Waxa aan loo cunin Diverticulitis

Qanacsan

• Liiska cuntooyinka laga fogaado
• Cunnooyinka la oggol yahay

Ayaa leh diverticulitis khafiif ah, cuntooyinka sida abuurka gabbaldayaha ama cuntooyinka dufanka leh sida cuntooyinka shiilan, tusaale ahaan, maxaa yeelay waxay kordhiyaan xanuunka caloosha.

Tani waa sababta oo ah iniinyaha waxay ku hoyan karaan diverticula, kordhinta caabuqa xiidmaha iyo dufanka waxay kordhiyaan dhaqdhaqaaqa mindhicirka, iyagoo keenaya xanuun badan.

Daaweynta sawirka diverticulitis-ka degdega ah waxaa lagu sameeyaa cunto dareere ah ama soon, sidoo kale waxaa loo isticmaalaa daawooyin lagu xakameeyo xiidmaha iyo la dagaallanka infekshinka. Arag waxbadan oo kusaabsan daaweynta diverticulitis.

Si kastaba ha noqotee, xaalad fudud ama ka dib soo kabashada degdegga ah, cuntada diverticulitis waa inay ku jirtaa cuntooyinka hodanka ku ah biyaha iyo fiber, laakiin dufanku ku yar yahay, si ay uga caawiso jilicsanaanta saxarada iyo fududeynta saaritaankiisa, si aysan ugu soo ururin xiidmaha.

Cuntooyinka si looga fogaado in la diverticulitis

Cunnooyinka loo ogol yahay diverticulitis

Liiska cuntooyinka laga fogaado

Tusaalooyinka qaarkood ee cuntooyinka looga fogaado diverticulitis waa:

• Xabadka,
• Dhirta Qolofta,
• Seeds Bocorka,
• Abuurka caraway,
• Abuurka sisinta,
• Hilibka casaanka iyo dufanka leh;
• Gundhig

Inta lagu jiro daweynta diverticulitis waxaa lagula talinayaa in la cuno cuntooyinka hodanka ku ah fiberka si loo kordhiyo keega saxarada loona cabbo biyo fara badan si ay uga caawiso cayrinta saxarada. Ka ogow wax dheeraad ah oo ku saabsan waxa lagu cuno cudurka loo yaqaan 'diverticulitis': Diverticulitis Diet

Cunnooyinka la oggol yahay

Cunnooyinka loo ogol yahay diverticulitis waa cuntooyinka hodan ku ah biyaha iyo fiber, laakiin dufanku ku yar yahay. Tusaalooyinka qaarkood ee cuntooyinka loo oggol yahay cudurka loo yaqaan 'diverticulitis' waa:

• Spinach, watercress, chard, saladh;
• Karootada, ukunta, basasha, broccoli, kaabul;
• Badarka oo dhan;
• Tufaaxa, oranjiga, pear, tubta, mooska.

Marka lagu daro kordhinta cunnooyinkaas, waxaa lama huraan ah in la cabo 2 ilaa 3 litir oo biyo ah maalintii, maadaama fiilooyinka cuntooyinkan ay kordhiyaan keegga saxarada, laakiin waxaa loo baahan yahay biyo si jirka looga caawiyo in saxarada laga takhaluso.

Eeg tilmaamaha kale ee quudinta ee lagu daaweeyo cudurka loo yaqaan 'diverticulitis':

Daryeelka cuntada ka sokow, daaweynta dabiiciga ah ee ugu fiican ee loo yaqaan 'diverticulitis' waa chamomile iyo shaaha valerian, ka eeg wax intaa ka badan: Daaweynta dabiiciga ah ee loo yaqaan 'diverticulitis'.