Daaweynta Dabiiciga ah ee loo yaqaan 'Seborrheic Dermatitis': Maxaa Shaqeynaya?

Qanacsan

• Dabiici ama kaabis kale
• Saliida kalluunka
• Aloe vera
• Probiotics
• Saliida geedka shaaha
• Daweynta guriga
• Khamriga tufaaxa
• Saliid saytuun ah
• Cuntada
• Goorta la arko dhakhtarkaaga
• Daaweynta caafimaadka
• Ka Hortagga
• Ogow waxyaabaha kiciya
• Tallaabooyin is-daryeelid ah
• Taageer nidaamkaaga difaaca
• Muuqaal

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Cudurka 'Seborrheic dermatitis', oo sidoo kale loo yaqaan qolofta, waa cudur maqaarka ku dhaca oo barara.

Badanaa waxay ku dhacdaa madaxa waxayna keentaa qolof casaan ah oo soo baxa. Balastarradan ayaa sidoo kale ka soo bixi kara wejiga iyo jidhka sare. Kuwani waa goobo leh qanjirro badan oo saliideed, oo soo saaraya saliid.

Cudurka 'Seborrheic dermatitis' ma aha mid la is qaadsiin karo. Taabadalkeed, waa natiijada xasaasiyadda ama falcelinta difaaca jirka. Waa xaalad dabadheeraad ah, oo macnaheedu yahay daaweyntu maareyn karto - laakiin maahan - way daaweyn kartaa.

Waxay qaadan kartaa dhowr wareeg oo daaweyn ah si looga takhaluso astaamaha. Daaweynta caadiga ah waa mid waxtar leh, laakiin waxay ka koobnaan karaan kiimikooyin adag.

Daaweynta guriga ayaa xaddidi kara soo-gaadhista, iyada oo ay yar tahay dhibaatooyinka soo raaca. Waxaa loo adeegsan doonaa daaweyn caafimaad, waxay kaa caawin karaan inaad si dhakhso leh u hesho gargaar.

Dabiici ama kaabis kale

Cudurka 'Seborrheic dermatitis' wuxuu ka dhalan karaa arrimo kala duwan, iyadoo kuxiran nooca maqaarkaaga iyo dareenkaaga. Markaa ma jiro wax qabad-daaweyn kale oo beddel ah. Dhakhtarkaaga maqaarka ayaa kaa caawin kara inaad hesho mid ku habboon.

Saliida kalluunka

Kaabisyada saliidda kalluunka waxay kaa caawin kartaa xakamaynta dillaaca maqaarka ee xasaasiyadda kicisa, iyo sidoo kale inay bixiso faa'iidooyin nafaqo oo kale. Astaamaha dufanka leh ee omega-3 waxay gacan ka geysan karaan kor u qaadista caafimaadka guud ee difaaca iyo wadnaha.

Aloe vera

Aloe vera waa warshad leh sifooyin anti-bararka. ayaa muujisay in soosaaristeedu ay waxtar u leedahay daaweynta dermatitis seborrheic.

Kaabisyo ay ku jiraan aloe vera gel ama soo saar ayaa kaa caawin kara xakamaynta kacsanaanta. Waxay sidoo kale kaa caawin karaan yareynta darnaanta kacsanaanta dhaca ee dhaca.

Probiotics

Probiotics waxay kaa caawin kartaa daaweynta noocyada kala duwan ee maqaarka, gaar ahaan carruurta. Laakiin waxaa jira cilmi-baaris yar oo lagu xirayo probiotics-ka natiijooyinka waxtarka leh ee loo yaqaan 'seborrheic dermatitis'.

Weli, probiotics waxay dhiirrigelin kartaa habka dheef-shiidka ee caafimaadka leh. Tani waxay yareyn kartaa arrimaha caabuqa ee jirkaaga oo dhan.

Saliida geedka shaaha

Saliida geedka shaaha waxaa lagu darsay dhowr xaaladood oo maqaarka ah. Faa'iidooyinka lidka ku ah bakteeriyada, antifungal, iyo faa'iidooyinka anti-bararka ayaa ka dhigaya daaweynta ugu fiican ee loo yaqaan 'seborrheic dermatitis'.

Shaambo, qaboojiyeyaal, iyo alaabooyin kale oo aad ku dhaqi karto waxay kaa caawin karaan yareynta cuncunka haddii ay ku jiraan saliidda geedka shaaha.

Halkan uga adeego shaambo ay ku jiraan saliid geedka shaaha.

Daweynta guriga

Khamriga tufaaxa

Cabitaanka khalka tufaaxa tufaaxa ah ayaa miisaami doona miisaanka madaxaaga ku yaal. Waxay sidoo kale yareyn kartaa caabuqa aagga uu ka qarxay.

Si loo isticmaalo daaweyntan:

1. Timahaaga ku dhaq shaambo.
2. Meel mari milan khalka tufaaxa tufaaxa ah ku mari aagga.
3. U oggolow khalka iyo biyaha inay fadhiistaan ​​madaxaaga muddo daqiiqado ah.
4. Si fiican u biyo raaci.

Saliid saytuun ah

Ikhtiyaar kale oo loogu talagalay daaweynta guriga waa inaad madaxaaga ku xoqdo saliid saytuun ah.

Raac talaabooyinkan:

1. Saliida mari madaxa.
2. Saliida sii daa ilaa saacad.
3. Si fiican u caday si aad uga saarto miisaanka madaxaaga.
4. Dhaq oo shaambo timahaaga sidii caadiga ahayd.

Cuntada

Cudurka 'Seborrheic dermatitis' si toos ah uguma xirna caadooyinka cuntada. Laakiin taasi micnaheedu maahan in cuntadaadu aysan wax saameyn ah ku yeelanin kacsanaantaada.

Cun cuntooyinka taageera nidaamkaaga difaaca oo diirada saara kuwa leh guryaha anti-bararka. Waxaad ogaan kartaa in calaamadahaagu yaraadaan.

Si loola dagaallamo caabuqa, cun cunto ay ka mid yihiin:

• khudaar cagaaran oo fara badan
• yaanyada
• saliid saytuun ah
• miraha ay ku jiraan antioxidants, sida jeeriga, strawberries, iyo buluugga
• cuntooyinka ay ku badan yihiin fitamiin C, sida liinta iyo basbaaska dawan
• yicib
• baradhada macaan
• cuntooyinka leh fiitamiin E badan, sida jeermiga qamadiga iyo avocados

Goorta la arko dhakhtarkaaga

Cudurka 'Seborrheic dermatitis' ma aha mid nafta halis gelinaya, laakiin waa mid daba dheeraada oo aan raaxo lahayn. Waqtiyada qaarkood, waxaad ku arkeysaa miisaanka, cuncunka, iyo casaanka inay ku mashquuliyaan, gaar ahaan haddii ay ku dhacaan wajigaaga ama jirkaaga kore.

Kala hadal dhakhtarkaaga calaamadahaaga si aad u hubiso inaad hesho cilad sax ah. Waxaad kula xiriiri kartaa dhakhtarka maqaarka ee deegaankaaga adoo adeegsanaya aaladda Healthline FindCare.

Sidoo kale, u tag dhakhtarkaaga haddii duufaannadu yihiin walaac joogto ah ama haddii aad sidoo kale leedahay calaamado kale.

Dhakhtarkaaga daryeelka aasaasiga ahi wuxuu kuu gudbin karaa dhakhtarka maqaarka, oo ku takhasusay xaaladaha maqaarka.

Waxay rabaan inay amraan baadhitaano qaarkood si ay u sii qiimeeyaan xaaladaada oo ay kaagala hadlaan ikhtiyaarrada daaweynta ee ku habboon xaaladdaada.

Daaweynta caafimaadka

Daawooyinka jirka la mariyo ayaa ah xalka ugu badan ee lagula taliyo dillaaca maqaarka seborrheic.

Corticosteroids. Kiriimyada iyo shaambooyada ay ku jiraan corticosteroids ama hydrocortisone ayaa kaa caawin kara yareynta caabuqa daran. Kuwani waxay ku habboon yihiin oo keliya isticmaalka muddada-gaaban, maadaama ay sababi karaan waxyeellooyin.

Keratolytics. Alaabta ay ku jiraan salicylic acid, lactic acid, HOL, iyo propylene glycol ayaa kaa caawin kara ka saarista miisaanka.

Jeermiga antibacterial ama kiriimyada antifungal. Kuwani waxay kaa caawin karaan xaaladda fangas ama infekshan bakteeriya ah.

Daaweynta iftiinka. Ku-gaadhista aagga ay dhibaatadu ka soo gaadhay iftiinka 'ultraviolet light' ayaa laga yaabaa inay kaa caawiso dejinta maqaarka isla markaana yareeya cuncunka iyo casaanka.

Daamurka dhuxusha. Kareemka daamurku wuxuu kaa caawin karaa inuu yareeyo geedi socodka unugyada maqaarka oo dhinta oo dhacaya. U mari meelaha wax lagu cabbiro, ka tag dhowr saacadood, shaambona mar dambe si aad u saarto.

Shaambooyada dawada leh. Isticmaal badeecad ay ku jiraan ketoconazole, ciclopirox, selenium sulfide, zinc pyrithione, tar tar, iyo salicylic acid, laba jeer usbuucii muddo bil ah ama ka badan. Haddii loo baahdo, waad u isticmaali kartaa si aan xad lahayn.

Ku darsiga daaweyntan daaweyn kale ama dabiici ah ayaa kaa caawin kara yareynta waxyeelada muddada dheer.

Ka Hortagga

In kasta oo aysan caddayn waxa keena seborrheic dermatitis, waxaa muuqata inay jiraan wax kiciyayaal caan ah.

Cadaadisku wuxuu sii xumeyn karaa kacsanaanta xaaladaha maqaarka badan, oo ay ku jiraan seborrheic dermatitis. Isku day inaad xusuusnaato waxa adiga kugu kicinaya gaar ahaan.

Ogow waxyaabaha kiciya

Waxaa suurtagal ah in kacsanaantaadu ay ku xiran tahay falcelin xasaasiyadeed, markaa isku day inaad diiwaangeliso haddii ay jiraan wax aan caadi ahayn ama ku cusub deegaankaaga markii uu kaco.

Si aad uga ilaaliso kicinta qarax, iska ilaali inaad xirto daboolka dhogorta iyo dhididka. Taabadalkeed, dooro dharka sida cudbiga iyo xariirta.

Tallaabooyin is-daryeelid ah

Kuwa soo socda ayaa ku caawin kara

• Si joogto ah ugu dhaq meelaha ay dhibaatadu gaadhay shaambo fudud.
• Ka fogow qaabeynta jel iyo buufinta timaha inta lagu jiro ololka.
• Ka fogow waxyaabaha aalkolada ku saleysan, maxaa yeelay waxay kicin karaan falcelin.

Taageer nidaamkaaga difaaca

Difaaca jirka oo daciifa ayaa sidoo kale gacan ka geysan kara sida daran calaamadahaagu u yihiin. Is ilaali oo hubi inaad cuntid cunto hodan ku ah fiitamiinada E, C, iyo K.

Muuqaal

Siyaabaha loo maareeyo maqaarka 'seborrheic dermatitis' waxaa ka mid ah daaweynta guriga iyo kareemada la mariyo.

Caawinta takhtarka maqaarka, waxaad ku heli kartaa daaweyn adiga kuu shaqeysa.

Habab kala duwan oo daaweyn ah ayaa kaa caawin kara inaad iska ilaaliso waxyeelooyinka muddada-dheer ee suurtagalka ah ee daawada laguu qoray iyo kareemada miiska lagaa iibsado.