Maxaa Sababa Déjà vu?

Qanacsan

• Waa maxay dhab ahaan
• Haddaba, maxaa sababa?
• Kala aragtida
• Ciladaha wareegga maskaxda ee yar
• Xusuus xusuus
• Sharaxaada kale
• Goorma ayaa laga walwalayaa
• Qeybta hoose

Waa maxay dhab ahaan

"Déjà vu" wuxuu sharaxayaa dareenka qarsoon ee aad horay u soo martay wax, xitaa markaad ogtahay inaadan waligaa soo marin.

Waxaad dhahdaa waxaad aadeysaa paddleboarding markii ugu horeysay. Weligaa wax sidan oo kale ah ma aadan sameyn, laakiin waxaad si lama filaan ah u leedahay xusuus gaar ah inaad sameyso dhaqdhaqaaqyo isku mid ah, isla hoosta samada buluugga ah, oo leh mowjado isku mid ah cagahaaga.

Ama waxaa laga yaabaa inaad sahamin magaalo cusub markii ugu horeysay oo aad hal mar wada dareento sidii inaad horay ugu soo martay wadada saxda ah ee geedka-safka hore ah.

Waxaa laga yaabaa inaad dareento wax yar oo jahwareer ah oo aad la yaabto waxa socda, gaar ahaan haddii aad la kulantid déjà vu markii ugu horeysay.

Badanaa maahan wax laga walwalo. In kasta oo qalalka déjà vu uu ku dhaco dadka qaba suuxdinta maqaarka ee ku meelgaarka ah, haddana waxay ku dhacdaa dadka iyadoon wax arrimo caafimaad ah qabin.

Ma jiro caddayn dhammaystiran oo ku saabsan sida caadiga ah ee ay runti u tahay, laakiin qiyaaso kala duwan ayaa soo jeedinaya meel kasta oo u dhexeysa 60 iyo 80 boqolkiiba dadka ay la kulmaan dhacdadan.

In kasta oo déjà vu uu yahay mid caadi ah, gaar ahaan dhalinyarada waaweyn, khubaradu ma aysan aqoonsan hal sabab. (Waa malaha ma aha cillad Matrix ah.)

Khubarada ayaa sameeya, hase yeeshe, waxay leeyihiin aragtiyo kooban oo ku saabsan sababaha ugu badan ee sababi kara.

Haddaba, maxaa sababa?

Cilmi-baarayaashu si fudud uma baran karaan déjà vu, qayb ahaan maxaa yeelay waxay ku dhacdaa digniin la'aan iyo badanaa dadka iyada oo aan salka ku hayn walaac caafimaad oo laga yaabo inay qayb ka qaadato.

Waxaa intaa dheer, waayo-aragnimada déjà vu waxay u egtahay inay dhammaato sida ugu dhakhsaha badan markay bilaabaan. Dareenku wuxuu noqon karaa mid soo socda oo haddii aadan wax badan ka ogayn waxa ku saabsan déjà vu, xitaa ma ogaan kartid waxa hadda dhacay.

Waxaad dareemi kartaa xoogaa xasillooni la'aan laakiin si dhakhso leh uga tirtira khibrada.

Khubarada ayaa soo jeedinaya dhowr sababood oo kala duwan oo loo yaqaan 'déjà vu'. Intooda badani way oggol yihiin inay si uun ula xiriirto xusuusta. Hoos waxaa ku qoran qaar ka mid ah aragtiyaha sida weyn loo aqbalay.

Kala aragtida

Aragtida aragtida kala qaybsanaantu waxay soo jeedinaysaa déjà vu inuu dhaco markaad aragto wax laba jeer oo kala duwan.

Marka ugu horeysa ee aad wax aragto, waxaa laga yaabaa inaad ka soo saarto geeska ishaada ama intaad ku mashquulsan tahay.

Maskaxdaadu waxay bilaabi kartaa sameynta xusuusta waxaad aragto xitaa xaddiga macluumaadka aad kahelayso jalleec kooban oo aan dhameystirneyn. Marka, waxaad dhab ahaan u qaadan kartaa wax ka badan intaad ogtahay.

Haddii aragtidaada ugu horreysa ee wax, sida aragtida laga soo qaaday buurta dhinaceeda, aysan ku lug lahayn dareenkaaga oo dhammaystiran, waxaa laga yaabaa inaad rumeysan tahay inaad aragayso markii ugu horreysay.

Laakiin maskaxdaadu waxay dib u xasuusataa aragtidii hore, xitaa haddii aadan haysan wacyigelin guud oo ku saabsan waxaad fiirineysay. Marka, waxaad la kulantaa déjà vu.

Si kale haddii loo dhigo, maadaama aadan khibradda siinin dareenkaaga oo dhan markii ugu horreysay ee ay soo gasho aragtidaada, waxay dareemeysaa sida laba dhacdo oo kala duwan. Laakiin runtii waa hal aragti oo sii socota isla dhacdada.

Ciladaha wareegga maskaxda ee yar

Aragti kale ayaa soo jeedinaysa in diyada vu dhacdo markay maskaxdaadu "jaho-wareerto," si loo hadlo, oo ay la kulanto cilad koronto oo kooban - oo la mid ah waxa dhaca xilliga suuxdinta suuxdinta.

Si kale haddii loo dhigo, waxay u dhici kartaa nooc isku-dhaf ah marka qaybta maskaxdaada ee la socota dhacdooyinka jira iyo qaybta maskaxdaada ee xusuusta dib u soo celisa ay labadaba firfircoon yihiin.

Maskaxdaadu waxay si been ah u aragtaa waxa hada ka socda xusuus ahaan, ama wax horey u dhacay.

Cilad maskaxeedka noocan ah guud ahaan maahan mid walaac laga qabo mooyee inay si joogto ah u dhacdo mooyee.

Khubarada qaar waxay aaminsan yihiin nooc kale oo cillad maskaxeed ah inay sababi karto déjà vu.

Marka maskaxdaadu nuugto macluumaadka, waxay guud ahaan raacdaa waddo gaar ah oo ka timaadda xusuusta muddada-gaaban illaa keydinta xusuusta muddada-dheer. Aragtida ayaa soo jeedinaysa, mararka qaarkood, xusuusta muddada-gaaban inay toobiye u qaadan karto kaydinta xusuusta muddada-dheer.

Tani waxay kaa dhigi kartaa inaad dareento sidii inaad dib u soo ceshanayso xusuus hore oo hore halkii aad ka ahaan lahayd wax dhacay ilbiriqsigii ugu dambeeyay.

Aragti kale ayaa bixisa sharraxaadda dib u dhigista hawsha.

Waxaad fiirineysaa wax, laakiin macluumaadka aad ku qaadatid dareenkaaga ayaa loo gudbiyaa maskaxdaada iyadoo loo marayo laba waddo oo kala duwan.

Mid ka mid ah jidadkan ayaa macluumaadka si dhakhso leh uga dhakhso badan kan kale. Dib-u-dhiggan ayaa noqon kara mid aan muhiimad weyn lahayn, maadaama waqtiga la qiyaasi karo uu socdo, laakiin weli waxay u horseedaysaa maskaxdaada inay u aqriso dhacdadan hal-labo ah waayo-aragnimo kala duwan.

Xusuus xusuus

Khubaro badan ayaa rumeysan in déjà vu uu xiriir la leeyahay habka aad u shaqeyso oo aad u xasuusato xusuusta.

Cilmi baaris ay sameysay Anne Cleary, oo ah cilmi baare déjà vu iyo borofisar cilmu nafsiga ah oo ka tirsan jaamacada Colorado State University, ayaa gacan ka geysatey in xoogaa taageero ah loo helo aragtidan.

Iyada oo u mareysa shaqadeeda, waxay heshay cadeymo muujinaya in déjà vu ay dhici karto iyadoo laga jawaabayo dhacdo u eg shay aad soo martay laakiin ha xasuusan.

Waxaa laga yaabaa inay dhacday caruurnimadii, ama aadan dib ugu soo laaban karin sababo kale awgood.

In kasta oo aadan heli karin xusuustaas, maskaxdaadu wali way ogtahay inaad ku jirtay xaalad la mid ah.

Nidaamkan xusuusta aan tooska ahayn wuxuu u horseedaa dareen xoogaa yar oo isbarasho ah. Haddii aad xasuusan karto xusuusta la midka ah, waxaad awoodi doontaa inaad isku xirto labadaba oo ay u badan tahay inaadan la kulmin déjà vu gabi ahaanba.

Tani waxay caadi ahaan dhacdaa, sida laga soo xigtay Cleary, markaad aragto muuqaal gaar ah, sida gudaha dhismaha ama sawirka dabiiciga ah, taasi waxay aad ugu egtahay mid aadan xusuusnayn.

Waxay u adeegsatay helitaankan inay ku sahmiso fikradda saadaasha la xiriirta déjà vu ee daraasadda 2018.

Waxaa laga yaabaa inaad adigu tan soo martay. Dad badani waxay soo sheegaan in khibrada déjà vu ay kicinayso xukun adag oo ah ogaanshaha waxa xiga ee dhici doona.

Laakiin cilmi baarista Cleary waxay soo jeedineysaa in xitaa haddii aad dareento wax gaar ah aad saadaalin karto waxa aad rabto inaad aragto ama aad la kulanto, guud ahaan ma awoodid.

Daraasad dheeri ah ayaa laga yaabaa inay si wanaagsan uga caawiso sharraxaadda ifafaalaha saadaasha, iyo guud ahaan guud.

Aragtidani waxay ku tiirsan tahay fikradda ah in dadku u muuqdaan inay dareemaan dareemo isbarasho marka ay la kulmaan muuqaal la wadaagaya waxyaabo la mid ah wax ay horay u soo arkeen.

Waa kuwan tusaalaha Gestalt yaqaan: Waa maalintaadii ugu horreysay ee shaqo cusub. Markaad xafiiskaaga gasho, isla markiiba waxaad la yaabtay dareenka xad dhaafka ah ee aad horay u joogtay.

Qoryaha guduudka ah ee miiska, jadwalka muuqaalka ah ee derbiga, geedka geeska ku yaal, iftiinka daaqadda ka daatay - dhammaantood waxay kugu dareemayaan si la yaab leh adiga.

Haddii aad waligaa ku soo gashay qol leh qaab isku mid ah iyo meelaynta alaabta guriga, fursadaha ayaa wanaagsan inaad la kulantid déjà vu maxaa yeelay waxaad xoogaa xusuus ku leedahay qolkaas laakiin si fiican uma dhigi kartid.

Taabadalkeed, waxaad kaliya dareemeysaa inaad aragtay xafiiska cusub horeyba, inkasta oo aadan arkin.

Cleary sidoo kale wuxuu baaray aragtidan. Her soo jeedinayaa dadka samee waxaad moodaa inay la kulmaan déjà vu marar badan markaad daawato muuqaalo la mid ah waxyaabihii ay hore u soo arkeen laakiin ha xusuusan.

Sharaxaada kale

Uruurinta sharraxaadyo kale oo loogu talagalay déjà vu sidoo kale way jiraan.

Kuwaas waxaa ka mid ah aaminsanaanta in déjà vu ay la xiriirto nooc ka mid ah khibradaha maskaxda, sida xusuusta wax aad kala soo kulantay nolol hore ama riyo.

Haysashada maskax furan waligeed maahan wax xun, laakiin ma jirto wax caddayn ah oo lagu taageerayo midkoodna fikradahan.

Dhaqamada kaladuwan ayaa sharxi kara khibrada siyaabo kala duwan, sidoo kale.

Maaddaama "déjà vu" uu yahay Faransiis loogu talagalay "horeyba waa loo arkay," qorayaasha hal daraasad 2015 waxay la yaabeen in waayo-aragnimada Faransiiska ee ifafaalaha ay kala duwanaan doonto, maaddaama dadka ku hadla Faransiiska ay sidoo kale adeegsan karaan ereyga si ay u sharxaan khibrad la taaban karo oo ah inay wax arkaan kahor .

Raadintooda ma iftiimin wax sababi kara déjà vu, laakiin waxay heleen caddeyn muujineysa in kaqeybgalayaasha daraasadda Faransiiska ay u muuqdeen inay helayaan déjà vu ka dhib badan kaqeybgalayaasha ku hadla Ingiriisiga.

Goorma ayaa laga walwalayaa

Déjà vu badanaa ma laha sabab halis ah, laakiin waxay dhici kartaa wax yar ka hor ama suuxdinta suuxdinta.

Dad badan oo la kulma qalal, ama kuwa ay jecel yihiin, waxay ogaadaan waxa si dhaqso leh u dhacaya.

Laakiin suuxdinta foojignaanta, in kastoo ay caadi tahay, had iyo jeer isla markiiba looma aqoonsan karo qallal.

Suuxdinta foorjigu waxay ka bilaabantaa hal qayb oo maskaxdaada ka mid ah, in kastoo ay macquul tahay inay ku faafaan. Waxay sidoo kale aad u gaaban yihiin. Waxay socon karaan hal daqiiqo ama laba, laakiin way ku dhammaan karaan dhowr ilbiriqsiyo ka dib.

Ma waayi doontid miyir waxaana laga yaabaa inaad leedahay wacyigelin buuxda oo ku saabsan hareerahaaga. Laakiin waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad ka jawaabto ama ka jawaabto, sidaa darteed dadka kale waxay u maleynayaan inaad aagag u taagan tahay ama aad u jeedsaneyso meel bannaan, fikir kaa lumay.

Déjà vu caadi ahaan waxay dhacdaa kahor qallalka foojignaanta ah. Waxaad sidoo kale la kulmi kartaa calaamado kale, sida:

• murqaha ama luminta xakameynta murqaha
• carqaladeynta dareenka ama dhalanteedka, oo ay ku jiraan dhadhaminta, urta, maqalka, ama aragtida waxyaabo aan meesha oolin
• dhaqdhaqaaqyo aan ikhtiyaar ahayn oo soo noqnoqda, sida libiqsi ama gariirid
• xamaasad deg deg ah oo aadan sharrax ka bixin karin

Haddii aad la kulantay mid ka mid ah astaamahan, ama aad si joogto ah ula kulanto déjà vu (in ka badan hal jeer bishii), guud ahaan waa fikrad wanaagsan in la arko bixiye daryeel caafimaad si looga saaro sababaha asaasiga ah.

Déjà vu waxay noqon kartaa hal astaamo oo ah waallida. Dadka qaarkood ee waallida qaba waxay ku xasuustaan ​​beenta iyagoo ka jawaabaya khibradaha soo noqnoqda ee déjà vu.

Asaasaqda ayaa ah mid halis ah, sidaa darteed waxaa fiican inaad kala hadasho daryeel caafimaad bixiye wixii ku saabsan astaamaha naftaada ama qofka aad jeceshahay isla markaaba.

Qeybta hoose

Déjà vu wuxuu qeexayaa dareenkaas aan caadiga ahayn ee aad horay wax u soo martay, xitaa markaad ogtahay inaadan waligaa soo marin.

Khubarada ayaa guud ahaan isku raacay ifafaalahan malaha wuxuu la xiriiraa xusuusta si uun. Marka, haddii aad leedahay déjà vu, waxaa laga yaabaa inaad horay u soo martay dhacdo la mid ah tan ka hor. Kaliya ma xasuusan kartid.

Hadday mar un dhacdo, in kastoo aanad u baahnayn inaad ka walwasho (inkasta oo ay dareemi karto wax yar oo qariib ah). Laakiin waad dareemi kartaa wax badan haddii aad daalan tahay ama culeys badani ku saaran yahay.

Haddii ay kugu noqotay xoogaa waayo-aragnimo joogto ah adiga, oo aadan qabin astaamo suuxdin leh, qaadashada tillaabooyin lagu yareeyo buufiska iyo inaad hesho nasasho badan ayaa kaa caawin karta.

Crystal Raypole waxay hore uga soo shaqaysay qoraa iyo tifaftire barnaamijka 'GoodTherapy'. Meelaha ay xiiseyneyso waxaa ka mid ah afafka Aasiyaanka iyo suugaanta, tarjumaadda Jabbaan, cunto karinta, sayniska dabiiciga ah, dareenka galmada, iyo caafimaadka maskaxda. Gaar ahaan, waxay ka go'an tahay inay gacan ka geysato yareynta ceebeynta ku saabsan arrimaha caafimaadka maskaxda.