Waa maxay Ash Prickly, oo faa'iidooyin ma leedahay?

Qanacsan

• Waa maxay dambasku?
• Dambas dambas ah waxay kuxirantahay faa iidooyinka caafimaadka qaar
• Waxaa laga yaabaa inay yareyso xanuunka iyo caabuqa
• Waxay kaa caawin kartaa daaweynta cabashooyinka dheef-shiidka
• Waxaa laga yaabaa inay leedahay antibacterial iyo antifungal guryaha
• Sidee loo qaadaa dambas cuncun
• Dambaska mandiqadu ma leeyihiin waxyeellooyin?
• Kumaa iska ilaaliya dambas dambas leh?
• Qeybta hoose

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Dambaska xajmiga leh (Magan-gelyo) waa geed aan weligiis cagaarneyn oo adduunka oo dhan ka baxa. Magaceedu wuxuu ka yimid muruq-inji-dherer ah (1.2-cm) oo daboolaya jilifkiisa.

Si aad u qurux badan oo noocyo badan leh, noocyadan ayaa loo adeegsaday wax kasta oo ka duwan dawooyinka kale ilaa karinta - iyo xitaa farshaxanka geedaha bonsai.

Sababtoo ah jilifta geedka waxaa lagu qiimeeyaa dhaqammada qaarkood si loo yareeyo xanuunka iligga iyo afka, dambaska cuncunka mararka qaarkood waxaa loo yaqaan "geedka ilkaha" (,, 3).

Hase yeeshe, waxaad isweydiin kartaa haddii saameyntan ay taageerto baaritaanka sayniska, iyo in geedkan uu leeyahay faa'iidooyin kale.

Maqaalkani wuxuu baarayaa faa iidooyinka, isticmaalkiisa, iyo waxyeellooyinka dambas dambasku leeyahay.

Waa maxay dambasku?

In ka badan 200 oo nooc oo dambas ah ayaa ka samaysan Magan-gelyo genus, qaar badan oo ka mid ah ayaa loo isticmaalaa ujeedooyin daawo (, 4,,).

Caadi ahaan, jilifku waxaa loo adeegsadaa faleebooyin, caano, iyo budo. Hase yeeshe, berry-ka ayaa amaan ah in la cuno, sidoo kale - waxaana loo isticmaalay uunsigii marka lagu daro daawo sababo la xiriira astaamaha udgoon ee ay leeyihiin (3, 7).

Xaqiiqdii, waxaa caadi ahaan la rumaysan yahay in basbaaska Sichuan uu ka mid yahay qoyska basbaaska, laakiin xawaashka Shiinaha waxaa laga sameeyaa berry dambas ama abuur ().

Caafimaad ahaan, dambaska manjooyinka ah waxaa loo isticmaalay in lagu daaweeyo xanuunno kala duwan, oo ay ku jiraan (, 3,,,):

• ilko xanuun
• duumada
• hurdo xanuun
• boogaha iyo boogaha
• caabuq fangas
• hargab iyo qufac

Weli, waa inaad maskaxda ku haysaa in cilmi-baarista hadda jirta aysan taageerin dhammaan adeegsigaas.

In ka badan 200 oo nooc oo dambas ah ayaa ka jira adduunka oo dhan. Qoloftiisa iyo berry-keeda waxaa loo isticmaalaa ujeedooyin kala duwan oo daawo ah, miraha berry ama miraha ayaa sidoo kale u ah udgoon.

Dambas dambas ah waxay kuxirantahay faa iidooyinka caafimaadka qaar

Dambaska jilicsan ayaa ah mid aad u kala duwan sababtoo ah qayb ahaan alkaloids, flavonoids, iyo xeryahooda kale ee dhirta.

In ka badan 140 xeryood ayaa laga soocay Magan-gelyo genus. Qaar badan oo ka mid ah waxay u dhaqmaan sida antioxidants, kuwaas oo gacan ka geysanaya ilaalinta jirkaaga adigoo la dagaallamaya xagjirnimada bilaashka ah, kuwaas oo ah maaddooyin aan degganeyn oo u horseedi kara cudurro kala duwan (,, 13).

Cilmi-baarista hadda socota ayaa muujineysa in geedkan uu runtii yeelan karo dhowr faa'iidooyin caafimaad.

Waxaa laga yaabaa inay yareyso xanuunka iyo caabuqa

Caafimaad ahaan, dambas cuncun leh ayaa caan ku ah daaweynta xanuunka ilkaha iyo xanuunada kale ee afka. Cilmi baaris ayaa muujineysa in dhirtaan ay runtii yeelan karto saameyn xanuun leh iyadoo la xakameynayo xanuunka la xiriira bararka.

Daraasad 7-maalmood ah ayaa la siiyay jiirarka leh baraaraha bararsan Magan-gelyo irbado ah 45.5 mg halkii rodol (100 mg halkii kiilo) oo culeyska jirka ah.

Waxay la kulmeen hoos u dhac barar iyo barar ku dhaca cagaha, iyo sidoo kale tiro aad u yar oo unugyada dhiigga cad, oo soo jeedinaya in jiirka jireedku uusan mar dambe u shaqeynaynin sidii ugu adkeyd ee looga hortago xanuunka (, 15).

Daraasadaha tijaabada-tuubada waxay soo jeedinayaan in dambasku la dagaallamo caabuqa isaga oo horjoogsada abuurista nitric oxide, molecule jirkaagu mararka qaarkood soo saaro. Maaddada nitric ee aad u badan ayaa laga yaabaa inay u horseedo caabuq (,, 18).

Gaar ahaan, kaabiskan wuxuu caawin karaa xaaladaha sida osteoarthritis.

Cudurkaan bararsan wuxuu saameeyaa in ka badan 30 milyan oo qof oo ku nool Mareykanka oo kaliya wuxuuna u horseedi karaa carjawda iyo lafaha ().

Hal daraasad jiir ayaa daaha ka qaaday taas Magan-gelyo soo saar si aad ah hoos ugu dhigay calaamadaha xanuunka iyo bararka la xiriira lafa-beelka ().

Weli, cilmi baarista bina-aadamka ayaa loo baahan yahay si loo xaqiijiyo saameyntaas.

Waxay kaa caawin kartaa daaweynta cabashooyinka dheef-shiidka

Dambaska cuncunka ayaa laga yaabaa inay caawiso daaweynta xaalado dheef-shiid oo badan, oo ay ku jiraan shuban, gaastiriko, iyo boogaha caloosha (,).

Daraasad ku saabsan jiirka ayaa lagu xusay in laga soosaaray labadaba Zantoxylum jilif iyo miro ayaa si weyn hoos ugu dhigay darnaanta iyo soo noqnoqoshada shubanka ().

Daraasad kale, jiir qaba gaastiriko dabadheeraad ah - caabuq ku dhaca dahaarka caloosha - waxaa la siiyay soosaarid asal ah xidid iyo xidid, labaduba waxay caawiyeen xaaladan iyagoo hagaajiyay dhaqdhaqaaqa dheefshiidka ().

Waxaa intaa dheer, soosaarayaasha ayaa si wax ku ool ah ula dagaalamay boogaha caloosha ee jiirka ().

Maskaxda ku hay in cilmi-baarista aadanaha ay maqan tahay.

Waxaa laga yaabaa inay leedahay antibacterial iyo antifungal guryaha

Dambaska xajmiga leh waxay yeelan karaan dhowr jeerba jeermiska antibacterial iyo antifungal (,, 25,,).

Daraasad-tuubbo tijaabo ah, Magan-gelyo saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa laga helay inay xakameeyaan toddobo nooc oo microbial ah. Cilmi baarayaashu waxay ku soo gabagabeeyeen in soosaaradan ay leeyihiin astaamo antimicrobial oo xoog leh oo ka dhan ah qaar ka mid ah jirooyinka iyo noolaha loo yaqaan inay sababaan cuntada inay xumaato ()

Daraasad kale oo tuubada tijaabada ah ayaa xustay in qaybaha kala duwan ee geedka, oo ay ku jiraan caleen, miro, jirid, iyo jilif, ay muujiyeen waxyaabo antifungal ka dhan ah 11 nooc oo fungi ah, oo ay ku jiraan Candida albicans iyo Aspergillus fumigatus - iyada oo miraha iyo caleemaha laga soosaaray ay yihiin kuwa ugu waxtarka badan ().

In kasta oo natiijooyinkani ay taageerayaan adeegsiga dhaqameed ee dambas diiran si loo daaweeyo infekshanno badan, daraasado badan ayaa lagama maarmaan ah.

Dambaska cuncunka ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato daaweynta cuduro kala duwan, oo ay ku jiraan xanuunka, caabuqa, xaaladaha dheefshiidka, iyo infekshannada bakteeriyada ama fungal. Si kastaba ha noqotee, cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay.

Sidee loo qaadaa dambas cuncun

Waxaa jira dhowr siyaabood oo loo qaato dambas jilicsan, tan ugu fududna ay tahay in si fudud loo calaliyo jilifkeeda - taas oo inta badan lagu iibiyo dukaamada qaaska ah ama internetka.

Haddii kale, waxaad shaaha ku sameyn kartaa adoo shiirinaya 1-2 qaado oo jilif jar jaban 1 koob (240 ml) oo biyo ah 5-10 daqiiqo.

Waxa kale oo aad ka heli kartaa kaabis iyo noocyo budo ah dambas dambas leh. Gaar ahaan, budada waxaa loo isticmaali karaa in lagu sameeyo oo kaliya shaaha ama tinctures laakiin sidoo kale poultices, kaas oo lagu mari karaa dibadda si loo daweeyo nabarrada, jeexan, iyo boogaha.

Intaa waxaa dheer, tinctures iyo soosaarayaasha waxaa laga sameeyaa labadaba berry iyo jilif dambaska jilicsan.

Maskaxda ku hay in aysan jirin tilmaamo qiyaaseed oo go'an oo loogu talagalay foomamka laqqay ee kaabadan. Sidan oo kale, waa inaadan dhaafin talooyinka qiyaasta ee calaamadda alaabada aad doorato.

Dambaska jilicsan ayaa ku yimaada qaabab kala duwan, oo ay ku jiraan soosaarayaasha dareeraha ah, budada dhulka, kiniiniyada, iyo xitaa berry iyo gebi ahaanba geedka jiliftiisa.

Dambaska mandiqadu ma leeyihiin waxyeellooyin?

Marka lagu cabo qaddar dhexdhexaad ah, dambas damqan uma badna inuu keeno waxyeellooyin.

In kasta oo cilmi baarista jiirka ay soo jeedineyso in qaasatan qiyaasta sare ay sababi karto shuban, lulmo, arrhythmia, saameyn neuromuscular, iyo xitaa dhimasho, waxay qaadaneysaa ku dhowaad 3,000% ee qaadashada guud ahaan loo isticmaalo daraasadaha si ay u soo marto waxyeelo noocan oo kale ah (,,).

Sidan oo kale, cilmi baarayaashu waxay soo gabagabeeyeen in laga soosaaray Zanthoxyloide noocyada badanaa loo isticmaalo kaabisyada waa kuwo badbaado yar ().

Weli, daraasado dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo qiimeeyo saameynta muddada-dheer.

Kumaa iska ilaaliya dambas dambas leh?

In kasta oo isticmaalka qaybo ka mid dambaska dambasku si weyn loo tixgeliyo inay aamin tahay, dadka qaar ayaa laga yaabaa inay rabaan inay ka fogaadaan.

Carruurta iyo haweenka uurka leh ama naas nuujinaya waa inaysan u qaadan sababo la xiriira la'aanta macluumaadka amniga ama tilmaamaha qiyaasta.

Intaas waxaa sii dheer, dambas cuncun ayaa dardar gelin kara saxarada waxayna kicisaa dheefshiidka. In kasta oo dad badani ka faa'iideysan karaan saameyntan, kuwa qaba xaaladaha dheef-shiidka waa inay ku dhaqmaan taxaddar ama la tashadaan bixiye caafimaad marka hore (,,,,).

Xaaladaha laga yaabo inay ka sii daraan ama si xun u saameeya ash ash waxaa ka mid ah cudurka caloosha oo caabuq leh (IBD), xanaaqa cilladda mindhicirka (IBS), cudurka Crohn, iyo ulcerative colitis (UC).

Dambas dambas ah ayaa loo tixgeliyaa inay tahay mid badbaado leh marka la cabbo si dhexdhexaad ah. Weli, carruurta, dadka qaba xaalado kala duwan oo xagga dheef-shiidka ah, iyo haweenka uurka leh ama naas-nuujinaya waxay rabaan inay iska ilaaliyaan.

Qeybta hoose

Jilifka iyo berryga dambasku muddo dheer ayaa loo isticmaali jiray dawo dabiici ah.

Maanta, cilmi baarista sayniska waxay taageertaa dhowr ka mid ah adeegyadan dhaqameed, oo ay ku jiraan xaaladaha dheef-shiidka sida shubanka, iyo sidoo kale xanuunka iyo caabuqa.

Waxaad ka heli kartaa waxyaabo dheeri ah qaabab kala duwan, oo ay ku jiraan jilif dhan, budada jilif, kiniinno, iyo dheecaanno laga soosaaray.

Haddii aad xiiseyneyso inaad ku darto dambas jilicsan oo ku saabsan habkaaga caadiga ah, waa fikrad fiican inaad marka hore la tashato bixiye daryeel caafimaad si aad ugala hadasho isticmaalka iyo saameynta ka iman karta.