3 Shaah oo lagula Dagaalamo Dareenka Caloosha oo Buuxda

Qanacsan

• 1. Shaaha Liinta
• laba. Shaah Ulmaria
• 3. Shaah Hop

Shaaha Capim-Limão, Ulmária iyo Hop waa xulashooyin dabiici ah oo weyn oo lagu daaweeyo laabjeex, dheefshiidka oo liita iyo dareenka culeyska ama caloosha oo buuxda, xitaa marka la cuno qaybo yar.

Calool buux ama culus waa astaan ​​aad u caan ah, oo ay wehelin karaan kuwa kale sida lallabbo, laab xanuun, reflux ama caloosha oo sarreysa, tusaale ahaan, taas oo sababi karta dhowr sababood. Tan waxaa sababi kara dhibaatooyin sida gaastiriko, gaas xad dhaaf ah, walwal ama walwal ama qaxwaha xad dhaafka ah, cabitaanka aalkolada leh ama cunada kulul ee ku jirta cuntada. Sidaa darteed, daaweynta guriga qaarkood ee u adeega hagaajinta dheef-shiidka waa:

1. Shaaha Liinta

Liin dhanaantu waa digsi dawo leh oo leh astaamo xanuun leh waxayna yareysaa dabacsanaanta, iyadoo daawo fiican u ah gargaarka gaasaska keena caloosha, iyo dheef-shiidka. Si aad u diyaariso shaahaan waxaad u baahan tahay:

Waxyaabaha ay ka kooban:

• 1 ama 2 qaado oo liin dhanaan ah oo la qalajiyey;
• 1 koob oo ah 175 ml oo biyo karkaraya ah.

Qaabka diyaarinta:

Ku dar liinta liinta biyaha karkaraya, dabool oo ha istaag 10 daqiiqo. Cadaadis ka hor cabitaanka. Waxaa lagugula talinayaa inaad qaadato 1 koob oo shaah ah 3 jeer maalintii, ilaa iyo inta ay calaamado jiraan.

laba. Shaah Ulmaria

Shaaha Ulmária, waa geed sidoo kale loo yaqaan Filipendula, wuxuu caan ku yahay ficilkiisa antiacid, wuxuu gacan ka geystaa la dagaalanka aashitada xad dhaafka ah ee caloosha iyo dheefshiidka oo liita, waxaana loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo dhibaatooyinka caloosha sida Gaastirikada.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• 1 ama 2 qaado oo ah ulmaria qalalan;
• 1 koob oo ah 175 ml oo biyo karkaraya ah.

Qaabka diyaarinta:

Ku dar ulmária biyaha karkaraya, dabool oo ha istaag 10 daqiiqo. Cadaadis ka hor cabitaanka. Shaahani waa la cabi karaa 2-dii saacadood mar kasta oo aad dareento baahi ama markasta oo astaamaha reflux ama aashitada ay ku jiraan caloosha.

3. Shaah Hop

Hops waa warshad dawo oo loo isticmaali karo daaweynta dhibaatooyinka dheef-shiidka, kicinta dheef-shiidka iyo yareynta dareenka caloosha iyo gaaska oo dhan. Warshadani dawada ah waxay leedahay saameyn dajin ah waana kiciyaha dheefshiidka oo leh natiijooyin aad u wanaagsan.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• 1 ama 2 qaado oo ah caleemo qallalan oo la qalajiyey;
• 1 koob oo ah 175 ml oo biyo karkaraya ah.

Qaabka diyaarinta:

Ku darso Hops-ka biyaha karkaraya, dabool oo ha istaago 10 daqiiqo. Cadaadis ka hor cabitaanka.

Fiiri fiidiyaha soo socda oo arag talooyin ku saabsan nafaqada si loo daaweeyo xanuunka caloosha: