14 Dariiqo Oo Lagu Heli Karo Dibnaha U Fiican Caafimaadka

Qanacsan

• Bushimaha caafimaadka qaba
• 1. Faruuraha bushimahaaga
• 2. Isku day xoqida bushimaha guriga lagu sameeyo
• 3. Biyo ku hay
• 4. Hubi khaanada dawadaada
• 5. Isticmaal fiitamiin E
• 6. Qoyaanka leh aloe vera
• 7. Isticmaal xoqida bushimaha ku saleysan berry
• 8. Bushimaha kula toos liinta
• 9. Ka ilaali bushimaha qorraxda
• 10. Isticmaal dheehyada dhirta dabiiciga ah
• 11. Yaree soo-gaadhista sunta
• 12. Ka qaad qurxintaada intaadan seexan
• 13. Isku day saliida peppermint si aad kor ugu qaaddo wareegga dhiigga
• 14. Marwalba udiyaar garoobo kahor intaadan isticmaalin lipstick
• Qeybta hoose

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Bushimaha caafimaadka qaba

Bushimaha jilicsan, muuqaalka buuxa ayaa laga yaabaa inay u muuqdaan kuwo fiican, laakiin ilaalinta bushimahaaga qoyaan iyo caafimaad ayaa ugu muhiimsan. Haddii aad tahay sida dadka intiisa badan, hase yeeshe, bushimahaagu uma muuqan doonaan kuwo jilicsan, casaan ah, iyo buurnaan iyadoo aan waxoogaa ahmiyad dheeraad ah laga siin maqaarka afkaaga ku yaal. Sii wad akhriska si aad u barato 14 dawo oo guriga loogu talagalay oo ah bushimaha fayow, kuwa caafimaadka qaba.

1. Faruuraha bushimahaaga

Kahor intaadan sariirta aadin habeenkii, mari mariyo bushqad tayo wanaagsan leh. Ka dib markaad toosto, isticmaal marada qoyan ama caday si aad si tartiib ah isaga xoqdo wixii maqaar ah ee dhintay ama qallalan. Tani waxay sidoo kale kor u qaadi doontaa wareegga aagga.

2. Isku day xoqida bushimaha guriga lagu sameeyo

Adoo isticmaalaya qashinkan, waad ku daadin kartaa maqaarka khafiifka ah bushimahaaga sonkor ceyriin ah intaad qoyaanka ugu xirto saliid yicib iyo malab.

U adeegso saliida yicibta iyo malab.

3. Biyo ku hay

Mid ka mid ah sababaha ugu badan ee keena maqaarka qalalan waa in aan la cabin biyo ku filan. Inaad hesho siddeed koob oo biyo ah maalintii waxay uga faa'iideysan doontaa jirkaaga siyaabo fara badan, bushimaha oo dhammaystiran waxay u eg yihiin faa iidooyin dheeri ah.

4. Hubi khaanada dawadaada

Dhammaan alaabooyinka quruxda badan ee bushimaha looma abuurin siman. Faruuryaha bushimaha oo ay ku jiraan subagga, subagga kookaha, iyo saliidda qumbaha waxay bushimahaaga siinayaan caqabad dabiici ah oo ka ilaalinaysa kuleylka iyo wasakhda. Laakiin maaddooyinka kale, sida kaafuur, ayaa qallajin kara bushimahaaga. Hubso inaad sidoo kale tuurto badeecooyin dhacay.

U adeegso bishimaha bushimaha leh shea butter, cocoa butter, iyo saliidda qumbaha.

5. Isticmaal fiitamiin E

Haddii aad qabtid kaabsal fitamiin E, si fudud ayaad u goyn kartaa mid ka mid ah oo aad ugu mari kartaa badeecada midig bushimahaaga. Faytamiin E wuxuu kobciyaa wareegga oo wuxuu gacan ka geysan karaa abuurista unugyada maqaarka cusub, taasoo ka dhigaysa bushimahaaga inay noqdaan kuwo jilicsan

U dukaamee kaabsal fitamiin E ah.

6. Qoyaanka leh aloe vera

Waxaad ka iibsan kartaa jalaatada aloe vera saafi ah ama xitaa waxaad ka daadin kartaa caleen geedo aloe ah oo ku yaal gurigaaga daaweyntan. Aloe vera waxay leedahay waxyaabo dejisa oo bogsiiya, ka caawiya bushimaha inay u ekaadaan sida ugu fiican.

U dukaamee badeecooyinka aloe vera.

7. Isticmaal xoqida bushimaha ku saleysan berry

Strawberries waxay hodan ku yihiin antioxidants-ka iyo fitamiin C-ga, taasoo ka dhigeysa qayb aad u wanaagsan oo nafaqeysa maqaarka bushimahaaga.

Burburinta miraha loo yaqaan 'strawberry' oo lagu daro malab iyo saliid saytuun ah ayaa ah habka aasaasiga ah ee loogu talagalay daaweynta guriga. Xor ayaad u tahay inaad tijaabiso kala duwanaanta buluug-ga antioxidant-ka-buufta sidoo kale.

8. Bushimaha kula toos liinta

Adoo isticmaalaya dhawr dhibcood oo liin dhanaan ah, waxaad ka dhigi kartaa bushimahaaga inay u muuqdaan kuwo dhalaalaya oo ka sii jilcinaya maqaarka dhintay. Kaliya ku xoq dheecaanka liinta maqaarkaaga oo fiiri maqaarkaaga oo dhalaalaya indhahaaga hortooda. Hubso in bushimahaagu ayan dildillaacin ama ayan si aad ah u engegin ka hor intaadan isticmaalin dawadan, maadaama laga yaabo inay qaniinto oo ay wax ka sii darto.

9. Ka ilaali bushimaha qorraxda

Waa wax la wada ogyahay in maqaarka wejigaaga ku dhaca waxyeelo u geysato qorraxda. Laakiin, mid baa la ogaaday in 299 qof oo si qumman jidhkooda u mariyey shaashad qorrax ah, boqolkiiba 37 keliya ayaa iyaguna isticmaalay ka hortagga bushimaha.

Isticmaalka maalin kasta SPF 15 ama wixii ka sareeya, xitaa maalmaha daruuraha ama qabow, waxay kaa caawineysaa in aad gaabiyo calaamadaha gabowga. Faruuryahaaga waxay waxyeelo u geysan karaan falaaraha UV ee ka yimaada qorraxda ama xitaa sariiraha maqaarka ee aan qorraxda lahayn.

Hubso inaad isticmaaleyso bushimaha saliida leh SPF. Mar labaad oo aad mar labaad mariso bushimahaaga bushimahaaga waxay ku siin doontaa natiijooyinka ugu fiican.

Dukaan u adeegso SPF.

10. Isticmaal dheehyada dhirta dabiiciga ah

Haddii aad raaceyso midab siman oo xitaa midabkiisu ka casaan yar yahay maqaarkaaga, midabada dhirta dabiiciga ahi waa meel fiican oo laga bilaabi karo. Sidoo kale ma xanaajin doonaan ama qalajin doonaan bushimaha sida lipstick-yada culus. Juuska Raspberry ama casiirka rummaanka oo si toos ah loo mariyo bushimahaaga ayaa si ku meelgaar ah bushimahaaga ugu wasakheeyi kara midab casaan ah.

11. Yaree soo-gaadhista sunta

Hawo wasakhaysan, qiiq, iyo kiimikooyin ayaa gabow ku sii gaboobaya maqaarka, taasoo ka dhigaysa bushimaha inay u muuqdaan madow ama duuduuban. Caadooyinka sida sigaarka oo kale ayaa uga sii dari kara saameyntaan waxayna ku siin karaan bushimahaaga midab muuqaal muuqaal ah.

Ka fogaanshaha sigaarka iyo qiiqa sigaarka lagu cabo waxay hagaajin kartaa qaabka bushimahaagu u muuqdaan. Xiro garbasaar si loo daboolo bushimaha sidoo kale waxay ka ilaalin kartaa soo-gaadhista xad-dhaafka ah.

12. Ka qaad qurxintaada intaadan seexan

Ku seexashada qurxintaadu uma fiicna maqaarkaaga, bushimahaaguna kama reebaan. Xitaa haddii aysan jirin lipstick ama shey muuqda oo bushimahaaga ku yaal dhamaadka maalinta, waxaad siisaa isbadal jilicsan oo masax-tirtirid ah ka hor intaadan barkin ku dhicin.

U dukaamee masaxyada qurxinta.

13. Isku day saliida peppermint si aad kor ugu qaaddo wareegga dhiigga

Isticmaalka saliida basbaaska bushimahaaga waxay kor u qaadi kartaa wareegga aagga. Waxay kaloo bixisaa dareen qaboojin ah oo dejin kara bushimaha dareemaya qalalan.

Isku darka saliida basbaaska leh saliida side, sida saliida yicibta ama saliidda qumbaha, waxay ka dhigeysaa bushqad qurux badan oo DIY ah oo aad dib u dalban karto maalinta oo dhan.

Lagu iibiyey saliida basbaaska? Iibso hada.

14. Marwalba udiyaar garoobo kahor intaadan isticmaalin lipstick

Xitaa markaad isticmaaleysid alaabada midabka bushimaha oo ujeedadoodu tahay yareynta dhaawaca maqaarka, wali waa fikrad fiican inaad bushimahaaga ku xoqdo primer si looga joojiyo inay qalalaan kahor intaadan xerin lipstick.

U isticmaal suufka ama buraashka bushimaha bushimaha sare ee saliidda qumbaha ama saliidda yicibta. U oggolow inay si buuxda u qoyso ka hor intaadan dhammaystirin daboolkaaga adigoo xoqinaya xoqista bushimaha aad jeceshahay.

U dukaamee waxyaabaha saliidda qumbaha.

Qeybta hoose

Xusuusnow in midabbada kala duwan ee maqaarku ay si fiican ugu eegi doonaan midabbada bushimaha oo kala duwan. Ha niyad jabin haddii bushimahaagu aysan si sax ah ugu eekaan dadka caanka ah ee aad jeceshahay ama xayeysiinta sheyga ee aad ku aragto joornaalada. Ujeeddada bushimaha oo caafimaad qaba, dheecaan leh, isla markaana siman waa in ay ahaato hadafkaaga kuwan iyo daaweyn kasta oo guriga ku ah bushimahaaga.