Sida Jaceylka Loogu Jeclaado Jagada Galmada ee Is Qaba

Qanacsan

• Aasaaska Mawqifka Galmada Qaadista
• 1. Waa qabow.
• 2. Waxay u fiican tahay kicinta kintirka.
• 3. Waxaad ku ciyaari kartaa xoog.
• 4. Waa hab lagu garaaco aagagga raaxada gudaha.
• 5. Waxay u furan tahay tafsiir.
• Dib u eegis loogu talagalay

Meesha galmoodka qaaddadu waa qof walba, macno ahaan. Ma aha oo kaliya inay u fiican tahay hetero, isku-jinsi, iyo lamaane aan ku qanacsanayn jinsiga, laakiin sidoo kale waxaa lagu beddeli karaa kala duwanaansho aan xadidnayn oo ku salaysan doorbidkaaga. Kicinta kintirka ayaa qasab kugu ah? Dhib malahan. Sida wax yar oo gadaashiis ah? Jagada galmo ee isqaba ayaa ku dabooshay.

"Raaxada iyo isku xirnaantu waxay kala dhigtaa booskan," ayay sharxaysaa Megan Fleming, Ph.D., daweeyaha galmada iyo baraha. "Mowqifku runtii wuxuu kaa dhigayaa mid kuu dhow lammaanahaaga wuxuuna ku siinayaa heer aad u sarreeya oo ah taabashada maqaarka.

Sidoo kale waa mowqif qof walba gacantiisa ka taga. Marka, wax kasta oo ay ahaato qaaddadaada, booskaani waa hubaal inuu weyneynayo raaxadaada. Akhri si aad u ogaato sababta jagada galmo ee isqaba ay u badan tahay inay noqoto mid ka mid ah jagooyinka galmada ee aad ugu jeceshahay - oo lagu daray siyaabo aad ugu beddeli karto raaxo badan, sida ay qabaan khubaradu.

Aasaaska Mawqifka Galmada Qaadista

Meesha ugu hooseysa, booska galmo ee qaadidda waa marka adiga iyo lammaanahaagu aad jiiftaan, labadiinuba waxaad tihiin dhinac oo waxaad u jeeddaan jihada isku mid ah, oo hal rafiiq (qaadka dambe ama qaaddada weyn) ayaa gadaashiisa gadaashiisa kale, ayay sharraxday Alexandra Fine, aasaasaha iyo maamulaha Dame Products.

"Haddii aad galmo ku samaynayso booska qaaddada, inta badan qof kasta oo galaya waa qaaddada dambe ama qaaddada weyn, ka dibna waxay geli karaan qaaddada yar ee hore," ayay tiri Fine. Dhex -dhexaadintu waxay u dhici kartaa siilka ama siilka, alaabta carruurtu ku ciyaarto ama iyada oo aan lahayn, waxay ku dartay Ashley Cobb, barbaariyaha galmada iyo khabiirka Lovehoney. (Waxaana xusid mudan in cabbirka jidhku aanu wax xidhiidh ah la lahayn cidda u dhaqmaysa qaaddada "weyn" ama "yar".)

Si kasta oo aad dooratid inaad u raaxaysato, "booskani wuxuu ku siinayaa dareenka isu-dhowaanshaha iyo fursada kicinta jirka oo dhan," ayuu yiri Fleming. Waxay u muuqataa mid aad u fiican, sax? Sii wad akhrinta sababo badan si aad u jeclaato booska galmo ee isqaba.

1. Waa qabow.

Jagada galmo ee isqaba waa mid aad isugu dhow oo uma baahna dadaal badan oo jirka ah - sidaa darteed waxay u fiican tahay subaxda ama fiidkii isla markiiba ka hor intaadan seexan, ayuu sharraxay Fleming. (Asal ahaan, ka soo horjeeda jagooyinkan jinsiga ah ee labanlaabmaya jimicsiga.)

"Ma doonayo inaan dhaho waa jagada ugu caajiska badan maxaa yeelay taasi waa nooca ugu wanaagsan ee ku saabsan," ayuu raaciyay Fine. "Maadaama qofna uusan kor u qaadin culeyska jirkiisa, waxaad si fudud ugu raaxaysan kartaa raaxada. Xataa adigoo afarta lugood ku jira, qaabka doggy-ga, waxaad isticmaalaysaa gacmahaaga iyo lugahaaga si aad kor ugu qaaddo jirkaaga waxaana filayaa taas oo ka leexin karta raaxaysiga, uma baahnid inaad taas wax ka qabato booska qadada."

Qaadashada uma baahna shaqo aad u badan labada lamaane waana mid ka mid ah dhowr meelood oo galmo ah oo bixiya xiriirka jirka oo dhan (aqri: allll taabta jirka) adigoon wax badan isku mashquulin, si aad si dhab ah ugu soo dhawaato lamaanahaaga inta aad raaxada ku jirto iyo dareenka dabiiciga ah.

2. Waxay u fiican tahay kicinta kintirka.

Xaqiiqo madadaalo leh (oo aad rajaynayso inaad horeba u ogtahay): Saddexdii dumarba laba ka mid ahi ma gaadhaan dhammaadka gelitaanka oo keliya, ayay tidhi Fleming. Taasi waxay ka dhigaysa booskan gacma la'aanta ah ikhtiyaar weyn oo loogu talagalay dadka u baahan kicinta kintirka si ay u gaadhaan kacsi

"Mar kasta oo aad ku sugan tahay meel ay jirto wax laga soo galo gadaasha, waxay kuu fududaynaysaa adiga ama lamaanahaaga inaad gasho kintirkaaga, taas oo aan filayo inay tahay sabab kale oo ay tani u noqon karto boos aad u fiican," ayuu yidhi Fine. "Haddii aad xoogaa furto lugahaaga waxaad si badan u taaban kartaa naftaada ama lammaanahaagu wuu ku sii taaban karaa." (Sidoo kale isku day jagooyinkan kale ee galmada ee u fiican kicinta kintirka.)

"Waxaa dheer, waxaad si sahlan u isticmaali kartaa gariiriyaha booskan, gaar ahaan shay gacanta ku xiran ama ay fududahay in la qabto," ayay tiri. Isku day inaad ku darto gariiriyaha farta isku dhafka, sida Dame Fin (Iibso, $85, dameproducts.com) ama gariir rasaas, sida Lelo Mia 2 (Iibso, $85, lelo.com).

3. Waxaad ku ciyaari kartaa xoog.

Labada lammaane waxay isku hagaajin karaan qoto-dheeraanta galitaanka booska galmo ee galmo, taasoo la micno ah, labada lammaane midkood wuxuu beddeli karaa awoodda awoodda oo wuxuu la wareegi karaa daqiiqad kasta-marka la barbardhigo cowgirl/rider-on-top ama missionary, tusaale ahaan, halka lammaanaha ugu sarreeya wuxuu leeyahay xakamaynta oo dhan.

Tusaale ahaan, "qaaddada yar ee lugta sare ee booskan waxaa loo isticmaali karaa in lagu bixiyo awood wanaagsan iyadoo lagu duubayo lammaanaha kale," ayuu yiri Fleming. Tani waxay siin kartaa qaaddada yar xoogaa ka badan xakamaynta socodka. Ama, "haddii qaaddada yar ay lugahooda sare u dhaqaajiso si furan oo dhan si ay dhabarka ugu sii jeedaan, lammaanahoodu wuxuu qaban karaa lugta sare, taasoo siinaysa awood."

Haddii aad rabto inaad si fiican u qabowdo, qaaddada yar ayaa beddelkeeda jilbaha u laaban karta xabadka. "Labadaba waxaad kor u qaadi kartaan jilbahaaga oo lammaanahaaga ayaa kugu duuduuban," ayay tiri Fine. Ka feker qaabkan inuu yahay mid aad u badan, halka kor u qaadista lugta iyo duubistu ay wax yar uumi karayso. (Tilmaanta Pro: Haddii ay dhibaato kaa haysato gelitaanka ama joogista nooc kasta oo ka mid ah booskan, isku day inaad isticmaasho barkin meelaynta jirka si aad kor ugu qaaddo miskahaaga - ama lammaanahaaga - sida Pillo, Iibso, $ 95, dameproducts.com.)

4. Waa hab lagu garaaco aagagga raaxada gudaha.

Galmada wanaagsan qayb ahaan waxay ku saabsan tahay xagasha, ayuu yidhi Fleming. Haddii aad leedahay siilka oo aad ku hawlan tahay booska galmoodka qaadada sida qaaddada yar, waxaa jira war wanaagsan: xagashani waxay si dabiici ah u leexisaa miskaha hab ku habboon garaacista aagagga erogenous gudaha siilka, ayuu yidhi Cobb.

Taasi waa sababta oo ah, marka aad jiifsanayso booska galmo ee isweydaarsiga adiga oo isbarbar socda torsos -kaaga (ka fikir: sida aad yeeli lahayd markaad seexanayso), taasi waxay cadaadis badan saari kartaa derbiga hore ee siilka - halkaas oo ay ku badan yihiin dareemayaasha kintirka dhammaadkeeda, ayuu yidhi Fine. Tusaale ahaan, barta G-ga waa dhowr inji gudaha kanaalka siilka ee derbigaan, A-spot-ku xoogaa wuu ka qoto dheer yahay.

Haddii aadan ku jirin dareenkaas-ama aad rabto inaad ku ciyaarto xagasha-beddelidda masaafada u dhexaysa torsos-kaagu waa beddel-u-beddelaha booska galmo ee qaadista. Tusaale ahaan, isku day inaad u soo jeediso jirkaaga hore si ay aad ugu sii dheeraato jirka rafiiqaaga (ku dhowaad sida qaabka eyga oo kale), ayuu yiri Fine. "Ka fikir jirkaaga sidii saacad: Ka bilow laba iyo toban ka dibna waad dhaqaaqi kartaa hal saac oo runtii tijaabi xagal kasta oo hel waxa adiga iyo lammaanahaaga u shaqeeya."

5. Waxay u furan tahay tafsiir.

Ma aha oo kaliya jagadani waxay u shaqaysaa dhammaan noocyada lammaaneyaasha, laakiin waxay sidoo kale isku siisaa hal -abuurka. "Ka fakar dhammaan siyaabaha aad ugu wareegi karto booska qaadda," ayuu yiri Fleming. Jagada galmo ee isqaba waa meel aad u wanaagsan oo looga gudbayo hab -dhaqanka lo'da ee gadaal ama hab -dhaqanka eyga adiga oo si adag u qabanaya lammaanahaaga oo dhinac isu rogaya.

Jagada qaadista sidoo kale uma baahna inay ku jirto galmo galmo. (Xusuusin: Galmo la mid ma aha P-in-V! Waxay noqon kartaa wax walba oo ku saabsan afka, alaabta gacanta, ama xataa siigaysashada labada dhinac.) "Waxaa jira siyaabo badan oo loo galmoodo marka laga reebo dhexgalka," ayuu yidhi Fine. Tanina waa meel aad u fiican alaabtaas. "Lugahaaga ayaa la isku cadaadiyay si aad u kala dhex gasho lugahaaga taasina waxay u fiicnaan kartaa is -qabqabsiga," ayay tiri. " Qaadada weyni waxay gaari kartaa gacmahaaga agagaarka ama hoosta si ay si dhijitaal ah u gasho halka malqacaddu ay dib u riixi karto oo ay ku xoqin karto lammaanahooda. Waxaan u maleynayaa in waxa ugu fiican ee ku saabsan qaaddada ay tahay kaliya meel ammaan ah oo ammaan ah oo laga bilaabo."

Dib u eegis loogu talagalay