Tendinosis: waa maxay, astaamaha iyo daaweynta

Qanacsan

• Calaamadaha ugu waaweyn
• Sida daaweynta loo sameeyo

Tendinosis wuxuu u dhigmaa geeddi-socodka xumaanshaha tendon, taas oo inta badan ku dhacda natiijada ka timaadda tendonitis oo aan si sax ah loo daaweyn. Iyada oo ay taasi jirto, tendinosis marwalba lama xiriiro geeddi-socodka bararka, oo waxay ku xiran tahay dhakhtarka inuu ogaado tendinosis baaritaannada ogaanshaha, sida ultrasound iyo MRI, tusaale ahaan.

Xanuunka 'tendonitis' waxaa jira barar ku xeeran muruqa, halka dhanka kale 'tendinosis' laftiisa lafteeda horeyba loo wiiqay, iyadoo la soo bandhigayo aagagga uruurinta dareeraha iyo meelaha yar yar ee dillaaca taasoo u horseedi karta dillaac dhammaystiran ee muruqa xitaa iyadoo dadaal yar la sameynayo. Eeg waa maxay calaamadaha loo yaqaan 'tendonitis'.

Tendinosis wuxuu ku badan yahay inuu saameyn ku yeesho jilicsanaanta supraspinatus, oo ku dhow garbaha; patellas, jilbaha; Dareenka Achilles, cidhibta, iyo wareegga wareega, sidoo kale garabka. Garabka tendinosis wuxuu badanaa ku dhacaa ciyaartoyda iyo dadka ay tahay inay gacmahooda kor u qaadaan muddo dheer, sida ay ku dhacdo fanaaniinta iyo macalimiinta, tusaale ahaan.

Tendinosis waxaa loola dhaqmaa iyada oo ujeedadu tahay dib-u-cusbooneysiinta wadajirka iyada oo kicinaysa wax soo saarka kolajka, marka lagu daro nasashada.

Calaamadaha ugu waaweyn

Calaamadaha loo yaqaan 'tendinosis' waxay la mid yihiin kuwa loo yaqaan 'tendonitis', waxaana ka mid ah:

• Xanuunka deegaanka;
• Murqaha oo daciifa;
• Dhibaato ku qabashada dhaqdhaqaaqyada wadajirka ay dhibaatadu saameysey;
• Wax yar oo barar maxalli ah;
• Xasilooni darrada wadajirka ah.

Baadhista cudurka loo yaqaan 'tendinosis' waxaa lagu sameeyaa iyada oo loo marayo sawir-qaadista 'magnetic resonance imaging', taas oo geeddi-socodka nabaad-guurka la arki karo

Tendinosis badanaa waxay la xiriirtaa dabadheeraad ee loo yaqaan 'tendonitis', oo badanaa keena dhaqdhaqaaqyada soo noqnoqda.Si kastaba ha noqotee, waxay noqon kartaa natiijada dadaal weyn oo muruqyo ah, taasoo horseedaysa culeys badan oo wadajir ah oo si toos ah u saameynaya murqaha. Ku lug lahaanshaha xididdada laf-dhabarka laftiisa iyo isticmaalka badan ee wadajirka ayaa sidoo kale ah sababaha ugu badan ee loo yaqaan 'tendinosis'.

Sida daaweynta loo sameeyo

Daaweynta tendinosis waxaa loo sameeyaa iyada oo ujeedadu tahay kicinta wax soo saarka kolajka iyo kordhinta xoogga murqaha, taas oo u oggolaanaysa dib u soo kabashada iyo hoos u dhigista xanuunka. Intaa waxaa sii dheer, isticmaalka xanuunka 'analgesics' ayaa lagu tilmaami karaa si loo yareeyo xanuunka, iyo kalfadhiyo jimicsi oo dhowr ah si loo yareeyo caabuqa. Daawooyinka kahortaga bararka marwalba lama tilmaamo, sida xaaladaha qaarkood ma jiraan barar la xiriira, isticmaalkooduna waa mid aan loo baahnayn. Si kastaba ha noqotee, soo gelitaanka corticoid ayaa loo isticmaali karaa.

Si looga caawiyo soo kabashada muruqyada, waxaa muhiim ah in la nasiyo kala-goysyada, iska ilaali in la dhaqdhaqaajiyo kala-goysyada, la sameeyo jimicsiyo fidin iyo jimicsi. Intaa waxaa sii dheer, farsamo natiijooyin wanaagsan leh markii loo isticmaalo daaweynta tendinosis waa daaweynta ruxruxda shoogga, taas oo aalad ay ku soo dareyso mowjado dhawaaq ah jirka si loo kiciyo hagaajinta dhaawacyada kala duwan loona yareeyo bararka. Fahmaan sida daaweynta shucaaca loo sameeyo.

Waqtiga bogsigu wuu kala duwan yahay inta udhaxeysa 3 iyo 6 bilood, waxayna kuxirantahay heerka qallooca maskaxda iyo hadii daaweynta looqaadayo qaab dhaqtarku tilmaamay.

Sidoo kale baro sida looga hortago tendonitis ka hor intaadan u gudbin tendinosis fiidiyaha soo socda: