Waa Maxay Calaamadaha Xasaasiyadda lawsku?

Qanacsan

• Calaamadaha iyo astaamaha fudud
• Calaamado iyo astaamo la ogaan karo oo badan
• Falcelinno naf-gooyada ah
• Sida loo daaweeyo falcelin daran
• Waxa la sameeyo falcelin khafiif ah
• Qaad tallaabooyin aad ku difaacayso naftaada

Ayaa leh xasaasiyadda looska?

Lawsku waa sababaha ugu badan ee xasaasiyad daran. Haddii aad xasaasiyad ku leedahay iyaga, qaddar yar ayaa kicin kara fal-celin weyn. Xitaa taabashada looska waxay ku keeni kartaa falcelin dadka qaar.

Carruurtu waxay uga badan tahay dadka waaweyn inay yeeshaan xasaasiyadda looska. Halka qaarkood ay ka soo baxaan, kuwo kalena waxay u baahan yihiin inay ka fogaadaan lawska nolosha.

Waxaad halis sare ugu jirtaa inaad ku dhacdo xasaasiyadda cuntada, oo ay ku jiraan looska, haddii lagugu ogaado xaalad xasaasiyad kale. Taariikhda qoyska ee xasaasiyadda ayaa sidoo kale sare u qaadeysa halista aad ugu jirto xasaasiyadda lawska.

Akhriso si aad ubaratid sida ay u egyihiin astaamaha iyo astaamaha xasaasiyadda lawsku. Ballan ka sameyso dhakhtarkaaga haddii aad ka shakisan tahay inaad xasaasiyad ku leedahay lawska. Waxay kuu gudbin karaan xasaasiyadda xasaasiyadda si looga baaro.

Calaamadaha iyo astaamaha fudud

Xaaladaha badankood, dareen-celinta xasaasiyadda waxay soo muuqan doontaa daqiiqado gudahood marka lala xiriiro lawska. Calaamadaha iyo astaamaha qaarkood waxay noqon karaan kuwa qarsoon. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad horumariso mid ama inbadan oo ka mid ah kuwan soo socda:

• maqaarka cuncunka
• cuncun, oo u muuqan kara sida dhibco yaryar ama weldiyo waaweyn oo maqaarkaaga ah
• cuncun ama dareemid cuncun ah gudaha ama hareeraha afkaaga ama cunaha
• sanka oo dareera ama isku ciriiriya
• lallabbo

Xaaladaha qaarkood, astaamahan khafiifka ahi waa bilowga falcelinta. Waxay noqon kartaa mid daran, gaar ahaan haddii aadan qaadin tillaabooyin aad ku daaweyso goor hore.

Calaamado iyo astaamo la ogaan karo oo badan

Calaamadaha qaarkood ee fal-celinta xasaasiyadda waa kuwo la arki karo oo aan fiicnayn. Tusaale ahaan, waad horumarin kartaa:

• faruuryaha oo barara ama carrabka
• wajiga ama addimada oo barara
• neefsasho la'aan
• taahid
• calool xanuun
• lallabbo
• matagid
• shuban
• walaac

Falcelinno naf-gooyada ah

Xasaasiyadaha qaarkood waa kuwo daran oo nafta halis geliya. Noocan xasaasiyadda xasaasiyadda waxaa loo yaqaan 'anafilasigis'. Waxaa laga yaabaa inaad isku aragto mid ka mid ah astaamaha kor lagu soo sheegay, iyo sidoo kale:

• cunaha oo barara
• neefsashada oo dhib ah
• hoos u dhaca cadaadiska dhiigga
• garaaca wadnaha
• jahwareer
• dawakhaad
• miyir beelid

Sida loo daaweeyo falcelin daran

Haddii aad isku aragto astaamo fal-celin xasaasiyadeed oo ka timaadda laba ama in ka badan nidaamyada jidhka (sida labada habdhiska neefsashada iyo dheef-shiidka), ama astaamo kasta oo daran, waa xaalad caafimaad oo degdeg ah. Dareen-celinta waxay noqon kartaa mid nafta halis gelisa.

Si loo daaweeyo xasaasiyad daran, waxaad u baahan tahay cirbadeynta epinephrine. Haddii lagugu ogaado xasaasiyadda looska, dhakhtarkaaga ayaa ku amri doona inaad qaadatid epinephrine auto-injectors. Qalab kasta waxaa ku jira qiyaas si sahlan loo isticmaali karo oo horay loo soo buuxiyey oo epinephrine ah oo aad adigu naftaada siin karto (irbad ahaan).

Epinephrine kadib, waxaad wali ubaahantahay caawimaad caafimaad oo deg deg ah. Haddii aadan haysan epinephrine auto-injector, wac 911 ama nambarkaaga xaaladaha deg-degga ah isla markiiba si aad gargaar u hesho.

Waxa la sameeyo falcelin khafiif ah

Haddii aad isku aragto dareen-celin xasaasiyadeed oo khafiif ah oo kaliya saameysa hal nidaam oo jirka ah (sida maqaarkaaga ama habka caloosha iyo mindhicirka), daawada xashiishka ee laga iibsado dukaanka ayaa laga yaabaa inay ku filan tahay daaweynta.

Daawooyinkani waxay kaa caawin karaan yareynta calaamadaha khafiifka ah, sida cuncunka iyo finan. Laakiin ma joojin karaan fal-celinta xasaasiyadda daran. Xaaladaha qaarkood, calaamado khafiif ah ayaa dhaca ka hor intaadan yeelan astaamo daran. Il gaar ah ugu fiirso jirkaaga una diyaar garow inaad isticmaasho epinephrine auto-injector oo aad hesho caawimaad caafimaad haddii falcelintaadu noqoto mid daran.

Haddii aan waligaa lagugu ogaanin xasaasiyad oo aad ka shakisan tahay inaad xasaasiyad ku yeelatay, ballan ka sameyso dhakhtarkaaga. Waxay kaa caawin karaan go'aaminta waxa sababay astaamahaaga. Kadib waxaad baran kartaa sida looga fogaado loona daweeyo fal-celinta xasaasiyadda mustaqbalka.

Qaad tallaabooyin aad ku difaacayso naftaada

Markaad xasaasiyad ku leedahay looska, sida kaliya ee aad uga badbaadi karto fal-celinta xasaasiyadda waa inaad ka fogaataa dhammaan cuntooyinka leh looska. Akhrinta liisaska waxyaabaha ay ka kooban tahay iyo weydiinta su'aalaha ku saabsan cuntada waa qeyb lagama maarmaan u ah ka fogaanshaha lawska iyo falcelinta xasaasiyadda.

Marka lagu daro subagga looska, looska waxaa badanaa laga helaa:

• Cunnooyinka Shiinaha, Thai, iyo Mexico
• baararka shukulaatada iyo nacnaca kale
• keega, keega, iyo buskudka
• jalaato iyo yogurt la qaboojiyey
• baararka granola iyo isku-darka raadku

Weydii maqaayadaha, rootiyada, iyo kuwa kale ee cuntada siiya looska ku jira cuntada. Sidoo kale, weydii cuntada laga yaabo in lagu diyaariyo lawska agtiisa. Ha iloobin inaad weydiiso qoyskaaga iyo asxaabtaada wax la mid ah markay diyaarinayaan cuntada. Ha la wadaagin cuntada, cabitaanka, ama maacuunta cunitaanka haddii ay taabtaan looska. Ha qaadan fursad haddii aadan hubin.

Haddii aad xasaasiyad ku leedahay looska, marwalba ha kugula jiro epinephrine auto-duray. Tixgeli inaad ku dhejisid jijin jileejin caafimaad macluumaadkaaga xasaasiyadda. Waxay noqon kartaa mid waxtar leh haddii ay dhacdo inaad yeelato falcelin daran oo aadan awoodin inaad dadka kale uga sheegto xasaasiyaddaada.