Jennifer Aniston Waxay Leedahay Riyooyin Ay Ku Furto Xarunteeda Caafimaad

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Jennifer Aniston kuma cusba adduunka fayoobaanta. Waxay aad ugu jirtaa yoga iyo wareejinta waxayna ku saabsan tahay inay xiriir wanaagsan la yeelato maankeeda, shucuurteeda, iyo jirkeeda. Dhowaan, waxaan ogaanay in sirta ay u eegayso isku mid muddo tobanaan sano ah ay ahayd xirfadeeda ah inay mudnaanta siiso "aniga" waqtiga iyo inay is-daryeelka ka dhigto wax kasta oo kale. (PS. Waa kan sida loo sameeyo waqti is-daryeelka marka aadan midna haysan.)

Wareysi lala yeeshay Harper's Bazaar, Aktarada 48-jirka ah ayaa sidoo kale ka hadashay riyooyinkeeda ah furitaanka xarun fayoobi si laga yaabo in aan dadka caadiga ah u haysanno tallaal lagu eegayo (iyo dareenka!) Si la mid ah iyada oo kale.

"Waxaan leeyahay khayaali meesha aad ku leedahay goobtan quruxda badan ee weji-yaqaano, jimicsi wareeg ah, xiisado ka-fiirsasho, iyo kafateeri leh cuntooyin ka caafimaad badan noocyada cuntooyinka dhadhanka leh si aan laguu diidin," ayay u sheegtay majaladda. (Waxa la xidhiidha: Jennifer Aniston Waxay Qirtay Sirteeda Jimicsiga 10-daqiiqo)

Waxay sii wadataa iyada oo ku dartay inay doonayso inay abuurto waayo-aragnimo nasasho iyo shidaal ku shubasho leh oo u oggolaanaysa dadka inay u diyaar garoobaan wax kasta oo noloshooda ku soo jiida marka ay baxaan. "Waxaan ka shaqeynayaa maskaxdayda," ayay tidhi. "Ma aha inaad ka dhawaajiso dhammaan woo-woo, laakiin haddii aad dunida ula baxdo nabad gudaha ah, waad ka sii farxad badan tahay. Haa, halkee ayaan iska diiwaan gelinaa?

Abaalmarinta Oscar-ka ayaa sidoo kale ka furtay waxqabadkeeda quruxda ee weligeedba sii kordheysa. Subaxnimadeeda ma tagtaa? Khal tufaax tufaax ah-oo ay weheliso fiitamiinno. "Fiitamiinno. Fiitamiinno. Fiitamiinno. Waxaan qaataa fitamiino badan," ayay la wadaagtay. (Waxa la xidhiidha: Waa maxay fitamiinnada ay tahay inaan qaato?)

Taasi waxay tidhi, iyadu waxay noqon doontaa qofkii ugu horreeyey ee qira in adduunka maanta ay adag tahay in lala socdo isbeddellada fayoobaanta. "Been ma sheegayo," ayay tiri. "Had iyo jeer way is beddeshaa maxaa yeelay qof baa ku odhan doona, 'Ilaahayow, dhuxul firfircoon ma qaadatid?' Kadib waxaad hoos ugu dhaadhacdaa daloolka Googling si aad u fahanto faa'iidooyinka taas, ama turmeric ama dandelion ee haynta biyaha. ” Haa, xaqiiqdii ma awoodid (mana aha inaad!) Isku day isbeddel caafimaad oo kasta oo halkaas ka jira, waana muhiim inaad marka hore samayso baaritaankaaga. Waad ku mahadsan tahay xusuusinta #realtalk, Jen.

Dib u eegis loogu talagalay