Dhirta Zika ka fogeeya kuna qurxiya guriga

Qanacsan

• 1. Lavender
• 2. Basil
• 3. Mint
• 4. Thyme
• 5. Xikmad
• 6. Liin dhanaanta
• Sida loogu raaxeysto waxtarka

Ku beerista dhirta sida Lavender, Basil iyo Mint oo guriga ku jira waxay ka saareysaa zika, dengue iyo chikungunya, maxaa yeelay waxay ku jiraan saliidaha lagama maarmaanka ah ee ah kuwa celiya dabiiciga ee ka ilaaliya kaneecada, aboor, duqsiga iyo boodada

Intaas waxaa sii dheer, dhirtaan waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu kariyo cunno, lagu diyaariyo suugada, la sameeyo shaaha iyo faleebooyin iyo in guriga laga dhigo mid qurux badan.

1. Lavender

Lavender, oo sidoo kale loo yaqaan lavender, waa warshad leh ubaxyo buluug, casaan ama caddaan ah, taas oo ah wax celiya dabiiciga ah ee duqsiga, boodada iyo aboor kaas oo ay u dheer tahay ka hortagga dabiiciga ah, ubaxyadiisa iyo caleemihiisa waxaa loo isticmaali karaa in lagu siiyo dhadhan iyo udgoon cuntada sida tusaale ahaan saladhka iyo suugada. Intaa waxaa dheer, waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu qurxiyo oo lagu carfiyo guriga.

Warshadani waxaa lagu kori karaa dheryaha yar yar ama dambiilo, oo ay tahay in la dhigo meel u dhow qolka fadhiga ama dariishadda jikada, tusaale ahaan, maadaama ay u baahan tahay dhowr saacadood oo iftiinka qorraxda ah maalintii si ay si fiican ugu koraan oo u koraan.

Si aad u beertid lavender-ka, waa inaad miraha ku riddaa carrada, si fudud ugu cadaadi fartaada si loogu aaso 1 ilaa 2 sentimitir hoostooda oo u waraabi carrada si ay wax yar u qoyso. Marxaladda hore, waxaa muhiim ah in had iyo jeer ciidda wax yar la qoro, si kastaba ha noqotee, markii caleemaha ugu horreeya ay soo baxaan, geedkaani wuxuu u baahan yahay oo keliya in la waraabiyo 1 illaa 2 jeer usbuucii.

2. Basil

Basil, oo sidoo kale loo yaqaan Baasil, waa kaneeco dabiici ah iyo kaneecada wax ka celisa oo sidoo kale loo isticmaali karo in lagu kariyo saladhyada, suugada ama baastada. waxaad isku dayi kartaa inaad xoogaa caleemo basil ah ku shubtid maraqa bolognese ama xitaa sariirta digaagga iyo cananaaska, tusaale ahaan.

Warshadani waxaa lagu kori karaa dheriyo dhexdhexaad ah ama waaweyn, oo ay tahay in la dhigo daaqadda agteeda ama balakoonka, maadaama ay tahay geed u baahan in qorraxdu toos u hesho si ay u koraan.

Si loo beero Basil, abuurka ama abuurka basil ee caafimaadka leh ayaa la isticmaali karaa, taas oo ay tahay in lagu rido biyo dhawr maalmood ka hor intaan xididdada kori, ka dibna loo wareejiyo dhulka. Dhulka Basil waa in lagu hayaa qoyan laakiin aan laga badin. Intaas waxaa sii dheer, waa inaad iska ilaalisaa inaad biyo si toos ah ugu daadiso basil dusheeda, oo aad si toos ah dhulka u dhigto.

3. Mint

Mintada guud ama Mentha spicata, waa warshad si dabiici ah u celisa duqsiga, boodada, jiirka, jiirka iyo qudhaanjada, ka sokoow in loo isticmaali karo sidii xawaash ahaan jikada, cabitaanada sida mojito ama loo diyaariyo shah iyo faleebo. Waa tan sida loo diyaariyo shaaha reexaanta aadka u fiican.

Mint waxaa lagu beeri karaa sariiro yaryar ama dheriyo yaryar, kuwa dhexdhexaad ah ama waaweyn, oo ay tahay in la dhigo meelaha leh hooska xoogaa ah, maadaama ay tahay geed u baahan jawi qabow oo dhexdhexaad ah.

Si loo beero reexaanta, geedaha reexaanta caafimaadka leh guud ahaan waa la isticmaalaa waana in si toos ah dhulka loogu beeraa. Carrada dhirta waa in had iyo jeer lagu hayaa qoyan, laakiin iyada oo aan laga badin.

4. Thyme

Maaddada loo yaqaan "Thyme," ama "thyme", waxay kaa caawineysaa in laga fogeeyo noocyada kala duwan ee cayayaanka, marka lagu daro in xilliyada jikada lagu kariyo saladhyada, baastada ama diyaarinta shaaha iyadoo la isticmaalayo caleemaha la shiiday.

Thyme-ka waxaa lagu beeri karaa dheriyo dhexdhexaad ah ama waaweyn, oo ay tahay in la dhigo meelo leh hoos iyo xoogaa qorrax ah, tusaale ahaan balkoonka ama daaqadda agteeda, tusaale ahaan.

Si loo beero miraha, abuurka waa in la dhigaa carrada oo si fudud loogu cadaadiyo farta si loo aaso 1 ilaa 2 sentimitir, ka dibna loo waraabiyo si ay carradu wax yar u qoyso. Carada carradan waa inay ahaato mid qoyan, laakiin dhib malahan hadii ay qallajiso inta udhaxeysa waraabka iyo kan kale.

5. Xikmad

Sage, oo sidoo kale loo yaqaan xikmadda ama xikmadda, marka lagu daro inuu yahay wax celiya wax ku oolka ah ee dabiiciga ah ee ka caawiya in laga fogaado noocyada kala duwan ee cayayaanka, ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu kariyo cuntada laguna diyaariyo shaaha.

Warshadani waxaa lagu kori karaa dheryaha yar yar, oo ay tahay in la dhigo daaqada ama balakoonka, maadaama ay u baahan tahay inay hesho dhowr saacadood oo qorraxda tooska ah si ay u koraan.

Si loo beero xikmadda, iniinyaha ayaa la isticmaalaa, kuwaas oo ay tahay in lagu aaso 1 ilaa 2 sentimitir carrada, iyadoo loo baahan yahay ka dib markii la waraabiyo in carradu wax yar qoyso. Ciidda dhirta waa in ay ahaato mid qoyan markasta oo ay suuragal tahay.

6. Liin dhanaanta

Liin dhanaanta, oo sidoo kale loo yaqaan 'Lemongrass' ama 'Capim-santo', waa geed kuleyl ah oo loo adeegsan karo kaneecada kaneecada. Si tan loo sameeyo, qaado xoogaa caleemo geedka ah oo cajiin, maadaama sidan saliida lagama maarmaanka u ah dhirta ee u shaqeysa sida wax celiya dabiiciga ah la sii deyn doono.

Warshadani waxaa lagu kori karaa dheryaha waaweyn, oo ay tahay in la dhigo daaqada agteeda ama balakoonka, si ay u helaan qorrax yar maalintii oo dhan.

Si loo beero liinta miraha, iniinyaha ama laamaha leh xididdada waa la isticmaali karaa, ka dib marka la geliyo carrada, waa in la waraabiyo si ay wax yar u qoyso.

Sida loogu raaxeysto waxtarka

Si loogu raaxeysto waxtarka dhirtaan, waa in loogu qaybiyo ardaaga ama dheryaha qolka fadhiga, jikada iyo xitaa daaqada agteeda, qolalka jiifka.

Si kastaba ha noqotee, waxaa muhiim ah in la xasuusto in kahortaga kaneecada gudbisa fayraska Zika inay waxtar yeelato, in dawooyinka lagu celiyo dawooyinka ay Anvisa ogolaatay waa in loo adeegsadaa maqaarka.

Intaas waxaa sii dheer, quudintu waxay kaloo kaa caawin kartaa kahortaga kaneecada. Fiiri fiidiyaha soo socda oo waxaad ogaataa waxa cuntooyinku yihiin: