Jennifer Lopez waxaa lagu arkay iyadoo fuushan Baaskiil Elliptical Bannaanka ah - Laakiin, Waa Maxay Dhab ahaantii Taasi?

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Xaqiiqda: Jennifer Lopez waa boqoradda shaqada. Jilaaga 50-jirka ah ayaa had iyo jeer ku dhiirrigeliya taageerayaasha tabobarkeeda, waligeedna midna kama foga inay isku daydo waxyaabo cusub-ha ahaato taasi barashada sida loo dheel dheel dheel ama samaynta caqabadaha tababarka xoogga leh. Dadaalkii jirdhiska ee ugu dambeeyay J. Lo: baaskiil taagan oo aad u eg oo loo yaqaan ElliptiGO.

Sida magaceeda ka muuqata, ElliptiGO waa iskudhaf u dhexeeya baaskiilka iyo elliptical, oo loogu talagalay in lagu isticmaalo bannaanka. Si la mid ah elliptical -ka, waxaad kor u fuushaa adigoo istaagaya oo adeegsanaya aagag cag waaweyn si aad hore ugu sii waddo. Ilaa inta qaybaha baaskiilku socdaan, ElliptiGO waxay leedahay giraangiro iyo gacmo -gacmeedyo ku siinaya karti aad ku jebiso oo aad ku beddesho qalabka. Sidoo kale waa wax la beddeli karo, taas oo kuu oggolaanaysa inaad hagaajiso dhererka gacan-qabsiga iyo cabbirka dhaqdhaqaaqa elliptical si ay ugu habboonaato baahiyahaaga. Xitaa qaboojiye: Waxaad ku fuuli kartaa buuraha baaskiilka, adigoo ku gaadhaya xawaare dhan 25 mayl saacaddii isla waddooyinka aad ku socoto, ku orodto, ku orodo, ama baaskiilka. (La xiriira: Keebaa fiican: Treadmill ama Elliptical?)

Laakiin waa maxay, sida saxda ah, faa'iidooyinka ku jira isticmaalka ka hor imaadkan xamaasad leh, baaskiil-kulan-elliptical beddelka mashiinnada wadnaha ee kale (ama socod cad ama ordaya)? Si la mid ah dhiggiisa elliptical gudaha, ElliptiGO wuxuu bixin karaa faa'iidooyin badan oo la mid ah orodka iyo baaskiil wadista, laakiin wax yar oo aan saamayn ku lahayn laabatooyinkaaga, ayuu yidhi Beau Burgau oo ah takhasus xoog iyo qaboojin la xaqiijiyay (CSC) iyo aasaasaha Tababbarka GRIT. Kaliya maahan jilicsanaanta jilbahaaga, miskaha, iyo anqawyada, laakiin booska dhex -dhexaadnimada ayaa sidoo kale yareynaya culeyska qoortaada iyo dhabarkaaga iyadoo meesha laga saarayo raaxo darrada, ayuu raaciyay.

"Isticmaalka ElliptiGO waa badbaado, saameyn hoose, hab wax ku ool ah oo lagu sii wado dhaqdhaqaaqa, kor u qaado garaaca wadnahaaga, dhiso dulqaadka, oo ku dar qaar ka mid ah jirka hoose iyo xoogga asaasiga ah," ayuu yiri Burgau, isagoo xusay in baaskiilku si gaar ah u noqon karo bartilmaameedka glutes. iyo afar geesood. (Laxiriira: Tijaabi Jadwalka Tababarka Shaqada ee HIIT ee Saamaynta Yar leh ee Guriga)

Iyadoo EliptiGO laga yaabo inay u ekaato fikrad cusub, ku dhawaad ​​​​mustaqbal, dhab ahaantii waxay jirtay toban sano waxaana lagu iibiyay adduunka oo dhan. Baaskiiladaha xitaa waxaa loo adeegsaday tartamada sida Dhimashada Dhimashada, dhacdo baaskiil wadid 129-mayl ah oo jooggeedu sarreeyo 9,000 fuudh (yaa yaqaan?).

Iyo, sida qallafsan sida ElliptiGO u ekaan karto, ma jirto wax su'aal ah in J. Lo uu si weyn kor ugu qaado qodobka qabow ee baaskiilka. Marka loo eego muuqaalkeeda, waxay adeegsanaysay mid ka mid ah moodooyinka jiilka cusub, ElliptiGo R11, oo caan ku ah socodka orodka u eg. Markaad fuushanayso mid ka mid ah wiilashan xun ayaa hubaal u eg madadaalo, J. Lo's ElliptiGO wuxuu leeyahay taag wuxuu ahaa 3.699 $. Waxaa la siiyay, halkaas yihiin moodooyin raqiis ah ayaa la heli karaa (in kasta oo leh astaamo yar), sida $ 799 ElliptiGO SUB (baaskiilka istaagga OG ee sumadda) ama $ 2,199 ElliptiGO 3C, oo loogu magac daray "heerka gelitaanka" baaskiilka elliptical-dheer.

Miyeysan haysan lacag loogu talagalay baaskiilka elliptical -ka ah ee bannaanka? (Isla mid)

Dib u eegis loogu talagalay