Hal Kalkaaliso ICU ayaa ku Dhaaratay Qalabkan $ 26 ee Hagaajinta Maqaarkeeda iyo Caafimaadka Maskaxda

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

In kasta oo waaliddiinta cusub iyo ardayda kulleej-ka-hor-dhammaadka ah ay si dhab ah u fahmayaan waxa ay tahay “habeen hurdo-la’aan ah”, marka ay timaaddo xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka ee ka shaqeeya safka hore inta lagu jiro cudurka faafa ee COVID-19, waxaa laga yaabaa inaan u baahanahay weedh cusub oo dhan si aan u dareemo daal. Welwelka iyo daalka ugu sarreeya, shaqaalaha caafimaadku waxay ogaanayaan in xidhashada maaskaro ee waqtiyada dheer ay burburiso maqaarkooda, taasoo keenaysa arrimo ay ka mid yihiin 'maskne' (finan ka yimaada waji-gashiga), qallayl, iyo xanaaq.

In la isku dayo in la iftiimiyo maalinta shaqaalaha daryeelka caafimaadka oo la yiraahdo "mahadsanid," Qaabka kooxda quruxda iyo noocyo kala duwan Ka dib markii ay heshay xirmadii daryeelkeeda, Alex Simpson, R.N, oo ah kalkaaliye ka tirsan qaybta daryeelka degdegga ah ee qalliinka ee New Jersey, ayaa u sheegtay Qaab Tifaftirayaasha in ay jirtay hal badeeco oo muuqda oo ay "jeclaatey" -iyaga oo leh waxay ka caawisaa in ay maqaarka ka xoqdo iyo waxay hagaajisaa caafimaadkeeda maskaxeed. "Daacad ahaan waa qalabka kaliya ee quruxda aan isticmaalo," ayay ku faantay. (Waxa la xidhiidha: Hawl-wadeennada caafimaadku waxay ka hadlayaan burburka maqaarka ee ay sababto waji-xidhka waji-xidhashada)

Waa maxay sheygan qarsoodiga ah ee yaabka leh, miyaad waydiisaa? The Stacked Skincare Cryotherapy Ice Roller (iibso, $26, amazon.com), qalab weji aan bir lahayn oo loogu talagalay in lagu dhex shubo qaboojiyahaaga ka dibna lagu rogo maqaarkaaga si ay u bixiso qabow, nasteexo si ay u dejiso bararka iyo dillaaca, yareyso bararka. iyo barar (oo ku habboon indhaha hoostooda), waxay yareeyaan guduudashada, waxayna qaboojiyaan maqaarka cuncunka leh ama xitaa cadceeda cadceeda.

"Waxaan doonayay inaan tijaabiyo alaabtan ugu yaraan hal sano - had iyo jeer waxay ku jirtay liiska waxyaabaha aan helayo," ayuu yidhi Simpson. "Markii Amanda [shaqaalahayga] uu shaqada keenay, oo aan arkay waxay yihiin, waxaan si toos ah u booday oo hoos ugu booday qaybtii isbitaalkeyga (ma ahan buunbuunin, maadaama ay jiraan markhaatiyaal badan)."

Simpson waxa ay sheegtay in ay dareentay in maqaarkeedu uu bararsan yahay subaxii iyo ka dib markii ay ka shaqaynaysay cusbitaalka meelo badan oo kala duwan, iyo in ay isticmaalaysay malqacadaha barafaysan si ay uga nadiifiso aagga isha hoosteeda. "Waxaan indhahayga hoos gelin jiray malqacado qabow, laakiin markii aan arkay badeecadan oo aan ogaaday inaan u isticmaali karo wejigayga iyo qoorteyda oo dhan waxay iila muuqatay inay igu habboon tahay." Oo haddii aad waligaa isku dayday khiyaanada qaadada qabow, malaha waad ogtahay inaysan ahayn dhab ahaan raaxo leh-sidaas darteed Cryotherapy Ice Roller waa soo dhaweyn la soo dhaweynayo kuwa la ildaran arrimaha la midka ah. "Waan jeclahay sida uu u qaboobo iyadoon xanuunsanayn .

Simpson sidoo kale waa taageere sida rullaluushu u caawiso in loo qaybiyo alaabteeda quruxda si siman, sidaa darteed waxay ku dambaysaa iyadoo adeegsanaysa wax yar iyo kaydinta mustaqbalka fog. "Waxaan diinta ka codsanayaa inaan mariyo seermisyada iyo waxyaallaha qoyaanka subaxdii iyo habeenkii. Waxa alaabtu runtii i tustay ayaa ah sida aan u heli karo bang weyn oo lacagtayda ah. Waxaan ogaaday inaan awoodo inaan isticmaalo badeecad yar, iyo aaladda waxay ka caawisaa qaybinta lakab siman wejigayga oo dhan," ayay sharaxday. (La xiriira: Qalabka Daryeelka Maqaarka iyo Farsamada ee Guriga Ugu Fiican, Sida laga soo xigtay Faa'iidooyinka)

Kaliya maahan inay ku ammaantay aaladda hagaajinta weyn ee maqaarkeeda, laakiin Simpson sidoo kale waxay aqoonsan tahay inay gacan ka geysatay hagaajinta xaaladdeeda maskaxeed. "Waxaan bilaabay isticmaalka dabayaaqadii bishii March, isla markii uu ku dhex jiray qalliinka COVID-19 ee cusbitaalkaygii. Waxaan ka soo kacnay 48 sariirood oo ICU ah ilaa 165 sariirood oo ICU ah oo keliya. Dhammaanteen waan walaacsanahay, diin ahaan waxaan u isticmaali lahaa maalin kasta si aan u caawiyo. Maqaarkayga iyo sidoo kale xaaladdayda maskaxeed, ma ahayn daryeelka maqaarka oo kaliya, waxay sidoo kale ku saabsan tahay caafimaadka maskaxda iyo dareenka." Isticmaalka Roolaha Barafka ee Istaraaminta Maqaarka Xataa dhowr daqiiqo oo keliya maalintii ayaa u ogolaatay fursad ay ku barato is-daryeel oo ay la gasho nafteeda inta lagu jiro dhammaan fowdada.

Iibso: Rinjiga Barafka ee Cryotherapy Roller Ice, $ 26-30, amazon.com iyo sephora.com

Dib-u-eegayaasha Amazon waxay ku celceliyaan dareenka Simpson ee Istakoorka Skincare Ice Roller, iyagoo sheeganaya inay ka caawiso inay dareemaan "soo jeed oo diyaar u ah inay tagaan," waxay ka dhigaysaa maqaarkooda "midab adag oo dhalaalaya," iyo in loo isticmaali karo wax kasta laga bilaabo indhaha bararka ilaa muruqyada qoorta oo xanuuna. .

Waxay leedahay oggolaanshaha haragga, sidoo kale: Rachel Nazarian, MD, oo ku takhasusay maqaarka maqaarka ee fadhigiisu yahay New York oo ay ka wada tirsan yihiin Akademiyada Maraykanka ee Maqaarka, ayaa u jecel dadka qaba dhibaatooyinka caabuqa iyo guduudashada. Aad bay waxtar ugu leedahay kuwa qaba xaaladaha maqaarka sida rosacea, maadaama ay kulayl ku kici karto, taasoo keenaysa fidinta xididdada dhiigga, taas oo iyaduna keenta maqaarka maqaarka oo barara, ayuu sharraxay Dr. Nazarian. "Dalbashada roogga qabow ama cadaadiska qabow waa hab cajiib ah oo lagula dagaallami karo taas, sidoo kale lagu hagaajin karo maqaarka dillaacsan (ama dhegta)," ayay raacisay.

Qalabkani waxa uu ka shaqeeyaa dhiirigelinta xididdada dhiigga yar ee maqaarka si ay isku ururiyaan, taas oo ku siinaysa muuqaal si ku meel gaar ah u jilicsan, ayuu yidhi Dr. Nazarian.Dhibaatada kaliya ayaa ah in isticmaalka qalabkan oo kale uu hoos u dhigi doono nuugista maaddooyinka la mariyo ee alaabta daryeelka maqaarkaaga, sababtoo ah waxaa jira qulqulka dhiigga ee wajiga iyo wareegga wareegga oo yaraada, ayay tilmaantay. Laakiin haddii ujeeddadeedu tahay in la yareeyo bararka, guduudashada, iyo bararka, aaladani dhab ahaantii waa dariiqa loo maro. (Laxiriira: Waa maxay Cryotherapy (oo ma tahay inaad isku daydo)?)

Simpson waxay isticmaashaa barafka barafka subaxdii iyo habeenkii qiyaastii shan daqiiqo (mararka qaarkood way ka dheer tahay haddii ay waqti haysato), waxayna u isticmaashaa dhaqdhaqaaq sare. "Caadi ahaan badeecadan waxaan u isticmaalaa laba siyaabood oo kala duwan: subaxdii, isla markii aan tooso, ama (ka aan jeclahay) habeenkii ka dib markaan guriga ka soo galo shaqada dheer ee isbitaalka," ayay tiri. Waxay samaysaa habkeedii daryeelka maqaarka ee habeenkii, iyada oo u oggolaanaysa in alaabteeda oo dhami si dhab ah u dhex gasho, ka dibna ku dhammayso iyada oo aadaysa Biossance Vitamin C Rose Oil (Iibso, $ 72, sephora.com) iyo Roller Ice Ice Roller . "Waxaan arkaa natiijooyin degdeg ah isla markaaba! Maqaarkaygu wuxuu u muuqdaa mid barar yar, laakiin waxaan jeclahay waa sida uu dareemayo maqaarkaygu. Waxa uu dareemaa cidhiidhi, ma aha cidhiidhi kiimiko ah, adkaysi dabiici ah oo aad u qanacsan, "ayuu raaciyay Simpson.

Haddii aad raadinayso hab la awoodi karo si loo tirtiro bararka indhaha hoostiisa, yareeyo casaanka maqaarka iyo bararka, ama si fudud u siiso nasasho, qaboojin qaboojin maqaarka diiqadaysan oo ah qaab is-daryeelid, ha ka sii eegin quruxda kalkaalisadan qalab. Iyo qiimo ka hooseeya $30, waxay wali ku garaaci doontaa malqacadaha qabow qaboojiyahaaga.

Dib u eegis loogu talagalay