Sanka oo xirmay inta lagu guda jiro uurka: sababaha ugu waaweyn iyo waxa la sameeyo

Qanacsan

• Sababaha ugu waaweyn
• Maxaa la sameeyaa
• Haweeneyda uurka leh ma isticmaali kartaa buufinta sanka?

Sanka oo ciriiri ah inta lagu guda jiro uurka waa xaalad caadi ah, gaar ahaan inta udhaxeysa seddexaad iyo seddexaad ee uurka, waxayna ku dhacdaa inta badan kiisaska sababo la xiriira isbeddelada hormoon ee caadiga ah ee xilligan, kaas oo doorbida wax soo saar badan iyo uruurinta dheecaanka.

Xaaladaha badankood xaaladani way fiicnaataa dhalmada kadib, hase yeeshe waxaa xiiso leh in haweeneydu qaadato qaar ka mid ah dhaqannada guriga ee ka caawiya baabi'inta xabka xad-dhaafka ah, kor u qaadista gargaarka calaamadaha. Markaa, waxay noqon kartaa mid xiiso leh in lagu maydho biyo kulul, uumiga uumiga oo sankaaga ku maydh cusbada, tusaale ahaan.

Sababaha ugu waaweyn

Sababta ugu weyn ee sanka oo ciriiri ku ah uurka waa rhinitis uurka, oo inta badan dhacda inta udhaxeysa 2da iyo 3da bilood ee uurka waana natiijada kororka heerarka estrogen ee muddadan. Sidaa awgeed, isbeddellada hormoonnada awgood, waxaa suurtagal ah inuu kordho mugga dhiigga iyo ballaadhinta xididdada ku jira sanka, taas oo doorbideysa wax soo saar badan iyo uruurinta xabka, iyadoo sanku xirayo.

Intaas waxaa sii dheer, sanka oo xirma inta lagu guda jiro uurka sidoo kale wuxuu u dhici karaa natiijada caabuqyada neef mareenka, sida hergabka ama dureyga, sinusitis ama rhinitis xasaasiyad

Iyadoo aan loo eegin sababta, waxaa muhiim ah in ficillada qaarkood la qaado si loo yareeyo ciriiriga sanka iyo raaxo-darrada, taas oo ay ku tusi karto dhakhtarka dhalmada inuu isticmaalo nabar-goynta sanka ama daaweynta dabiiciga ah. Intaa waxaa dheer, waxaa muhiim ah in la bilaabo daaweyn habboon si loo yareeyo halista dhibaatooyinka sababtoo ah isbeddelada la xiriira wareegga oksijiinta, sida dhiig-karka hooyada, pre-eclampsia iyo isbeddelka ku dhaca koritaanka ilmo-galeenka, tusaale ahaan.

Maxaa la sameeyaa

Sanka oo cufan inta lagu guda jiro uurka badanaa wuu fiicnaadaa dhalmada ka dib, si kastaba ha noqotee si loo yareeyo raaxo-darrada iyo looga hortago dhibaatooyinka, dhakhtarku wuxuu tilmaami karaa xoogaa guryo ah iyo tallaabooyin dabiici ah si dheecaan looga helo dheecaan dheeri ah loona fududeeyo tirtiriddooda, qaarkoodna ay yihiin:

• Ku qubeys biyo kulul, adigoo afuufaya oo sankaaga dhaqaaya inta lagu jiro qubeyska;
• Ku maydh sankaaga cusbada, adoo isticmaalaya mashiinka sanka lagu iibiyo oo laga iibsan karo farmasiyada ama dukaamada dawooyinka;
• Neefsashada uumiga biyaha, iyadoo la adeegsanayo weel biyo kulul leh;
• Cab qiyaastii 1.5 L oo biyo ah maalintii;
• Kordhi isticmaalka cuntooyinka hodanka ku ah fitamiin C si loo xoojiyo nidaamka difaaca jirka, sida guava, broccoli, orange ama strawberry;
• Dhig dhowr barkin ama xajmiga sariirta si aad madaxaaga kor ugu qaaddo markaad jiifsaneyso.

Intaas waxaa sii dheer, haweeneydu sidoo kale waxay isticmaali kartaa hawo qoyaan leh, maxaa yeelay iyadoo kordhisa qoyaanka hawada, waxay sahlaysaa neefsashada waxayna ka caawineysaa sanka inuu xirmo. Ikhtiyaarka guriga lagu sameeyo ee loogu talagalay in lagu qoyo hawada waa in la dhigaa baaquli biyo kulul ama shukumaan qoyan qolka jiifka ama qolka fadhiga. Eeg talooyin kale oo macmal ah oo sanka lagu daboolo.

Baro ikhtiyaarrada kale si aad u daboosho sankaaga adoo daawanaya fiidiyowgeena oo leh qaabab loogu talagalay daaweynta guriga:

Haweeneyda uurka leh ma isticmaali kartaa buufinta sanka?

Isticmaalka buufinta sanka waa in la sameeyaa oo keliya marka dhakhtarka ilaaliya uurka uu tilmaamo inay taasi tahay maxaa yeelay buufinta sanka qaarkood ayaa, marka lagu daro ku tiirsanaanta, faragalin kara horumarka ilmaha.

Sidaa darteed, kahor intaadan isticmaalin dawada sunta, waxaa muhiim ah inaad la tashato dhakhtarka si buufinta sanka ee ugu haboon, taas oo inta badan xaaladaha ay tahay Sorine ama Neosoro, iyo habka isticmaalka, loo tilmaami karo.