Isbedelada Hab-nololeedka ee Caawinta Maareynta COPD

Qanacsan

• Ahmiyadaada Sare: Jooji Sigaar-cabista
• Ka Difaac Caabuqa
• Diirada saar nafaqada wanaagsan
• U Diyaar Garowga Xaaladaha Degdegga ah
• U fiirso Baahiyahaaga Shucuureed
• Firfircoonow oo jir ahaan jir ahaw
• Noloshu Way Socotaa

Tixgeli xulashooyinkan caafimaadka qaba ee kuu fududeyn kara inaad maareyso COPD-gaaga.

La noolaanshaha cudurka sambabaha ee joogtada ah (COPD) macnaheedu maahan inaad joojiso noloshaada. Waa kuwan qaar ka mid ah isbeddelada qaab nololeedka ee aad qaadan karto si ay kaaga caawiyaan inaad maareyso cudurka:

Ahmiyadaada Sare: Jooji Sigaar-cabista

Sigaar cabiddu waa sababta koowaad ee keenta boronkiitada daran iyo emphysema. Wadajir ahaan cuduradan waxay ka kooban yihiin COPD. Haddii aadan wali sigaar joojin, waxaa aad muhiim u ah inaad qaado talaabooyin aad ku joojineyso sigaar cabista. Kala hadal dhakhtarkaaga xeeladaha joojinta sigaarka.

Haddii ka-tagista nikotiintu ay tahay wax laga walwalo, dhakhtarkaagu wuxuu awood u yeelan karaa inuu kuu qoro daaweyn nikotiin ah oo kaa caawisa inaad tartiib tartiib isaga saarto naftaada daroogadaas balwada leh. Alaabooyinka waxaa ka mid ah xanjo, qalabka neefta lagu neefsado, iyo balastarro. Daawooyinka dhakhtarku qoro si loo fududeeyo joojinta sigaarka ayaa sidoo kale la heli karaa.

Dadka qaba COPD waa inay ka fogaadaan dhammaan waxyaabaha kiciya ee la neefsado, mar kasta oo ay suuragal tahay. Tani waxay macnaheedu noqon kartaa in laga fogaado wasakheynta hawada, siigada, ama qiiqa meelaha dabka lagu shito, tusaale ahaan.

Ka Difaac Caabuqa

Dadka qaba COPD waxay halis gaar ah ugu jiraan infekshannada neef-mareenka, oo kicin kara fillaado. Cudurrada faafa ee ku dhaca marin-haweedka badanaa waxaa looga hortagi karaa nadaafadda gacmo-dhaqashada wanaagsan. Fayraska qabow, tusaale ahaan, waxaa badanaa lagu gudbiyaa taabashada. Taabashada taabashada albaabka ka dibna indhaha kaa xoqdo waxay gudbin kartaa fayrasyo ​​qabow.

Waa muhiim inaad dhaqdo gacmahaaga badanaa markaad banaanka joogto. Waxyaabaha lidka ku ah bakteeriyada looma baahna, ilaa aad ku jirtid goob caafimaad. Saabuun fudud iyo biyaha socda ayaa shaqo fiican ka qaadaya baabi'inta jeermiska cudurada keena.

Waxa kale oo laga yaabaa inay ku caawiso inaad ka fogaato taabashada dadka leh calaamadaha hargabka ama ifilada. Dhakhtarkaagu wuxuu kaloo kugula talin karaa tallaalka ifilada sannadlaha ah.

Diirada saar nafaqada wanaagsan

Cunista saxda ah waa hab muhiim ah oo jirkaaga iyo nidaamkaaga difaaca ku ilaaliya. Mararka qaarkood, dadka qaba COPD-da horumarsan ma helaan nafaqada habboon ee ay ugu baahan yihiin inay caafimaad ahaadaan. Way ku caawin kartaa inaad cuntid cunto yaryar, marar badan.

Dhakhtarkaaga ayaa sidoo kale kugula talin kara nafaqada si aad u hubiso inaad hesho nafaqooyinka muhiimka ah ee aad u baahan tahay. Isku day inaad cuntid cunto hodan ku ah miraha, khudradda, kalluunka, lowska, saliidda saytuunka, iyo miraha isku dhan. Iska yaree hilibka cas, sonkorta, iyo cuntooyinka warshadaysan. Marka la raaco qaabkan cuntada, ee loo yaqaanno cuntada Mediterranean, ayaa la muujiyey inay gacan ka geysaneyso yareynta caabuqa daba dheeraada, iyadoo la siinayo faybar badan, antioxidants, iyo nafaqooyin kale si ay kaaga caawiyaan caafimaadkaaga.

U Diyaar Garowga Xaaladaha Degdegga ah

La soco astaamaha astaamaha kicinta. Baro naftaada meesha kuugu dhow ee aad u doonan karto daaweyn haddii neefsashadu kugu adkaato. Lambarka taleefanka ee dhakhtarkaaga gacanta ku hay oo ha ka waaban inaad wacdo haddii calaamadahaagu ka sii daraan. Sidoo kale u sheeg dhakhtarkaaga ama xirfadlahaaga daryeelka caafimaadka haddii aad isku aragto astaamo cusub ama aan caadi ahayn, sida qandho.

Hayso liistada asxaabtaada ama xubnaha qoyska ee aad wici karto haddii ay dhacdo inaad u baahato in lagu geeyo goob caafimaad. Ku hayso tilmaamaha xafiiska dhakhtarkaaga, ama isbitaalka kuugu dhow, gacanta.Sidoo kale waa inaad haysataa liiska dhammaan daawooyinka aad qaadanaysid oo aad siisid bixiye daryeel caafimaad kasta oo u baahan kara maamulida gargaarka degdegga ah.

U fiirso Baahiyahaaga Shucuureed

Dadka la nool cudurada naafada ah sida COPD mararka qaarkood waxay u dhacaan walaac, walaac, ama niyad jab. Hubso inaad kala hadasho wixii arrimo shucuur ah dhakhtarkaaga ama daryeel caafimaad bixiyahaaga. Waxaa laga yaabaa inay awoodaan inay qoraan daawooyin kaa caawiya inaad la qabsato walwalka ama niyadjabka. Waxay sidoo kale kugula talin karaan habab kale oo kaa caawiya inaad la qabsato. Tan waxaa ka mid noqon kara fikirka, farsamooyinka neefsashada ee gaarka ah, ama ka mid noqoshada koox taageero ah. U furfurnaaw saaxiibbada iyo qoyskaaga xaalada maskaxdaada iyo waxyaabaha aad ka walwasho. U ogolow inay ku caawiyaan wax kasta oo ay awoodaan.

Firfircoonow oo jir ahaan jir ahaw

Sida laga soo xigtay a Joornaalka Caalamiga ah ee Cudurka Sambabka ee Halista ah, “Baxnaaninta sambabada” waa faragelin loogu talagalay bukaanka shaqsiyeed. Waxyaabaha kale, waxaa ka mid ah tababarka jimicsiga si loo wanaajiyo xaaladda shucuureed iyo jir ahaaneed ee bukaanka, iyo in kor loo qaado "dabeecadaha caafimaadka kor u qaada." Cilmi baaris ayaa muujisay in tababarka jimicsigu uu hagaajin karo dulqaadka jimicsiga isla markaana uu wanaajin karo tayada nolosha dadka qaba COPD khafiif ah ama dhexdhexaad ah. Waxay sidoo kale kaa caawin kartaa bixinta gargaarka neefta oo kugu yaraata.

Noloshu Way Socotaa

In kasta oo aan daawo loo helin COPD, daawooyinka cusub iyo daaweyntu waxay suurtagelisay in si caadi ah loogu noolaado. Waa muhiim inaad la shaqeysid dhakhtarkaaga oo aad qaadatid wixii daawo ah ee laguu qoray.