Soo ogow midka ugu fiican ee diirista si looga saaro cilladaha maqaarka

Qanacsan

• Goorma la sameeyaa diirka
• Noocyada diirka
• Waa maxay diirka kiimikada ugu haboon
• Sidee loo fiiqaa kiimikada
• Ka taxaddar ka dib fiiqashada si aad si fiican u soo kabsato
• Maxay yihiin dhibaatooyinka ka soo baxa maqaarka
• Halka laga sameeyo diirka
• Soo ogow daaweynta guriga si aad uga saarto cilladaha maqaarka una hagaajiso muuqaalkaaga.

Ikhtiyaar wanaagsan oo loogu talagalay kuwa leh dhibco maqaarka ah waa in la sameeyo xoqid, nooc ka mid ah daaweynta bilicsanaanta oo hagaajisa calaamadaha, dhibcaha, nabarrada iyo nabarrada gabowga, hagaajinta muuqaalka maqaarka. Xalka weyn waa diirka kiimikada leh retinoic acid.

Fiiqiddu waxay keentaa maqaarka sare, mid dhexdhexaad ah ama qoto dheer inuu ku dhaco iyadoo la adeegsanayo alaabooyinka maqaarka saaran, iyadoo laga takhalusaayo unugyada dhintay iyo soo bixitaanka maqaar cusub oo caafimaad qaba, nooc cusub oo la mid ah kan ilmaha, kana xor ah cilladaha duleelo.

Goorma la sameeyaa diirka

Fiiqidda waxaa la muujiyaa mar kasta oo ay jirto isku kalsooni hooseysa duuduubnaanta, nabarrada ama maqaarka wasakhaysan, gaar ahaan gobollada muuqda sida wejiga iyo xulashada nooca fiiqitaanka waxay kuxirantahay qiimeynta maqaarka.

Noocyada diirka

Waxaa jira dhowr nooc oo maqaarka laga xoqo:

• Diirka kiimikada - iyada oo ku saleysan asiidhyada, sida glycolic ama retinoic acid tusaale ahaan taas oo horseedda in la sii daayo lakabka maqaarka;
• Diirka jirka - oo leh qalab sameeya maqaar-yar yar, oo loo yaqaan 'dermabrasion';
• ​Fiiqidda a leysarka - markay ku dhacdo, waxay maqaarka uga saaraan ficilka tamarta iftiinka leysarka.

Nooc kasta oo diirka ka mid ahi wuxuu keenaa natiijooyin wanaagsan, farqiga u dhexeeyaana waa moolka ay gaadhaan maqaarka iyo qiimaha.

Waa maxay diirka kiimikada ugu haboon

Fiiqidda maqaarka sare waxay ku shaqeysaa lakabka ugu sarreeya ee maqaarka, epidermis, waxaana loo muujiyaa xaaladaha finanka, maqaarka gaboobay ee qorraxda, dhibco fudud, duuduubnaan wanaagsan, daloolo ballaadhan iyo fiiqyo, marka lagu daro maqaarka caajiska ah.

Diirka dhexdhexaadka ahi wuxuu wax ka qabtaa maqaarka sare wuxuuna leeyahay isla tilmaam sida maqaarka maqaarka sare, marka laga reebo haddii ay jiraan dhaawacyo epidermal ah iyo finan daran oo daran. Fiiqidda qoto dheer, dhinaca kale, waxay ku shaqeysaa maqaarka ugu hooseeya waxaana lagu muujiyaa cilladaha, nabarrada iyo laalaabyada dhexdhexaadka ah, tusaale ahaan.

Sidee loo fiiqaa kiimikada

Kahor sameynta howsha, waxaa lagama maarmaan ah in la diyaariyo qiyaastii 15 ilaa 30 maalmood ka hor inta aan la isticmaalin kareem uu tilmaamay dhakhtarka maqaarka.

Diirka kiimikada waxaa lagu samayn karaa alaabooyin ay ka mid yihiin retinoic acid, glycolic acid, phenol ama salicylic acid, tusaale ahaan sheyga waa in lagu hayaa 5 ilaa 30 daqiiqo maqaarka, kaasoo bilaabaya inuu diirto, una ogolaado inuu dhaco iyo muuqaalka mid ka jilicsan, jilicsan oo ka labisan mid.

Ka taxaddar ka dib fiiqashada si aad si fiican u soo kabsato

Diirka ka dib, huuri maqaarka muddo toddobaad ah oo mari biyo kulul, wejiga ku dhaq saabuun dhexdhexaad ah illaa 7 maalmood hawsha ka dib.

Intaas waxaa sii dheer, waa lagama maarmaan in la mariyo muraayadda qorraxda ugu yaraan 30-kii 4-tii saacba mar, taas oo ka hortageysa shucaaca UVA iyo UVB lagana ilaaliyo soo-gaadhista qorraxda iyo in la xidho qurxinta inta lagu jiro usbuuca ugu horreeya sababta oo ah maqaarku waa xasaasi. Isticmaalka asiidhyada waa in dib loo bilaabaa oo keliya toddobo maalmood ka dib, maadaama maqaarka la wacyi gelin doono.

Maxay yihiin dhibaatooyinka ka soo baxa maqaarka

Guud ahaan, diirintu ma keento dhibaatooyin, si kastaba ha noqotee, waxaa laga yaabaa inay sii xumaato dhibcaha ama gubashada, gaar ahaan haddii daryeelka uu kugula taliyay dhakhtarka maqaarka aan la ixtiraamin.

Si looga fogaado dhibaatooyinka, fiiqashada waa in la sameeyaa iyadoo la doorbidayo xilliga qaboobaha, marka qorraxdu ka fudud tahay.

Halka laga sameeyo diirka

Fiiqidda waa in lagu sameeyaa rugaha la isku qurxiyo ee dhakhtarka maqaarka iyo xirfadlayaal takhasus gaar ah u leh si loo helo daaweyn badbaado leh.

Soo ogow daaweynta guriga si aad uga saarto cilladaha maqaarka una hagaajiso muuqaalkaaga.