Dib U Soo Noqoshada MS: 6 Waxyaabood Oo La Sameeyo Inta Uu Socdo Weerarka
Qanacsan
- 1. Diyaar garow
- 2. La soco astaamahaaga
- 3. La xiriir dhakhtarkaaga
- 4. Baadh xulashooyinkaaga daaweynta
- 5. Dadku ha ogaadaan
- 6. Maareynta shucuurtaada
- Qaadashada
Cudurka 'Multiple sclerosis' (MS) wuxuu noqon karaa mid aan la saadaalin karin. Qiyaastii boqolkiiba 85 dadka qaba MS waxaa laga helaa dib-u-soo-noqoshada soo-noqoshada MS (RRMS), taas oo lagu garto weerarada soo noqnoqda ee soo noqnoqda ee astaamaha cusub ama sare u kacay. Weeraradani waxay socon karaan meel kasta oo ka mid ah dhowr maalmood illaa dhowr bilood waxayna kuxirantahay darnaantooda, waxay carqalad ku noqon kartaa nolol maalmeedkaaga.
Marka laga soo tago ku adkeysiga qorshaha daaweyntaada sida laguu qoray, ma jirto hab la caddeeyay oo looga hortagi karo weerarka MS. Laakiin taasi micnaheedu maahan inaadan tallaabo qaadi karin. Lixdaan istaraatiijiyadood ayaa kaa caawin kara inaad maareyso astaamahaaga isla markaana aad yareyso heerarka culeyska fekerkaaga inta aad ku soo noqonayso.
1. Diyaar garow
Talaabada ugu horeysa ee laqabsashada weerarka waa in loo diyaar garoobo xaqiiqda ah in mid dhici karo. Meel fiican oo laga bilaabo waa in la sameeyo liistada macluumaadka muhiimka ah sida lambarrada xiriirka degdegga ah, faahfaahinta taariikhda caafimaadka, iyo daawooyinka hadda jira. Liiskaaga dhig meel si fudud loo heli karo oo ka tirsan gurigaaga.
Maaddaama weerarada MS ay saameyn ku yeelan karaan dhaqdhaqaaqaaga, ka fiirso sameynta qabanqaabada gaadiidka asxaabta aad ku kalsoon tahay ama xubnaha qoyska haddii ay dhacdo inaadan gaari kaxeyn karin darnaanta astaamaha.
Nidaamyo badan oo gaadiidka dadweynaha ah ayaa bixiya adeegyo qaadis iyo ka-degis loogu talagalay dadka dhaqdhaqaaqoodu yaraaday. Waxaa habboon in lala xiriiro adeegga gaadiidka dadweynaha ee deegaankaaga habka loo ballansan yahay raacitaanka.
2. La soco astaamahaaga
Haddii aad u malaynayso inaad dareemaysid weerar MS bilow ah, taxaddar inaad si dhow ula socoto calaamadahaaga 24-ka saac ee ugu horreeya. Waa waxtar leh in la hubiyo in waxa aad la kulanto ay dhab ahaantii yihiin soo noqnoqosho, oo aysan ahayn isbeddel khiyaano ah.
Waxyaabaha dibedda ka yimaada sida heerkulka, culeyska maskaxda, hurdo la’aanta, ama infekshinka ayaa mararka qaarkood uga sii dari kara astaamaha qaab u dareema wax la mid ah weerarka MS. Iskuday inaad maskaxda ku hayso isbeddellada maalinlaha ah ee ku soo kordha meelahaas.
In kasta oo astaamaha weerar MS ay ku kala duwan yihiin qofba qof, haddana kuwa ugu caansan waxaa ka mid ah:
- daal
- arrimaha dhaqdhaqaaqa
- dawakhaad
- dhib uruurinta
- dhibaatooyinka kaadiheysta
- aragti cakiran
Haddii mid ama in ka badan oo astaamahan ah ay jiraan wax ka badan 24 saacadood, waxaa laga yaabaa inaad dib u soo noqotid.
Mararka qaarkood soo noqoshada waxay leedahay calaamado aad u daran. Xaaladaha qaarkood, waxaad u baahan kartaa inaad aado cisbitaalka. Raadi daryeel deg-deg ah haddii aad isku aragto astaamo sida xanuun aad u weyn, aragga oo kaa dhaca, ama dhaqdhaqaaq aad u yaraaday.
Si kastaba ha noqotee, dib u soo noqoshada oo dhan uma baahna booqashada isbitaalka ama xitaa daaweynta. Isbedelada dareenka yar ama daalka oo kordhay waxay noqon karaan calaamadaha soo noqoshada, laakiin astaamaha aalaaba guriga ayaa lagu maareyn karaa.
3. La xiriir dhakhtarkaaga
Haddii aad rumeysan tahay inaad dib u soo noqnoqonayso, la xiriir dhakhtarkaaga sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah. Xitaa haddii calaamadahaagu u muuqdaan kuwo la maareyn karo oo aadan dareensanayn inaad u baahan tahay daryeel caafimaad, dhakhtarkaagu wuxuu u baahan yahay inuu wax ka ogaado dib-u-soo-noqosho kasta si uu si sax ah ula socdo waxqabadyada MS iyo horumarka.
Waa waxtar leh inaad awood u yeelato inaad ka jawaabto su'aalaha muhiimka ah ee ku saabsan astaamahaaga, oo ay ku jiraan goorta ay bilaabmeen, qaybaha jidhkaaga ee ay saamayso, iyo sida astaamuhu u saameynayaan nolol maalmeedkaaga.
Isku day inaad ahaato mid faahfaahsan sida ugu macquulsan. Hubso inaad sheegto wixii isbeddello waaweyn ah ee ku dhaca hab-nololeedkaaga, cuntadaada, ama daawooyinka laga yaabo in dhakhtarkaagu uusan ka warqabin.
4. Baadh xulashooyinkaaga daaweynta
Haddii xoojinta weerarada MS ay kordheen tan iyo markii lagugu ogaaday cudurkaaga, waxaa laga yaabaa inay waxtar leedahay inaad kala hadasho dhakhtarkaaga wixii ku saabsan ikhtiyaarrada daaweynta cusub.
Soo noqoshada aadka u daran waxaa mararka qaarkood lagu daaweeyaa koorso sare oo ah corticosteroids, oo lagu qaato xididada mudo ah seddex ilaa shan maalmood. Daawooyinkan steroid waxaa caadi ahaan lagu maamulaa isbitaal ama xarun faleebo. Xaaladaha qaarkood waxaa lagu geyn karaa guriga.
In kasta oo corticosteroids-ka ay yareyn karaan xoojinta iyo muddada weerarka, haddana lama muujin inay isbeddel ku sameynayaan horumarka muddada-dheer ee MS.
Baxnaaninta dib-u-hagaajinta ayaa ah ikhtiyaar kale oo la heli karo iyada oo aan loo eegin haddii aad daaweyneyso daaweynta steroid iyo haddii kale. Barnaamijyada Rehab waxay ujeeddadeedu tahay inay kaa caawiyaan dib u soo celinta shaqooyinka muhiimka u ah nolol maalmeedka, sida dhaqdhaqaaqa, jimicsiga, waxqabadka shaqada, iyo daryeelka shakhsi ahaaneed. Xubnaha kooxdaada dhaqan celinta waxay ku jiri karaan jimicsiga jirka, takhaatiirta cilmiga hadalka, daaweeyayaasha shaqada, ama takhasusayaasha wax ka qabashada garashada, iyadoo kuxiran calaamadahaaga.
Haddii aad xiiseyneyso inaad tijaabiso barnaamijka dhaqan celinta, dhakhtarkaagu wuxuu kuu diri karaa xirfadleyaal caafimaad oo kale baahiyahaaga gaarka ah.
5. Dadku ha ogaadaan
Markaad la xiriirto dhakhtarkaaga, tixgeli inaad u sheegto asxaabtaada iyo qoyskaaga inaad la kulanto soo noqosho. Calaamadahaaga ayaa laga yaabaa inay ka dhigan yihiin inaad u baahan tahay inaad beddelatid qaar ka mid ah qorshooyinkaaga bulsheed. Ka dhaadhicinta dadka xaaladaada waxay kaa caawin kartaa yareynta culeyska ka imanaya ka noqoshada hawlihii hore.
Haddii aad u baahan tahay caawimaad ku saabsan waxqabadyada guriga ama hoyga safarka, ha ka baqin inaad wax weydiiso. Mararka qaarkood dadku waxay dareemaan xishood markay weydiistaan caawimaad, laakiin kuwa aad jeceshahay waxay u badan tahay inay rabaan inay ku taageeraan si kasta oo ay awoodaan.
Sidoo kale waxay noqon kartaa mid waxtar leh inaad ku wargeliso loo-shaqeeyahaaga inaad dib u soo laabaneyso, gaar ahaan haddii waxqabadkaaga shaqada ay saameyn ku yeelan karto. Waqti qaadashada, ka shaqeynta guriga, ama dib u habeynta waqtiyada nasashadaada ayaa kaa caawin kara inaad isku dheelitirto waajibaadkaaga shaqo iyo caafimaadkaaga.
6. Maareynta shucuurtaada
Weerarka MS wuxuu noqon karaa isha walaaca iyo shucuurta murugsan. Dadku mararka qaarkood waxay ka dareemaan xanaaq xaaladda, ka baqa mustaqbalka, ama ka welwelaan sida xaaladdu u saamayso xiriirka dadka kale. Haddii aad la kulantid mid ka mid ah jawaabahan, xusuusnow naftaada in dareennada ay waqti la wareegi doonaan.
Jimicsiyada maskaxda lagu hayo sida neefsashada qotada dheer iyo fikirka waxay noqon karaan habab wax ku ool ah oo lagu maareeyo culeyska iyo welwelka. Xarumaha bulshada maxalliga ah iyo istuudiyaha yoga badanaa waxay bixiyaan fasalo, ama waxaad isku dayi kartaa daawooyinka la hagayo adoo adeegsanaya boodhadhka ama barnaamijyada casriga ah. Xitaa inaad daqiiqado yar ku qaadato inaad si degan u fadhiisato oo aad diirada saarto neefsashadaada way ku caawin kartaa.
Dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale kuu tilmaami karaa adeegyada la talinta haddii aad bilowdo inaad dareento culeys xagga shucuurtaada ah. Inaad kala hadasho dareenkaaga qof aan eex lahayn waxay ku siin kartaa aragti cusub arrimaha.
Qaadashada
In kasta oo aadan saadaalin karin weerarka MS, waxaad qaadi kartaa tallaabooyin aad diyaar ugu noqon karto isbeddelada xaaladdaada. Xusuusnow inaadan kali aheyn. Ujeeddadiisu tahay inaad xiriir kalsooni leh la yeelato dhakhtarkaaga si aad ugu raaxaysato inaad kala hadasho wixii isbeddel ah ee xaaladdaada ku dhaca isla markiiba.