Waa maxay iftiinka infrared ee loogu talagalay jimicsiga jirka iyo sida loo isticmaalo

Qanacsan

• Sida loo isticmaalo iftiinka infrared
• Ka-hortagga daaweynta iftiinka infrared

Daaweynta laydhka 'infrared light therapy' waxaa loo adeegsadaa fiisiyoteriga si kor loogu qaado heerkulka kororka ee dariiqa iyo habka qalalan ee goobta lagu daweynayo, taas oo kor u qaadeysa xuubka jirka waxayna kordhisaa wareegga dhiigga, iyadoo la doorbidayo hagaajinta unugyada maxaa yeelay waxay dhex galeysaa jirka jilaya kuwa yaryar. qanjidhada iyo xididdada xididdada dareemayaasha.

Fisiotherapy infrared waxaa loogu talagalay:

• Xanuun joojiye;
• Kordhi dhaqdhaqaaqa wadajirka ah;
• Nasashada murqaha;
• Kor u qaadida bogsashada maqaarka iyo muruqyada;
• Isbedelada maqaarka, sida infekshanka khamiirka iyo cudurka psoriasis.

Iftiinka infrared-ka ee loo adeegsado jimicsiga jirka wuxuu ku kala duwan yahay 50 iyo 250 W sidaas darteedna qoto dheerta maqaarka uu gaarayo wuxuu ku kala duwan yahay 0.3 ilaa 2.5 mm, sida ku cad laambadda la isticmaalay iyo masaafada ay u leedahay maqaarka.

Waxa kale oo jira qolal laydh infrared ah oo laga helo SPAs iyo hudheelada, kuwaas oo la mid ah sauna qalalan, oo waliba dhiirrigeliya nasashada ka dib dhaawaca isboortiga, tusaale ahaan. Kuwani waxaa loo isticmaali karaa illaa 15-20 daqiiqo, mana ku habboon yihiin dadka leh isbeddelada cadaadiska.

Sida loo isticmaalo iftiinka infrared

Waqtiga daaweynta ee iftiinka infrared wuu kala duwan yahay 10-20 daqiiqo, iyo si loo gaaro faa'iidooyinka daaweynta, heerkulka goobta daaweynta waa in lagu hayaa inta u dhaxeysa 40 iyo 45 ° C ugu yaraan 5 daqiiqo. Hubinta heerkulka waxaa lagu hubin karaa heerkulbeegga infrared si toos ah aagga u nugul iftiinka. Heerkulka gobolka la daweeyey waa inuu ku soo noqdaa caadi ka dib qiyaastii 30-35 daqiiqo.

Waqtiga daaweyntu wuu yaraan karaa marka aagga lagu daaweynayo uu yar yahay, haddii ay dhacdo dhaawac daran, cudurrada maqaarka, sida cudurka psoriasis. Si loo kordhiyo xoogga iftiinka infrared, waxaad ugu dhowaan kartaa laambadda maqaarka ama waxaad u beddeli kartaa awoodeeda koronto-dhaliye.

Si loo bilaabo daaweynta qofku waa inuu ku sugnaadaa meel raaxo leh, adoo haya addinka in lagu daaweeyo nasashada, awood u leh inuu fadhiisto ama jiifo. Maqaarku waa in la muujiyaa, nadiif yahay oo qallalan yahay, indhahana waa in la xidho inta lagu jiro daweynta, haddii laydhku saameyn ku yeelanayo indhaha, si looga fogaado qallaylka indhaha.

Iftiinka waa inuu si toos ah ugu dhacaa aagga la daweeyey, isagoo sameysanaya xagal qumman oo u oggolaanaya nuugista tamarta badan. Masaafada u dhexeysa laambada iyo jirka wey kala duwan tahay inta udhaxeysa 50-75 cm, qofkuna wuu ka fogaan karaa laambada maqaarka hadii uu jiro dareen gubasho ama gubasho, gaar ahaan isticmaalka mudada dheer waxyeelo ayuu u leeyahay caafimaadka.

Ka-hortagga daaweynta iftiinka infrared

In kasta oo ay tahay daaweyn dhowr faa iidooyin caafimaad leh, farsamadan waxay la xiriirtaa khataro, sababtaas awgeedna waa looga hor tagaa xaaladaha qaarkood. Ma yihiin:

• Waa inaan loo isticmaalin haddii ay jiraan nabarro maqaarka ku furan, maxaa yeelay waxay dhiirrigelin kartaa fuuqbaxa unugyada, daahinta bogsashada
• Si toos ah ha u fiirsan xiniinyaha maxaa yeelay waxay yareyn kartaa tirada shahwada
• Waa in aan loo isticmaalin dhallaanka maxaa yeelay waxaa jira halista ah in uu ku furmo jirka
• Waayeelka looma isticmaali karo aagag waaweyn, sida dhabarka ama garbaha, maxaa yeelay waxaa jiri kara fuuqbax, yareyn cadaadis kumeel gaar ah, wareer, madax xanuun;
• Waa in aan loo isticmaalin haddii ay dhacdo dhaawac maqaarka ah oo ay keento unug u gaar ah shucaac qoto dheer ama shucaac kale oo ionizing ah, maadaama ay u nugul tahay gubasho
• Waa in aan loo isticmaalin dusha nabarada maqaarka kansarka
• Haddii qandho dhacdo;
• Qof miyir la 'ama awood yar u leh fahamka;
• Ha isticmaalin haddii ay dhacdo maqaarka maqaarka ama cambaarta.

Nalka infrared-ka caafimaadka waxaa laga iibsan karaa dukaamada alaabada caafimaadka iyo isbitaalka waxaana lagu isticmaali karaa guriga, laakiin waxaa muhiim ah in la ixtiraamo qaabkiisa adeegsiga iyo kahortagga si aan caafimaadka waxyeello u soo gaadhin.