7 hababka ugu muhiimsan ee uurka looga hortago

Qanacsan

• 1. Kalandarka ama habka qoraalka
• 2. Habka heerkulka jirka ee aasaasiga ah
• 3. Habka xabka ilmo-galeenka
• 4. Habka isku dhafka ah
• 5. Habka ka bixitaanka Coitus
• 6. Imtixaanka ugxanta
• 7. Habka amenorrhea ee nuujinta

Hababka ka hortagga uurka ee dabiiciga ah waxay ka caawiyaan ka hortagga uurka iyada oo aan la isticmaalin daroogo ama aalado sida cinjirka galmada ama cinjirka, tusaale ahaan. Hababkaan dabiiciga ah waxay ku saleysan yihiin u kuurgalida jirka haweeneyda iyo wareegga caadada si loo qiyaaso xilliga bacriminta.

In kasta oo qaababkani leeyihiin faa iidooyinka ay leeyihiin gebi ahaanba dabiiciga oo aan la isticmaalin hormoonnada, haddana waxay leeyihiin waxyeellooyin qaarkood, sida in ayan si buuxda waxtar u lahayn iyo ka-hortagga gudbinta infekshannada galmada lagu kala qaado. Wax ka baro 7-da ugu sareysa infekshannada galmada lagu kala qaado.

Ka hortagga uurka ee dabiiciga ahi uma baahna galmo galmo inta lagu jiro xilliga bacriminta ee haweeneyda, taas oo u baahan aqoonta wareegga caadada, oo qaadan karta ilaa 12 wareeg. Waqtigan xaadirka ah, qaar ka mid ah codsiyada taleefanka gacanta, oo aad ku geli karto xogta wareegga caadada, xab iyo heerkulka, ayaa waxtar leh si loo caawiyo qiyaasta xilliga bacriminta.

Hababka uurka looga hortago ee dabiiciga ah waa:

1. Kalandarka ama habka qoraalka

Qaabka kalandarka, oo sidoo kale loo yaqaan miiska ama habka Ogino Knaus, wuxuu ka kooban yahay ka fogaanshaha galmada inta lagu jiro xilliga bacriminta. Tan awgeed, mid waa inuu xisaabiyaa bilowga iyo dhammaadka xilliga bacriminta, oo ku saleysan kalandarka caadada.

Qaabka kalandarka wuxuu ku saleysan yahay 12-kii xilli ee la soo dhaafay. Sidaa darteed, si loo xisaabiyo xilliga bacrinta, waa in laga jaro 18 maalmood wareegga ugu gaaban iyo 11 maalmood laga bilaabo wareegga ugu dheer. Tusaale ahaan, haweeneyda wareegyadeeda ay ku kala duwan yihiin 28 maalmood illaa 30 maalmood, laga bilaabo maalinta 10 (28 laga jaray 18) illaa maalinta 19 (30 laga jaray 11) wareeg kasta, waa inaadan galmo sameyn. Markuu sii weynaado kala duwanaanshaha wareegyada caadada, ayaa sii dheeraanaya muddada bixitaanka.

Haweenka leh wareegyada caadada ee nidaamsan waxay leeyihiin natiijooyin wanaagsan qaabkan, hase yeeshe, weli waa hab aan waxtar lahayn oo looga hortago uurka.

Eeg sida loo isticmaalo habka miiska.

2. Habka heerkulka jirka ee aasaasiga ah

Habka heerkulka aasaasiga ah ee jirka wuxuu ku saleysan yahay isbeddelka heerkulka jirka ee naagta, oo laga yaabo inuu ka sarreeyo inta lagu jiro ugxanta. Kordhinta heer kulka waxay gaari kartaa 2ºC.

Waa hab fudud, laakiin waxay u baahan tahay waqti iyo edbin maxaa yeelay haweeneydu waa inay hubiso heerkulka maalin kasta subaxa, ka hor inta aysan kicin. Si aad u cabirto heerkulka, waxaad isticmaali kartaa heerkulbeeg analog ah ama dijitaal ah cabbiraadahana waa in la ogaadaa si loo sameeyo garaaf iyo, sidaas darteed, u fiirso maalmaha ugu bacrin badan, kuwaas oo ah maalmaha uu heerkulku sarreeyo. Maalmahan, haweeneydu waa inay iska ilaalisaa galmada si aysan uur yeelan.

Qaabkani ma aha mid gebi ahaanba waxtar leh maxaa yeelay arrimaha sida culeyska, hurdo la’aanta, jirrada iyo xitaa habka lagu cabbiro heerkulka, waxay horseedi karaan kororka heerkulka jirka.

3. Habka xabka ilmo-galeenka

Habka xabka ilmo-galeenka ee afka ilmo-galeenka, oo sidoo kale loo yaqaan habka Billings, wuxuu ku saleysan yahay u fiirsashada xabka siilka. Xilliga caadada ka dib, xubinta taranka haweenku wuu qallalaa inta lagu guda jiro ugxaanta ugxaanta waxaa soo saaraya dhagxaanta dhalada ah ee loo yaqaan "crystalline", "semi-transparency", ur aan ur lahayn, xabad laastik ah, oo la mid ah ukunta cad. Jiritaanka xabadani waxay muujineysaa in haweeneydu tahay mid bacrimisa oo aysan aheyn inay galmo sameyso laga bilaabo maalinta ugu horeysa ee muuqaalka xabku socdo iyo ilaa seddex maalmood ka dib joojinta xabka.

Si loo hubiyo jiritaanka xabka, haweeneydu waa inay laba farood galisaa guska hoose oo ay falanqeeysaa midabka iyo dabacsanaanta xabku.

Qaabka xabku ma aha mid waxtar badan leh, maadaama xaalado badan, sida infekshannada xubinta taranka haweenka, ay saameyn ku yeelan karaan soo saarista xabka iyo joogteyntiisa. Arag wax badan oo ku saabsan sida xabka ilmo-galeenka uu ugu muuqdo ugxansidaha.

4. Habka isku dhafka ah

Habka isku-dhafka ah waa isku-darka miiska, heerkulka jirka ee aasaasiga ah iyo hababka xabka ilmo-galeenka. Intaa waxaa sii dheer, waxay tixgelineysaa astaamaha guud inta lagu jiro xilliga bacrinta sida xanuunka iyo jilicsanaanta naasaha ama calool xanuun, tusaale ahaan.

Marka la isku daro seddex hab oo ka hortag uur dabiici ah, waxay noqon kartaa wax yar oo la isku halleyn karo, laakiin si buuxda waxtar uma leh kana hortageyso gudbinta cudurada galmada lagu kala qaado.

5. Habka ka bixitaanka Coitus

Qaabka ka bixitaanka waxaa ka mid ah ninka oo xubinta taranka ka soo bixiya xubinta taranka waqtiga shahwada, taasoo xadeynaysa fursadaha xawadu ku gaari karto ukunta. Si kastaba ha noqotee, inta lagu jiro horudhaca iyo xitaa kahor intaadan biyobixin, guska wuxuu sii daayaa xabka oo ay kujiraan shahwada xitaa xittaa isagoon biyobixin siilka, uurku wuu dhici karaa. Intaas waxaa sii dheer, waxaa lagama maarmaan u ah ninka inuu is-xakameeyo oo uu ogaado daqiiqadda saxda ah ee uu shahwadda doonayo. Sidaas oo ay tahay, waxay kalsooni badan ka qaadataa haweeneyda lammaanaheeda inay adeegsato habka bixitaanka.

Habkani wuxuu leeyahay waxtar aad u hooseeya, marka lagu daro inuu carqaladeeyo xilliga dhow ee lamaanaha. Waxbadan ka baro ka bixitaanka.

6. Imtixaanka ugxanta

Tijaabada ugxansidaha waxaa lagu sameeyaa xirmooyin cabbira xaddiga hoormoonka luteinizing ee kaadida. Hormoonkan ayaa mas'uul ka ah koriinka ukunta wuxuuna kordhiyaa 20 ilaa 48 saacadood kahor ugxanta. Sidaa awgeed, baaritaanka wuxuu muujinayaa markay haweeneydu galeyso xilliga bacriminta, waana inay ka fogaataa galmada si loo yareeyo fursadaha uur qaadista.

Tijaabada ugxan sidaha waxaa laga iibsan karaa farmasiyada waana fududahay in la isticmaalo. Waa tan sida loo sameeyo baaritaanka ugxansidaha.

7. Habka amenorrhea ee nuujinta

Habka loo yaqaan 'amenorrhea lactational' wuxuu ku saleysan yahay fikradda ah in haweeneydu aysan uur qaadi karin inta ay nuujinayso. Muddadan sidoo kale waxaa lagu calaamadeeyay maqnaanshaha caadada, oo loo yaqaan amenorrhea.

Inta lagu jiro marxaladan, haweeneydu ma ahan mid bacrimisa, waxayna badanaa ku soo noqotaa ugxanta 10 ilaa 12 toddobaad kadib dhalmada.

Habka amenorrhea ee nuujinta uurku maaha hab wanaagsan oo looga hortago uurka, maxaa yeelay haweeneyda wey ugxan kartaa mana ogaan karto, badanaa maxaa yeelay ma jiro wax saadaalin ah oo ah goorta caadada ay caadi ku soo noqoneyso. Intaa waxaa dheer, laguma talinayo haweenka aan nuujin naaska.