Qoraa: Bobbie Johnson
Taariikhda Abuurista: 9 Abriil 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 26 Juun 2024
Anonim
Iskra Lawrence wuxuu ku soo dejiyay Tareenka dhulka hoostiisa mara ee NYC isagoo ku hadlaya magaca Jidhka - Hab-Nololeed
Iskra Lawrence wuxuu ku soo dejiyay Tareenka dhulka hoostiisa mara ee NYC isagoo ku hadlaya magaca Jidhka - Hab-Nololeed

Qanacsan

Iskra Lawrence ayaa dib ugu garaacday dadka neceb ee u yeedhay baruurteeda, daacad ka ahayd halgankeeda miisaanka, waxayna ka dhawaajisay sababta ay u rabto in dadku u joojiyaan wicitaankeeda oo lagu daray. Toddobaadkan, dhaqdhaqaaqayaasha 26-jirka ah ayaa soo gashay baabuur tareenada dhulka hoostiisa mara ee magaalada New York si ay ugu faafiso farriin muhiim ah oo ku saabsan is-jacayl - ka dib markii ay iska siibtay nigisteeda, dabcan.

"Waxaan rabaa inaan naftayda ka dhigo mid nugul maanta si aad si cad ugu aragto inaan la imid jidhkayga iyo sida aan maanta u dareemayo nafteyda," ayay ugu sheegtay dadkii badnaa muuqaal ay samaysay oo qayb ka ah taxanaha # UNMUTED. "Waxaan isku soo bandhigi doonaa adiga si aan u caddeeyo inaan gacanta ku hayno sida aan u dareemeyno nafteena."

Waxay ku bilawdaa inay u furto dadkii badnaa sida aanay mar walba u jeclayn jidhkeeda, waxayna ku qaadatay wakhti dheer inay aqbasho. "Waxaan ku koray nacaybka waxa aan ku arkay muraayadda maxaa yeelay bulshada ayaa ii sheegtay in aanan ku filnayn," ayay tiri. "Waxaan u maleynayay inay wax khaldan yihiin maxaa yeelay ma aanan lahayn farqiga bowdada, inaan lahaa cellulite, inaanan caato ku filnayn. Taasi waa warbaahinta, taasi waa bulshada sameysa heer yar oo qurux markaan aad u badan nahay intaas ka badan. "


Waxay markaa sii waddaa inay sharaxdo in dhammaanteen aan yeelan lahayn wax badan oo naga dhexeeya haddii aan joojinno ku-xidhitaanka aqoonsiyadayada muuqaalkeena iyo jirkeena. "Runtii waxaan rajaynayaa in aan maanta kula wadaago tani waa inaad si kale isu arki doonto," ayay tiri. "Qof walba oo naga mid ah wuxuu leeyahay qiimo aad u badan iyo qiimo aad u badan oo aad uga badan maqaarka oo keliya, kani waa weelkayagii, markaa fadlan, markaad muraayadda fiiriso markaad guriga tagto, ha naga qaadin ammaan-darradaada. , ha eegin waxyaabihii ay bulshadu kuu sheegtay inaysan ku filnayn, maxaa yeelay aad ayaad uga badan tahay intaas. ”

Tusaaluhu wuxuu hadalkeeda ku dhammeeyaa si togan, isagoo ka codsanaya rakaabka inay is jeclaadaan, halkii ay dareemi lahaayeen cadaadis si ay ula jaanqaadaan heerarka quruxda aan macquul ahayn ee bulshada. "Waxaad u qalantaa inaad naftaada jeclaato, waxaad u qalantaa inaad dareento raaxo iyo kalsooni, waxaanan runtii rajaynayaa inaad ila soo xidhiidho maanta oo aad tan wax ka qaadan doonto," ayay tidhi iyada oo dadkii badnaa ay u sacab tumeen. "Waad ku mahadsantihiin dhammaantiin inaad sidaas u kala duwan tihiin oo gaar u tihiin oo gaar u tihiin maxaa yeelay taasi waa tan naga dhigaysa mid qurux badan."


Hoos ka daawo khudbadeeda awood siinaysa muuqaalka.

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Xulashada Akhristayaasha

Qufac joogto ah: 5 sababood oo waaweyn iyo sida loo daweeyo

Qufac joogto ah: 5 sababood oo waaweyn iyo sida loo daweeyo

Qufac joogto ah oo qallalan, oo badanaa ka ii dara habeenkii, inka ta oo uu leeyahay ababo dhawr ah, ayaa u badan inuu ababo falcelin xa aa iyadeed, kii kan, waxa ugu fiican ee la ameeyo ayaa ah in la...
Waa maxay xasaasiyadda kiimikada badan iyo sida loo daaweeyo

Waa maxay xasaasiyadda kiimikada badan iyo sida loo daaweeyo

Dareenka kiimikada badan ( QM) waa nooc xa aa iyad ah oo naadir ah oo muuji a inay dhali o calaamado ida cuncunka indhaha, anka oo dareera, neef a hada oo dhib iyo madax xanuun, marka haq igu la kulmo...