Maxaa Sababa Daloolada Sanka Weyn Maxaadna Qaban Kartaa

Qanacsan

• Waa maxay daloolada sanka?
• Maxaa keena daloolada sanka inay u muuqdaan kuwo ka weyn?
• Sida loo nadiifiyo loona daboolo daloolada sanka
• Ka saar dhammaan qurxinta intaadan seexan kahor
• Nadiifi laba jeer maalintii
• Isticmaal qoyaanka saxda ah
• Si qoto dheer u nadiifi godadkaaga maaskaro dhoobo ah
• Sifee unugyada maqaarka ee dhintay
• Waxyaabaha kale ee OTC iyo talaabooyinka
• Sida loo sameeyo daloolada sanka ayaa umuuqda kuwo yar
• Waxyaabaha finanka OTC
• Microdermabrasion
• Diirka kiimikada
• Qaadashada

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Waa maxay daloolada sanka?

Daloolada sanka ayaa ah furitaanka duleelada timaha ee maqaarkaaga. Ku lifaaqan xididdadaas waa qanjidhada 'sebaceous qanjidhada'. Qanjirradani waxay soo saaraan saliid dabiici ah oo loo yaqaan sebum taas oo maqaarkaaga u qoysa.

In kasta oo daloolada ay daruuri u yihiin caafimaadka maqaarkaaga, haddana waxay ku imaan karaan cabbirro kala duwan. Daloolada sanka dabiiciyan way ka weyn yihiin kuwa ku yaal qeybaha kale ee maqaarkaaga. Tani waa sababta oo ah qanjidhada saliida leh ee iyaga ka hooseeya way ka weyn yihiin, sidoo kale. Waxaad sidoo kale u badan tahay inaad yeelato daloolada sanka haddii aad leedahay maqaar dufan leh. Daloolada sanka ee weynaaday sidoo kale waa hiddo-wadaha.

Nasiib darrose, ma jirto wax aad sameyn kartid si aad si macno leh u yareysid daloolada sanka waaweyn. Laakiin waxaa jira siyaabo aad uga caawin karto sameynta iyaga muuqan ka yar. Akhriso si aad ubaratid dhammaan dambiilayaasha ka dambeeya daloolada sanka oo weynaada iyo waxa aad sameyn karto si aad uga caawiso kahortaga.

Maxaa keena daloolada sanka inay u muuqdaan kuwo ka weyn?

Daloolada sanka ayaa asal ahaan ka weyn. Haddii daloolada sankaaga ku yaal ay xirmaan, tani waxay noqon kartaa mid sii muuqata. Daloolada xirmay waxay caadi ahaan ka kooban yihiin isku darka sebumka iyo unugyada maqaarka ee dhintay kuwaas oo keyd ka hela meelaha timaha ka hooseeya. Tani waxay abuureysaa “bareesooyin” oo markaa adkeyn kara isla markaana ballaarin kara darbiyada follicle-ka. Taa baddalkeeda, tani waxay ka dhigi kartaa daloolada si muuqata in la dareemo.

Sababaha shaqsiyadeed ee badan ee daloolada xirmay iyo weynaanshaha waxaa kamid ah:

• finanka
• soo saarida saliida xad dhaafka ah (waxay caan ku tahay noocyada maqaarka saliida leh)
• la'aanta jidh-dilid, taas oo keenta inay soo baxaan unugyada maqaarka ee dhintay
• huurka oo kordhay
• kuleyl
• qorraxda soo gaadha, gaar ahaan haddii aadan xidhnayn shaashadda qorraxda
• hiddo-wadaha (haddii waalidiintaadu leeyihiin maqaar dufan leh iyo daloolo ballaaran oo sanka ah, waxay u badan tahay inaad isku mid tahay)
• isbeddelada hoormoonka, sida xilliga caadada ama qaan-gaarnimada
• khamriga ama isticmaalka kafeega (kuwani waxay qallajin karaan maqaarkaaga waxayna u horseedi karaan waxsoosaarka saliida)
• cunno xumo (iyadoo aysan jirin hal cuno oo la cadeeyay inay keento finanka, cuntooyinka dhirta ku saleysan waxaa loo maleynayaa inay ka caawin doonaan caafimaadka maqaarka)
• culeys xad dhaaf ah
• caadooyinka daryeelka maqaarka oo liita (sida in aadan dhaqin wajigaaga laba jeer maalintii, ama aad xirato waxyaabaha saliida lagu qurxiyo)
• maqaarka qalalan (si la yaab leh, yeelashada maqaarka oo qallalan wuxuu ka dhigi karaa daloolada mid la arki karo sababo la xiriira kororka soosaarka saliida iyo isku ururinta unugyada maqaarka ee dhintay dusha maqaarkaaga)

Sida loo nadiifiyo loona daboolo daloolada sanka

Tallaabada ugu horreysa ee lagu xallinayo daloolada sanka waa in la hubiyo inay nadiif yihiin. Saliida, wasakhda, iyo qurxinta waxay u horseedi karaan daloolada sanka oo xirma.

Ka saar dhammaan qurxinta intaadan seexan kahor

Xirashada alaab aan saliid lahayn, noncomedogenic kuma siinayso kaar aad ku qurxinaysid qurxinta sariirta. Xitaa alaabada qurxinta maqaarka u fiican ayaa xirmi kara godadkaaga haddii aad uga tagto habeenki.

Talaabadaada ugu horeysa ee xirida daloolada sanka waa inaad hubisaa inaysan qurxin ka hor intaadan seexan. Sidoo kale waa inaad iska saarto qurxinta kahor intaadan wejigaaga dhaqin si aad u hubiso in nadiifiyuhu uga shaqeyn karo daloolada sankaaga si wax ku ool ah.

Nadiifi laba jeer maalintii

Nadiifintu waxay ka saareysaa wixii qurxin ah ee ka haray, iyo sidoo kale saliida, wasakhda, iyo bakteeriyada dalooladaada. Fikrad ahaan, waa inaad tan sameysaa laba jeer maalintii. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad mar kale nadiifiso inta lagu jiro maalinta aad shaqeyso, sidoo kale.

Maqaarka saliida leh waxaa loogu adeegaa sida ugu fiican nadiifinta jilicsan ee jel ama kareem ku saleysan. Kuwani waxay gacan ka geysan doonaan sidii loo nadiifin lahaa daloolada sanka iyaga oo aan ka xanaajin, taas oo ka dhigaysa iyaga xitaa kuwo la dareemi karo.

Isticmaal qoyaanka saxda ah

In kastoo daloollada sankaaga laga yaabo inay sameysmayaan saliid badan, waxaad weli u baahan tahay inaad dabagal ku sameysid nadiifin kasta oo leh moisturizer. Tani waxay ka hortageysaa wax kasta oo qalayl ka badan oo ka sii dari kara arrimaha sanka sanka. Raadi wax soo saar biyo-ama jel ku saleysan oo dabooli doonin dalooladaaga. Ka fiiri qaar ka mid ah moisturizer-ka wajiga ugu fiican suuqa.

Si qoto dheer u nadiifi godadkaaga maaskaro dhoobo ah

Maaskarada dhoobada ayaa ka caawiya soo bixidda fiilooyin dalooladaada waxayna sidoo kale kaa caawin kartaa bixinta muuqaalka daloolada yaryar. Natiijooyinka ugu fiican, isticmaal laba ilaa saddex jeer usbuucii. Haddii wejigaaga intiisa kale uu ku yaal dhinaca qalajiyaha, si xor ah u isticmaal maaskaro dhoobada ah sankaaga oo keliya.

Sifee unugyada maqaarka ee dhintay

Isticmaal wax soo saar duug ah usbuucii laba ilaa seddex jeer si aad uga caawiso ka takhalusida unugyada maqaarka ee dhintay kuwaas oo xirmi kara dalooladaada. Furaha halkan ayaa ah in lagu duugo alaabta sankaaga oo loo daayo alaabtu inay qaado wax culus - ku xoqidda maqaarka maqaarka waxay kaliya sababi doontaa sii xumaansho.

Waxyaabaha kale ee OTC iyo talaabooyinka

Waxa kale oo aad nadiifin kartaa daloolada sankaaga alaabtan - waxaad ka heli kartaa dukaamada dawooyinka ama internetka:

• mattifierska saliida
• salicylic acid
• go'yaal saliid-tirtirid
• xargaha sanka
• sunscreen noncomedogenic

In kasta oo la isticmaalayo faleebo sanka ayaa laga yaabaa inay ka soo saaraan madaxyada madow, waxay sidoo kale laga yaabaa inay soo saaraan saliidaha dabiiciga ah, taasoo keenta xanaaq iyo qalalan.

Sida loo sameeyo daloolada sanka ayaa umuuqda kuwo yar

In kasta oo aad nadiifinayso daloolada sankaaga, hiddo sidayaasha, deegaanka, iyo nooca maqaarkaaga ayaa wali ka dhigi kara kuwo si muuqata loo arki karo Tixgeli daaweynta soo socota ee kaa caawin kara daloollada sankaaga inay u muuqdaan kuwo yar. (Xusuusnow inay qaadan karto dhowr toddobaad ama ka badan si loo arko natiijooyin buuxa.)

Waxyaabaha finanka OTC

Waxyaabaha finanka laga iibsado ee la soo iibsado (OTC) badanaa waxay leeyihiin salicylic acid ama benzoyl peroxide. Qaybta dambe ayaa laga yaabaa inay ku caawiso haddii aad leedahay finanka firfircoon ee finkaaga sankaaga, laakiin wax badan kama qabaneyso yareynta cabirka. Salicylic acid aad ayey uga waxtar badan tahay aaggan sababta oo ah waxay qallajisaa unugyada maqaarka dhintay ee qoto dheer godadka, asal ahaan iyaga ayaa xiraya.

Markii muddo la isticmaalo, salicylic acid ayaa laga yaabaa inay kaa caawiso dalooladaaga inay ka muuqdaan wax yar oo sankaaga ah iyadoo la ilaalinayo unugyada maqaarka ee dhintay iyo saliidda. Kaliya iska hubso inaadan ka badbadinin, maadaama tani ay qalajin doonto maqaarkaaga. Isticmaal hal jeer ama laba jeer maalintii oo ah nadiifiye ka kooban salicylic acid, toner, ama daaweynta barta ayaa ku filan in lagu daaweeyo daloolada waaweyn.

Microdermabrasion

Microdermabrasion waa nooc ka mid ah noocyada daaweynta maqaarka ee xirfadlayaasha ah ee laga yaabo inaad ka hesho jardiinada caafimaadka, iyo iyada oo aan la helin waxyeelooyinka xun. Waxay isticmaashaa iskudhaf crystals-yada yar yar ama aaladaha dhaldhalaalka ah ee dhalada ah oo kaa caawinaya ka saarida lakabka sare ee maqaarkaaga. Inta hawshu socoto, unugyada maqaarka ee dhintay iyo saliidaha dusha sare ee maqaarkaaga waa lagaa qaadayaa, sidoo kale. Waxaad isticmaali kartaa qalabka microdermabrasion ee guriga usbuuciiba mar - kaliya iska hubi inaadan u isticmaalin isla maalintaas wax kasta oo waji-dhoobo ah ama shaybaarayaal ah, maxaa yeelay tani waxay qalajin doontaa sankaaga.

Diirka kiimikada

Maqaarka kiimikada ayaa sidoo kale loo yaqaanaa inay gacan ka geysato yareynta muuqaalka daloolada. Sida daaweynta microdermabrasion, diirka kiimikada ayaa sidoo kale ka saara lakabka sare ee maqaarka. Aragti ahaan, unugyada maqaarka ee ku hoos yaal lakabka sare ee maqaarka ayaa noqon doona kuwa jilicsan oo ka sii badan xitaa. Muuqaalka xitaa xitaa wuxuu sidoo kale ka dhigayaa daloolada sanka inay u ekaadaan kuwo yaryar. Hagahan bilowga ah ee diirka kiimikada guriga ayaa kaa caawin kara bilowgaaga.

Glycolic acid waa maaddada ugu caansan ee diirka kiimikada. Citric, lactic, iyo malic acids ayaa ah xulashooyinka kale ee laga heli karo suuqa. Dhammaantood waxay ka tirsan yihiin nooc ka mid ah walxaha loo yaqaan alpha-hydroxy acids (AHAs). Waxay qaadan kartaa xoogaa tijaabo-iyo-qalad ah si loo go'aamiyo AHA oo sida ugu fiican ugu shaqeysa daloolada sankaaga.

Qaadashada

Furaha "yaraanaya" godadka sanka ayaa ah in la nadiifiyo oo laga ilaaliyo qashinka. Haddii aanad nasiib ku helin daaweynta guriga, u arag dhakhtarkaaga maqaarka wixii talo ah. Waxay xitaa bixin karaan daaweyn heer-xirfadeed ah, sida diirka kiimikada ee darajada caafimaadka, daaweynta laser, ama maqaarka.