Qoraa: Charles Brown
Taariikhda Abuurista: 3 Febraayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 20 Noofeembar 2024
Anonim
Sidee looga takhalusi karaa kiisaska dhuunta si dabiici ah - Caafimaadka
Sidee looga takhalusi karaa kiisaska dhuunta si dabiici ah - Caafimaadka

Qanacsan

Samaynta kiisaska ama kayska ku jira qulqulka qumanka ayaa aad u badan, gaar ahaan qaan-gaarnimada. Kaysku waa huruud ama cadaan, kubbado ur leh oo ku samaysma qumanka sababo la xiriira qashin uruurinta cuntada, candhuufta iyo unugyada afka, oo si fudud uga soo bixi kara qufaca ama hindhisada.

Hab wanaagsan oo looga takhaluso timaha loona yareeyo samaysankooda waa iyada oo lagu luqluqdo xalalka cusbada ama maydhidda afka, taas oo aan ku jiri karin aalkolo ka kooban, maaddaama maaddadani ay kordhiso qallaylka iyo fuuqbaxa xuubka afka, kordhinta qummanaanta unugyada iyo, sidaas awgeed , kordhinta sameynta lakab luuqadeed iyo ceyrsasho.

Beddelka xalalkan, xalalka dabiiciga ah waxaa lagu diyaarin karaa guriga oo ay ku jiraan maaddooyin leh astaamo jeermis leh, kuwaas oo gacan ka geysanaya ka hortagga sameynta ceyrsashada, kaliya maahan inay ku jiraan maadooyinkan, laakiin sidoo kale sababtoo ah saameynta wareega ee lagu gaarayo hunguriga

1. Rumaanka iyo propolis raaci

Xal u helida rummaanka iyo propolis waa ikhtiyaar weyn oo lagu caawin karo daaweynta kiisaska, maadaama rummaanka uu leeyahay astaamo anti-bararka iyo antiseptic iyo propolis waa antibiyootig dabiici ah.


Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 20 g oo ah caleemo rummaan iyo ubax;
  • 3 dhibcood oo ah propolis;
  • 2 koob oo biyo ah.

Qaabka diyaarinta

Biyo karkari oo karkari ka dib, ku dar rummaanka iyo borotobiska oo ha qaboobo. Waad luqluqi kartaa illaa 30 ilbidhiqsi illaa 5 jeer maalintii.

2. Shaah beero ah

Daawaynta wanaagsan ee guriga loogu talagalay kallumku waa in shaah lagu cabo ama lagu luqluqo xalka loo yaqaan 'plantain solution', maxaa yeelay geedkan dawada ahi wuxuu ka kooban yahay waxyaabo ka hortagga bararka, bakteeriyada iyo astringent oo ka caawiya daaweynta xaaladaha. Baro wax badan oo ku saabsan faa'iidooyinka loo yaqaan 'plantain'.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 10 g oo caleenta plantain ah;
  • 500 ml oo biyo ah.

Qaabka diyaarinta

Ku rid biyaha iyo plantain karkari oo, sida ugu dhakhsaha badan marka ay karkarku bilaabmaan, sug 3 daqiiqo oo dabka dami. Ha istaagaan 15 daqiiqo, shaandhee oo cab ilaa 3 koob oo shaah ah maalintii. Haddii kale, waad u oggolaan kartaa inuu qaboobo oo aad u isticmaasho xal ahaan inaad luqluqdo dhowr jeer maalintii.


Raadi talooyin kale oo kaa caawin kara baabi'inta qumanka.

Maqaallo Cusub

Dib u dhiska ACL

Dib u dhiska ACL

Dib u dhi ka ACL waa qalliin dib loogu dhi ayo lafdhabarta bartamaha jilibkaaga. I ku xidhka laf-dhabarka (ACL) wuxuu i ku xirayaa laftaada lafta (tibia) ilaa lafta bowdadaada (femur). Jeexitaanka laf...
Tijaabada Vitamin B

Tijaabada Vitamin B

Tijaabadani waxay cabirey aa xaddiga hal ama in ka badan oo fiitamiin B ah oo ku jira dhiiggaaga ama kaadi ahaan. Fiitamiinada B waa nafaqooyin uu jidhku u baahan yahay i ay u qabtaan hawlo kala duwan...