Waa maxay dheecaanka shahwada iyo shakiyada kale ee guud

Qanacsan

• 1. Suurtagal ma tahay in uur la yeesho dheecaanka shahwada?
• 2. Ma qaadi kartaa cuduro?
• 3. Suurtagal ma tahay in la kordhiyo xaddiga dareeraha?
• 4. Goorma ayaa dareerahan la sii daayaa?
• 5. Ma dareeraha shahwada oo la mid ah dareeraha qanjirka 'prostatic'?

Dareeraha Seminal waa dareere cadaan ah oo ay soo saaraan qanjidhada manida iyo qanjirka 'prostate' kaas oo ka caawiya qaadista shahwada, oo ay soo saartay xiniinyaha, jirka. Intaas waxaa sii dheer, dareerahan wuxuu kaloo ka kooban yahay nooc sonkor ah oo ka caawiya inay shahwadu caafimaad qabto oo ay tamar hesho si ay ukunta u gaaraan.

Caadi ahaan, dareerahan lama soo saaro inta lagu jiro carruurnimada, wuxuu u muuqdaa oo keliya xilliga qaan-gaarnimada ee wiilasha. Sababtuna waa soo saarista dareerahani waxay u baahan tahay sii deyn badan oo testosterone ah oo ka soo baxa xiniinyaha, taas oo u muuqata qiyaastii da'da 16-18 sano wiilasha.

1. Suurtagal ma tahay in uur la yeesho dheecaanka shahwada?

Aragti ahaan, suuragal ma ahan in uur la yeesho dheecaanka shahwada, maadaama dheecaankan kaligiis uusan ku jirin shahwada, oo caadiyan laga soo daayo xiniinyaha waqtiga kacsiga. Si kastaba ha noqotee, waa wax aad u badan in inta lagu guda jiro galmada ninku sii daayo diyaarado yar yar oo dareeraha shahwada leh shahwada isagoon ogeyn.

Intaas waxaa sii dheer, weli waa suurtagal in shahwadu ku jirto kaadi mareenka, oo aakhirka riixaya dareeraha shahwada oo gaaraya kanaalka xubinta taranka ee haweeneyda, oo uur u horseedi kara.

Marka, sida kaliya ee lagu hubin karo inaadan uur yeelan ayaa ah inaad isticmaasho habka ka hortagga uurka, sida cinjirka galmada ama kaniiniga ka hortagga uurka.

2. Ma qaadi kartaa cuduro?

Sida dareerayaasha badankood ay soo saaraan jirka bini'aadamka, dheecaanka shahwada wuxuu gudbin karaa cuduro kaladuwan oo galmada lagu kala qaado, sida HIV, Gonorrhea ama Chlamydia, tusaale ahaan.

Marka, markaad xiriir la leedahay lamaane cusub ama aadan aqoon taariikhda cudurada, waxaa aad muhiim u ah inaad marwalba isticmaasho kondhom, ma aha oo kaliya inaad ka hortagto uur suuragal ah, laakiin sidoo kale inaad ka hortagto gudbinta cudurka noocan ah ,

Hubi qaababka ugu muhiimsan ee gudbinta iyo calaamadaha STD-yada ugu caansan.

3. Suurtagal ma tahay in la kordhiyo xaddiga dareeraha?

Qaddarka dheecaanka shahwada ee ragga sii daayaa marwalba wuu kala duwan yahay, xiriir galmo oo soo noqnoqdana waa mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee hoos u dhaca dareerahan, maadaama qanjidhada aysan haysan waqti ku filan oo ay ku soo saaraan dheecaan dheeri ah.

Si kastaba ha noqotee, waxaa jira siyaabo dabiici ah oo lagu kordhiyo qadarka dareeraha. Si tan loo sameeyo, jidhku waa inuu had iyo jeer si fiican u waraabiyaa, maadaama biyuhu yihiin waxa ugu weyn ee ka kooban dheecaanka shahwada, iyagoo cabaya ugu yaraan 1.5 litir oo biyo ah maalintii. Intaa waxaa dheer, jimicsi joogto ah iyo cunista cunto hodan ku ah antioxidants sidoo kale waxay umuuqataa habab la xaqiijiyay oo lagu kordhin karo qadarka dareerahan.

U fiirso 6 antioxidant muhiim u ah caafimaadkaaga.

4. Goorma ayaa dareerahan la sii daayaa?

Dareeraha asalka ah waa la sii deyn karaa waqtiyo kala duwan inta lagu guda jiro galmada, sidaa darteed, waxaa badanaa loo yaqaanaa dareere dufan leh oo uu sii daayo guska inta lagu jiro xiriirka dhow. Tani waxay u dhacdaa sababo la xiriira cadaadiska ku soo kordhay qanjirka 'prostate', kaasoo u horseedaya foosha isla markaana sii deynaya dheecaanka.

Si kastaba ha noqotee, waxaa sidoo kale jira rag dhowr ah oo dareerahan oo keliya lagu sii daayo shahwada marka orgaantu gaarto, iyadoo gebi ahaanba caadi ah.

5. Ma dareeraha shahwada oo la mid ah dareeraha qanjirka 'prostatic'?

Labada dareere isku mid ma aha, laakiin dheecaanka qanjirka 'prostatic' waa qeyb ka mid ah dheecaanka shahwada. Sababtuna waxay tahay dheecaanka shahwada waxaa sameeya isku dar labo dareere ah, waxa soo saara qanjirka 'prostate' iyo waxa soo saaro qanjidhada manida.

Markaa, iyada oo loo marayo dheecaanka shahwada waxaa suurtagal ah in si aan toos ahayn loo qiimeeyo caafimaadka qanjirka 'prostate', sida haddii la beddelay, iyadoo ay jirto joogitaanka dhiigga, tusaale ahaan, waxay muujin kartaa dhibaato ka jirta qanjirka 'prostate'.

Fiiri fiidiyowgaan sida loo qiimeeyo caafimaadka qanjirka 'prostate':