10 Dariiqo oo loo Kiciyo Dhiig karka
Qanacsan
- Calaamadaha cadaadiska dhiigga oo hooseeya
- Waa maxay cadaadiska dhiiggu?
- Sida kor loogu qaado dhiig karka
- 1. Cab biyo fara badan
- 2. Cun cunto isku dheellitiran
- 3. Cun cuntooyin yaryar
- 4. Yaree ama ka fogow aalkolada
- 5. Cun cusbo badan
- 6. Hubi sonkorta dhiiggaaga
- 7. Tijaabadaada iska hubi
- 8. Xidho sharabaadada wax lagu riixo
- 9. Qaado dawooyin
- 10. Daawee cudurada
- Maxaa sababa cadaadiska dhiigga oo hooseeya?
- Cadaadis dhiig oo hooseeya oo ka yimaada daawooyinka, shoog, ama istaroog
- Daawooyinka
- Naxdin
- Faalig
- Maareynta iyo wax ka qabashada dhiig karka
Cadaadis hoose iyo oksijiin dhiigaaga ku jira
Cadaadiska dhiigga oo hooseeya, ama hypotension, waa marka cadaadiska dhiiggaagu ka hooseeyo kan caadiga ah. Ka soo horjeedda waa dhiig kar ama dhiig kar.
Dhiig karkaagu si dabiici ah ayuu isu beddelaa maalinta oo dhan. Jidhkaagu si joogto ah ayuu u hagaajiyaa una dheelitiraa cadaadiska dhiiggaaga. Tani waxay kaa caawinaysaa inaad hubiso in qayb kasta oo jidhkaaga ka mid ah - oo ay ku jiraan maskaxda, wadnaha, iyo sambabbada - ay helayaan dhiig badan iyo oksijiin.
Cadaadiska dhiigga oo hooseeya wuxuu noqon karaa mid caadi ah. Ma keeni karto wax calaamado ah ama sabab u noqon karto walaac.
Cadaadiska dhiiggu xitaa wuu ku beddeli karaa booska jirkaaga. Tusaale ahaan, haddii aad si kedis ah u istaagto, waxay u dhici kartaa daqiiqad qudha. Cadaadiska dhiiggaagu sidoo kale wuu yaraadaa marka aad nasaneyso ama aad seexanaysid.
Xaaladaha caafimaadka qaarkood waxay sababi karaan cadaadis dhiig oo hooseeya. Tani waxay u horseedi kartaa dhiig aad u yar iyo oksijiin qaybo jirkaaga ka mid ah. Daweynta xaaladdu waxay gacan ka geysaneysaa kor u qaadista cadaadiska dhiigga.
Calaamadaha cadaadiska dhiigga oo hooseeya
Calaamadaha cadaadiska dhiigga oo hooseeya waxaa ka mid noqon kara:
- aragga oo xumaada
- jahwareer
- niyad jab
- dawakhaad
- miyir beelid
- daal
- dareemid qabow
- harraad dareemid
- awood la'aanta in xoog la saaro
- lallabbo
- neefsasho degdeg ah
- dhidid
Waa maxay cadaadiska dhiiggu?
Cadaadiska dhiigga, ama BP, waa xoogga dhiigga ee ka soo horjeeda derbiyada marinnada dhiigga. Dhiiggu wadnaha ayuu ku garaacaa jirka oo dhan.
Dhiig karka waxaa lagu cabiraa laba lambar oo kala duwan. Lambarka koowaad ama kan ugu sarreeya waxaa lagu magacaabaa cadaadiska dhiig-karka. Tani waa cadaadiska inta wadnuhu garaacayo.
Lambarka labaad ama kan hoose waxaa lagu magacaabaa cadaadiska diastolic. Waa cadaadiska halka wadnuhu ku nasto inta udhaxeysa garaaca. Cadaadiska 'Diastolic' wuxuu caadi ahaan ka hooseeyaa cadaadiska dhiig-baxa. Labadaba waxaa lagu cabiraa milimitir meerkurida (mm Hg).
Dhiig karka caadiga ah ee caafimaadka qaba wuxuu ku saabsan yahay 120/80 mm Hg. Way isbedbedeli kartaa wax yar xitaa dadka caafimaadka qaba. Marka loo eego Mayo Clinic, hypotension waa marka cadaadiska dhiiggaagu ka hooseeyo 90/60 mm Hg.
Sida kor loogu qaado dhiig karka
1. Cab biyo fara badan
Fuuqbaxu wuxuu mararka qaarkood u horseedi karaa cadaadis dhiig oo hooseeya. Dadka qaarkiis waxaa laga yaabaa inay yeeshaan 'hypotension' xitaa haddii ay fuuq baxaan.
Waxaad sidoo kale ku fuuq bixi kartaa biyo aad dhaqso u lumiso.Tani waxay ku dhici kartaa matag, shuban daran, qandho, jimicsi culus, iyo dhidid badan. Daawooyinka sida durayaasha ayaa waliba sababi kara fuuqbax.
2. Cun cunto isku dheellitiran
Cadaadis dhiig oo hooseeya iyo waxyeelooyin kale ayaa dhici kara haddii aadan helin nafaqooyin kugu filan.
Heerarka hoose ee fiitamiin B-12, folic acid, iyo birta ayaa sababi kara dhiig yaraan. Xaaladani waxay dhacdaa marka jirkaaga uusan sameyn karin dhiig ku filan. Dhiig yarida ayaa yareyn karta cadaadiska dhiigga. Tanina waxay sababi kartaa cadaadis dhiig oo hooseeya.
Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa isbeddelada cuntada maalinlaha ah iyo inaad qaadato nafaqo.
3. Cun cuntooyin yaryar
Waad qaadi kartaa cadaadis dhiig oo hooseeya ka dib markaad cunto weyn cunto, in kasta oo ay tani ku badan tahay dadka waaweyn ee waayeelka ah. Tani waxay dhacdaa maxaa yeelay dhiiggu wuxuu ku qulqulaa mareenkaaga dheef-shiidka ka dib markaad wax cuntid. Caadi ahaan, garaaca wadnahaaga ayaa kordha si ay uga caawiso isu dheelitirka dhiig karka.
Waad ka hortagi kartaa cadaadiska dhiigga oo hooseeya adiga oo cunaya cunto yaryar. Sidoo kale, xaddididda kaarboogaaga waxay kaa caawin kartaa in cadaadiska dhiigga uu xasillooni ka dib cunista. Halkan waxaa ku yaal talooyin dheeraad ah oo ku saabsan cuntooyinka aad cuni karto iyo caadooyinka cunidda ee aad ku tababaran karto.
4. Yaree ama ka fogow aalkolada
Cabitaanka khamriga waxay u horseedi kartaa fuuqbax. Waxay sidoo kale la falgaleysaa daawooyinka waxayna sababi kartaa cadaadis dhiig oo hooseeya.
5. Cun cusbo badan
Sodium waxay ka caawisaa kor u qaadista cadaadiska dhiigga. Hase yeeshe, waxay sare u qaadi kartaa cadaadiska dhiigga. Waxay kaloo u horseedi kartaa cudurada wadnaha. Weydii dhakhtarkaaga inta adiga kugu habboon.
Kudar cusbo miiska ku jirta oo dhan, cuntooyinka aan la soo saarin. Tani waxay gacan ka geysaneysaa xakameynta inta cusbo ee aad cuneyso. Ka fogow cuntooyinka cusbada leh ee la safeeyey ee la warshadeeyey.
6. Hubi sonkorta dhiiggaaga
Sonkorowga iyo heerarka sonkorta dhiigga ee sareeya waxay u horseedi karaan cadaadis dhiig oo hooseeya.
Adeegso qalabka guriga lagu kormeero si aad u hubiso heerarka sonkorta dhiiggaaga dhowr jeer maalintii. U tag dhakhtarkaaga si aad u ogaato cuntada ugu fiican, jimicsiga, iyo qorshaha daaweynta si looga caawiyo isu dheellitirka heerarka sonkorta dhiigga.
7. Tijaabadaada iska hubi
Xaaladaha tayroodhka ayaa aad u badan. Hypothyroidism wuxuu dhacaa marka aadan soo saarin hoormoonka tayroodh kugu filan. Tani waxay u horseedi kartaa cadaadis dhiig oo hooseeya.
Baadhitaan dhiig oo fudud ayaa u sheegi kara dhakhtarkaaga haddii aad xaaladan leedahay. Waxaad u baahan kartaa daawo iyo isbeddello xagga cuntada ah si ay kaaga caawiso kor u qaadista shaqada qanjirkaaga.
8. Xidho sharabaadada wax lagu riixo
Xirashada sharaabaadyada ama sharaabaadyada ayaa kaa caawin kara ka-hortagga dhiigga oo ku soo dhacaya lugahaaga. Tani waxay kaa caawineysaa yareynta orthostatic ama postural hypotension oo ah cadaadis dhiig oo hooseeya istaag, jiifitaan, ama fadhi badan.
Dadka sariirta ku nasanaaya waxay u baahan karaan xirmooyin isku soo uruursi si ay uga caawiyaan dhiigga ka soo bixida lugaha. Qalliinka 'orthostatic hypotension' wuxuu ku badan yahay dadka waaweyn. Waxay ku dhacdaa ilaa boqolkiiba 11 dadka da'da dhexe iyo 30 boqolkiiba dadka waaweyn.
9. Qaado dawooyin
Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawooyin kaa caawiya daaweynta cadaadiska dhiigga oo hooseeya. Daawooyinkani waxay caawiyaan daaweynta daaweynta orthostatic hypotension:
- fludrocortisone, taas oo ka caawisa kor u qaadista mugga dhiigga
- midodrine (Orvaten), kaas oo ka caawiya cidhiidhiga xididdada dhiigga si kor loogu qaado cadaadiska dhiigga
Haddii qof BP uu si khatar ah uga hooseeyo sepsis, daawooyin kale ayaa loo isticmaali karaa si kor loogu qaado cadaadiska dhiigga. Kuwaas waxaa ka mid ah:
- alfa-adrenoceptor agonists
- Dopamine
- epinephrine
- norepinephrine
- phenylephrine
- analogs vasopressin
10. Daawee cudurada
Qaar ka mid ah jeermisyada halista ah ee bakteeriyada, fayraska, iyo fungal waxay sababi karaan dhiig kar hoose. Dhakhtarkaaga ayaa ogaan kara haddii aad infekshan ku leedahay baaritaanka dhiigga. Daaweynta waxaa ka mid ah antibiyootigyada IV iyo dawooyinka fayraska looga hortago.
Siyaabo badan oo kor loogu qaado cadaadiska dhiigga oo hooseeya, ka akhriso sababaha hoose.
Maxaa sababa cadaadiska dhiigga oo hooseeya?
Waxaa jira sababo dhowr ah oo keena cadaadiska dhiigga oo hooseeya. Qaarkood waa ku meel gaar oo si fudud ayaa loo hagaajin karaa.
Cadaadiska dhiigga oo hooseeya sidoo kale wuxuu astaan u noqon karaa xaalad caafimaad ama xaalad degdeg ah. Daaweyntu waxay noqon kartaa lagama maarmaan.
Xaalado caafimaad oo dhowr ah ayaa sababi kara cadaadis dhiig oo hooseeya. Kuwaas waxaa ka mid ah:
- Cudurka Addison (hormoonnada adrenal hooseeya)
- anaphylaxis (dareen-celin xasaasiyad daran)
- dhiig yaraan
- dhiig bax
- bradycardia (garaaca wadnaha oo hooseeya)
- fuuqbax
- sonkorow ama sonkor dhiig oo hooseysa
- wadne qabad ama wadno istaag
- dhibaato wadnaha wadnaha ah
- hypothyroidism (hoormoonka tayroodhka oo hooseeya)
- hawlgabka beerka
- cudurka parathyroid
- uurka
- shooga dhiiga (natiijada caabuq halis ah)
- orthostatic hypotension ama cadaadis dhiig oo hooseeya oo hooseeya
- si lama filaan ah u taagan
- dhaawac ama madax xanuun
Baadhista iyo daweynta xaaladahan waxay gacan ka geysan kartaa isu dheelitirka dhiig karka. Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa baaritaano fudud sida:
- baaritaanka dhiigga si loo hubiyo heerarka hoormoonka, heerka sonkorta dhiigga, iyo infekshannada
- ah electrocardiogram (ECG) ama kormeeraha Holter si loo hubiyo laxanka wadnaha iyo shaqadiisa
- ah echocardiogram si loo hubiyo caafimaadka wadnahaaga
- ah jimicsiga tijaabada cadaadiska si loo hubiyo caafimaadka wadnahaaga
- a miiska foorari si loo hubiyo cadaadiska dhiigga oo hooseeya sababo la xiriira isbedelada ku dhaca booska jirka
- maneuver-ka Valsalva, baaritaanka neefsashada si loo hubiyo sababaha nidaamka dareemayaasha ee cadaadiska dhiigga oo hooseeya
Cadaadis dhiig oo hooseeya oo ka yimaada daawooyinka, shoog, ama istaroog
Daawooyinka
Daawooyinka qaar waxay sababi karaan cadaadis dhiig oo hooseeya. Kuwaas waxaa ka mid ah daawooyinka lagu daaweeyo dhiig karka iyo xaalado kale, sida:
- alfa-xannibaadayaasha
- xannibaadayaasha 'angiotensin II'
- enzyme-ka loo beddelo angiotensin (ACE)
- beta-blockers (Tenormin, Inderal, Innopran XL)
- Kaalshiyamka kanaal xanibaya
- durayo ama kiniiniyada biyaha (Lasix, Maxzide, Microzide)
- dawooyinka cillad la'aanta erectile (Revatio, Viagra, Adcirca, Cialis)
- amooniyam
- Daawooyinka cudurka Parkinson sida Mirapex iyo levodopa
- daawooyinka murugada ee tricyclic (Silenor, Tofranil)
Cabitaanka khamriga ama isticmaalka daroogooyinka madaddaalada inta aad qaadanaysid daawooyinka, ama isku darka daawooyinka qaarkood waxay sidoo kale horseedi karaan cadaadis dhiig oo hooseeya. Waa inaad had iyo jeer u sheegtaa dhakhtarkaaga waxa aad qaadanaysid si aad u hubiso inay ogyihiin halista.
Naxdin
Naxdintu waa xaalad naf-gooyo ah. Waxay ku dhici kartaa iyadoo laga jawaabayo dhowr xaaladood oo degdeg ah. Kuwaas waxaa ka mid ah:
- wadne qabad ama istaroog
- dhaawac culus ama gubasho
- caabuq daran
- falcelinta xasaasiyadda
- xinjirowga dhiigga
Shooggu wuxuu keenaa cadaadis dhiig oo hooseeya, laakiin cadaadiska dhiigga oo hooseeya sidoo kale wuxuu u horseedi karaa jirkaaga inuu galo shoog. Daaweyntu waxay ku lug yeelan kartaa kor u qaadista cadaadiska dhiigga ee dareerayaasha IV ama dhiig lagu shubo.
Daweynta waxa sababay naxdinta waxay gacan ka geysaneysaa kor u qaadista cadaadiska dhiigga.
Tusaale ahaan, shoog anaphylactic ah, cirbadeynta epinephrine (EpiPen) waxay gacan ka geysaneysaa in si dhaqso leh kor loogu qaado cadaadiska dhiigga. Tani waxay badbaadin u noqon kartaa qof qaba dareen-celin xasaasiyadeed oo daran oo ku saabsan lawska, qaniinyada shinnida, ama xasaasiyadda kale.
Xaaladda gargaarka degdegga ah, waxaa muhiim ah in qofka lagu hayo diirimaad naxdin leh oo lala socdo illaa inta gargaar caafimaad la helayo. Rugta caafimaadka ee Mayo waxay soo jeedinaysaa inay jiifsadaan iyadoo cagtoodu ay kor u kacayso ugu yaraan 12 inji oo dhulka ka baxsan, illaa iyo inta tani aysan keenaynin xanuun ama dhibaatooyin kale.
Faalig
Stroke waa sababaha ugu badan ee dhimashada. Sidoo kale waa sababta ugu weyn ee naafonimada daran iyo muddada-dheer.
Dhiig karka ayaa ah sababta ugu weyn ee istaroog. Waxaa muhiim ah in la xakameeyo cadaadiska dhiigga si looga hortago istaroog, iyo in laga ilaaliyo istarooggu inuu mar kale dhaco. Si kastaba ha noqotee, cilmi baarisyada caafimaadka qaarkood waxay muujinayaan in cadaadiska dhiigga oo sarreeya isla marka uu istarooggu istaago ay dhab ahaantii gacan ka geysan karto kahortagga dhaawaca maskaxda. Tani waxay gacan ka geysaneysaa yareynta halista dhimashada iyo naafanimada.
Ururka Stroke Association wuxuu kugula talinayaa in cadaadiska dhiigga uu ka sarreeyo kan caadiga ah illaa 72 saacadood ka dib istaroog. Tani waxay gacan ka geysan kartaa in maskaxda lagu shubo dhiig si ka wanaagsan kana caawiso inay ka soo kabato istaroogga.
Maareynta iyo wax ka qabashada dhiig karka
Inaad yeelato cadaadis dhiig oo hooseeya hal mar inyar ayaanay u badnayn sabab walaac. Dadka qaarkiis waxay qabaan dhiig kar hoose markasta.
U sheeg dhakhtarkaaga haddii aad leedahay wax calaamado ah. Hayso joornaal calaamadahaaga iyo waxaad samaynaysay markay dhacayeen. Tani waxay ka caawin kartaa dhakhtarkaaga inuu ogaado sababta keentay cadaadiska dhiiggaaga oo hooseeya.
Haddii aad qabtid hypotension orthostatic, iska ilaali waxyaabaha kiciya astaamaha, sida istaaga badan. Sidoo kale ka fogow waxyaabaha kale ee kiciya sida xaaladaha shucuurta kaa xanaajinaya.
Baro aqoonsiga waxyaabaha kiciya iyo astaamaha. Madaxaaga hoos u dhig ama seexo haddii aad dareento wareer ama madax-wareer. Calaamadahaasi badanaa way dhakhso u gudbaan. Carruurta iyo dhalinyarada leh cadaadis dhiig oo hooseeya sababo la xiriira booska jirka ayaa sida caadiga ah ka soo baxa.
Waxaad u baahan kartaa isbeddelo fudud oo ku saabsan cuntadaada maalinlaha ah si aad isugu dheellitirto dhiig karkaaga oo hooseeya. Cab biyo badan adoo isticmaalaya dhalada biyaha la qaadan karo. Isticmaal alaarmiga ama saacad si aad u xasuusiso inaad kabasho kabasho.
Haddii aad u maleyneyso in daawo ay sababi karto cadaadiska dhiiggaaga oo hoose, weydii dhakhtarkaaga inuu kugula taliyo mid kale. Ha u joojin qaadashada ama ha badalin qaadashada adiga oo aan marka hore la hadlin dhakhtarkaaga.