Raadi da'da ilmuhu diyaaradda ku safro

Qanacsan

• Daryeelka ilmaha ku safraya diyaaradda
• Talooyin ku saabsan safarka carruurta iyo carruurta
• Sidoo kale eeg: Waxa aad qaadanayso si aad ula safarto ilmaha.

Da'da lagu taliyay in ilmuhu ku raaco diyaarad waa ugu yaraan 7 maalmood waana inuu helaa dhammaan tallaalladiisa ilaa imminka. Si kastaba ha noqotee, waxaa ugu wanaagsan in la sugo illaa cunugga 3 bilood jira oo loogu talagalay raacitaanka diyaaradda oo qaadaneysa in ka badan 1 saac.

Taladan ayaa u sabab ah raaxada ilmaha, waalidiinta iyo wehelka safarka ah, maxaa yeelay da'dan ka hor ilmuhu inkasta oo ilmuhu saacado badan hurdo ku qaato, marka uu soo jeedo aad buu u ooyi karaa murugada awgeed, maxaa yeelay wuu gaajaysan yahay ama sababtoo ah wuxuu leeyahay xafaayad wasakh ah.

Daryeelka ilmaha ku safraya diyaaradda

Si aad ugu raacdid diyaarad ilmahaaga waxaad u baahan tahay inaad raacdo talooyinka qaarkood. Ilmaha waxaa lagu hayn karaa dhabta aabaha ama hooyada, ilaa iyo inta suunka kursigiisa uu ku xiran yahay suunka midkood. Si kastaba ha noqotee, ilmaha yaryar waxay awoodi doonaan inay ku safraan dambiishooda, taas oo ay tahay in la siiyo waalidiinta isla marka ay ka dareemaan kuraastooda.

Haddii cunugu bixiyo tigidh, wuxuu ku safri karaa kursigiisa gaarigiisa, isla kan gaariga lagu isticmaalo.

Markii aad cunugga kula raaceyso diyaarad waxaa muhiim ah in taxaddar gaar ah la yeesho markii ay diyaaraddu kor iyo hoos u socoto, maadaama cadaadiska dhegaha uu sababayo dhego xanuun badan oo xitaa ay waxyeello u yeelan karto maqalka ilmaha. Xaaladdan oo kale, hubi in ilmuhu had iyo jeer wax nuugo. Ikhtiyaar wanaagsan ayaa ah in la siiyo dhalada ama naaska inta ay duullimaadka socoto iyo marka ay diyaaradda soo degayso.

Wax dheeri ah ka baro: dhaga xanuun.

Haddii safarku dheer yahay, doorbid inaad safarto habeenkii, sidaa darteed ilmuhu wuxuu seexdaa saacado badan oo isku xigta oo waxaa ku yaraada raaxo-darrada. Waalidiinta qaar waxay doorbidaan duulimaadyada joogsada, si ay lugaha u kala fidiyaan iyo in caruurta waaweyn ay xoogaa tamar ah ku qaataan inay sii deganaadaan inta ay duulimaadka socdaan.

Talooyin ku saabsan safarka carruurta iyo carruurta

Qaar ka mid ah tilmaamaha waxtar u leh safarka carruurta iyo carruurta waa:

• U qaado daawooyinka qandhada iyo xanuunka, maxaa yeelay waa lagama maarmaan;
• Hubi dhammaan nabadgelyada ilmaha ama ilmaha iyo haddii kursiga gaariga ama raaxada ilmaha si sax ah loo dhigo oo ay waafaqdo dhammaan sharciyada nabadgelyada;
• Qaado beddel dhar dheeri ah, haddii ay dhacdo inaad u baahato inaad beddesho;
• Hubso inaad sidato wax kasta oo ilmaha iyo ilmuhu u baahan yihiin si ay u dejiyaan, sida nabada, xafaayadaha iyo waxyaabaha ay caruurtu ku ciyaaraan;
• Ha siinin cunnooyin aad u culus ama dufan leh carruurta;
• Had iyo jeer ku hayso biyo, kubbado cudbi ah iyo masaxa ilmaha;
• Soo qaado alaabada lagu ciyaaro iyo ciyaaro si aad u mashquuliso ilmaha ama safarka inta lagu jiro safarka;
• Ula soo qaado toy cusub ilmaha ama ilmaha, maadaama ay fiiro gaar ah u hayaan;
• Hubi inay ku ciyaari karaan ciyaaro elektiroonig ah ama ay ku daawan karaan kartoonnada DVD la qaadan karo.

Tilmaam kale ayaa ah in la weydiiyo dhakhtarka carruurta haddii ilmaha ama cunuggu yeelan karo xoogaa shaah ah oo leh saameyn deggan, sida shaaha valerian ama shaaha chamomile, si ay uga dhigaan kuwo deggan oo nabdoon inta lagu jiro safarka. Isticmaalka daawooyinka xasaasiyadda ee leh lulmo oo saameyn ku leh, waa in loo adeegsadaa oo keliya haddii dhakhtarku oggolaado.

Sidoo kale eeg: Waxa aad qaadanayso si aad ula safarto ilmaha.