5 Calaamadood oo laga yaabo inaad yeelato ilkaha ilkaha

Qanacsan

• Waa maxay daloolku?
• 5 calaamadood oo suurta gal ah oo dalool
• 1. Xasaasiyad kulul iyo qabow
• 2. Dareenka xasaasiga ah ee macmacaanka
• 3. Ilka xanuun
• 4. Ilkaha oo ku haraha
• 5. Dalool ama god ku jira iliggaaga
• Goorta la arko dhakhtarka ilkaha
• Maxaad sameyn kartaa si aad uga hortagto daloolka
• Qeybta hoose

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Caafimaadka ilkahaaga ayaa fure u ah caafimaadkaaga guud. Ka hortagga suuska ilkaha ama godadka godka waa mid ka mid ah hababka ugu muhiimsan ee ilkahaaga xaaladooda loogu ilaalin karo lagana hortagi karo dhibaatooyinka kale.

Sida laga soo xigtay Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada, ku dhowaad dadka waaweyn ee Mareykanka ah waxay leeyihiin daloollo ilkood oo aan la daaweyn. Daloolada haray ee aan la daaweynin waxay burburin karaan ilkahaaga waxayna suurta gal tahay inay abuuraan arrimo aad u daran.

Taasi waa sababta ay u caawinayso in la ogaado astaamaha daloolka ilkaha iyo in la arko dhakhtarkaaga ilkaha sida ugu dhakhsaha badan haddii aad u malaynayso inaad mid leedahay.

Waa maxay daloolku?

Marka cuntada iyo bakteeriyadu ay ka soo baxaan ilkahaaga, waxay sameyn karaan huuro. Bakteeriyada ku jirta huurada ayaa soo saarta asiidhyo awood u leh inay dhalaan dhaldhalaalka dusha ilkaha dushiisa.

Cadayashada iyo xoqista ilkahaaga si joogto ah waxay kaa caawin kartaa in laga takhaluso huurada dhegdheg leh. Haddii huurada loo oggol yahay inay dhisto, way sii wadi kartaa inay cunto ilkahaaga oo ay abuurto godad.

Dalool ayaa ka samaysmaya dalool ilkahaaga ah. Haddii aan la daaweyn, daloolku aakhirka wuu burburin karaa iligga. Dalool aan la daweyn ayaa sidoo kale abuuri kara dhibaatooyin aad u daran, sida ilig barar ama infekshan ku dhaca socodka dhiiggaaga, oo nafta halis gelin kara.

Meelaha afkaaga ku jira ee halista sare ugu jiri kara huurada waxaa ka mid ah:

• calalinta dusha sare ee jeexjeexaaga halkaasoo xoogaa cunno ah ay ka soo aruurin karto godadka godadka iyo dillaacyada
• ilkaha dhexdooda
• salka ilkahaaga ciridkaaga agtiisa

Cunista joogtada ah ee cunnooyinka u janjeera ilkaha ayaa sidoo kale kordhin karta halista daloolka. Tusaalooyinka cuntooyinkan waxaa ka mid ah:

• miro la qalajiyey
• Jalaato
• nacnac adag
• soodhaha
• casiirka miraha
• jibbaarada
• cuntooyinka sonkorta leh sida keega, buskudka, iyo nacnaca cirridka

In kasta oo daloolladu ku badan yihiin carruurta, haddana dadka waaweyn weli halis bay ku jiraan - gaar ahaan cirridku waxay bilaabayaan inay ka soo noqdaan ilkaha, taas oo xididdada u muujinaysa huurada.

5 calaamadood oo suurta gal ah oo dalool

Waxaa jira calaamado dhowr ah oo tilmaamaya bilowga daloolka. Waxa kale oo jira dhowr calan oo casaan ah oo dalool jira uu sii weynaanayo.

Waa kuwan qaar ka mid ah astaamaha ugu caansan ee laga yaabo inaad yeelato dalool.

1. Xasaasiyad kulul iyo qabow

Dareenka xasaasiga ah ee raagaya ka dib cunista cuntada kulul ama qabow waxay astaan ​​u noqon kartaa inaad leedahay dalool.

Marka dhaldhalaalka iliggaaga uu bilaabo inuu xirmo, wuxuu saameyn ku yeelan karaa dentin, oo ah lakabka unugyada adag ee ka hooseeya dhaldhalaalka. Dentin wuxuu ka kooban yahay tuubooyin yar yar oo godan.

Marka aysan jirin dhaldhalaal ku filan oo ka ilaaliya dentin-ka, cuntooyinka kulul, qabow, dhegta leh, ama aashitada leh ayaa kicin kara unugyada iyo neerfaha ku dhex jira iligaaga Tani waa waxa abuuraya xasaasiyadda aad dareemeyso.

2. Dareenka xasaasiga ah ee macmacaanka

In kasta oo kululaanta iyo qabowgu yihiin xasaasiyadda ugu badan ee marka godku kaa jiro, haddana Dr. Inna Chern, DDS, aasaasaha Dhakhtarka Ilkaha ee New York, waxay leedahay xasaasiyad soo jiitameysa oo ku saabsan macmacaanka iyo cabbitaanka sonkorta leh ayaa sidoo kale tilmaami kara ilkaha oo suuska.

Si la mid ah xasaasiyadda heer kulka, raaxo la'aanta raagta ee macmacaanku badanaa waa natiijada dhaawaca dhaldhalaalka iyo, gaar ahaan, bilowga daloolka.

3. Ilka xanuun

Xanuun joogto ah oo ku dhaca mid ama in ka badan oo ka mid ah ilkahaaga ayaa muujin kara dalool. Xaqiiqdii, xanuunku waa mid ka mid ah astaamaha ugu caansan ee daloolka.

Mararka qaarkood xanuunkan ayaa si lama filaan ah u imaan kara, ama wuxuu ku imaan karaa natiijada wax aad cuntid. Tan waxaa ka mid ah xanuun iyo raaxo la'aan afkaaga ama agagaarkiisa ah. Waxa kale oo aad dareemi kartaa xanuun iyo cadaadis markaad cuntada qaniinayso.

4. Ilkaha oo ku haraha

Wasakhda ilkahaaga ayaa laga yaabaa inay marka hore u muuqato dhibco cad. Maaddaama suuska ilkuhu uu sii kordhayo, nabarrada ayaa mugdi noqon kara.

Sunta oo ay keento daloolku waxay noqon kartaa bunni, madow, ama caddaan, waxayna caadi ahaan ka muuqataa dusha ilkaha.

5. Dalool ama god ku jira iliggaaga

Haddii barta cad ee iliggaaga (oo tilmaamaysa bilowga dalool) ay ka sii darto, waxaad ku dambayn doontaa dalool ama god iliggaaga ah oo laga yaabo inaad awood u leedahay inaad ku aragto markii aad muraayadda ka eegto ama aad dareento markii aad carrabkaaga dushay dusha sare ee ilkahaaga.

Godadka qaarkood, gaar ahaan kuwa ilkaha dhexdooda ama meelaha dillaacsan, lama arki karo lamana dareemi karo. Laakiin waxaad weli dareemi kartaa xanuun ama xasaasi aagga godka.

Haddii aad ku aragto god ama god iliggaaga, ballan ka dhig si aad u aragto dhakhtarkaaga ilkaha. Tani waa calaamad cad oo muujinaysa inaad ilig suus ka muuqato.

Goorta la arko dhakhtarka ilkaha

Haddii aad ka walaacsan tahay dalool suurtagal ah, waa waqtigii aad ballan ka dhigan lahayd si aad u aragto dhakhtarkaaga ilkaha.

"Haddii aad dareento heerkul ama dareen macaan oo raagaya, ballan ka samee dhakhtarkaaga caafimaadka ilkaha si aad u qiimeyso aagga, gaar ahaan haddii arrintu ay socoto in ka badan 24 illaa 48 saacadood," ayuu yiri Chern.

Ilka xanuun aan kaa tagaynin ama ilkahaaga ku wasakhoobaya ayaa sidoo kale ah sababaha loo arko dhakhtarkaaga ilkaha.

Intaa waxaa sii dheer, in si joogto ah loo arko dhakhtarka ilkaha 6-dii biloodba mar iyo helitaanka raajada si joogto ah waa mid ka mid ah hababka ugu wanaagsan ee looga hortagi karo godadka ama looga joojin karo godadka jira inay u koraan dhibaatooyin waaweyn, sida xididdada xididdada iyo jajabka aan ilkaha lagu hagaajin karin.

Haddii aad ka walwalsan tahay godkaaga oo aadan horey u lahayn dhakhtarka ilkaha, waxaad ka daawan kartaa dhakhaatiirta aaggaaga adoo adeegsanaya aaladda Healthline FindCare.

Maxaad sameyn kartaa si aad uga hortagto daloolka

Ku-celcelinta nadaafadda ilkaha waa tallaabada ugu horreysa ee la dagaallanka godadka.

Waa kuwan qaar ka mid ah hababka ugu wanaagsan ee looga gaashaanto naftaada godadka iyo arrimaha suuska ilkaha oo aad u daran:

• U tag dhakhtarkaaga ilkaha 6dii biloodba mar si aad u hesho nadaafad joogto ah iyo baaritaanno.
• Ku cadayo ilkahaaga ugu yaraan laba jeer maalintii dawada ilkaha oo ay ku jirto foloraydhka.
• Samee jadwal caadi ah oo ilkaha lagu nadiifiyo, ku nadiifi ilkahaaga dhexdooda ugu yaraan hal jeer maalintii floss ama biyo flosser.
• Cab biyo maalintii oo dhan si ay kaaga caawiso in aad ilkahaaga u luqluqdo korna ugu qaado socodka candhuufta. Haysashada afka qalalan waxay kordhin kartaa halista godadka.
• Isku day inaadan ku cabbin soodhaha sonkorta leh ama casiirka si joogto ah, iskuna day inaad iska yareyso cunnooyinka sonkorta leh.
• Weydii dhakhtarkaaga ilkaha waxyaabaha ka hortagga ah. Chern wuxuu yiri hadaad aad u nugul tahay, weydii dhakhtarkaaga ilkaha inuu kuu qoro daawada ilkaha ee loo yaqaan 'Prevident caday' ama ku luqluq foloraydhka dawada sida ACT, oo u fiican caruurta iyo dadka waaweyn.

U adeegso daawada ilkaha ee foloraydhka, floss, flossers-ka, iyo dawada afka lagu dhaqo ee internetka qadka.

Qeybta hoose

Godadku waxay ku bilowdaan waxyar, laakiin waxay sababi karaan ilko bolol iyo dhibaatooyin kale oo halis ah haddii loo oggolaado inay sii weynaadaan.

Haddii aad dareento xasaasiyad ilko, xanuun, raaxo-darro, midab-doorsoon, ama dalool ilkahaaga ah, ha ka waaban inaad wacdo dhakhtarkaaga ilkaha. Sida ugu dhakhsaha badan ee lagaa hubiyo daloolka, ayaa yareynaysa duufaanta iyo guuleysiga badan ee daaweynta ay u badan tahay inay noqoto.