Waxa caawiya Sloane Stephens inuu Ninja ka noqdo Maxkamadda Tennis-ka

Qanacsan

• Rajooyinka Jebinta
• Nolosha Dhididka
• Flips Cuntada
• Maxaa I Degi Kara
• Istaraatiijiyadda Guusha
• Dib u eegis loogu talagalay

Horyaalka Tennis -ka Sloane Stephens ayaa caddeeyay sida aan loo joojin karin markii ay ku guuleysatay US Open -kii ugu horreeyay bilo kadib markii dhaawac cagta ah uu ka tagay iyada oo aan dhaqdhaqaaqin (fiiri: Sheekada Epic Comeback Story of How Sloane Stephens Win US Open). Markii ay ka soo baxday guushii, waxay u jihaysatay xilli ciyaareedkan xoog iyo kalsooni. Maxaa ka caawiya awooddeeda tartamada? Cuntooyinka fudud ee caafimaadka leh iyo ciyaaraha bingo (haa, bingo). Waxaan Stephens wax ka weydiinnay sida ay ugu sii jirto qaab sare.

Rajooyinka Jebinta

"Dhaawac cag ah oo xun ayaa iga soo gaaray 2016, mana ciyaari karin tennis ku dhawaad ​​hal sano, markii ugu horeysay nolosheyda, ma haysan wax aan sameeyo, markii aan ugu dambeyntii ku soo laabtay maxkamada, aad ayaan ugu faraxsanahay inaan ciyaaro. Mar kale.

Nolosha Dhididka

"Shan maalmood usbuucii, waxaan sameeyaa labo saacadood oo jimicsi ah ka hor intaan ku dhaqmin tennis-ka. Waxaan ku bilaabayaa saacad dhaqdhaqaaq-jaranjarada, deg-degga, plyometrics-ka dibna waxaan sameeyaa hal saac oo tababar xoog ah. Kadib, waxaan ciyaaraa tennis laba saacadood. Laga bilaabo waqtiga aan kacayo, waan shaqeynayaa oo dhidid badan baan qabaa. (Tababarkan kubbadda cagta ee HUIT ee Bosu ee horumarsan ayaa kaa dhigi doona inaad dareento sidii ciyaartooy.)

Flips Cuntada

“Waxa aan cuni jiray wax kasta oo aan doono, hadda waxa aan la shaqeeyaa cunto kariye lagu magacaabo Jen, kaas oo i baray borotiinka, khudaarta, iyo muhiimadda ay leedahay cuntooyinka fudud ee caafimaadka leh sida timirta, maraqa iyo lawska, Jen waa hooyaday cuntada, waxa ay i tustay sida si aan jidhkayga ugu huriyo xaaladaha adag si aan geestaas ii siiyo." (U adeegso 3 cunto -fudud oo caafimaad leh buugga karinta ee Jen Widerstrom si aad u huriso jimicsigaaga.)

Maxaa I Degi Kara

"Waan jeclahay inaan ciyaaro bingo, inkastoo aanan waligey guulaysan. Qof kasta oo kale oo meesha jooga waa 75 jir.

Istaraatiijiyadda Guusha

"Ogaanshaha inaan jidhkayga ku quudiyo waxyaabaha saxda ah waxay iga caawisaa inaan dareemo kalsooni. Falsafadayda: Sida wanaagsan ee aad dareemeyso, si fiican ayaad u tartameysaa."

Dib u eegis loogu talagalay