Sida loo soo ururiyo xirmada gargaarka degdegga ah

Qanacsan

• Liiska qalabka loo baahan yahay
• Sida loo doorto weelka
• Kusoo haynta xirmada ilaa imika

Haysashada xirmada gargaarka degdegga ah waa hab fiican oo lagu hubiyo inaad diyaar u tahay inaad caawiso, si dhakhso leh, noocyada shilalka ee kala duwan, sida qaniinyada, garaacista, dhicitaanka, gubashada iyo xitaa dhiig baxa.

In kasta oo xirmada laga iibsan karo iyadoo lagu diyaarshay farmashiyaasha, illaa 50 reais, sidoo kale waxaa lagu diyaarin karaa guriga oo waxaa lagu habeyn karaa baahida qof walba. Tusaale ahaan, xirmada waxaa loo diyaarin karaa inay ka caawiso oo keliya shilalka guryaha ka dhaca, shilalka taraafikada ama xaaladaha yar yar marka aad aadeyso fasaxa.

Fiiri fiidiyowgan wax kasta oo aad u baahan tahay si aad u haysato xirmo aad u dhammaystiran:

Liiska qalabka loo baahan yahay

Waxyaabaha ku jira sanduuqa gargaarka degdegga ah aad bay u kala duwanaan karaan, hase yeeshe, alaabada iyo agabyada aasaasiga ah waxaa ka mid ah:

• 1 baakad cusbo leh 0.9%: si loo nadiifiyo dhaawaca;
• 1 xal jeermis dilaha oo loogu talagalay nabarrada, sida aalkolada iodized ama chlorhexidine: in jeermiska la dilo;
• Daawooyinka Nadiifka ah oo leh cabbirro kala duwan: si loo daboolo nabarrada;
• 3 faashad iyo 1 duub oo cajalad ah: kaa caawiya sidii aad u dhaqdhaqaaqi lahayd addimada ama aad ugu hayn lahayd cadaadin meesha dhaawaca;
• Gacmo gashi la tuuro, ugu habboon cinjirka 'latex': si looga ilaaliyo taabashada tooska ah ee dhiigga iyo dheecaannada kale ee jirka;
• 1 baakad cudbi ah: wuxuu fududeeyaa ku adeegsiga alaabada cidhifyada nabarka;
• 1 maqas bilaa caarad ah: in la gooyo cajalad, faashad ama faashad, tusaale ahaan;
• 1 xirmo faashad faashad ah: si loo daboolo nabarrada iyo nabarrada yaryar;
• 1 heerkulbeeg: si loo cabbiro heerkulka jidhka;
• 1 dhalo oo dhibco isha ah oo saliidaynaysa: wuxuu kuu ogolaanayaa inaad dhaqdo indhahaaga haddii ay taabato walxaha xanaaqa, tusaale ahaan;
• Saliid gubasho, sida Nebacetin ama Bepantol: u qoyaan maqaarka adoo ka nadiifinaya gubashada gubashada;
• Paracetamol, ibuprofen ama cetirizine: waa dawooyin guud oo loo isticmaali karo dhowr nooc oo ah calaamado iyo dhibaatooyin caadi ah.

Xirmada agabkan waxaa loo isticmaali karaa ku dhowaad dhammaan guryaha, dugsiyada iyo goobaha shaqada, maadaama ay ka kooban tahay maaddooyinka loo baahan yahay in lagula tacaalo xaaladaha degdegga ah ee ugu badan ee ka jira deegaanadan. Baro sida loo sameeyo 8 nooc ee ugu badan ee shilalka guryaha.

Si kastaba ha noqotee, xirmada wali waa la waafajin karaa iyadoo loo eegayo baahida xaalad kasta. Tusaale ahaan, marka laga hadlayo isboortiga, sida kubbadda cagta ama orodka, waxaad sidoo kale ku dari kartaa sunta anti-bararka ama buufin qabow si loo yareeyo caabuqa ay sababaan murqaha ama dhaawacyada wadajirka ah. Eeg waxa la sameeyo haddii shilal ka dhacaan cayaaraha.

Markaad u safreyso fasax, sidoo kale waa muhiim inaad ku darto xirmo dheeri ah dhammaan daawooyinka la isticmaalay. Intaa waxaa dheer, daawooyinka shubanka, lallabbada ama dhibaatooyinka caloosha, iyo xitaa boomaatada qaniinyada cayayaanka, ayaa faa'iido leh.

Sida loo doorto weelka

Tallaabada ugu horreysa ee diyaarinta xirmada gargaarka koowaad waa in si sax ah loo doorto weelka ay ku jiri doonaan dhammaan maaddooyinka. Fikrad ahaan, waa inay ahaato mid weyn, laakiin fudud in la qaado, hufan oo ka samaysan caag adag, si laguu oggolaado inaad si dhakhso leh ugu fiirsato waxa gudaha ku jira iyo sidoo kale inaad ka ilaaliso qalabka waxyeellada.

Si kastaba ha noqotee, boorso ama sanduuq kasta waa la isticmaali karaa, haddii ay si sax ah ugu calaamadeysan tahay banaanka waraaqo, oo tilmaamaya "Qalabka Gargaarka Degdegga ah", ama iskutallaab cas, si qof kasta u u garto weelka saxda ah inta lagu jiro xaaladaha degdegga ah.

Kusoo haynta xirmada ilaa imika

Inta aad dhex dhigeyso dhammaan walxaha ku jira gudaha weelka, waxaa lagugula talinayaa inaad sameyso liis ay ku qoran yihiin tirada iyo taariikhda uu dhacayo ee qayb kasta. Sidan, way fududahay in la damaanad qaado in dhammaan maaddooyinka la beddelo isla marka la isticmaalo, marka lagu daro oggolaanshaha in la qiimeeyo haddii ay jiraan wax soo saar u baahan in la beddelo maxaa yeelay waqtigiisii ​​waa dhammaaday.

Sidoo kale daawo fiidiyaha soo socda, oo baro sida loogu diyaar garoobo caawinta 5 shilalka ugu badan ee guryaha ka dhaca: