Qoraa: Louise Ward
Taariikhda Abuurista: 5 Febraayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 1 Abriil 2025
Anonim
Waa maxay sababta Qabsashada Pincer ay muhiim ugu tahay horumarka ilmaha - Caafimaadka
Waa maxay sababta Qabsashada Pincer ay muhiim ugu tahay horumarka ilmaha - Caafimaadka

Qanacsan

Pincer qeexitaanka qeexida

Qanjiraha ayaa ah isuduwidda farta murugsan iyo suulka si loo qabto shay. Mar kasta oo aad qalin ama badhan ku dhejisid shaarkaaga, waxaad isticmaaleysaa qanjiraha garabka.

In kasta oo ay u muuqan karto dabeecadda labaad ee qofka weyn, haddana ilmuhu tani waa tallaabo muhiim u ah horumarka dhaqdhaqaaqa wanaagsan. Qabashada qanjiraha ayaa mataleysa isuduwidda maskaxda iyo muruqyada taas oo lagama maarmaan u ah inay ka caawiso inay helaan madaxbannaanida sii kordheysa.

Ilmuhu wuxuu si caadi ah u horumarin doonaa xirfaddan inta u dhexeysa da'da 9 iyo 10 bilood, in kasta oo ay taasi ka duwanaan karto. Carruurtu waxay ku koraan heerar kala duwan.

Haddii ilmuhu uusan ku dhicin horumarintan waqti ka dib, dhakhaatiirtu waxay tan u fasiran karaan inay tahay calaamadda horumarka oo dib u dhacday. Dhakhaatiirtu waxay kugula talin karaan nashaadaadka iyo daweynta ka caawin kara canugga inuu horumariyo adeegsiga garashada garashada

Pincer qabsado horumarka

Qabashada qanjiraha ayaa ka dhigan horumar dheeraad ah oo ah xirfadaha dhaqdhaqaaqa wanaagsan. Kuwani waa dhaqdhaqaaqyo u baahan xakameyn sax ah murqaha yaryar ee gacmaha. Waxay u baahan yihiin xirfado badan, oo ay ku jiraan xoog iyo isuduwidda gacanta-indhaha.


Xirfadaha dhaqdhaqaaqa wanaagsan waa aasaaska hadhow u oggolaan doona ilmahaaga inuu qoro oo isticmaalo jiirka kumbuyuutarka.

Cunuggu sida caadiga ah wuxuu bilaabi doonaa inuu yeesho garasho xoog leh oo qiyaastii 9 bilood jir ah, sida uu sheegayo Isbitaalka Carruurta ee Degmada Orange. Si kastaba ha noqotee, waad ilaalin kartaa tan hore ama dambe iyadoo kuxiran horumarka ilmahaaga gaarka ah.

Dhacdooyinka kale ee dhaca xilligan waxaa ka mid ah barashada sida loo kala garaaco laba shay oo loo sacbiyo.

Marxaladaha qanjidhada garashada ayaa haysa horumarka

Horumarinta garashada Pincer badanaa waa natiijada dhismaha dhowr marxaladood oo wax qabasho iyo isuduwid ah. Qaar ka mid ah dhacdooyinka horumarineed ee hore ee hadhow u oggolaada ilmaha inuu qabto garashada garashada ayaa waxaa ka mid ah:

  • garashada palmar: faraha oo la soo geliyo baabacada, taasoo u oggolaanaysa ilmaha inay farahooda ku duuduubtaan shay
  • qabashada raking: adoo isticmaalaya faraha aan ahayn suulka sida rake oo kale, oo u laabo faraha farahooda shayga si aad alaab ugu soo qaadatid
  • garasho liidata adoo isticmaalaya suufka suulka iyo farta murdisada si ay u soo qaadaan una xajistaan ​​walxaha; Hordhaca gacan qabashada badanaa wuxuu dhacaa inta udhaxeysa 7 iyo 8 bilood

Xaqiiqda dhabta ah ee garashada ayaa ah marka ilmuhu u isticmaalo talooyinka faraha si uu u soo qaato walxaha. Tan waxaa sidoo kale loogu yeeraa qanjire sare ama "nadiif ah"


Carruurtu waxay awoodaan inay soo qaadaan walxaha yaryar oo khafiifka ah markay ku guuleysan karaan inay fahmaan. U oggolaanshaha cunugga inuu qabsado walxaha, xiriir la sameeyo gacmahooda, iyo ku lug lahaanshaha walxaha ayaa ah tallaabo dhanka garashada taabashada ah.

Pincer wuxuu hayaa alaabada iyo waxqabadyada

Waalidiinta iyo daryeelayaashu waxay ku kobcin karaan horumarka waxqabadka cunugga hawlahan.

  • Ilmahaaga hor dhig waxyaabo yaryar oo cabbirkoodu kala duwan yahay oo eeg sida ay isugu dayayaan inay u soo qaataan waxyaabo kala duwan. Tusaalooyinka waxaa ka mid noqon kara lacagta qadaadiicda, marble, ama badhamada. Ilmaha da 'daan jira wax walba afkooda ayey gashadaan, marka si taxaddar leh ula soco hawshan si aad u hubiso in ilmahaagu uusan ku mergan ama uusan isku dayin inuu liqo.
  • Cunnooyinka faraha ee jilicsan sida gabalgabax moos ah ama karootada karsan ilmahaaga hor dhig oo u oggolow inay gaaraan si ay u soo qaadaan una cunaan.

Isticmaalka qaadooyinka, fargeetooyinka, astaamaha, wiishka, iyo wax kasta oo kale oo lagu hayo faraha ayaa ka caawin kara ilmahaaga inuu yeesho garasho fiiqan. Cunitaanka gacmaha iyo ku ciyaarista kubbadaha iyo alaabada caruurtu ku ciyaarto ee kaladuwan sidoo kale way ku caawin kartaa.


Ka waran haddii ilmuhu uusan dan ka lahayn soo qaadashada alaabta carruurtu ku ciyaarto?

Dhacdooyinka horumarka gawaarida sida garabka wax qabadka ayaa matalaya horumarinta marinnada mootooyinka ee nidaamka dareenka.

Haddii ilmahaaga 8 ilaa 12 bilood jira uusan muujin wax xiiso ah inuu alaab soo qaado, la hadal dhakhtarka ilmahaaga. Mararka qaarkood tani waa tilmaame xaalad la og yahay oo saameyn ku yeelan karta horumarka mootada, sida cillad isku-duwidda koritaanka.

Dhaqtarku wuxuu kugula talin karaa waxqabadyada sida daaweynta shaqada. Daaweeyaha shaqadu wuxuu la shaqeyn karaa ilmahaaga si uu u dhiirrigeliyo heerarka horumarka. Waxay sidoo kale ku bari karaan sida loo kobciyo dadaalladan.

Qaadid

Haddii ilmahaagu ka weyn yahay 12 bilood oo uusan weli muujinin astaamo wax garad, la hadal dhakhtarkooda carruurta. Dhakhtarka carruurta ee ilmahaaga ayaa qiimeyn kara xirfadahooda dhaqameed ee wanaagsan iyo sidoo kale inuu kala hadlo jadwalka loogu talagalay dhacdooyinka noocan oo kale ah ee la siiyay horumarka guud ee ilmahaaga.

Doorashadeena

Maxay Tahay Ikhtiyaarradeyda Xakamaynta Dhalasho La'aanta?

Maxay Tahay Ikhtiyaarradeyda Xakamaynta Dhalasho La'aanta?

Qof ka taa wuu i ticmaali karaa xakameynta dhalmada ee aan caadiga ahaynIn ka ta oo habab badan oo xakameynta dhalmada ay ku jiraan hormoonno, fur ado kale ayaa la heli karaa. Hababka aan caadiga aha...
La Joogista Bulshada ee Cudurka Arthritis-ka ee 'Psoriatic Arthritis': 10 Waxqabadyo Iskuday

La Joogista Bulshada ee Cudurka Arthritis-ka ee 'Psoriatic Arthritis': 10 Waxqabadyo Iskuday

GuudmarkaCudurka 'P oriatic arthriti ' (P A) wuxuu aameyn weyn ku yeelan karaa nolo haada bul heed, laakiin waxaa jira iyaabo looga gudbo caqabadaha jira. Waxaad u badan tahay inaad wali rabt...