Waa maxay Isbuunyada Wejiga Konjac?

Qanacsan

• Waa maxay isbuunyada konjac loo isticmaalo?
• Waa maxay faa'iidooyinka?
• Ma jiraan noocyo kala duwan oo isbuunyo konjac ah?
• Sidee u isticmaashaa isbuunyo konjac ah?
• Tilmaamaha
• Ma isticmaali kartaa maalin kasta?
• Sidee u nadiifisaa?
• Talooyin
• Qeybta hoose

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Haddii aad raadineyso alaab si tartiib ah u nadiifin doonta maqaarkaaga iyada oo aan la isticmaalin burushyo, xoqin, ama qalab kale oo qallafsan, waxaad u baahan kartaa inaad tixgeliso isbuunyo wejiga konjac ah.

Daryeelkan fudud ee maqaarka lagama maarmaanka ah waxaa laga sameeyaa konjac, oo ah khudradda xididdada jilicsan ee asalka u ah Aasiya.

Maqaalkani wuxuu si dhow u eegi doonaa waxa isbuunyada konjac yahay, oo ay weheliso waxtarkeeda, sida loo isticmaalo, iyo noocyada noocyada maqaarka ee kala duwan.

Waa maxay isbuunyada konjac loo isticmaalo?

Konjac, oo sidoo kale loo yaqaan 'glucomannan', ayaa laga yaabaa inuu caan ku yahay dhumuc-darrada iyo ku darista maqaarka cuntooyinka, iyo sidoo kale doorka ay ku leedahay alaabada miisaanka lumisa.

Laakiin xididkan ayaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu sameeyo isbuunyo waji ah oo jilicsan oo ku filan in maalin kasta la isticmaalo.

"Isbuunyo wajiga konjac ah ayaa ah waddo jidh ahaan loogu sii daayo maqaarka si looga saaro unugyada maqaarka ee dhintay ee dhalaalaya, maqaar aad u dhalaalaya," Dr. Rita Linkner oo ka tirsan Xarunta Daryeelka Xilliga Xilliga Spring Street ee Magaalada New York

In kasta oo cilmi baaris ku saabsan waxtarkeeda daryeelka maqaarka ay xaddidan tahay, daraasad la sameeyay 2013 ayaa lagu ogaaday in konjac loo isticmaali karo wax soo saar dabiici ah oo loogu talagalay finanka si looga caawiyo hagaajinta caafimaadka maqaarka.

Waa maxay faa'iidooyinka?

Haddii aad la yaaban tahay sababta dad badani u isticmaalayaan isbuunyo wajiga ah oo laga sameeyay geed xidid ah, waxaannu u jeesannay khubarada si ay uga qaataan fikraddan alaabtan quruxda dabiiciga ah.

Sida laga soo xigtay Dr. Adarsh ​​Vijay Mudgil, oo ah aasaasaha Mudgil Dermatology ee magaalada New York, isbuunyada wejiga konjac ayaa ugu caansan in la nadiifiyo oo si tartiib ah loo nadiifiyo.

Sababtoo ah dhirtu waa mid aad u jilicsan, isticmaalka isbuunyada konjac badanaa waxaa lagula talinayaa inay xirxiraan daloolada, gaar ahaan maqaarka saliida leh iyo finanka u nugul. Nadiifinta iyo xoqidda ka sokow, Mudgil wuxuu leeyahay isbuunyo wejiga konjac ah sidoo kale waa ku weyn tahay ka saarista qurxinta.

Maaddaama isbuunyada wejiga konjac ay kuu oggolaanayaan inaad si tartiib ah u xoqdo maqaarkaaga iyada oo aan xanaaq badan, waxaa guud ahaan loo tixgeliyaa inay badbaado u yihiin inta badan noocyada maqaarka. Si kastaba ha noqotee, Linkner wuxuu soo jeedinayaa in laga fogaado haddii aad leedahay maqaar aad u nugul.

"Isbuunyada konjac waxay u noqon kartaa mid aad u jilicsan qofka maqaarka xasaasiga ah leh," ayuu yiri Linkner.

Taabadalkeed, maqaarka aadka u xasaasiga ah, Linkner wuxuu kugula talinayaa isticmaalka kiimikada darajada kiimikada. Tan waxaa ku jira alpha hydroxy acids (AHAs), oo hadda loo sameeyay in si tartiib ah maqaarka looga nadiifiyo guud ahaanna si wanaagsan loogu dulqaato dhammaan noocyada maqaarka.

Ma jiraan noocyo kala duwan oo isbuunyo konjac ah?

Dhammaan isbuunyada lagu xayeysiiyay isbuunyada wejiga konjac waxaa ku jira konjac. Waxa iyaga kaga duwan ayaa ah midabkooda iyo waxyaabo ay ku darsadeen.

Isbuunyada wajiga konjac lafteeda waa isku mid. Waa kala duwanaanta midabka - oo ka imanaya maaddooyinka firfircoon ee kala duwan - oo tilmaamaya tilmaamo kala duwan, ”ayuu yidhi Mudgil.

Tusaale ahaan, isbuunyada cagaaran ee konjac caadi ahaan waxay leeyihiin shaah cagaaran, casaankuna wuxuu leeyahay dhoobo casaan ah, cawl ama madowna waxay ku jiraan waxyaabo dhuxul lagu daro.

Marka ay timaado xulashada isbuunyada ugu fiican ee la isticmaalo, waxa ugu horreeya ee la tixgelinayo waa nooca maqaarkaaga.

• Isbuunyada konjac ee aasaasiga ah, oo aan lahayn waxyaabo dheeraad ah, waxay noqon kartaa ikhtiyaarka ugu fiican haddii aad rabto wax jilicsan oo aan qallafsaneyn.
• Isbuunyo konjac ah oo dhuxul leh ayaa kufiican finanka. "Noocyada maqaarka ee saliida leh, waxaan jeclahay waxyaabaha ay ka midka yihiin dhuxusha si loo nadiifiyo loona xakameeyo saliida badan, gaar ahaan maadaama dhuxusha ay leedahay astaamo bakteeriyada ka caawiya finanka," ayuu yiri Linkner.
• Haddii aad rabto maqaar dhallinyaro u eg oo u eg, isbuunyo konjac ah oo leh dhoobo casaan ah ayaa noqon karta xulashada ugu fiican.
• Fuuq dheeraad ah iyo maqaar aad u dhalaalaya, isbuunyo wejiga konjac ah oo saliid dhoobo cas leh ayaa qiimeyn kara isku day. Dhoobada cas waxay kaa caawin kartaa kordhinta socodka dhiigga ee maqaarka.

Sidee u isticmaashaa isbuunyo konjac ah?

Tilmaamaha

1. Ka dib markaad isbuunyo hesho, ku qoyso biyo diiran 10 ilaa 15 daqiiqo. Tani waxay gacan ka geysan doontaa in lagu ballaariyo cabbir buuxa.
2. Mar alla markii ay si buuxda u buuxdo, ku billow nadiifinta wejigaaga adigoo dhaqaajinaya isbuunyada oo ku jira wareeg wareeg ah, nooc ah sida duugista wajigaaga oo kale.
3. Ka bilow bartamaha wejigaaga waxaadna ka shaqeysaa sidii aad uga bixi laheyd iyo kor, adigoo iska ilaalinaya aagga isha.
4. Waxaad isticmaali kartaa isbuunyo konjac ah oo leh ama aan lahayn saabuun wajiga ama nadiifiye.

Ma isticmaali kartaa maalin kasta?

Haa, waad isticmaali kartaa isbuunyo wejiga konjac ah maalin kasta, ayuu yidhi Mudgil.

Iyada oo ku xidhan had iyo jeer sidaad u isticmaasho, waxa fiican inaad bedesho isbuunyadaada konjac 4tii toddobaadba mar.

Haddii aad badanaa isticmaasho, tixgeli inaad beddesho 3 toddobaad ka dib, iyo haddii aad isticmaasho oo keliya dhowr jeer usbuucii, waxaa laga yaabaa inaad u fidiso ilaa 5 toddobaad.

Sidee u nadiifisaa?

Mid ka mid ah racfaannada isbuunyada wejiga konjac waa sida ay u fududahay in la nadiifiyo. Taasi waxay tiri, waxaa jira talaabooyin fudud oo fudud oo la raaco si isbuunyadaadu ugu ekaato qaab caarad-sare ah.

- Waa muhiim inaad ka soo saartid isbuunyada konjac-gaaga biyaha badan ee aad isticmaasho ka dib isticmaal kasta, sidaa darteed wax bakteeriya ah kuma jirto, ayuu yidhi Linkner. Ka dib markii biyaha xad-dhaafka ahi soo baxaan, sudh si aad u qalajiso.

Hubso inaad ku qallajiso meel hawo wanaagsan leh. Ha la yaabin markay bilaabato inay jabto. Linkner wuxuu leeyahay tani way dhici doontaa tan iyo markii konjac uu yahay xidid xidid ah.

Toddobaadkiiba mar, ku rid isbuunyada baaquli biyo karkaraya dhowr daqiiqo si aad u fayodhowr.

Talooyin

• MY Konjac Sponge wuu jilciyaa markaad biyo ku qoyso. Waxaa intaa sii dheer, waxay la timid dhuxul bamboo firfircoon, oo laga yaabo inay gacan ka geysato soo saarista saliidda iyo nadiifinta daloolada si loo yareeyo finanka iyo madax-madoobaadka.
• Neutripure Konjac Sponge Set wuxuu la yimaadaa shan isbuunyo oo lagu buufiyo waxyaabo dheeri ah oo macdan ah si looga caawiyo ka saarista wasakhda, saliida, madaxa madoow, iyo unugyada dhintay. Midabada waxay u dhigantaa nooca isbuunyada. Tusaale ahaan, isbuunyada konjac madow waxay leedahay bamboo iyo budada laga soo saaro dhuxusha. Isbuunyada jaallaha ah waxay leedahay budada xididka cowska. Cagaarka ayaa leh soosaar shaah cagaaran, midabkuna wuxuu leeyahay baradho macaan oo midabkeedu yahay guduud.
• pureSOL Konjac wejiga isbuunyo leh dhuxul iyo bamboo ayaa laga yaabaa inay kaa caawiso madax-madoobaadka iyo jabitaanka adoo nadiifinaya kana nuugaya xaydha badan ee maqaarkaaga. Waxaa sii dheer, isbuunyadaan wejiga konjac waxay la imaaneysaa jillaab si fudud loo sudho oo kuu saamaxaya inaad isbuunyada geliso meel hawo wanaagsan leh, taas oo u oggolaaneysa inay dhaqso u qalasho.
• Beauty by Earth Konjac Wejiga Isbuunyada waxay la timaadaa laba ikhtiyaar oo isbuunyo ah si ay uga caawiso bartilmaameedka noocyada maqaarka ee kala duwan. Isbuunyada cad waa mid jilicsan oo loogu talagalay dhammaan noocyada maqaarka, halka isbuunyada madow ay ugu fiican tahay maqaarka dufanka leh ee u nugul finan ama madax madow.

Qeybta hoose

Isbuunyada wejiga konjac - oo laga sameeyay geed xidid Aasiya ah - waa mid la awoodi karo, jilicsan, oo fudud in la isticmaalo. Waxay ku habboon tahay nadiifinta iyo xoqidda noocyada maqaarka badankood, in kasta oo ay u noqon karto mid aad u jilicsan maqaarka xasaasiga ah.

Isbuunyo konjac ah ayaa la heli karaa iyada oo aan lahayn wax maaddooyin ah, ama waxaad ka iibsan kartaa mid leh waxyaabo dheeraad ah oo lagu daray sida shaaha cagaaran, dhuxusha, ama dhoobada casaanka ah ee laga yaabo inay faa'iido u leedahay noocyada maqaarka gaarka ah.

Haddii aad wax su'aalo ah ama walaac ah ka qabtid maqaarkaaga iyo sida ay ugu falcelin karto wejiga isbuunyada konjac, la hadal dhakhtarkaaga ama dhakhtarka maqaarka ka hor intaadan isticmaalin mid ka mid ah.