Muxuu Dareemaa laabjeexa?

Qanacsan

• Waxa ay dareensan tahay
• Laab xanuun iyo uur
• Laabjeex iyo dheef-shiid la'aan
• GERD
• Xaaladaha kale ee suurtogalka ah
• Daaweynta
• Daaweynta markaad uur leedahay
• Goorta la arko dhakhtar
• Qeybta hoose

Bishii Abriil 2020, ayaa codsaday in dhammaan noocyada daawada laguu qoro iyo kan ka sarreeya (OTC) ranitidine (Zantac) laga saaro suuqa Mareykanka. Taladan waxaa loo sameeyay maxaa yeelay heerarka aan la aqbali karin ee NDMA, kansarka suuragalka ah (kiimikada keenta kansarka), ayaa laga helay qaar ka mid ah alaabta ranitidine. Haddii laguu qoro ranitidine, kala hadal dhakhtarkaaga wixii ku saabsan ikhtiyaarrada beddelka ah ee badbaadada ah ka hor intaadan joojin daawada. Haddii aad qaadanayso OTC ranitidine, jooji qaadashada dawada oo kala hadal daryeel caafimaad bixiyahaaga wixii ku saabsan ikhtiyaarrada kale. Halkii aad u qaadan lahayd alaabada ranitidine ee aan la isticmaalin goobta daroogada dib loogu celiyo, ku tuur iyaga oo raacaya tilmaamaha sheyga ama adoo raacaya FDA.

Laabjeexa waa dareen aan raaxo lahayn oo dhaca marka aysiidhada caloosha ka soo baxda ay kor ugu kacdo meel aan loo baahnayn, sida hunguriga iyo afka. Asiidhku wuxuu keenaa dareen gubasho inuu ku faafo laabta.

Dadka badankood waxay la kulmaan laab xanuun sababtoo ah cuncunka cunnooyinka ama cabitaanka. Haddii ay isla markiiba jiifsadaan markay wax cunayaan ka dib, aashitadu badanaa si fudud ayey u soo baxdaa

Waqtiga intiisa badan, laabjeexa sabab uma aha walwal oo waqti ayuu ku lumi doonaa. Sababta oo ah waxay uga dayan kartaa waxyaabo kale oo badan oo khuseeya astaamaha caafimaadka sida wadne qabad, waa muhiim in la ogaado sida loo garto.

Waxa ay dareensan tahay

Laabjeex wuxuu u dhexeeyaa mid khafiif ah oo xanaaq badan ama aad u dhib badan. Kuwa soo socda ayaa ah qaar ka mid ah calaamadaha laab xanuun:

• gubasho iyo raaxo la'aan laf dhabarka naaska
• gubasho ka soo baxda caloosha dusheeda ilaa qoorta
• xanuun sii xumaanaya marka aad bedesho booskaaga, sida foorarsiga hore ama jiifka
• dhadhanka dhanaan ee cunaha
• astaamaha dhaca 30 illaa 60 daqiiqo kadib markaad wax cuntay
• astaamaha badanaa ka sii dara marka aad cuntid cuntooyinka qaarkood, sida:
  • aalkolo
  • shukulaato
  • kafee
  • shaah
  • maraqa yaanyo

Mararka qaarkood, qofku wuxuu leeyahay astaamo laab-jeex aan caadi ahayn. Dadku waxay soo sheegeen raaxo la'aan:

• sambabada
• dhegaha
• sanka
• cunaha

Dadka qaarkiis sidoo kale waxay leeyihiin laab xanuun u dareema xanuun laabta ah. Xanuunka xabadka ayaa laga yaabaa inuu aad u xun yahay waxayna kaa dhigeysaa inaad ka walwasho inaad wadno xanuun qabtid.

Laab xanuun iyo uur

qiyaasida inta udhaxeysa 17 iyo 45 boqolkiiba haweenka uurka leh waxay la kulmaan laab xanuun uurka. Inta jeer ee laab jeexitaanku badanaa wuxuu ku kordhaa sadex biloodlaha.

Saddexda bilood ee ugu horreeya, ku dhowaad 39 boqolkiiba haweenka qaba laabjeexa waxay leeyihiin astaamo, halka 72 boqolkiiba ay leeyihiin calaamadaha laab-jeex ee saddexda bilood ee saddexaad.

Dhowr arrimood ayaa kordhiya halista laabjeexa dumarka uurka leh. Tan waxaa ka mid ah cadaadiska hoos u dhaca miskaha hunguriga hoose ee hunguriga ka sooca caloosha. Tan macnaheedu waa in aysiidhku si sahal ah uga gudbi karto caloosha uguna sii gudbi karto hunguriga.

Ilmo-galeenka koraya wuxuu kaloo cadaadis dheeri ah saaraa caloosha, taasoo ka sii dari karta laab-jeex. Qaar ka mid ah hormoonnada ka caawiya haweenka inay ilaashadaan uurkooda ayaa sidoo kale hoos u dhigi kara dheef-shiidka, iyagoo kordhinaya halista laabjeexa.

Ma jiraan dhibaatooyin badan oo muddo-dheer ah oo la xiriira laab-jeex uurka. Haweenka uurka leh waxay caadiyan la kulmaan heerar ka sareeya kuwa aan uurka lahayn.

Mararka qaar, astaamaha laabjeexa ayaa ka daran marka haweeneydu aysan uur lahayn.

Laabjeex iyo dheef-shiid la'aan

Laab-xanuun iyo dheef-shiid la’aan ayaa laga yaabaa inay yeeshaan astaamo fara badan oo ay wadaagaan, laakiin isku mid ma aha.

Dhakhaatiirtu waxay sidoo kale ugu yeeraan dheef-shiid la’aanta dyspepsia. Tani waa astaamo sababa xanuun qeybta sare ee caloosha. Qofka dheef-shiidka lihi wuxuu kaloo yeelan karaa astaamo sida:

• daadin
• dibbiro
• lallabbo
• raaxo la'aanta guud ee caloosha

Cuntooyinka aad cuntaa waxay sababaan laab-jeex iyo calool-xumo. Si kastaba ha noqotee, dheef-shiid kiimikaadku waa natiijada cuntooyinka ka careysiiya caloosha iyo dahaadhka. Laabjeex waa natiijada aashitada ka soo baxda caloosha.

GERD

Qofka qaba cudurka 'gastroesophageal reflux disease' (GERD) wuxuu yeelan karaa calool istaag iyo laab xanuun labadaba iyadoo qayb ka ah astaamahooda.

GERD waa nooc daba-dheer oo soo raaca aashitada oo waxyeello u geysan kara hunguriga hunguriga. Miisaan buuran, sigaar cabbid, iyo yeelashada hernia hiatal waxay kordhisaa halista qofka ee GERD.

Xaaladaha kale ee suurtogalka ah

Mararka qaarkood, laabjeexa wuxuu sababi karaa astaamo aan caadi ka ahayn ama aad dareento xad dhaaf aad ka walwalsan tahay waa wadna qabad.

Laakiin dhammaan wadna qabadku ma ahan kuwo keena natiijo caadi ah, oo xanuunaysa laabta oo aad ka aragto telefishanka iyo filimaanta. Waa tan sida loo kala garan karo labada:

• Laab xanuun badanaa waxay keenaan astaamo kadib markaad wax cuntid. A wadne qabad uma muuqato inuu xiriir la leeyahay cuntooyinka aad cuntay.
• Laab xanuun badanaa waxay u keentaa dhadhan dhadhan afkaaga ama inaad dareento inaysiidh ka soo baxayaan dhabarka cunahaaga A wadne qabad waxay sababi kartaa calool xanuun, oo ay kujiraan lallabbo iyo guud ahaan xanuunka caloosha.
• Laab xanuun badanaa waxay kubilaabtaa sida gubashada qaybta sare ee caloosha ee kor ugulaabta laabta. A wadne qabad badanaa waxay keentaa cadaadis, cidhiidhi, ama xanuun xabadka ah oo u gudbi kara gacmaha, qoorta, daanka, ama dhabarka.
• Laab xanuun waxaa badiyaa ka yareeya daawada antacids-ka. Wadne qabad astaamuhu maaha.

Marka laga soo tago wadne qabadka, dadka qaar ayaa ku khaldami kara shuruudaha soo socda ee laabjeex:

• hunguriga hunguriga
• cudurka xameetida
• Gaastiriko
• beeryarada
• cudurka ulcer-ka

Haddii aadan hubin haddii calaamadahaagu ay yihiin laab-jeex ama wax kale, waxaa fiican inaad raadsato daryeel caafimaad oo degdeg ah.

Daaweynta

Haddii aad la kulanto dhacdooyin joogto ah oo laabjeex ah, waxaa jira dhowr isbeddello nololeed oo aad sameyn karto si loo yareeyo calaamadahaaga. Waa kuwan tusaalooyin:

• Ka fogow cuntooyinka loo yaqaan inay kiciyaan laabjeexa, sida:
  • cuntooyinka basbaaska leh
  • shukulaato
  • aalkolo
  • walxaha kafeega ka kooban
• Sare u qaad madaxa sariirtaada si ay aashitadu uga soo baxdo cunahaaga.
• Ka fogow cunista wax ka yar 3 saacadood ka hor wakhtiga jiifka.
• Qaado dawooyinka kaa-caawiya laab-jeexa (OTC), sida:
  • famotidine (Pepcid)
  • cimetidine (Tagamet)

Miisaanka oo kaa yaraada haddii aad miisaan badan tahay ayaa sidoo kale kaa caawin kara inaad yareyso calaamadaha laab-jeexan.

Daaweynta markaad uur leedahay

Uurku wuxuu noqon karaa waqti adag oo loogu talagalay daaweynta xanuunka laabjeexa, maxaa yeelay ma wada qaadan kartid dhammaan daawooyinka laga yaabo inaad hal mar qaadatay sababo la xiriira walaac la xiriira waxyeelada ilmaha.

Tusaale ahaan, haweenka uurka leh badankood waxay xallin karaan astaamahooda iyagoo qaata daawooyinka sida Tums, Rolaids, ama Maalox. Laakiin dhakhaatiir badan ayaan kugula talineynin inaad qaadatid daawooyinka kujira maadada magnesium sida kuwan oo kale inta lagu jiro seddexda bilood ee seddexaad ee walaacyada laga yaabo inay saameyn ku yeeshaan foosha foosha.

Sidoo kale ha qaadan Alka-Seltzer. Waxay ka kooban tahay asbiriin, taas oo kordhin karta khataraha dhiigbaxa muddada uurka.

Si kastaba ha noqotee, in wax laga beddelo qaab nololeedka qaarkood ayaa laga yaabaa inay ku caawiso

• Cun cunno yar, oo soo noqnoqda maalintii oo dhan.
• Si tartiib ah wax u cun, oo qaniinyo kasta si fiican u cun.
• Ka fogow cunista 2 ilaa 3 saacadood ka hor sariirta.
• Ka fogow xirashada dharka dhagan.
• Adeegso barkimooyin si aad u taageerto madaxaaga iyo jidhkaaga sare si aad u yarayso soo-celinta aashitada marka aad seexanayso.

Haddii calaamadaha laabjeexa ay sii socdaan, kala hadal dhakhtarkaaga wixii ku saabsan fursadaha kale ee daaweynta.

Goorta la arko dhakhtar

Haddii daawooyinka OTC aysan daaweynin laabjeexaaga, la hadal dhakhtarkaaga.

Marar dhif ah oo aanad ku maarayn karin laabjeexa daawooyinka, dhakhtar ayaa kugula talin kara qalliin si loo yareeyo halista ah in aashitadu kasoo kici doonto caloosha.

Haddii aadan u dulqaadan karin daawooyinka OTC ee laabjeexa, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa xulashooyinka kale.

Qeybta hoose

Inkasta oo dadka badankood ay la kulmaan calool xanuun waqti ka waqti kadib cuntada weyn ama ka dib markay cunaan cuntooyinka qaarkood, calaamaduhu waxay u ekaan karaan xaalado kale oo badan.

Haddii aad si gaar ah uga walwalsan tahay waxay noqon kartaa wadno-qabad, raadi daryeel caafimaad oo degdeg ah. Haddii kale, isbeddelka hab-nololeedka, sida wax ka beddelka cuntada iyo qaadashada daawooyinka OTC, ayaa badiyaa yareyn kara calaamadaha.