#JLoChallenge wuxuu dhiirigalinayaa hooyooyinka inay la wadaagaan sababta ay u kala hormariyaan caafimaadkooda

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Kaligaa keligaa ma tihid haddii aad u malaynayso in Jennifer Lopez ay qasab tahay in ay biyo ku shubato Tuck weligeed ah si loo eego in wanaagsan 50. Ma aha oo kaliya hooyada laba taam AF, laakiin iyada waxqabadka Super Bowl ee Shakira caddeeyey in ay had iyo jeer noqon doonaa Jenny ka Block ah (akhri: en fuego).

Dhawaan, the Hustlers Atariishada ayaa la wadaagtay sawirkeeda iyada oo ku dhex jirta xarig cad oo bikini ah oo u muuqda mid ka xoog badan sidii hore. "Waa la is dejiyay oo dib ayaa loo soo buuxiyay," ayay ku qortay qoraalka. (BTW, tani waa sida J. Lo iyo Shakira ay ugu diyaar garoobeen wax qabadkooda daan-jarida.)

Waxaa dhiirrigeliyay sawirka, Maria Kang, oo ah aasaasaha “beel ku habboon hooyada” Maya Marmarsiinyo Hooyo, waxay go’aansatay inay ku daydo sawirka J. Lo iyada oo iska leh bikini selfie. Hadafka Kang? Si loo faafiyo wanaagga jirka oo lagu dhiirigeliyo hooyooyinka inay la wadaagaan sida ay ugu adag yihiin inay u kala hormariyaan caafimaadkooda, in kasta oo sida fowdada iyo walaaca noloshooda u noqon karto. (Waxa la xidhiidha: Hooyooyinka Taam ah waxay wadaagaan hababka la isku hallayn karo iyo hababka waaqiciga ah ee ay wakhti u sameeyaan jimicsiga)

"Waad ku mahadsan tahay @jlo inaad ku dhiirrigelisay sawirkan iskiis u yimid ee bikini cad subaxnimadii," ayay ku qortay barteeda selfie. Kang wuxuu raaciyay inay iyadu tahay, "maahan qof caan ah. Ma helin malaayiin si aad ugu ekaato filim (hello, Hustlers!). Ama la haasaawe cayaartoyga kulul (inkasta oo hubeygu uu aad u qurux badan yahay!) LAAKIIN, dhib malahan...

“La wadaag sheekadaada,” ayay sii raacisay. "Abuur isla -xisaabtan adiga kuu gaar ah. Ha ku marmarsiyoonayn wax -qabad la'aantaada. Haddii [J. Lo] uu samayn karo, haddii aan samayn karo, haddii kumanaan hooyooyin shaqeeya oo ka kooban cabbirro, qaabab, iyo da 'walba ay samayn karaan— markaa waad samayn kartaa !!! ⁣ "

Kang waxay soo afjartay qoraalkeedii iyada oo ku dhiirrigelisay taageerayaasheeda inay la wadaagaan sawirrada musqusha ee iyaga u gaar ah oo ay ku biiraan waxa ay ugu magac dareen #jlochallenge. Rajadeedu waxay ahayd inay xoogga saarto muhiimada jacaylka jidhkaaga marxalad kasta oo nolosha ah iyo inaad iftiimiso haweenka maalinlaha ah ee " keena sida J.Lo."

Toddobaadkii la soo dhaafay, farriinta Kang waxay la qabsatay boqolaal haween ah oo lagu dhiirrigeliyay inay ka qaybgalaan loolanka, iyagoo aqoonsaday is-qiimeyntooda, u dabaaldegaya jirkooda, iyo inay u sacab-tumayaan dhacdooyinka cajiibka ah (sida dhalmada) oo iyaga ka dhigay ay maanta. (BTW, miyaad ku biirtay kooxda #MyPersonalBest Goal Crushers group on Facebook?)

Macalinka jimicsiga Bily Bean, tusaale ahaan, wuxuu dhajiyay sawir qoraal ah oo ah '' 32 sano jir '' oo leh saddex gabdhood iyo ninkeeda, waxay ku dhiirrigelisay inay caafimaad u hesho qoyskeeda. "Waxaan rabaa inaan halkaas u joogo qoyskeyga, mana sameyn karo taas haddii aanan ku jirin sida ugu fiican," ayay la wadaagtay qoraalka. "Carruurtaydu ma aha marmarsiyadayda, waa sababtayda. Inaad caafimaad qabtaa waxay muhiim u tahay qoyskayaga waana inay muhiim u tahay qof walba. (Waxa la xidhiidha: Daraasadu waxay sheegtay in hal jimicsi oo kaliya uu hagaajin karo sawirka jidhkaaga)

Hooyada afar carruur ah, Lina Harris, dhanka kale, waxay la wadaagtay inay mudnaanta siiso taam ahaanshaheeda sababtoo ah waa qayb muhiim ah oo ka mid ah daryeelkeeda nafteeda. (Waxa la xidhiidha: Sida is-daryeelka ay u xardhayso meel ka mid ah warshadaha jimicsiga)

"Waxaan had iyo jeer isku dayaa sida ugu fiican inaan u babacdhigo jidhkan si uu u helo xoog iyo caafimaad ma ahan oo keliya wiilashayda laakiin sidoo kale sababtoo ah waxay i dareensiinaysaa inaan noolahay," ayay qortay. "Ma aqaano haddii aan waligay qanci doono laakiin taasi waa meesha ay had iyo jeer igu riixdo inaan si aad ah ula dagaallamo xitaa markaan dhaco, waxaan dib u soo qaadan doonaa naftayda. Naftaada u roonow oo is -hoosaysii."

Blogger April Kaminski ayaa sidoo kale la wadaagay sawir awood leh oo iyada u gaar ah, iyada oo muruqyadeeda ku dabacsan bikini cas. "Kani waa aniga," ayay ku qortay qoraalkeeda. "44 wax yar baa ka xigta 2 bilood. Shan yar oo yaab leh (oo aan sidaa u badnayn) ayaa ka yimid jidhkan (19, 17, 15, 8 & 6) waana waajibkayga iyo yoolka noloshayda ee cimri -dhererka. Inaan halkaas ku noolaado Inta aan awoodo, xanuun la'aan, xoog leh, faraxsan oo ku nool caafimaad wanaagsan."

Ugu dambeyntiina, isticmaale kale oo Instagram ah, Jennifer Dillion, ayaa la wadaagtay bikini selfie farriinta soo socota. "Tani waa 34," ayay la wadaagtay. "Jidhkan waxa uu sitay 3 caruur ah, hadda jidhkani waxa uu soo toosaa 4:30 subaxnimo maalin kasta si uu u jimicsado ka hor inta aanu qof walba ka kicin oo hawsha usbuuca shaqadu bilaabanto, waa marka kaliya ee ay tahay in aan sameeyo marka la dhammeeyo." (Waxa la xidhiidha: Waa maxay Maalinta Nolosha ee Hooyada Cusub ~Run ahaantii ~ u eg)

Tan iyo markii tartankeedii uu noqday mid faayras ah, Kang waxay u akhriday dadka raacsan oo waxay ugu hambalyaysay u dabbaaldegga guushooda iyo dhiirigelinta dadka kale ee jidka. "Haddii aad haysatid marmarsiiyo aad ka gudubtay ama aad ku dadaalayso inaad maanta ka gudubto, dunidu waxay u baahan tahay inay ku aragto," ayay ku soo qortay qoraal gaar ah.

Waxay sharraxday in hooyooyinka maalinlaha ah "daryeelayaasha, shaqaalaha waqtiga buuxa, kuwa hidde ahaan loolan ugu jiro, ka weyn, ka yar, ka weyn, ka yar" ay mudan yihiin in lagu ammaano diidmada cudurdaarkooda, gaar ahaan maadaama qof walba uusan haysan ilo sida J.Lo. "Dunidu waxay u baahan tahay inay aragto DHAMAANTIIN si aan caadi ugu dhigno waxa adkeysi caafimaad leh iyo go'aan qaadasho u egtahay qofka [celceliska]." (La Xiriira: Haweenkan ayaa Muujinaya Sababta Dhaqdhaqaaqa #LoveMyShape uu Awood u Yahay Freakin)

AngKang ayaa markaa soo afjartay dhambaalkeedii daacadnimada ahaa iyada oo la wadaagtay sida ay u awood badan tahay marka haween badan oo maalin walba si aan raalli ka ahayn ay jidhkooda u qabsadaan. "Markaad awood u leedahay inaad ku dhejiso sawir musqusha naftaada dhabta ah iyo adiga dhabta ah, waxaad xoojineysaa kuwa kale," ayay qortay. "Markaad leedahay geesinimo aad kula wadaagto sheekadaada, sheekadaadu waxay dhiirri -gelinaysaa dadka kale. Markaad ka baxdo aaggaaga raaxada oo aad si guud u jeclaato naftaada, adiga oo aan miyir -qabin ayaad dadka kale u oggolaanaysaa inay iyaguna is -jeclaadaan."

Maxaa ku billowday sawir -qaadis caan ah oo kale oo caan ah, #jlochallenge wuxuu noqday xusuusta ugu habboon ee haweenku inay naftooda ku siiyaan sumcad halka ay mudan tahay. Waxyaabo waaweyn oo Kang ah oo loogu talagalay dhiirigelinta haweenka si ay u qaataan jirkooda oo ay kalsooni u helaan inta ay socdaan.

Dib u eegis loogu talagalay