Xasaasiyadda manka

Qanacsan

• Maxay yihiin noocyada kala duwan ee xasaasiyadda manka?
• Xasaasiyadda manka Birch
• Xasaasiyadda manka geedka
• Xasaasiyadda manka cawska
• Xasaasiyadda manka ee Ragweed
• Waa maxay astaamaha xasaasiyadda manka?
• Sidee lagu ogaadaa xasaasiyadda manka?
• Sidee loo daweeyaa xasaasiyadda manka?
• Daawooyinka
• Tallaalada xasaasiyadda
• Daweynta guriga
• Goorma la wacaayo dhaqtarka
• Qaadashada

Waa maxay xasaasiyadda manka?

Moodhu waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee xasaasiyadda ku leh Maraykanka.

Moodhu waa budo aad ufiican oo ay soo saaraan geedaha, ubaxyada, cowska, iyo doogga si ay u bacrimiyaan dhirta kale ee ay isku nooc yihiin. Dad badan waxay leeyihiin jawaab celin difaac oo xun marka ay neefsanayaan manka.

Nidaamka difaaca jirka wuxuu si caadi ah jirka uga difaacaa soo duulayaasha waxyeellada leh - sida fayrasyada iyo bakteeriyada - si looga hortago cudurrada.

Dadka qaba xasaasiyadda manka, habka difaaca jirka ayaa si qalad ah ugu aqoonsada manka aan waxyeellada lahayn inuu yahay ku soo xadgudub khatar ah. Waxay bilaabeysaa inay soo saarto kiimiko si loola dagaallamo manka.

Tan waxaa loo yaqaan falcelin xasaasiyadeed, iyo nooca manka ee gaarka ah ee sababa waxaa loo yaqaan xasaasiyad. Falcelintu waxay keentaa calaamado badan oo xanaaqa, sida:

• hindhiso
• sanka oo cufan
• indhaha biyo leh

Dadka qaarkiis waxay leeyihiin xasaasiyadda manka sanadka oo dhan, halka kuwa kale ay qabaan kaliya xilliyada qaarkood ee sanadka. Tusaale ahaan, dadka u nugul manka bjchrk waxay badanaa yeeshaan calaamado xilliga gu'ga marka geedaha bjchrk ubaxyada yihiin.

Sidoo kale, kuwa qaba xasaasiyadda ragga ayaa aad u saameeya inta lagu jiro guga dabayaaqadiisa iyo horraanta deyrta.

Qiyaastii 8 boqolkiiba dadka qaangaarka ah ee ku nool Mareykanka waxay la kulmaan qandho hay, sida laga soo xigtay Akadeemiyadda Mareykanka ee Xasaasiyadda, Neefta, iyo Immunology (AAAAI).

Qiyaastii isla boqolkiiba carruurta Mareykanka ayaa laga helay cudurka sanboorka sanadkii 2014, sida ku cad Sahanka Wareysiga Caafimaadka Qaranka, oo ay fulisay Waaxda Caafimaadka iyo Adeegyada Aadanaha ee Mareykanka.

Xasaasiyadda ayaan u badnayn inay iska baxdo markay soo baxdo. Si kastaba ha noqotee, astaamaha waxaa lagu daaweyn karaa daawooyin iyo cirbado xasaasiyadeed.

Isbeddellada nolosha qaarkood ayaa sidoo kale kaa caawin kara yareynta astaamaha la xiriira xasaasiyadda manka.

Xasaasiyadda manka ayaa sidoo kale loo gudbin karaa qandho caws ama xasaasiyad xasaasiyadeed.

Maxay yihiin noocyada kala duwan ee xasaasiyadda manka?

Waxaa jira boqolaal nooc oo dhir ah oo hawada u sii daayo manka oo kiciya falcelinta xasaasiyadda.

Waa kuwan qaar ka mid ah dambiilayaasha caanka ah:

Xasaasiyadda manka Birch

Manka Birch waa mid ka mid ah xasaasiyadaha ugu badan ee hawada laga qaado xilliga gu'ga. Markay dhirtu magoobaan, waxay soo daayaan miro yar yar oo manka ah oo dabayshu kala firdhiso.

Hal geed oo bjchrk ah wuxuu soo saari karaa ilaa 5 milyan oo miraha manka ah, masaafo badan oo safar ahna ilaa 100 yaard u jira geedka waalidka.

Xasaasiyadda manka geedka

Sida geedaha bjchrk, geedaha geedku waxay manka u diraan hawada xilliga guga.

In kasta oo manka geedku loo arko inuu yahay mid khafiif ah oo xasaasiyad leh marka la barbar dhigo manka geedaha kale, waxay hawada ku sii jirtaa muddo dheer. Tani waxay ku keeni kartaa xasaasiyad daran dadka qaar oo qaba xasaasiyadda manka.

Xasaasiyadda manka cawska

Cawsku waa kiciyaha koowaad ee xasaasiyadda manka inta lagu jiro bilaha xagaaga.

Waxay keentaa qaar ka mid ah calaamadaha ugu daran uguna adag ee la daweeyo. Si kastaba ha noqotee, AAAAI waxay soo warineysaa in tallaalada xasaasiyadda iyo kiniiniyada xasaasiyadda ay si aad ah waxtar ugu yeelan karaan yareynta astaamaha xasaasiyadda manka cawska.

Xasaasiyadda manka ee Ragweed

Dhirta Ragweed ayaa ah kuwa ugu weyn ee keena xasaasiyadda manka caleemaha. Waxay yihiin kuwa ugu firfircoon inta udhaxeysa guga iyo bilaha dayrta.

Waxay kuxirantahay goobta, si kastaba ha noqotee, ragweed wuxuu bilaabi karaa inuu faafo mankiisa horaantii usbuuca ugu dambeeya ee Luulyo wuxuuna kusii socon doonaa bartamaha Oktoobar. Manka ay dabayshu waddo waxay safri kartaa boqollaal mayl waxayna ku noolaan kartaa jiilaal qabow.

Waa maxay astaamaha xasaasiyadda manka?

Calaamadaha xasaasiyadda manka badanaa waxaa ka mid ah:

• ciriiriga sanka
• cadaadiska sanka, oo sababi kara xanuun wajiga ah
• sanka oo dareera
• cuncun, indho biyo ah
• cunaha oo xoqan
• qufac
• maqaar indhaha oo hoostiisa ah oo bararsan, midab buluug ah leh
• dareenka dhadhanka ama urta oo yaraaday
• kordhinta falcelinta xiiqda

Sidee lagu ogaadaa xasaasiyadda manka?

Dhakhtarkaaga ayaa badanaa baari kara xasaasiyadda manka. Si kastaba ha noqotee, waxay kuu gudbin karaan xasaasiyad xasaasiyadeed si loo baaro xasaasiyadda si loo xaqiijiyo cudurka.

Xasaasiyadda xasaasiyadda waa qof ku takhasusay baaritaanka iyo daaweynta xasaasiyadda.

Xasaasiyadda xasaasiyadda ayaa marka hore ku weydiin doonta taariikhdaada caafimaad iyo astaamahaaga, oo ay ku jiraan goorta ay billaabeen iyo muddada ay ku adkeysanayeen.

Hubso inaad u sheegto haddii calaamaduhu had iyo jeer jiraan ama ka fiicnaadaan ama ka sii daraan xilliyada qaarkood ee sanadka.

Xasaasiyadda xasaasiyadu waxay markaa sameyn doontaa baaritaanka maqaarka maqaarka si loo go'aamiyo xasaasiyadda gaarka ah ee keeneysa astaamahaaga.

Inta lagu guda jiro qalliinka, xasaasiyadda xasaasiyadu waxay xoqin doontaa aagag kala duwan oo maqaarka ah waxayna gelin doontaa qadar yar oo noocyo xasaasiyadeed ah.

Haddii aad xasaasiyad ku leedahay mid ka mid ah walxahaas, waxaad ku yeelan doontaa casaan, barar, iyo cuncun goobta goobta 15 illaa 20 daqiiqo gudahood. Waxa kale oo laga yaabaa inaad aragto meel kore oo wareegsan oo u eg finan.

Sidee loo daweeyaa xasaasiyadda manka?

Sida xasaasiyadaha kale, daaweynta ugu fiican ayaa ah in laga fogaado xasaasiyadda. Si kastaba ha noqotee, manka waa mid aad u adag in laga fogaado.

Waxaad ku yareyn kartaa soo-gaadhista manka adiga oo:

• joogitaanka guriga maalmaha qalalan, maalmaha dabaysha
• in dad kale ay daryeelaan wixii beerta ama shaqada deyrka ah inta lagu jiro xilliyada ugu sarreeya
• xirashada maaskaro boodh marka manka la tiriyo (sare ka eeg internetka ama qaybta cimilada ee wargeyska maxaliga ah)
• xiritaanka albaabada iyo dariishadaha marka manka la tiriyo

Daawooyinka

Haddii aad weli la kulantid astaamo inkasta oo aad qaadaysid tallaabooyinkan ka hortagga ah, waxaa jira dhowr daawo oo laga iibsado miiska laga soo iibsado (OTC) oo kaa caawin kara:

• antihistamines, sida cetirizine (Zyrtec) ama diphenhydramine (Benadryl)
• sunta, sida pseudoephedrine (Sudafed) ama oxymetazoline (Afrin sanka lagu buufiyo)
• daawooyinka isku daraya antihistamine iyo dawada baabi'isa, sida Actifed (triprolidine iyo pseudoephedrine) iyo Claritin-D (loratadine iyo pseudoephedrine)

Tallaalada xasaasiyadda

Tallaalada xasaasiyadda ayaa lagula talin karaa haddii daawooyinka aysan ku filneyn inay yareeyaan astaamaha.

Talaalada xasaasiyadu waa nooc ka mid ah daawooyinka difaaca jirka oo ku lug leh dhowr irbadood oo ah xasaasiyadda. Qaddarka xasaasiyadda ee tallaalka si tartiib tartiib ah u kordha muddo ka dib.

Tallaalada waxay wax ka beddelaan jawaabta nidaamka jirkaaga ee xasaasiyadda, iyadoo gacan ka geysaneysa yareynta darnaanta falcelinta xasaasiyadda. Waxaad la kulmi kartaa gargaar dhammaystiran hal ilaa saddex sano gudahood ka dib markii aad bilowdid tallaalada xasaasiyadda.

Daweynta guriga

Tiro ka mid ah daaweynta guriga ayaa sidoo kale kaa caawin kara yareynta calaamadaha xasaasiyadda manka.

Kuwaas waxaa ka mid ah:

• iyadoo la isticmaalayo dhalo tuujin ama dheri neti si manka sanka looga soo daayo
• isku dayga dhirta iyo waxyaalaha laga soosaaray, sida PABB-free butterbur ama spirulina
• ka saarida iyo dhaqida wixii dhar ah oo dibada lagu soo xidhay
• ku qalajinta dharka qalajiyaha halkii aad kaga qallajin lahayd qadka qadka
• adoo adeegsanaya qaboojiyaha gawaarida iyo guryaha
• maal-gashiga shaandhada hawo-sare ee waxsoosaarka hawada sare (HEPA) ama qoyaanka qoyaanka
• faakiyuum si joogto ah ugu nadiifi nadiifiyaha faakiyuumka ee leh shaandhada HEPA

Goorma la wacaayo dhaqtarka

Waa inaad u sheegtaa dhakhtarkaaga haddii calaamadahaagu ay noqdaan kuwo aad u daran ama haddii daawooyinkaagu ay keenayaan waxyeelo aan loo baahnayn.

Sidoo kale, hubi inaad la tashato dhakhtarkaaga ka hor intaadan isku dayin wax dheeri ah ama geedo yaryar maxaa yeelay qaar ayaa faragelin kara waxtarka daawooyinka qaarkood.

Qaadashada

Xasaasiyadda manka waxay hakad galin kartaa howlahaaga maalinlaha ah hindhiso, sanka oo xirmay, iyo indho biyo ah. Isbedelada qaab nololeedka iyo daawooyinka ayaa kaa caawin kara yareynta astaamahaaga.

Ka fogaanshaha geedaha, ubaxa, cowska, iyo haramaha kiciya xasaasiyaddaada waa tallaabada ugu horreysa ee wanaagsan.

Waxaad ku sameyn kartaa tan adoo joogaya gudaha marka heerarka manka ay sareeyaan, gaar ahaan maalmaha dabeylaha, ama xirashada maaskaro boodh ah si looga fogaado neefsashada manka.

Daawooyinka, labadaba rijeetada iyo OTC, ayaa waliba kaa caawin kara yareynta astaamaha.

Dhakhtarkaagu wuxuu kaloo kugula talin karaa tallaalka jirka (tallaalada xasaasiyadda).