Macaanka Ma Noqon Karta Macaankaaga

Qanacsan

• Maaddaama khadkaygii su'aalahu si dhakhso ah isugu beddelay ciyaar is-eedayn, dhakhtarkaygu wuxuu yidhi wax beddelay aragtidayda ku saabsan cudurka aan qabo.
• "Jirkaaga wuxuu ahaa mid nugul," ayay sii wadaan. "Dhibaatada ka timaadda xakamaynta gulukooska iyo waxyaabo isku dhafan ayaa sababay kicinta hidda-socodka."
• Kaftankaani sidoo kale wuxuu u xilsaarayaa anshax cunno waxyeelo u geysan kara kuwa la nool dhibaatooyinka cunnada.
• Tanina waa meesha saxda ah ee dadka aan cudurka macaanka qabin ay ku joojin karaan isku dayga inay noqdaan majaajiliisteyaal isla markaana bilaabaan inay xulafo noqdaan.
• Haddii aadan maalin walba kula nooleyn cudurka macaanka, ma filayo inaad fahmi doontid sida ay tahay in lagu helo.

Waxaa jira waxyaabo badan oo badan oo ciyaarta ka mid ah - {textend} dhammaantood way ka dhib badan yihiin "Waxaan qado ku cuni lahaa qado '."

Sida aan u aragno qaababka adduunka cidda aan dooranay inay noqdaan - {textend} iyo wadaagista waaya-aragnimada ku kalifaysa waxay qaabeyn karaan sida aan isula dhaqanno, si ka wanaagsan. Tani waa aragti awood leh.

“Waxaan cunay koob keega oo aad u badan, waxaan helay macaan,” qof la shaqeeya ayaa kaftamay derbiga cubicle-ka. Koox kale oo la shaqeyn jirtay ayaa qosol la dhacday.

In kasta oo kaftanku u muuqdo mid aan dhib lahayn iyaga, haddana waxaan ku foorarsaday raaxo la'aan.

Waxay dhahaan kaftanka ugu fiican ma feedho - {textend} laakiin qof ahaan oo la nool nooca 2aad ee sonkorowga oo ay tahay inuu la falgalo kooxdan shakhsiyaadka ah maalin kasta, ma caawin kareynin laakiin waxaan dareemayaa inaan dareemayo xanaaq sidan ah loo yaqaan punchline.

Waayo, maaraynta cudurka macaanku maaha kaftan. Waa xaqiiqo jirta maalin kasta barashada cunitaanka la qabsiga, qaadashada kaniiniyada, isku mudista cirbadaha, ama ku duri insulin.

Waa cudur si aad ah ay u saameeyeen hiddo-wadaha, mid aad u maleyso inaad noqon doonto qofkii ugu horreeyay ee reerkaaga ah ee hela - {textend} haddana, dhaleeceynta joogtada ah ayaa weli ah: habka aad wax u cunaysid ayaa sababa cudurka macaanka.

Laakiin annaga oo ka badinayna cudurkan kakan, waxaan ku adkeynaynaa fikradda ah in kaadi macaanku ay tahay wax qof mudan.

In ka badan seddex sano ka hor, waxaan u tegey dhakhtarkayga si aan u soo helo jirro dhaqdhaqaaq ah oo loogu talagalay safar dalxiis. Waxaan haystay jimicsi buuxa si caymiskaygu u dabooli lahaa booqashada, waxaana layaab igu noqotay, in dhakhtarkaygu i soo wacay maalin uun ka hor inta aan safarkayga la amba bixin.

Markaas ayaa uu ii sheegay in aan qabo cudurka macaanka. Waxaan weydiiyay su'aalo badan oo ka bilaabanaya "Ma hubtaa?" oo ay ku xigto "Maxaa sababay tan?"

Maaddaama khadkaygii su'aalahu si dhakhso ah isugu beddelay ciyaar is-eedayn, dhakhtarkaygu wuxuu yidhi wax beddelay aragtidayda ku saabsan cudurka aan qabo.

Wuxuu yidhi, “Adiga ahaan, may ahayn arrin haddii waad qaadi lahayd cudurka macaanka, waxay ahayd arrin Goorma.”

Waxaa jira sabab foomamka qaadashada dhakhtarka badankood u weydiiyaan taariikhdaada caafimaad ee qoyska - {textend} waxaanan isku hallayn karaa in ka badan hal gacan oo xubnaha qoyska ah ee soke (kuwa nool iyo kuwa dhintayba) ee qaba cudurka macaanka.

Maqaalka a2010 "Cunitaanka Caqliga leh: Ku raaxayso Cuntadaada, Xushmee Jirkaaga," Dr. Linda Bacon iyo Judith Matz, LCSW, waxay bixiyaan aragti si loo fahmo dabeecaddan hidde-ahaaneed loona dhammeeyo ciyaarta eedeynta si wanaagsan.

Bacon iyo Matz ayaa qoray: "Hidda-wadayaasha ayaa door weyn ka ciyaara horumarinta cudurka macaanka," Dhamaanteen waxaan ku dhalanay caqabado kujira xeerkeena hidaha - {textend} iyo waliba duruufaha nolosheena - {textend} tanina waa mid kamid ah caqabadaha lagaa qabtay. "

"Jirkaaga wuxuu ahaa mid nugul," ayay sii wadaan. "Dhibaatada ka timaadda xakamaynta gulukooska iyo waxyaabo isku dhafan ayaa sababay kicinta hidda-socodka."

Kiciyay maahan sababay - {textend} oo tanuna waa kala soocidda arrimaha.

Waxyaabo badan ayaa culeyska saaraya saadaasha hidde sida tan - {textend} oo ay kujirto, taas oo qofna uusan u muuqan inuu diirada saarayo meelkasta oo udhaw inta ay sameyaan koobabka - {textend} laakiin u nuglaanta lafteeda waa hidde, mana ahan inta aan xakamayn karno .

Dareenkan, cunista sonkorta maahan sababa sonkorowga. Hadday sidaas tahay, qof kasta oo ilig macaan qaba wuxuu lahaan lahaa cudurka macaanka.

Hidda-wadaha lagu daweeyay ayaa door aad u weyn ka qaadanaya cudurka macaanka inta dad badani qirayaan. Laakiin markii aan tan ka turxaan bixinno, waxay isu beddeleysaa cudur u qalma in loo naxariisto oo loo beddelo "ciqaab" loogu talagalay dadka "doorashada xun" sameeyay.

Adeegsiga sababaha halka uu noqon karo urur - {textend} ama si fudud qodob ka mid ah kuwa badan - {textend} wuxuu keenaa macluumaad badan oo qaldan oo ku saabsan cudurka macaanka.

Aniga oo ah ilig milix cusboonaysiiyey, waxaan kuu sheegayaa in macmacaanku aanu waligey ahaan jirin wax aan jeclahay. Haddana weli waan sii wadi lahaa inaan horumariyo cudurka macaanka, dadkuna waxay ka fikiri doonaan cuntadayda iyo jirkayga oo aan run ahayn.

Tani waa sababta kaftanka ah ee ku saabsan cudurka macaanka marka aad cunayso macmacaan maadaama qof aan kaadi sonkorow qabin uu waxyeelo ka badan yahay inta qosolkaasi sameeyo.

Hal koob oo koob ah kuma siin doono cudurka macaanka oo wuxuu ku kaftamayaa inuu khatar ku yahay laba heer: Waxay ku abuureysaa macluumaad khaldan oo ku saabsan cudurkan waxayna sii kordhineysaa ceebeynta ah in helitaanka cudurka macaanku ay tahay wax qofku xakameyn karo.

Kaftankaani sidoo kale wuxuu u xilsaarayaa anshax cunno waxyeelo u geysan kara kuwa la nool dhibaatooyinka cunnada.

Abuuritaanka kala duwanaanta qiimaha cunnadu waxay dhiirrigelin kartaa caadooyinka cunidda xaddidan.

Markaad dhahdo cunista macmacaanka ayaa ku siinaysa cudurka macaanka, waxaad sii kordhineysaa fikraddan ah in cunnadu leedahay qiimo “wanaagsan” ama “xun” isla markaana ciqaabtaada cunidda xun ay tahay cudur.

Tani waxay igu soo dhacaysaa gurigeyga gaar ahaan aniga oo ah qof lagu daray cabir ahaan oo ku nool isgoyska sokorowga iyo cunno xumida.

Sida laga soo xigtay Ururka Cunno-xumada Cunnada Qaranka, waxaa jira xiriir ka dhexeeya cudurka macaanka iyo xaaladda shucuureed ee la xiriirta cunno xumida. Waxay yiraahdaan sonkorowgu sidoo kale wuxuu laba jibaarayaa suurtagalnimada inuu ku dhaco niyadjab caafimaad - {textend} sanduuq kale oo aan hubiyo.

Ururka cunnooyinka cunnida ee qaranka ayaa intaas ku daray: "Daraasad lagu sameeyay dhalinyarada ka timid Norwey ayaa muujisay in marka laga soo tago da'da, fikirka xun ee sonkorowga iyo fikradaha xun ee laga qabo insulin ayaa leh xiriirka ugu sareeya ee xaddidaadda insulinta iyo dhaqanka khalkhalgelinta cunnada.

Si kale haddii loo dhigo, haddii "dufan" loo maleeyo inay sabab u tahay cudurka macaanka, markaa cunno xumida - {qoraalka) oo ku saleysan cabsida dufanka - {qoraalku} wuxuu noqon karaa isku dayga qofku inuu ka hortago cudurka macaanka.

Dareenkaasna, dhaleeceynta iyo macluumaadka khaldan ee ku saabsan cudurka macaanku dhammaanteen ayuu ina saameynayaa.

Ereyga "dabeecad" iyo "aaminaad" labaduba halkan ayey iiga muuqdaan, in kastoo. Si ka duwan sida loo saadaaliyo hidde, dabeecadaha iyo waxa la aaminsan yahay waxay ku lug leeyihiin hay'ad shaqsiyeed. Qofku wuu badali karaa dhaqankooda iyo waxa ay aaminsan yihiin waqti kadib.

Tanina waa meesha saxda ah ee dadka aan cudurka macaanka qabin ay ku joojin karaan isku dayga inay noqdaan majaajiliisteyaal isla markaana bilaabaan inay xulafo noqdaan.

Halkii aan ku sii fogaan lahaa cayda kaftanka, waxaan ku xujeeyaa dadka aan sonkorowga qabin inay dib uga fikiraan sida ay u fikiraan ugana hadlaan sonkorowga.

Haddii aad maqasho qof kaftama inuu ku dhaco cudurka macaanka, taas u isticmaal fursad waxbarasho.

Kama kaftami doontid in qof uu ku dhaco kansar - {textend} markaa maxaa maad ah oo ku saabsan cudurka macaanka? Labadooduba waa cudurro leh hidde iyo arrimo deegaan, sax? Farqiga ayaa ah Hay'ada Caafimaadka Aduunka waxaan caadi ahaan qiyaasi karnaa wajiga cudurka inuu yahay.

Sonkorowga, waa kuweena bulshada ay u aragto wax aan fiicnayn - {textend} dad waaweyn iyo dad waayeel ah.

Hadaad runti u fiirsato, kaftankaagu wax kale maahan oo waa fatphobia khafiif ah iyo da'da.

Haddii aadan maalin walba kula nooleyn cudurka macaanka, ma filayo inaad fahmi doontid sida ay tahay in lagu helo.

Si kastaba ha noqotee, waxaan fili lahaa ixtiraam la mid ah qofkasta oo u qalmo.

Xitaa markii aan ku soo dhowaaday aabayaashay iyo sokorta awowgood, aragtidayda ayaa is bedeshay markii ay noqotay runteyda.

Waxaan ku noolahay nolol aad u buuxda oo macaan leh, iyo ka macaan ahaan, ma weydiisto cidna naxariis. Si kastaba ha noqotee, waan jeclaan lahaa aqoonsiga aasaasiga ah ee dadnimadayda.

In kasta oo aanan ku tiirsaneeyn insulin, kuwa wajahaya marin u helid ballaaran iyo arrimo awood u leh daroogo ay u baahan yihiin inay ku sii noolaadaan. Aniguna waxaan wajahayaa caqabado ii gaar ah - {textend} oo ka imanaya kharashka sii kordhaya ee ka imanaya xarigga baaritaanka gulukooska illaa daboolaya nabarrada ku yaal goobaha la isku duro.

Uma baahni inaan joogo goobtayda shaqada oo aan isweydiiyo waxa ila shaqeeya ay run ahaan uga fikiraan cudurka macaanka. Waxtar iima ahan in aan fududeeyo sonkorowga.

Erayada aad isticmaasho awood ayey leeyihiin. Maxaad qof feedh ugu garaacdaa markaad gacan ka geysan karto kor u qaadista?

Alysse Dalessandro waa a blogger mood-lagu daray-size, LGBTQ saamayn, qoraa, naqshadeeye, iyo afhayeenka xirfad ku salaysan ee Cleveland, Ohio. Blog-keeda, Ready to Stare, wuxuu hoy u noqday kuwa kuwa moodada kale iska indhatiray. Dalessandro waxaa loo aqoonsaday shaqadeeda xagga waxtarka jirka iyo u doodista LGBTQ + mid ka mid ah 2019 NBC Out's # Pride50 Honorees, xubin ka mid ah fasalka Fohr Freshman, iyo mid ka mid ah dadka ugu xiisaha badan Cleveland Magazine ee 2018.