10 sababood oo timuhu u daataan

Qanacsan

• Waxyaabaha ugu waaweyn ee keena timo luminta
• Si aad wax badan uga ogaato daaweynta timo luminta arag: Timo lumis, maxaa la sameeyaa?

Timo lumintu waa geedi socod dabiici ah oo qayb ka ah wareegga koritaanka timaha, sidaa darteed, waa wax iska caadi ah shakhsiga xitaa inuusan dareemin inuu luminayo inta u dhaxeysa 60 ilaa 100 timo maalintii.

Timo lumintu waxay noqon kartaa mid walwal leh markay xad dhaaf tahay, taasi waa, markii in ka badan 100 timo la waayo maalin kasta, maxaa yeelay waxaa sababi kara isbeddelada hormoonka, isku buuqa, fiitamiin la'aanta ama dhiig yaraanta, tusaale ahaan.

Waxyaabaha ugu waaweyn ee keena timo luminta

Timo bata oo xad dhaaf ah waxaa sababi kara:

1. Cunnooyinka nafaqooyinka iyo fiitamiinnada ku yar: borotiinada, zinc, birta, fitamiin A iyo fitamiin C waxay ka caawiyaan koritaanka timaha iyo xoojinta, sidaa darteed cunada ku yar nafaqooyinkaani waxay door bidaa timo luminta;
2. Cadaadis iyo walaac: culeyska fekerka iyo walaaca ayaa kordhiya heerarka cortisone iyo adrenaline ee hor istaaga koritaanka timaha, taasoo keenta timo badan oo daata;
3. Waxyaabaha hidaha daadashada timaha xad dhaafka ah waxaa laga dhaxli karaa waalidiinta;
4. Nidaamka gabowga: menopause-ka haweenka iyo joogsiga ragga oo kor u kaca waxay kordhin kartaa timo luminta hormoonnada hoos u dhaca awgood;
5. Dhiig yarida: dhiig yaraanta birta waxay sababi kartaa timo badan, maxaa yeelay birtu waxay ka caawisaa oksijiinta unugyada, oo ay ku jiraan madaxa;
6. Isticmaalka kiimikada timaha ama timaha oo aad ugu dhegan madaxa. waxay weerari karaan silsiladaha timaha, iyagoo ka doorbidaya dhicitaankooda;
7. Isticmaalka daawooyinka: daawooyinka sida warfarin, heparin, propylthiouracil, carbimazole, fitamiin A, isotretinoin, acitretin, lithium, beta-blockers, colchicine, amphetamines iyo kansarka daawooyinka ayaa doorbidi kara timo luminta;
8. Caabuqa fangas: infekshinka madaxa ee fangaska, oo loo yaqaan ringworm ama ringworm, waxay u roonaan kartaa dhicitaanka xad-dhaafka ah ee qaybaha timaha;
9. Dhalmada kadib: Hoos u dhaca heerka hoormoonka dhalmada kadib dhalmada waxay keeni kartaa timo lumis;
10. Cudurada qaarkood sida lupus, hypothyroidism, hyperthyroidism ama alopecia areata. Waxbadan ka baro: Alopécia areata.

Xaaladahaas, waxaa lagugula talinayaa inaad ballan la sameysatid dhakhtarka maqaarka si aad u ogaatid sababta una hagto daaweynta lagu sameyn karo cunto kugu filan, daawooyin, nafaqo dheeri ah, shaambooyo, farsamooyinka qurxinta sida carboxitherapy ama laser, ama farsamooyinka qalliinka sida maqaar-beero ama timo lagu beero.

Si aad wax badan uga ogaato daaweynta timo luminta arag: Timo lumis, maxaa la sameeyaa?