Raadi Inta Sano ee Caafimaad ee Aad Leedahay

Qanacsan

• Ku qor macluumaadkaaga oo hel natiijooyin
• Nasiib wanaagse, kuma dhammaato "warqad dhimasho"
• Tan samee
  
• Sanadaha caafimaadka qaba waa sannadaha cusub ee dahabiga ah

Kawaran haddii aad si sax ah u ogaan lahayd inta sano ee aad noloshaada ku dheereyn karto?

Ku dhowaad qof walba wuxuu heystaa liis baaldi lagu buuxiyo ka hor intaan sannado "dahabi ah" oo caafimaad qabin: u safri meelo aan weligood la arkin, orod maratoon ah, barashada shiraaca, shahaado hel, iibso qol meel gaar ah, ama xagaaga wax qabad wax nolosha beddelaya. Laakiin qorshahaagu miyuu isbeddeli doonaa haddii aad si sax ah u ogaan lahayd inta sano ee caafimaadkaagu hadhay?

Ma jiro barnaamij loogu talagalay (weli), laakiin cilmi-baarayaasha Xarunta Goldenson ee Cilmi-baarista Actuarial waxay soo saareen kalkuleytar ay sheegeen inay ku dhowdahay.

Ku qor macluumaadkaaga oo hel natiijooyin

In kasta oo Calculator The Healthy Life expectancy Calculator uusan ahayn kii ugu horreeyay ee noociisa ah, haddana waxaa taageeray saynis. Cilmi-baaristu waxay taageertaa arrimo badan oo ka mid ah tusaalahan, sida sida, dakhliga, waxbarashada, iyo cudurrada la midka ah saameyn ku yeelan karaan rajada nolosha. Marka, kalkuleytarku wuxuu ku bilaabmayaa isagoo weydiinaya su'aalo ku saleysan:

• jinsiga
• da '
• miisaanka
• dherer
• heerka waxbarashada

Kadib, waxay ku dhexqortaa xulashooyinkaaga qaab nololeed:

• Immisa maalmood oo usbuuca ah ayaad jimicsi sameeysaa?
• Sigaar ma cabtaa?
• Immisa jeer ayaad galaysaa shilalka baabuurta?
• Immisa ayaad cabtaa?
• Ma haysaa nooca 2aad ee sonkorowga?
• Sideed runtii ka dareemeysaa caafimaadkaaga?

Markaad su'aalaha dhex marto, waxaad isku arki kartaa adigoo miyir qaba oo miisaamaya xulashooyinkaaga hab nololeed. Runtii ma helaysaa hurdo kugu filan? Tirada cabitaanka khamrigu ma saxbaa mise waa qiyaase (ama cirro toosan!)?

Waa maxay qeybaha noloshaada ee kaa yaabiya?

Ka dib markaad ku dhufato xisaabinta, algorithm wuxuu burburayaa sanadaha aadan weli noolaan, isagoo tilmaamaya tirada "nolosha caafimaadka leh" sanadaha kuu haray, oo ay la socdaan sanadaha "noloshaada aan caafimaadka qabin".

Nasiib wanaagse, kuma dhammaato "warqad dhimasho"

Calculator The Healthy Life expectancy Calculator wuxuu taxaa siyaabaha aad u dheereyn karto "sanadahaaga caafimaadka leh" wuxuuna kuu sheegayaa dhab ahaan inta sano ee lagu dheereyn karo. (Tusaale ahaan, hurdo hore ayaa sii dheereyn karta cimrigeyga caafimaad qaba illaa 22 bilood.) Mar labaad, inbadan oo ka mid ah hab-nololeedyadan ayaa waxaa taageeray sayniska oo waa loo heli karaa dadka intiisa badan.

Tan samee

• Samee jimicsi dheeri ah oo firfircoonow.
• Jooji sigaar cabista, haddii aad sigaar cabto.
• Cab aalkolo ugu yar (1-2 qaybood maalintii dumarka, 3 ama ka yar ragga)
• Mudnaanta hurdada.

Maqaal loogu talagalay Wadahadalka, borofisar Jeyaraj Vadiveloo wuxuu ku sheegay in marka la eego qiyaasta kooxda cilmi-baarista, nin 60-jir ah oo si sax ah wax u cuna, oo si fiican u seexda, isla markaana ku sii jira inta u dhexeysa miisaanka caafimaadka qaba wuxuu heli karaa 13 sano oo dheeri ah oo caafimaad qaba marka loo eego a Nin 60 jir ah oo leh dhaqan aan caafimaad qabin.

Dabcan, xisaabiyaha waa hubaal maahan saynis sax ah.

Kuma xirna arrimo hidde ah, oo wax ku biirin kara. Ma xaqiijin karto waxyaabo mustaqbalka ka baxsan gacantaada, sida masiibooyinka dabiiciga ama shilalka. Xisaabintu waxay ku saleysan tahay waxa aan ka ogaanay cilmi baarista, sidaa darteed waxyaabaha aan la qiyaasi karin sida heerarka culeyska fekerka, dabeecadaha, iyo saaxiibtinimada lama xisaabtamo.

Sanadaha caafimaadka qaba waa sannadaha cusub ee dahabiga ah

Aqoonta iyo waqtiga ayaa wax weyn qaban kara. Haddii aad ogtahay jimicsiga iyo hurdada inay kaa caawin karto inaad gaabis ku sameyso gacmaha waqtiga oo ay ku siiso sannado dheeri ah, maaheysaa?

Xisaabiyaha Xarunta 'Goldenson Center' waa qiraal inuu wali yahay shaqo socota. Weli waa xilli hore in la yiraahdo illaa heerka ay natiijooyinkoodu sax yihiin iyo sida ay u sifeeyaan xisaabiyaha, waxaa jiri kara suurtagal in lagu daro qaybo. Waxyaabaha kale ee ay sababi karaan waa isticmaalka daroogada, nooca cuntada, iyo carruurta. Waqtigaan la joogo, rajadoodu waxay tahay iyadoo la ogeysiinayo adeegsadayaasha waxyaabaha ku saabsan caadooyinka caafimaadka leh iyo waxa kordhin kara waxa loogu yeero “sanadaha caafimaadka qaba,” dadka ayaa markaa si firfircoon oo miyir leh uga dhigi kara kuwa ugu fiican.

Halkan guji si aad u hubiso kalkuleytar naftaada.

Allison Krupp waa qoraa Mareykan ah, tifaftire, iyo suugaanyahan wax qora. Inta udhaxeysa duurjoogta, xiisaha badan ee qaaradaha, waxay ku nooshahay magaalada Berlin, Jarmalka. Fiiri degelkeeda halkan.