Faa'iidooyinka duugista qanjirka 'prostate' iyo sida loo sameeyo

Qanacsan

• 1. Ka fogow biya baxa xanuunka badan
• 2. Hagaajinta awooda galmada
• 3. Iska yaree bararka qanjirka 'prostate'
• 4. Fududee qulqulka kaadida
• 5. Kahortag kansarka qanjirka 'prostate'
• Sida duugista loo sameeyo
• Waa maxay halista ugu weyn

Maskaxda qanjirka 'prostate' waa daaweyn uu takhtarka, ama daaweeyaha takhasuska leh, uu kiciyo qanjirka 'prostate' si uu uga saaro dheecaannada marinnada 'prostate' Qanjirka 'prostate' waa qanjir yar, oo cabirkiisu yahay xabadka, kaas oo ku yaal meel waxyar ka hooseysa kaadi haysta oo soo saarta dareere muhiim u ah shahwada.

Maaddaama aysan suurtagal ahayn in si toos ah loo galo qanjirka 'prostate', duugista ayaa loo baahan yahay in lagu sameeyo futada, maadaama ay suurtagal tahay in la dareemo derbiyada qanjirka iyada oo loo marayo qaybta ugu dambeysa ee xiidmaha.

In kasta oo aysan wali jirin is afgarad caafimaad oo ku saabsan faa'iidooyinka duugista qanjirka 'prostate', waxaa suurtagal ah inay kaa caawin doonto:

1. Ka fogow biya baxa xanuunka badan

Ragga qaarkiis waxaa laga yaabaa inay dareemaan xanuun badan markay biya baxaan ama waxyar kadib markay shahwada taana waxay ku dhici kartaa dheecaanka ku soo ururay kanaalka unugyada galmada ka dib marinka shahwada. Iyada oo la adeegsado duugista qanjirka 'prostate', waxaa suurtagal ah in la abuuro kacsi aad u daran oo gacan ka geysta sidii loo baabi'in lahaa haraaga dareeraha ku jira kanaallada, yareeya xanuunka.

2. Hagaajinta awooda galmada

Maadaama qanjirka 'prostate' uu yahay qanjir aad u xasaasi ah, markii la kiciyo waxay sababi kartaa koror weyn oo hirarka raaxada inta lagu jiro xiriirka dhow. Kicintaani waxay markaa u oggolaan kartaa ragga inay bilaabaan oo ay sii wadaan kacsiga si fudud.

Badanaa, duugista qanjirka 'prostatic' waxaa lagu dari karaa daaweynno kale oo caadi ah si loo helo natiijooyin wanaagsan oo ka dhan ah awood la'aanta galmada. Soo ogow noocyada daaweynta ee inta badan loo isticmaalo dhibaatadan.

3. Iska yaree bararka qanjirka 'prostate'

Caabuqa qanjirka 'prostate', oo sidoo kale loo yaqaan 'prostatitis', waxaa lagu nafisi karaa duugista qanjirka 'prostate' maxaa yeelay iyada oo loo marayo farsamadan waxaa suurtagal ah in lagu kordhiyo wareegga dhiigga ee goobta, hoos u dhaca ciriiriga qanjirka iyo yareynta caabuqa iyo xanuunka qanjirka 'prostatitis'.

4. Fududee qulqulka kaadida

Si kaadida looga saaro jirka, waxay u baahan tahay inay soo marto kaadi mareenka, oo ah kanaal yar oo dhex mara gudaha qanjirka 'prostate'. Marka, hadday dhacdo inuu ninku ku adkaado inuu kaadiyo kaadiheysta oo caabuq badan awgeed, duugista waxay wanaajin kartaa wareegga waxayna yareyn kartaa caabuqa deegaanka, sii deynta kaadi mareenka iyo fududeynta marinka kaadida.

5. Kahortag kansarka qanjirka 'prostate'

Adoo hagaajinaya wareegga dhiigga iyo yareynta caabuqa joogtada ah ee qanjirka 'prostate', duugista ayaa gacan ka geysan karta yareynta halista ah inuu ku dhaco kansarka ama dhibaatooyin kale oo aad u daran sida hypertrophy. Intaa waxaa dheer, duugista qanjirka 'prostate' waxay u oggolaaneysaa qiimeyn joogto ah qanjirka, kaas oo gacan ka geysan kara in la ogaado kiisaska hore ee kansarka, fududeynta tetamento iyo hagaajinta fursadaha daaweynta.

Sida duugista loo sameeyo

Kicinta qanjirka 'prostate' waxaa lagu sameyn karaa faraha, tan awgeed, dhakhtarku wuxuu gashanayaa galoofisyo iyo saliid si loo yareeyo raaxo la'aanta iyo xanuunka. Waxaa sidoo kale lagu sameyn karaa iyadoo la adeegsanayo qalab gaar ah, oo loogu talagalay inuu si fudud ugu gaaro qanjirka 'prostate'.

Waa maxay halista ugu weyn

Khataraha ugu waaweyn ee noocan duugista ah waxay la xiriirtaa kicinta xad-dhaafka ah ee qanjirka 'prostate', oo sababi kara calaamadaha oo ka sii dara, muuqaalka dhibaatooyinka cusub ee qanjirka 'prostate' iyo dhiig-baxa sababtoo ah dillaaca xiidmaha.

Sidaa darteed, waxaa lagugula talinayaa in masaajidka qanjirka 'prostate' uu sameeyo xirfadle caafimaad oo ku takhasusay aagga, si looga fogaado dhibaatooyinka. Xaaladaha qaarkood, dhakhtarku wuxuu bari karaa ninka ama qof kale inay sameeyaan kicinta guriga, sida dhacda ka hor xiriir dhow, xaaladaha awood darrida galmada, tusaale ahaan.