Waa maxay saabuunta ugu fiican ee cambaarta?

Qanacsan

• Guudmarka
• Helitaanka saabuunta ugu fiican ee cambaarta
• Alaabada la isticmaalo
• Maxaa laga raadsadaa calaamadda
• Tijaabinta saabuun ama nadiifiye cusub
• Daaweynta falcelinta maqaarka
• Qaadid

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Guudmarka

Markaad leedahay cambaarta, waxaad ka fakaraysaa laba jeer kahor intaadan isticmaalin wax soo saar maqaarkaaga taabanaya. Khibraddu waxay ku bartay in saabuun gacmeedka qaldan, nadiifinta wajiga, ama jirka lagu maydho ay xoojin karaan astaamaha cambaarta.

Cambaarta, maqaarkaaga wuxuu ku dhib qabaa inuu ka ilaaliyo deegaanka. Shayga khaldan ayaa qallajin kara ama barari kara maqaarkaaga. Markaad maydho, waxaad u baahan tahay saabuun nadiifin doonta maqaarkaaga oo aan keenin xanaaq.

Helitaanka saabuunta ugu fiican ee cambaarta

Helitaanka saabuun ama nadiifiye adiga kuu shaqeeya ayaa leh caqabado dhowr ah, oo ay ka mid yihiin:

• Isbeddelka maqaarka Waxtarka badeecadda ayaa is beddeli kara sida xaaladda maqaarkaagu isu beddelo.
• Isbedelada alaabta. Maaha wax aan caadi ahayn soo-saaraha inuu xilliyada qaarkood beddelo qaababka wax soo saarka.
• Talooyin. Wixii hal qof u shaqeeya ayaa laga yaabaa inaanay kuu shaqeysan.

In kasta oo talooyinka qaarkood aysan kuu shaqeyn karin, haddana weli waa fikrad cod ah in aad gasho aqoonta ballaaran ee dhakhtarkaaga, dhakhtarka maqaarka, iyo farmashiistaha si aad u hesho talo bixinno iyo macluumaad faahfaahsan.

Alaabada la isticmaalo

Waa kuwan qaar ka mid ah alaabada ay ku talisay Ururka canbaarta Qaranka (NEA):

• Neutrogena Ultra Gentle Nadiifiyaha Nadiifinta
• Nadiifinta Wajiga CLn
• CLn BodyWash
• Dhaq Dhaqaaqa Jilicsan
• Dhaqida Cilbaarta Skinfix
• Dhaqida Cetaphil PRO Jilicsan

Maxaa laga raadsadaa calaamadda

Hal meel oo aad ka bilawdo raadintaada waa hubinta sumadaha alaabada iyo sharaxaada. Waxyaabaha qaar ee la raadinayo waxaa ka mid ah:

• Xasaasiyado. Hubso inaadan xasaasiyad ku lahayn wax ka mid ah maaddooyinka. Haddii aadan hubin waxa aad xasaasiyad ku leedahay, waxaa laga yaabaa inaad si nidaamsan u tijaabiso saabuunta iyo maaddooyinka qaarkood si loo ogaado kuwa sababa cuncunka. Tilmaamaha ku saabsan sida tan loo sameeyo ayaa ka hooseeya.
• pH. qaaciidooyinka dheellitiran ee pH, waxay sheeganayaan in badeecadu leedahay mid la mid ah maqaarkaaga, taas oo ah 5.5 (waxoogaa acidic ah), laakiin tani waxay ka badan tahay xeeladda suuqgeynta. Saabuunta badankood waa pH dheelitiran. Guud ahaan ka fogow saabuunta alkaline. Waxay daciifin karaan shaqada ka hortagga maqaarka iyaga oo kordhinaya pH-ga maqaarka.
• Nadiifiyeyaasha adag iyo saabuunta dharka lagu dhaqo. Raadi saabuun loo sameeyay maqaarka xasaasiga ah oo leh fudeyd, nadiifiyayaal jilicsan oo aan dhaawaceynin cunsuriyada cunsuriyada dabiiciga ah. NEA waxay bixisaa liistada waxa ay ka kooban tahay saabuunta. Qaar ka mid ah maaddooyinka waxyeelada u yeelan kara maqaarkaaga waa formaldehyde, propylene glycol, salicylic acid, iyo caraf.
• Udgoon. Ka fogow saabuunta caraf udgoon, maxaa yeelay sida caadiga ah waxay ku dareen udgoon oo ka careysiin kara maqaarka xasaasiga ah.
• Udgoon. Raadi saabuun aan udgoon lahayn ama saabuun aan udgoon lahayn. Udgoonku wuxuu noqon karaa xasaasiyad.
• Dheeh. Raadi saabuun aan dheeh lahayn. Dheehu wuxuu noqon karaa xasaasiyad.
• Ansixinta dhinac saddexaad. Ka raadi oggolaansho ururada sida NEA. NEA waxay qiimeysaa oo aqoonsataa alaabooyinka ku habboon daryeelka cambaarta ama maqaarka xasaasiga ah.
• Nadiifinta warshadaha. Iska ilaali nadiifinta warshadaha. Waxay sida caadiga ah ku jiraan maaddooyin xoog leh ama xoqan, sida gaasaska batroolka ama maqaarka, oo aad ugu daran maqaarka.

Tijaabinta saabuun ama nadiifiye cusub

Markaad xulashadaada samaysay, tijaabi intaadan isticmaalin. Waxaad sameyn kartaa baaris “patch” ah si loo xaqiijiyo xasaasiyadda xasaasiyadda.

Qaado waxoogaa yar oo badeecada ah kuna mari mariinka xusulkaaga ama curcurkaaga. Nadiifi oo qalaji aagga, ka dibna ku dabool faashad.

Ka tag aagga oo aan la maydhin muddo 48 saacadood ah, oo aad u fiirsato casaan, cuncun, flaking, finan, xanuun, ama calaamado kasta oo xasaasiyad ah.

Haddii uu jiro dareen-celin, isla markiiba ka saar faashadda oo ku maydh aagga korkaaga dusha. Haddii aan wax falcelin ah laga helin 48 saacadood ka dib, saabuunta ama nadiifiyaha ayaa u badan inay ammaan tahay in la isticmaalo.

Daaweynta falcelinta maqaarka

Codso mid ka kooban ugu yaraan 1 boqolkiiba hydrocortisone si aad ugafududid cuncunka. Iskuday looshan qalajinta sida looshinada calamine si aad maqaarka u dajiso. Cadaadis qoyan aagga ayaa waliba caawin kara.

Haddii cuncunka cuncun yahay mid aan loo dulqaadan karin, isku day OTC antihistamine.

Haddii aad qabtid jawaab-celin caafimaad oo sababi neefsasho adag, wac adeegyada gurmadka.

Qaadid

Helitaanka saabuunta ugu fiican ama nadiifiye ee cambaarta runtii waxay ku saabsan tahay helitaanka saabuunta ugu fiican ama nadiifiye ee cambaartaada. Waxa u fiican qof kale ayaa laga yaabaa inaanay kugu habboonayn.

In kasta oo raadintu yeelan karto xoogaa jahwareer ah, helitaanka saabuun nadiifin kara maqaarkaaga oo aan ka xanaaqin cambaartaada ayaa mudan.