Qoraa: John Stephens
Taariikhda Abuurista: 24 Jannaayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 26 Noofeembar 2024
Anonim
Transdermal testosterone replacement therapy - Video abstract 43475
Dareemoleyad: Transdermal testosterone replacement therapy - Video abstract 43475

Qanacsan

Waxyaabaha ugu muhiimsan ee testosterone

  1. Balastarka transdermal testosterone waxaa loo heli karaa sida daroogada magac-caan ah. Looma heli karo sidii daawo guud. Magaca sumadda: Androderm.
  2. Hormoonkaas wuxuu ku yimaadaa qaababkan: balastar transdermal, jel la mariyo, xalka la mariyo, jel sanka lagu qaato, iyo kiniin buccal ah. Waxay sidoo kale u timaaddaa sidii abuure ay bixiye daryeel caafimaad geliso maqaarkaaga hoostiisa, iyo saliid ay bixiye daryeel caafimaad ku duraan muruqaaga.
  3. Balastarka transdermal testosterone waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo ragga qaba hypogonadism. Ragga qaba xaaladdan ma sameyn karaan wax ku filan hormoonka testosterone.

Digniino muhiim ah

  • Wadne qabad ama digniin istaroog: Daawadani waxay kordhin kartaa halista wadno-qabad ama istaroog.
  • Digniinta xinjirowga dhiigga: Isticmaalka daroogadaan waxaa laga yaabaa inay xiriir la leedahay halista sii kordheysa ee sambabka wadnaha (xinjirowga dhiigga ee sanbabadaada) ama xinjirowga xididka oo qoto dheer (xinjirowga dhiigga ee xididdada hoose ee lugahaaga).
  • Digniin khaldan: Testosterone si qaldan ayaa loo isticmaali karaa. Waxaa jira halista sii kordheysa ee si xun u isticmaalka haddii aad daawadan ku qaadato qadar ka badan inta dhakhtarkaagu kuu qoro, ama haddii aad u isticmaasho iyada oo ay weheliso steroids kale oo anabolic ah. Si xun u isticmaalka testosterone waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin caafimaad oo daran. Kuwaas waxaa ka mid ah wadne qabad, wadne istaag, niyad jab, iyo cilmu-nafsi. Dhakhtarkaaga ayaa kuu sheegi kara wax badan oo ku saabsan halista isticmaalka testosterone ee qaldan.

Waa maxay testosterone?

Testosterone waa dawo dhakhtar qoro. Waxay ku timaaddaa qaababkan: balastar transdermal, jel la mariyo, xalka la mariyo, jel sanka lagu qaato, iyo kiniin buccal ah. Waxaa sidoo kale loo heli karaa sidii qalab lagu beeray maqaarkaaga hoostiisa oo ay geliyeen bixiye daryeel caafimaad, iyo saliid ay ku dureen muruqaaga daryeel caafimaad bixiye.


Balastarka transdermal testosterone waxaa loo heli karaa sida daroogada magaca-Androderm. Looma heli karo sidii daawo guud.

Testosterone waa walax la kontoroolo. Taasi waxay ka dhigan tahay isticmaalkeeda inay nidaamiso dowladda Mareykanka.

Maxaa loo adeegsadaa

Testosterone waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo ragga qaba hypogonadism. Ragga qaba xaaladdan ma sameyn karaan wax ku filan hormoonka testosterone.

Sida ay u shaqeyso

Hormoonkaas wuxuu ka tirsan yahay nooc daroogo ah oo loo yaqaan androgens. Nooca daroogada waa koox daawo ah oo u shaqeysa si la mid ah. Daawooyinkan waxaa badanaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo xaalado isku mid ah.

Daawadani waxay ku shaqeysaa adoo ku daraya testosterone jirkaaga.

Dhibaatooyinka testosterone

Balastarka transdermal testosterone ma keeno lulmo, laakiin waxay sababi kartaa waxyeelo kale.

Dhibaatooyin badan oo caan ah

Qaar ka mid ah waxyeelooyinka ugu caansan ee ku dhici kara isticmaalka balastarka transdermal testosterone waxaa ka mid ah:

  • guduudasho, cuncun, gubasho, iyo nabarro meesha arjiga ka jira
  • dhabar xanuun

Haddii saameyntani ay fudud yihiin, waxay ku baaba'ayaan dhowr maalmood gudahood ama dhowr toddobaad. Haddii ay aad u daran yihiin ama aysan tagin, la hadal dhakhtarkaaga ama farmashiistahaaga.


Waxyeellooyin daran

Wac dhakhtarkaaga isla markiiba haddii aad leedahay waxyeelo daran. Wac 911 haddii calaamadahaagu ay dareemaan nolol-halis ah ama haddii aad u malaynayso inaad ku jirto xaalad caafimaad oo deg-deg ah. Waxyeellooyinka halista ah iyo astaamahooda waxaa ka mid noqon kara kuwa soo socda:

  • Qanjirka 'prostate' Calaamadaha waxaa ka mid noqon kara:
    • Kaadida oo badata habeenkii
    • Dhibaatada bilaabida socodka kaadidaada
    • kaadida marar badan maalintii
    • degdegga kaadida (rabitaanka ah inaad musqusha aado isla markiiba)
    • shilalka kaadida
    • awoodin inaad kaadiso
    • socodka kaadida oo daciif ah
    • Kansarka qanjirka 'prostate'
    • Xinjirowga dhiigga ee sanbabadaada ama xididdada lugahaaga. Calaamadaha waxaa ka mid noqon kara:
      • lug xanuun, barar, ama casaan
      • neefsashada oo dhib ah
      • xabad xanuun
    • Wadne qabad ama istaroog
    • Tirada shahwada oo hoos loo dhigo (waxay dhici kartaa marka daawooyin badan la qaato)
    • Bararka anqawyadaada, cagaha, ama jirka
    • Naasaha oo weynaaday ama xanuun badan
    • Hurdo la'aanta (dhibaatooyinka neefsashada inta lagu jiro hurdada)
    • Kacsiga oo soconaya in ka badan afar saacadood

Afeef: Hadafkeenu waa inaan ku siino macluumaadka ugu habboon uguna macquulsan. Si kastaba ha noqotee, sababtoo ah daroogadu waxay u saameysaa qof kasta si ka duwan, ma ballan qaadi karno in macluumaadkaan ay ku jiraan dhammaan waxyeelooyinka suurtagalka ah. Macluumaadkani ma aha mid beddeli kara talo caafimaad. Had iyo jeer kala hadal waxyeelada suurtagalka ah bixiye daryeel caafimaad oo yaqaan taariikhdaada caafimaad.


Testosterone waxay la macaamili kartaa daawooyinka kale

Balastarka transdermal testosterone wuxuu la falgeli karaa daawooyinka kale, fiitamiinnada, ama geedo aad qaadan karto. Isdhexgal waa marka walax ay bedesho habka daroogadu u shaqeyso. Tani waxay noqon kartaa mid waxyeello leh ama ka hortagta daroogada inay si fiican u shaqeyso.

Si looga hortago isdhexgalka, dhakhtarkaagu waa inuu si taxaddar leh u maareeyaa dhammaan daawooyinkaaga. Hubso inaad u sheegto dhakhtarkaaga dhammaan daawooyinka, fiitamiinnada, ama geedo aad qaadato. Si aad u ogaato sida daroogadani ula macaamili karto wax kale oo aad qaadanayso, la hadal dhakhtarkaaga ama farmashiistahaaga.

Tusaalooyinka daroogada ee sababi kara isdhexgalka testosterone waxay ku qoran yihiin hoos.

Isdhexgalka oo kordhin kara halista waxyeellooyinka

Qaadashada testosterone daawooyinka qaarkood waxay sare u qaadeysaa halista waxyeellooyinka daawooyinkan. Tusaalooyinka daawooyinkan waxaa ka mid ah:

  • Hormarka Adrenocorticotropic ama corticosteroids. Qaadashada testosterone ee daawooyinkan waxay kordhin kartaa dheecaanka jirka (jirka). Dhakhtarkaaga ayaa si dhaw kuugu kormeeri doona dheecaanka soo kordha, gaar ahaan haddii aad qabtid wadne, beer, ama kalyo xanuun.

Isdhexgalka u baahan kara isbeddelka qiyaasta

Tusaalooyinka daawooyinkan waxaa ka mid ah:

  • Insulin. Qaadashada testosterone waxay yareyn kartaa heerka sonkorta dhiiggaaga. Haddii aad ku qaadatid testosterone insulin, dhakhtarkaagu wuxuu u baahan karaa inuu yareeyo qiyaastaada insulin.
  • Dhiiga khafiifiyeyaasha sida warfarin, apixaban, dabigatran, ama rivaroxaban. Qaadashada testosterone waxay beddeli kartaa sida dhiiggaagu u xinjiroobo. Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu u baahdo inuu si dhow ula socdo sida ay u shaqeynayaan daawooyinkaaga khafiifiya dhiiga.

Afeef: Hadafkeenu waa inaan ku siino macluumaadka ugu habboon uguna macquulsan. Si kastaba ha noqotee, sababtoo ah daroogadu waxay ula dhaqmaan si kala duwan qof kasta, ma ballan qaadi karno in macluumaadkaan ay ku jiraan dhammaan isdhexgalka suurtagalka ah. Macluumaadkani ma aha mid beddeli kara talo caafimaad. Had iyo jeer kala hadal daryeel caafimaad bixiyahaaga wixii ku saabsan isdhexgalka suurtagalka ah ee dhammaan daawooyinka laguu qoro, fiitamiinnada, geedo yaryar iyo nafaqeeyeyaasha, iyo daawooyinka aad iska iibsanayso ee aad qaadanayso.

Digniinta testosterone

Daawadani waxay la socotaa digniino dhowr ah.

Digniinta loogu talagalay ragga qaba xaaladaha caafimaad qaarkood

Ragga qaba cudurka beerka: Haddii aad qabto cudur beerka ah, qaadashada daroogadani waxay u sababi kartaa jirkaaga inuu xajiyo dheecaanka, oo keenaya barar (edema).

Ragga qaba cudurka wadnaha: Haddii aad qabto cudur wadne, testosterone waxay sababi kartaa cusbo iyo haynta biyaha. Tani waxay sababi kartaa barar (edema) wadnaha oo shaqeynaya ama aan shaqeyneyn.

Ragga qaba cudurka kalyaha: Haddii aad qabto cudur kalyaha ah ama taariikh cudur kalyi ah, qaadashada daroogadani waxay u sababi kartaa jirkaaga inuu hayo dheecaan, oo keenaya barar (edema).

Ragga qaba kansarka naasaha: Waa inaadan isticmaalin dawadan haddii aad qabto kansarka naasaha. Qaadashada daroogadani waxay ka sii dari kartaa kansarkaaga.

Ragga qaba kansarka qanjirka 'prostate': Waa inaadan isticmaalin dawadan haddii aad qabto kansarka qanjirka 'prostate'. Qaadashada daroogadani waxay ka sii dari kartaa kansarkaaga.

Ragga miisaanka culus: Haddii aad cayillan tahay, qaadashada daroogadani waxay kaa dhigi kartaa neefsashada inta aad seexanayso mid aad u adag. Waxay u horseedi kartaa hurdo la'aan.

Ragga qaba cudurka macaanka: Qaadashada daroogadani waxay yareyn kartaa heerarka sonkorta dhiiggaaga. Haddii aad sonkorowga ku daweysid insulin, dhakhtarkaagu wuxuu u baahan karaa inuu yareeyo qiyaastaada insulin.

Ragga leh qanjirka 'prostate': Daawadani waxay ka sii dari kartaa calaamadaha qanjirka 'prostate' ee la ballaadhiyey. Dhakhtarkaaga ayaa kula socon doona calaamadaha ka sii daraya inta aad qaadanayso daroogada.

Digniinta kooxaha kale

Haweenka uurka leh: Daawadan looma qorin dumarka. Testosterone waa daroogada uurka X. Daawooyinka Nooca X marna looma isticmaali karo inta lagu jiro uurka.

Haweenka naas nuujinaya: Daawadan looma qorin dumarka. Waa inaan loo isticmaalin dumarka naas nuujinaya. Lama oga inta testosterone ay u gudubto caanaha naaska bini’aadamka, laakiin daroogadani waxay sababi kartaa falcelinno xun oo xun oo ku dhaca ilmaha naaska la nuujinayo. Waxay sidoo kale dhibaato ku keeni kartaa xaddiga caanaha ay hooyadu awood u leedahay inay soo saarto.

Waayeelka: Beddelka testosterone waa in aan loo isticmaalin dadka waayeelka ah ee qaba xanuunka jirka (hoos u dhaca da'da la xiriira testosterone). Ma jiro macluumaad badbaado oo muddo dheer ah oo la heli karo si loo qiimeeyo halista dadka waayeelka ah ee kansarka qanjirka 'prostate' iyo cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga ama ka sii darista qanjirka 'prostate' loo ballaadhiyo inta daawadan la qaadanaayo

Carruurta: Daawadan laguma baran carruurta. Waa inaan loo isticmaalin carruurta kayar 18 sano. Isticmaalka carruurta waxay sababi kartaa lafahoodu inay si dhaqso leh u bislaadaan iyaga oo aan dherer kordhin. Tani waxay sababi kartaa in ilmuhu joojiyo koritaankiisa si ka dhakhso badan sidii la filayay, ilmuhuna wuu ka gaabi karaa.

Sida loo qaato testosterone

Dhammaan qiyaasaha suurtogalka ah iyo foomamka daroogada ayaan halkan lagu soo darin. Qiyaastaada, foomka daroogada, iyo sida aad had iyo jeer u qaadato daroogada waxay ku xirnaan doontaa:

  • Dadaada
  • xaaladda la daweynayo
  • darnaanta xaaladaada
  • xaaladaha caafimaad ee kale ee aad qabtid
  • sida aad uga falceliso qiyaasta ugu horreysa

Nooca daroogada iyo awoodaha

Sumadda: Androderm

  • Foomka: balastar transdermal
  • Awoodaha: 2 mg, 4 mg

Qiyaasta hypogonadism-ka aasaasiga ah

Qiyaasta dadka waaweyn (da'da 18 sano iyo wixii ka weyn)

  • Qiyaasta bilowga caadiga ah: Hal balastar oo ah 4-mg transdermal ayaa habeen kasta laga marinayaa dhabarkaaga, caloosha, cududda kore, ama bowdada.
  • Qiyaasta qiyaasta: Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu saxo qiyaastaada iyadoo kuxiran heerarkaaga testosterone subaxa. Qiyaasta dayactirka caadiga waa 2-6 mg maalintii.
  • Qiyaasta ugu badan: 6 mg maalintii.

Qiyaasta ilmaha (da'doodu tahay 0-17 sano)

Daawadan waa inaan loo isticmaalin caruurta kayar 18 sano. Isticmaalka carruurta waxay sababi kartaa lafaha inay si dhaqso leh u bislaadaan iyaga oo aan dherer kordhin. Tani waxay sababi kartaa in ilmuhu joojiyo koritaankiisa si ka dhakhso badan sidii la filayay, taas oo keeni karta dherer qof weyn oo gaagaaban.

Qiyaasta hypogonadotropic hypogonadism

Qiyaasta dadka waaweyn (da'da 18 sano iyo wixii ka weyn)

  • Qiyaasta bilowga caadiga ah: Hal balastar oo ah 4-mg transdermal ayaa habeen kasta laga marinayaa dhabarkaaga, caloosha, cududda kore, ama bowdada.
  • Qiyaasta qiyaasta: Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu hagaajiyo qiyaastaada iyadoo kuxiran heerarkaaga testosterone subaxa. Qiyaasta dayactirka caadiga waa 2-6 mg maalintii.
  • Qiyaasta ugu badan: 6 mg maalintii.

Qiyaasta ilmaha (da'doodu tahay 0-17 sano)

Daawadan waa inaan loo isticmaalin caruurta kayar 18 sano. Isticmaalka carruurta waxay sababi kartaa lafaha inay si dhaqso leh u bislaadaan iyaga oo aan dherer kordhin Tani waxay sababi kartaa in ilmuhu joojiyo koritaankiisa si ka dhakhso badan sidii la filayay, taas oo keeni karta dherer qof weyn oo gaagaaban.

Afeef: Hadafkeenu waa inaan ku siino macluumaadka ugu habboon uguna macquulsan. Si kastaba ha noqotee, sababtoo ah daroogadu waxay u saameysaa qof walba si ka duwan, ma ballan qaadi karno in liiskan ay ku jiraan dhammaan qiyaasaha suurtogalka ah. Macluumaadkani ma aha mid beddeli kara talo caafimaad. Had iyo jeer kala hadal dhakhtarkaaga ama farmashiistaha wixii ku saabsan qiyaasta adiga kugu habboon.

Qaad sidii lagu faray

Balastarka transdermal testosterone waxaa loo isticmaalaa daaweynta muddada-dheer. Waxay la imaaneysaa khatar aad u daran haddii aadan u qaadan sidii laguu qoray.

Haddii aad joojiso qaadashada daawada si lama filaan ah ama aadan u qaadan gebi ahaanba: Astaamaha ka imanaya xaaladdaada lama daaweyn doono.

Haddii aad seegto qiyaasaha ama aadan ku qaadan daawada jadwalka: Daawadaadu sidoo kale uma shaqeyn karto ama waxay joojin kartaa shaqada gebi ahaanba. Si daroogadani ay si fiican ugu shaqeyso, qadar cayiman ayaa loo baahan yahay inuu jirkaaga ku jiro markasta.

Haddii aad qaadatid wax badan: Waxaad kuheli kartaa heerarka qatarta ah ee daroogada jirkaaga.

Haddii aad u maleyneyso inaad wax badan ka qaadatay daawadan, wac dhakhtarkaaga ama ka raadi hagitaan Xarumaha Xarumaha Xakamaynta Sunta 1-800-222-1222 ama aaladda internetka. Laakiin haddii calaamadahaagu ay daran yihiin, wac 911 ama isla markiiba aad qolka gurmadka ee kuugu dhow.

Maxaa la sameeyaa haddii aad seegto qiyaasta daawada: Qaado qiyaastaada isla marka aad xasuusato. Laakiin haddii aad xasuusato dhawr saacadood ka hor qiyaastaada xigta ee ballanta leh, qaado hal qiyaas oo keliya. Weligaa ha isku dayin inaad ku qabato adigoo qaadanaya laba qaadasho hal mar. Tani waxay keeni kartaa waxyeelo khatar ah.

Sida loo ogaado haddii daroogadu shaqeyneyso: Calaamadahaaga testosterone hooseeya waa inay fiicnaadaan.

Tixgelinno muhiim u ah qaadashada testosterone

Maskaxda ku hay tixgelintaan haddii dhakhtarkaagu kuu qoro testosterone adiga.

Guud

  • Codso balastarka testosterone isla waqti isku mid ah maalin kasta.

Kaydinta

  • Ku kaydi testosterone balastar transdermal heerkulka qolka u dhexeeya 68 ° F iyo 77 ° F (20 ° C iyo 25 ° C).
  • Ka fogee nuurka.
  • Balaashka mari maqaarkaaga isla marka aad furto kiishka difaaca. Ha keydin balastarka ka dib marka kiishkiisa difaaca uu furmo. Haddii aad furto balastar oo aadan u baahnayn inaad isticmaasho, iska tuur.
  • Ku tuur sharootada la isticmaalay meel aysan carruurta iyo xayawaanku joogi karin.

Dib u buuxin

Rijeeto rijeeto ah oo loogu talagalay daawadan ayaa dib loo buuxin karaa ilaa shan jeer lix bilood gudahood maadaama ay tahay shay la xakameeyay oo loo yaqaan 'Schedule III'. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori doonaa tirada dib-u-buuxinta ee laguu oggolaaday rijeetadaada.

Safar

Markaad la safreyso daawadaada:

  • Had iyo jeer qaado daawadaada. Markaad duuleyso, waligaa ha ku rid boorso la hubiyey. Ku hayso boorsadaada.
  • Ha ka welwelin makiinadaha raajada garoonka. Ma dhaawici karaan daawadaada.
  • Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad tusto shaqaalaha garoonka diyaaradaha sumadda farmasiga ee daawadaada. Had iyo jeer qaado weelka asalka ah ee ku qoran warqadda daawada.
  • Ha dhigin daawadan qolka gashi-galka gaarigaaga ama ku dhaaf gaariga. Hubso inaad iska ilaaliso inaad sidan sameyso marka cimiladu aad u kulushahay ama aad u qabow tahay.

Is-maamul

  • Balastar mari habeen kasta dhabarkaaga, calooshaada, cududdaada sare, ama bowdadaada.
  • Ka qaad balastarka maalintii hore kahor intaadan mid cusub dalban.
  • Ha u isticmaalin isla goobtii adeegsiga laba jeer 7 maalmood gudahood.
  • Sug ugu yaraan 3 saacadood ka dib markaad marsato balastarka kahor intaadan qubeysan, dabaalan, ama aadan dhaqin goobta arjiga.

La socodka caafimaadka

Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu sameeyo baaritaano inta aad qaadaneyso daroogadaan. Imtixaanadan waxaa ka mid ah:

  • Hemoglobin iyo baaritaanka hematocrit: Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu dhiiggaaga ka hubiyo inuu kordhay tirada unugyada dhiigga cas.
  • Tijaabooyinka heerka Kalastaroolka: Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu hubiyo kolestaroolka dhiiggaaga maxaa yeelay testosterone waxay kordhin kartaa heerka kolestaroolkaaga.
  • Tijaabooyinka shaqada beerka: Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu hubiyo sida wanaagsan ee beerkaagu u shaqeynayo.
  • Tijaabooyinka heerka testosterone: Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu kormeero heerarka testosterone si loo hubiyo in qiyaastaada ay sax tahay.
  • Imtixaanka qanjirka 'prostate' iyo 'antigen-ka' (PSA) ee tijaabooyinka gaarka ah: Haddii aad da 'weyn tahay, dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu hubiyo qanjirka' prostate 'iyo heerarkaaga PSA si loo hubiyo in qanjidhkaaga caafimaad yahay.

Helitaanka

Farmashiye kastaa ma kaydiyo dawadan. Markaad buuxinayso rijeetadaada, hubso inaad horay u soo wacdo si aad u hubiso in farmashiyahaagu sido.

Oggolaanshaha hore

Shirkado badan oo caymis ayaa u baahan oggolaansho hore oo dawadan ah.Tan macnaheedu waxa weeye dhakhtarkaagu wuxuu u baahan doonaa inuu oggolaansho ka helo shirkaddaada caymiska ka hor inta shirkaddaada caymiska aysan bixin kharashka daawada.

Ma jiraan wax kale oo lagu beddelan karo?

Waxaa jira daawooyin kale oo loo heli karo in lagu daaweeyo xaaladaada. Qaarkood ayaa laga yaabaa inay kuugu habboon yihiin adiga kuwa kale. Kala hadal dhakhtarkaaga xulashooyinka kale ee daroogada ee adiga kuu shaqeyn kara.

Afeef: Healthline waxay sameysay dadaal kasta si ay u hubiso in dhammaan macluumaadka ay dhab ahaan sax yihiin, dhameystiran yihiin, lana casriyeeyay. Si kastaba ha noqotee, qodobkan waa in aan loo isticmaalin beddel ahaan aqoonta iyo khibradda xirfadle daryeel caafimaad oo ruqsad haysta. Waa inaad had iyo jeer la tashataa dhakhtarkaaga ama xirfadlaha kale ee daryeelka caafimaadka kahor intaadan qaadan wax daawo ah. Macluumaadka daroogada ee halkan ku jira waa la beddeli karaa oo looguma talagalin inuu daboolo dhammaan isticmaalka suurtagalka ah, tilmaamaha, taxaddarrada, digniinta, isdhexgalka daroogada, falcelinta xasaasiyadda, ama saamaynta xun. Maqnaanshaha digniinta ama macluumaadka kale ee daawada la siiyay ma muujineyso in daroogada ama isku darka daroogada ay amaan tahay, wax ku ool tahay, ama ku habboon tahay dhammaan bukaannada ama dhammaan adeegsiga gaarka ah.

Maanta

Sida loo yareeyo miisaanka markaad socoto

Sida loo yareeyo miisaanka markaad socoto

ocodku waa jimic i jimic i leh oo maalin ka ta la ameeyo, laguna beddelo layliyo aad u daran oo lala xiriiriyo cunto kugu filan, waxay kaa caawin kartaa inaad mii aankaaga hoo u dhigto, hagaaji o war...
Murqaha fidsan: waa maxay, astaamaha, sababaha iyo daaweynta

Murqaha fidsan: waa maxay, astaamaha, sababaha iyo daaweynta

I u fidinta muruqyadu waxay dhacdaa marka muruqu uu aad u kala baxo, taa oo ay ugu wacan tahay dadaal badan oo lagu ameeyo hawl gaar ah, taa oo u hor eedi karta dillaaca fiilooyinka ku jira muruqyada....