafsiga sheekooyinka.
• Cun cunto caafimaad leh. Cunto caafimaad leh ayaa aad muhiim ugu ah jirkaaga koraya.Cunista cunno ay ka buuxaan miraha, khudradda, iyo borotiinno caafimaad qaba ayaa jirkaaga siin doona shidaalka uu u baahan yahay inuu koro.
• Firfircoonow. Nolosha firfircoon ayaa sidoo kale muhiim u ah caafimaadkaaga guud. Ka fikir inaad ku biirto koox isboorti ama aad orod la gasho waalidkaa.
• Ha badin In kasta oo cunno caafimaad leh iyo dhaqdhaqaaq jireedba ay muhiim u yihiin caafimaadkaaga guud, haddana cunnida xad-dhaafka ah ama jimicsiga ayaa gacan ka geysan kara daahitaanka qaan-gaarnimada. La hadal waalidiintaada iyo dhakhtarkaaga haddii aad su'aalo ka qabtid inta aad cunayso ama jimicsiga samaynayso.
• Samir yeelo. Way adkaan kartaa inaad u ekaatid saaxiibadaa, laakiin caruurta badankood si dabiici ah ayey uheli doonaan. Marka qaan-gaadhnimadu ugu dambayntii timaaddo, waxaad u kobcin doontaa qof weyn oo caafimaad qaba.

Qeybta hoose

Qaangaarnimadu waa waqti ku adag dad badan. Waxaa laga yaabaa inaad la halgameyso arrimaha muuqaalka jirka ama aad dareentid inaad ka go'antahay asxaabtaada iyo qoyskaaga. Waxa muhiimka ah ee la xasuusto ayaa ah in qaan-gaadhnimadu tahay nidaam dabiici ah oo qof walba uga duwan. Waxaad ku horumarin doontaa xawaarahaaga intaadan ogaanin.