Hagaha Bilowga ah ee Xiriirka Furan

Qanacsan

• Muxuu yahay xiriirka furan?
• Ma wax la mid ah polyamory baa?
• Sidoo kale maahan wax la mid ah qishka
• Waa maxay ujeedku?
• Sideed ku ogaan kartaa inay adiga kugu habboon tahay?
• Ma jiraan wax faa iido ah oo kujira xiriir furan?
• Ma jiraan wax khasaarooyin ah oo laga fiirsado?
• Sideed ugu soo qaadaysaa lammaanahaaga hadda?
• Sideed u dejisaa xeerar aasaasi ah?
• Waa maxay xuduudaha shucuurta ah ee ay tahay inaad tixgeliso?
• Waa maxay xuduudaha jir iyo galmo ee ay tahay inaad tixgeliso?
• Immisa jeer ayey tahay inaad ka hubiso lammaanahaaga koowaad xuduudaha?
• Sideed ugu soo qaadaysaa xaaladda xiriirkaaga lammaane sare oo suuragal ah?
• Wax dhib ah malahan haddii lammaanahaaga labaad uu yahay monogamous ama polyamorous?
• Miyay tahay inaad iska hubiso kormeerayaasha lammaanahaaga (saaxiibadaada) labaad, sidoo kale?
• Halkee wax badan ka baran kartaa?

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Baararka, maskaxda, dhalooyinka saliidda looska. Waa la siiyaa in waxyaalahan ay sifiican u furan yihiin. Hagaag, dad badan oo aan islaam ahayn ayaa ku doodi doona cilaaqaadka inay ku jiraan liiskaas.

Muxuu yahay xiriirka furan?

Waxay kuxirantahay qofka jawaabaya. Waxaa jira laba qeexitaano kala duwan.

Midka koowaad wuxuu leeyahay "xiriirka furan" waa erey dallad ah oo koobaya dhammaan noocyada kale ee aan-wadajirka ahayn, sida monogam-ish, swingers, iyo polyamory.

Fikradda ayaa ah in monogamous macnaheedu yahay in la xiray, dhammaan noocyada cilaaqaadka aan la wadaaginna ay furan yihiin.

Qeexitaanka labaad (iyo kan ugu caansan), wuxuu leeyahay xiriirada furan waa mid nooca xiriirka aan-wadajirka ahayn ee hoos imanaya dalladda anshaxa aan caadiga ahayn.

Halkan, sida caadiga ah, xiriirada furan waxaa loo maleynayaa inay ka dhex dhacaan laba qof oo xiriir aasaasi ah oo isku raacay in la furo xiriirkooda galmada - laakiin ma ahan jacayl jacayl.

Marka, halka "xiriirka furan" uu had iyo jeer soo jeediyo in xiriirku ka jiro meel ka baxsan Hal Qof Is Is My Wax walba qaab (aka monogamy), si loo ogaado si sax ah waxa qof uga jeedo, waa inaad weydiisaa.

Ma wax la mid ah polyamory baa?

LGBTQ-baraha jinsiga iyo cilmu-nafsiga liisanka liisanka leh Liz Powell, PsyD, oo ah qoraaga "Dhisida Xiriirrada Furan: Tilmaamahaaga Gacan-Siinta Swinging, Polyamory, & Beyond" wuxuu bixiyaa qeexitaankan polyamory:

"Polyamory waa dhaqanka, ama rabitaanka, lahaanshaha kalgacal iyo / ama xiriir sokeeye oo lala yeesho in kabadan hal qof markiiba, iyadoo la oggol yahay dhammaan dadka ku lugta leh."

Marka maya, polyamory isku mid maahan. Halka xiriirka jacaylka iyo jacaylka ee lala yeesho in ka badan hal qof ay yihiin si cad loo ogolyahay polyamory, taasi daruuri maahan kiiska cilaaqaadka furan.

Barbaarta galmada Davia Frost waxay xustay in badanaa dadka polyamorous-ka ay u arkaan inay tahay qayb muhiim ah oo ka mid ah aqoonsigooda, sida dadka qaar ay u arkaan khaniis ama qaan-gaar.

Badanaa, dadka kuxiran cilaaqaadka furan ma dareemayaan sida qaab dhismeedka xiriirkooda hadda (aka nonmonogamy) uu yahay qeyb adag oo ka mid ah cidda ay yihiin.

Sidoo kale maahan wax la mid ah qishka

Dadka ku jira xiriirka furan waxay leeyihiin heshiis in galmo ama xiriir shucuur lala yeesho dadka kale ay caadi tahay.

Waxaa intaa dheer, iyadoo qishka loo arko mid anshax xumo ah, xiriirada furan - marka si sax ah loo sameeyo - waa kuwo anshax ahaan dabiici ah.

Waa maxay ujeedku?

Ma jiro hal dhibic. Guud ahaan, dadku waxay galaan xiriiro furan maxaa yeelay waxay u maleynayaan inay u keeneyso raaxo badan, farxad, jacayl, qanacsanaan, orgasms, reynreyn, ama isku darka qaar ka mid ah.

Sababaha aad uga fiirsan karto xiriir furan:

• Adiga iyo lammaanahaagu labadiinuba waxaad leedihiin jacayl badan oo aad bixiso oo aad aaminto inaad hal qof ka badan hal mar wada jeclaan karto.
• Waxaad dooneysaa inaad sahamiso galmadaada ama cilaaqaadkaaga galmada qof kale oo jinsi ah.
• Adiga iyo lammaanahaagu waxaad leedihiin kiis ah libidos aan isku habboonayn.
• Mid ka mid ah lammaanaha ayaa ah mid aan caadi ahayn oo aan xiiseyneynin galmada, kan kalena wuxuu jeclaan lahaa inuu galmo sameeyo.
• Mid ka mid ah lammaanaha ayaa leh il gaar ah ama khayaali ah oo ay rabaan inay sahamiyaan in kan kale uusan dan ka lahayn.
• Markaad aragto (ama aad maqasho) lammaanahaagu inuu galmo la yeesho qof kale ayaa kugu soo jeedinaya, ama taa beddelkeeda.

Sideed ku ogaan kartaa inay adiga kugu habboon tahay?

Nasiib darrose, go’aan ka gaarista haddii xiriir furan uu adiga kugu habboon yahay (ama uu kugu habboon yahay adiga iyo lammaanahaaga) uma sahlana sida qaadashada kedis internet ah iyo jawaabaha oo aad ku qaadeyso qiimaha wajiga.

• Ku billow aqoonsiga sababta aad kelida u tahay iyo waxa taas macnaheedu kuu yahay. Waa maxay farriimaha ku saabsan hal guurka aad heshay markii aad koraysay?
• Cinwaanka haddii ama sababta aad u xiisaynayso furitaanka xiriirkaaga. Sababtoo ah inaad dareen kale u yeelatay qof kale oo aad jeclaan lahayd inaad wax ka qabato? Sababta oo ah adiga ama lammaanahaagu aad u baahan tihiin baahiyo badan oo laga yaabo inay si fiican u daboolaan in ka badan hal qof?
• Hada naftaada u ogolow inaad ka fikirto sida noloshaadu u ekaan karto haddii aad xiriir furan la leedahay. Faahfaahin sii. Halkee ku noolaan doontaa Carruur ma jiri doontaa? Lammaanahaagu sidoo kale ma yeelan doonaa lammaaneyaal kale? Noocee jinsi ah ayaad sahmin doontaa? Jaceel noocee ah? Sidee khayaali ah kuu dareensiineysaa?
• Marka xigta, waxbadan ka baro anshax la'aanta anshaxa. Ka bilow akhrinta xiriirka furan iyo suugaanta polyamorous (inbadan oo tan hoose ah), aadaya kooxaha MeetUp ee polyamorous, iyo raacida dadka ku dhaqma anmonogamy anshaxa ama polyamory anshax ee Instagram iyo Twitter.

Ma jiraan wax faa iido ah oo kujira xiriir furan?

Naar haa! Waxaa jira sabab ka badan shan meelood hal meel dadyowgu inay ahaayeen ama ku jiraan hal.

Midna, (badanaa) macnaheedu waa galmo badan!

"Waan jeclahay inaan ahaado qof aan la guursan karin maxaa yeelay waxaan ahay qof jecel cibaado iyo sahamin," ayuu yidhi Powell. Waxaan ku helayaa taas anigoo la joogaya dad badan oo aan doonayo. ”

Waxay intaa ku dartay: "Sidoo kale waxaan leeyahay awood sarreysa - taas oo ah farxadda qof kale reyntiisa - marka inaan arko la-hawlgalayaashayda oo kufsi leh oo faraxsan ayaa iga farxinaya."

Guurka ruqsada haysta iyo daweynta qoyska Dana McNeil, MA, LMFT, aasaasaha Goobta Xiriirka ee San Diego, Kaliforniya, waxay ku baaqeysaa in xitaa haddii aad aakhirka aakhirka xirto xiriirka, ku dhaqanka ku dhaqanka anmonogamy ee anshaxa wuxuu ka caawiyaa shaqsiyaadka inay xoojiyaan xirfadahooda xalinta dhibaatada, wada xiriirka , iyo sameynta iyo haysashada xuduudaha.

"Marwalba waxay ku qasbeysaa dadka waawayn inay si dhab ah u aqoonsadaan waxa ay doonayaan iyo baahiyahoodu," ayuu yidhi McNeil.

Ma jiraan wax khasaarooyin ah oo laga fiirsado?

Ma jiraan wax khasaarooyin ah oo ku yimaada xiriirka furan, se, kaliya sababo qaldan oo galaya xiriir furan.

"Nonmonogamy wuxuu sii xumeyn karaa arrimaha shaqsiyadeed ee horay u jiray iyo arrimaha xiriirka," ayuu yiri Powell.

Waxay raacisay: "Haddii aad ku xun tahay isgaarsiinta, inaad si qoto dheer ula xiriirto oo aad dad badan la xiriiraan mowduucyo badan ayaa ku siin doona fursado badan oo aad kula kulanto cawaaqib ka dhasha taas."

Isla fikraddaas ayaa lagu dabaqayaa haddii aad u muuqato mid aan daacad ahayn, wax isdaba marin, masayr, ama danaysi. Halkii qof kaliya laga dareemi lahaa cawaaqibka dhaqankaas, tiro badan ayaa saameyn doonta.

"Nonmonogamy ma hagaajinayo xiriirka saldhig aan degganeyn," ayuu yiri Powell. Marka haddii taasi ay tahay sababta aad xiriirka u furaysid, waxay u badan tahay inay ku timaaddo kala tag.

Sideed ugu soo qaadaysaa lammaanahaaga hadda?

Ma isku dayeyso inaad "ku qanciso" lammaanahaaga inuu noqdo xiriir furan.

Ka bilow hadal "I" ka dibna su'aal u horseed, tusaale ahaan:

• “Waxaan ka aqrinayay xiriirada furan, waxaana u maleynayaa inay noqon karto wax aan doonayo inaan isku dayo. Ma u furnaan laheyd wada hadal ku saabsan furitaanka xiriirkeena? ”
• Waxaan ka fekerayay inaan la galmoodo dad kale, waxaanan u maleynayaa in laga yaabo inaan raadsado taas. Weligaa tixgelin maysid xiriir furan? ”
• “Waxaan u maleynayaa inay run ahaan laheyd kuleyl inaad daawato qof kale oo kula jooga. Weligaa ma xiiseyneysaa inaad ku martiqaado seddexaad qolka jiifka?
• "Libido-kayga aad ayuu uga hooseeyay tan iyo markii uu socday [halkan daawo halkan ku soo gal], waxaanan ka fikirayay waxa furaya xiriirkeena si aad uhesho qaar ka mid ah baahiyahaaga galmada oo aad rabto meelo kale inay noo ahaato. Miyaad u maleyneysaa inay tani tahay wax aan ka wada hadli karno?

Haddii aad runti rabto inaad kujirto xiriir furfuran oo lammaanahaaga uu gebi ahaanba kahortago fikradda, waxay noqonkartaa iswaafaq la’aan aan laga gudbi karin.

“Ugu dambeyntiina, haddii qof keliya oo xiriir hore u jiray uu doonayo inuu furo xiriirkaas oo furan, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad kala tagto,” ayuu yidhi McNeil.

Sideed u dejisaa xeerar aasaasi ah?

Si cad loo sheego: Tani waa su'aal khaldan.

Si aad u fahanto sababta, waxaad u baahan tahay inaad fahamto farqiga u dhexeeya xuduudaha, heshiisyada, iyo sharciyada.

Soohdintu waxay ku saabsan tahay qofkaaga. Qalbigaaga, waqtigaaga, maskaxdaada, jidhkaaga, ”ayuu yidhi Powell.

Marka, waxaad lahaan kartaa soohdin aan dheecaan ku xirneyn qof dareeraha ku xiran qof kale.

Ma yeelan kartid a soohdinta hareeraha qofka uu lammaanahaagu la galmoodo, sida ay u galmoodaan, iyo inay isticmaalaan caqabado.

“Soohdintu waxay dusha saareysaa dusha, halkii aad ka heli lahayd lamaanahaaga,” ayuu yiri Powell. "Way ka awood badan tahay."

Heshiisyada waxaa dib ugala xaajoon kara cid kasta oo ay saameyn ku yeelato.

“Haddii aniga iyo lammaanahayga aan heshiis la galno inaan marwalba isticmaalno biyo xireenka ilkaha, cinjirka galmada, iyo galoofyada gacmo wadaagyada kale, laakiin markaa lamaanaheyga iyo mid kamid ah lamaanayaashooda waxay rabaan inay u dhaqaaqaan dhanka adeegsiga caqabadaha, seddexdeena ayaa fadhiisan karna si wadajir ah aan dib ugu wada qorno heshiiskaas si aan dhammaanteen u wada raaxaysanno, ”ayuu yiri Powell.

Heshiisyadu waa qaab gaar ah oo naxariis iyo qiime u leh lamaanayaasha doonaya inay ku darsadaan lamaane saddexaad xiriirkooda galmada ama jacaylka.

Badanaa kan seddexaad (oo mararka qaar loogu yeero "unicorn") dareenkiisa, rabitaankiisa, rabitaankiisa, iyo baahiyihiisa waxaa loola dhaqmaa inay ka qiimo yar yihiin lammaanaha. Heshiisyadu waxay ula dhaqmaan si ka badan sidii aadamiga halkii ay ka ahaan lahaayeen, in la yiraahdo, xeerar.

"Xeerarku waa wax ay laba ama in ka badan dadku sameeyaan oo saameeya kuwa hareerahooda ah, laakiin kuwa hareerahooda ah wax ma dhihi karaan," ayuu yiri Powell.

Guud ahaan, "xeerarka" waa isku day lagu xakameynayo dabeecadaha iyo dareenka lamaanaheena.

"Rabitaanka ah in la sameeyo xeerar sida caadiga ah waxay ka timaaddaa qaboojinta hal-abuurka ah taas oo noo sheegaysa in lamaanaheennu uusan jeclaan karin wax ka badan hal qof, ama uu naga tagi doono haddii ay helaan qof 'fiican,' ayuu yidhi Powell.

In kasta oo dad badan oo ku cusub guurka aan la guursan ay inta badan rabaan inay uga dhowaadaan meel xeerar ku saleysan, haddana way ka digaysaa arrintaas.

“Sida caadiga ah, xeerarku waxay ku dambeeyaan awood-darro iyo anshax-xumo,” ayay tiri Powell, iyadoo raacisay inay ku talineyso in laga bilaabo xadka shaqsiyadeed.

Waa maxay xuduudaha shucuurta ah ee ay tahay inaad tixgeliso?

Markii fikradda ah dareenka soo baxa, lamaanayaasha inta badan waxay rabaan inay dejiyaan xeerar ku saabsan inaadan jaceyl u qaadin qof, ayuu yidhi Powell.

Maskaxdaas maskaxeed waxay jeceshahay kheyraad kooban waxayna aakhirka kuu dejineysaa fashil.

"Si kasta oo aad naftaada u taqaano, runti ma ogaan kartid cidda aad u dhacayso," ayay tiri.

Marka halkii laga dajin lahaa xeerka No Emotions Oggolaanshaha, Powell wuxuu kugula talinayaa inaad u leexato gudaha oo aad isweydiiso:

• Sideen ku tusaa jacayl? Sideen ku helaa
• Immisa jeer ayaan u baahanahay inaan arko lamaanahayga si aan u dareemo qiimo? Sideen u doonayaa inaan u qoondeeyo waqtigeyga? Intee in le'eg oo waqti ah ayaan u baahanahay?
• Macluumaadkee ayaan rabaa inaan ogaado? Sideen rabaa inaan wax ula qeybsado?
• Yaan la wadaagayaa booska iyo shuruudaha noocee ah?
• Waa maxay ereyada aan ku raaxeysto isticmaalka calaamadeynta xiriirka aan la leeyahay dadka kale?

Waa maxay xuduudaha jir iyo galmo ee ay tahay inaad tixgeliso?

Xuduudaha guud ee jirka iyo galmada waxay udub dhexaad u yihiin maareynta halista galmada, ficillada galmada maxay yihiin kuwa ka baxsan ama ka baxsan, iyo haddii / goorta / sida aad u muujiso kalgacal.

Tusaale ahaan:

• Yuu i taabanayaa iyo halkee? Ma jiraan noocyo taabasho ah oo aanan rabin inaan bixiyo? Sidee ku saabsan qaadashada?
• Immisa jeer ayaan isbaarayaa, baaritaanadee ayaa lay siinayaa? Miyaan qaadan doonaa PrEp?
• Kuma, goorma, iyo ficilkee ayaan u isticmaali doonaa hababka caqabadda?
• Goormaan la hadli doonaa dadka waawayn sida dhawaanta loo tijaabiyay, iyo waxa ay ku dhaqmaan galmada badbaadada kala duwan ay ahaayeen tan iyo markaas?
• Sidee ayaa loo isticmaali doonaa / loola wadaagi karaa / loo nadiifin karaa alaabada ay ku ciyaaraan caruurtu?
• Xagee ku raaxeystaa galmada?
• Maxay PDA aniga iiga dhigantahay? Yaan ku raaxeystaa inaan la joogo jir ahaan meelaha dadweynaha?

Immisa jeer ayey tahay inaad ka hubiso lammaanahaaga koowaad xuduudaha?

Ma doonaysid inaad ku dhacdo dabinka ka shaqeynta xiriirkaaga (xiriirkaada) in ka badan inta aad ku nooshahay (iyaga), laakiin sida ugu habboon waxaad heli doontaa baaritaanno joogto ah.

Waxaad kubilaabi kartaa balanta joogtada ah waxaadna kadhigi kartaa waxyar markasta oo aad gasho waxyaalaha lulaya (heh).

Sideed ugu soo qaadaysaa xaaladda xiriirkaaga lammaane sare oo suuragal ah?

Isla markiiba.

“Adigu haddii aad tahay polyamorous waxay noqon kartaa heshiis burburin iyaga, iyaga oo ah kuwa kali keli ah waxay noqon kartaa heshiis burburin adiga, markaa waxaad u baahan tahay inaad noqoto mid hufan,” ayuu yidhi Powell.

Qaar ka mid ah tusaalooyinka amaahda:

• "Kahor inta aynaan dhab noqon, waxaan jecelahay inaan la wadaago inaan hadda ku jiro xiriir furan, taas oo macnaheedu yahay in inta aan si caadi ah ula haasaawi karo banaanka xiriirkayga, aan leeyahay hal lammaane oo dhab ah."
• “Waxaan rabaa inaan idinla socodsiiyo inaan ahay qof aan guursan isla markaana aan ku raaxeysto dad badan hal mar. Aakhirkii ma waxaad raadineysaa inaad xiriir gaar ah la yeelatid? ”
• “Waxaan rabaa in aan idinla socodsiiyo in aan shukaansi la yeesho si aan wada jir aheyn isla markaana aanan raadineynin xiriir gaar ah. Sideed u aragtaa inaad shukaansato dad badan hal mar, ama aad shukaansi la yeelatid qof shukaansi dad dhowr ah hal mar wada wadaaga. ”

Haddii aad tahay shukaansi khadka tooska ah, McNeil wuxuu kugula talinayaa inaad si toos ah ugu dhigto astaantaada.

Wax dhib ah malahan haddii lammaanahaaga labaad uu yahay monogamous ama polyamorous?

Waxaa jira soo noqnoqodyo kala duwan oo ah xiriiro furan oo hal dhinac ah, oo sidoo kale loo yaqaanno isku-dhafka isku-dhafan ee isku-dhafan.

Xiriirka qaar, sababo la xiriira jihada galmada, libido, xiisaha, iyo wixii la mid ah, labada isqabta waxay isku raaceen in la furo xiriirka iyadoo ujeedadu tahay in kaliya mid ka mid ah (inta badan aasaasiga ah) wada-hawlgalayaashu "u dhaqmaan" si aan caadi ahayn.

Waqtiyada kale, qofka u aqoonsada inuu yahay xaasle kaliya ayaa dooran kara inuu shukaansi la galo qof siyaasaddiisu tahay polyamorous.

Marka jawaabtu: "Maaha qasab," ayuu yidhi McNeil. "[Laakiin] qof kastaa wuxuu u baahan yahay in la ogeysiiyo in qofka polyamorous-ka ah uu shukaansi polyamorously toos ah fiidmeerta."

"Tani waxay u oggolaanaysaa qofka kale inuu sameeyo go'aan xog-ogaal ah oo ku saabsan haddii uu doonayo iyo in kale inuu qayb ka ahaado xiriir furan."

Miyay tahay inaad iska hubiso kormeerayaasha lammaanahaaga (saaxiibadaada) labaad, sidoo kale?

Micnaha, maahan inaad hubiso in lammaanahaaga labaad uu ku raaxeysto ku xirnaanshaha adiga? Iyo inaan dareemo ixtiraam iyo daryeel? Sida iska cad.

Haddii aad jadwal u sameyso hubinta rasmiga waa adiga. Macno malahan qaab dhismeedka xiriirkaaga, adiga feyyyy doonaya inay yeeshaan firfircooni halkaas oo dhammaan dhinacyadu dareemaan raaxo leh inay u gudbiyaan baahidooda iyo waxay doonayaan iyo wax ka qabashada baahiyaha ama rabitaannada aan la daboolin.

Halkee wax badan ka baran kartaa?

Waa inaadan ka filanin baalashaada xiriirada furan inay gacantaada qabtaan inta lagu gudajiro furitaanka xiriirkaaga ( * qufac * * foosha shucuurta * qufac * *).

Haddii aad leedahay saaxiibo ku tababarta nonmonogamy, kala sheekaysiga waxa u muuqda iyaga, sida ay u aasaaseen soohdimahooda, iyo sida ay u maareeyaan masayrka ayaa caawin kara.

Buugaagta caanka ah ee xiriirka furan waxaa ka mid ah:

• "Dhisida Xiriir Furan"
• "In ka badan laba"
• "Qulqulka Anshaxa"
• Furitaanka: Tilmaamaha Abuuritaanka iyo Joogtaynta Xiriirka Furan

Waxaad sidoo kale hubin kartaa ilo kale (bilaash!) Kheyraadka sida:

• IAmPoly.net
• Maqaalka Dean Spade "Ee Loogu Talogalay Lovers and Fight"
• PolyInfo.org

Maqaallada sida kan aad akhrinaysid (hi!), Tilmaamahan ku saabsan polyamory, iyo kan ku saabsan isku xirnaanta dareeraha, waa ilo wanaagsan, sidoo kale.

Gabrielle Kassel waa qoraa ku saleysan galmada iyo fayoqabka magaalada New York iyo Tababaraha Heerka 1 ee CrossFit. Waxay noqotay qof subax ah, oo la tijaabiyay 200 oo gariiriye, oo la cunay, la cabbay, oo lagu cadaystay dhuxul - dhammaantoodna ku jira magaca saxaafadda. Waqtigeeda firaaqada, waxaa laga heli karaa iyada oo aqrinaysa buugaag iskaa wax u qabso ah iyo sheekooyin jacayl ah, kursiga riixaya, ama qoob ka ciyaarka. Raac iyada Instagram.