Waa Maxay Heerkulka Jirka ee Caadiga ahi?

Qanacsan

• Waa maxay celceliska heerkulka qofka?
• Heerkulkani isku mid ma yahay da ’kasta?
• Waa maxay waxyaabaha saameyn ku yeelan kara heer kulkaaga?
• Waa maxay astaamaha qandhada?
• Waa maxay astaamaha lagu garto hypothermia?
• Goorta la arko dhakhtarkaaga

Waa maxay celceliska heerkulka qofka?

Waxaa laga yaabaa inaad maqashay in heerkulka jirka "caadiga ah" yahay 98.6 ° F (37 ° C). Tiradani waa uun celcelis. Heerkulka jidhkaagu wuu ka yara yarayn karaa ama ka hoosayn karaa.

Akhrinta heerkulka jirka ee ka sareysa ama ka hooseysa celceliska si toos ah macnaheedu maahan inaad jiran tahay.Dhowr arrimood ayaa saameyn ku yeelan kara heerkulka jidhkaaga, oo ay ku jiraan da'daada, jinsigaaga, waqtiga maalinta, iyo heerka waxqabadkaaga.

Akhriso si aad wax badan uga ogaato kala duwanaanta heerkulka jirka ee carruurta, carruurta, dadka waaweyn, iyo dadka waaweyn.

Heerkulkani isku mid ma yahay da ’kasta?

Awoodda jidhkaaga ee jaangooynta heerkulka ayaa isbeddelaya markii aad gabowdo.

Guud ahaan, dadka waayeelka ah dhib badan ayaa ka haysata ilaalinta kuleylka. Waxay sidoo kale u badan tahay inay yeeshaan heerkulka jirka oo hooseeya.

Hoos waxaa ku yaal celcelis ahaan heerkulka jirka oo ku saleysan da'da:

• Carruurta iyo carruurta. Carruurta iyo carruurta, celceliska heerkulka jidhku wuxuu u dhexeeyaa 97.9 ° F (36.6 ° C) ilaa 99 ° F (37.2 ° C).
• Dadka waaweyn. Dadka waaweyn dhexdooda, celceliska heerkulka jidhku wuxuu u dhexeeyaa 97 ° F (36.1 ° C) ilaa 99 ° F (37.2 ° C).
• Dadka waaweyn ee ka weyn da'da 65. Dadka waaweyn, celceliska heerkulka jidhka ayaa ka hooseeya 98.6 ° F (37 ° C).

Maskaxda ku hay in heerkulka jidhka ee caadiga ahi ku kala duwan yahay qof ilaa qof. Heerkulka jidhkaaga ayaa laga yaabaa inuu ka sarreeyo ama ka hooseeyo tilmaamaha kor ku xusan illaa 1 ° F (0.6 ° C).

Aqoonsiga heerkaaga caadiga ah ayaa kuu sahli kara inaad ogaato marka aad qandho qabto.

Waa maxay waxyaabaha saameyn ku yeelan kara heer kulkaaga?

Dhakhtarka Jarmalka Carl Wunderlich wuxuu aqoonsaday celceliska heerkulka jidhka ee 98.6 ° F (37 ° C) intii lagu jiray qarnigii 19aad.

Laakiin sanadkii 1992, natiijooyinka ka dhashay talo bixintii la soo jeediyay ee ah in laga tago celceliskan iyada oo la doorbidayo heerkul yar oo celcelis ahaan jirka ka hooseeya oo ah 98.2 ° F (36.8 ° C).

Cilmi baarayaashu waxay tilmaameen in jirkeenu u muuqdo inuu kululaado maalintii oo dhan. Natiijo ahaan, qandho subaxa hore ayaa laga yaabaa inay ku dhacdo heerkul ka hooseeya qandhada soo baxda maalinta dambe.

Waqtiga maalintii maahan qodobka kaliya ee saameyn ku yeelan kara heer kulka. Sida safafka kor ku xusan ay muujinayaan, dadka da'da yar waxay u muuqdaan inay leeyihiin heer kulka jirka oo sarreeya. Tani waa sababta oo ah awooddeena aan ku xakameyneyno heerkulka jirka ayaa hoos u dhacaya da'da.

Heerarka dhaqdhaqaaqa jirka iyo cuntooyinka qaarkood ama cabbitaannada ayaa sidoo kale saameyn ku yeelan kara heerkulka jirka.

Heerkulka jirka haweenka waxaa sidoo kale saameyn ku leh hormoonnada, waxaana laga yaabaa inay kor u kacaan ama ku dhacaan meelo kala duwan inta lagu jiro wareegga caadada.

Intaas waxaa sii dheer, sida aad u qaadato heerkulkaaga waxay saameyn ku yeelan kartaa aqrinta. Akhrinta kilkilku waxay ka yaraan kartaa illaa heer aqrin laga helo afka.

Akhrinta heerkulka ee afka badanaa way ka hooseysaa akhrinta dhagta ama malawadka.

Waa maxay astaamaha qandhada?

Akhrinta heerkulbeegga ka-caadiga ah waxay noqon kartaa calaamad qandho.

Carruurta, carruurta, iyo dadka waaweynba, akhriska heerkulbeegga soo socda guud ahaan waa calaamad qandho:

• malawadka ama akhriska dhagta: 100.4 ° F (38 ° C) ama ka sareeya
• akhriska afka: 100 ° F (37.8 ° C) ama ka sareeya
• kilkisha aqrinteeda: 99 ° F (37.2 ° C) ama ka sareeya

Cilmi baaris laga sameeyay 2000 waxay soo jeedineysaa in xadka qandhada ee dadka waayeelka ah laga yaabo inuu ka hooseeyo, maadaama shaqsiyaadka waayeelka ah ay ku adagtahay ilaalinta kuleylka.

Guud ahaan, akhriska ka sarreeya 2 ° F (1.1 ° C) heerkulkaaga caadiga ah caadi ahaan waa calaamad qandho.

Qandhooyinka waxaa la socon kara astaamo iyo astaamo kale, oo ay ka mid yihiin:

• dhidid
• qarqaryo, gariir, ama gariirid
• maqaar kulul ama biyo xiiran
• madax xanuun
• jir xanuun
• daal iyo daciifnimo
• cunto xumo
• garaaca wadnaha oo kordhay
• fuuqbax

In kasta oo qandho kaa tagi karto inaad dareento wax xun, haddana khatar ma ahan. Waxay si fudud u tahay calaamad muujinaysa in jidhkaagu wax la dagaallamayo. Inta badan, nasashadu waa daawada ugu fiican.

Si kastaba ha noqotee, wac dhakhtarkaaga haddii:

• Waxaad leedahay heerkul ka sarreeya 103 ° F (39.4 ° C).
• Waxaad xummad qabtey in ka badan 3 maalmood oo toos ah.
• Qandhadaada waxaa weheliya astaamo sida:
  • matagid
  • madax xanuun
  • xabad xanuun
  • qoor adag
  • finan
  • barar ku dhaca cunaha
  • neefsashada oo adkaata

Carruurta iyo carruurta yar yar, way adkaan kartaa in la ogaado goorta loo yeero dhakhtar. Wac dhakhtarkaaga carruurta haddii:

• Ilmahaagu wax kayar 3 bilood ayuu jiraa oo qandho ayuu qabaa.
• Ilmahaagu wuxuu u dhexeeyaa 3 bilood ilaa 3 sano wuxuuna leeyahay heer kulka 102 ° F (38.9 ° C).
• Cunnugaagu waa 3 sano ama ka weyn oo leh heer kulka 103 ° F (39.4 ° C).

Raadso daryeel caafimaad haddii ilmahaaga ama ilmahaagu ay leeyihiin qandho iyo:

• calaamadaha kale, sida qoorta oo adkaata ama madax xanuun daran, cuna xanuun, ama dhag xanuun
• finan aan la sharraxin
• matag iyo shuban soo noqnoqday
• calaamadaha fuuqbaxa

Waa maxay astaamaha lagu garto hypothermia?

Hypothermia waa xaalad halis ah oo dhacda marka aad lumiso kuleylka jirka oo aad u badan. Dadka qaangaarka ah, heerkulka jirka ee hoos udhaca 95 ° F (35 ° C) ayaa calaamad u ah hypothermia.

Dadka badankood waxay la xiriiraan hypothermia inay ku jiraan banaanka cimilada qabow muddo dheer. Laakiin hypothermia waxay ku dhici kartaa gudaha, sidoo kale.

Dhallaanka iyo dadka waaweyn ayaa u nugul. Dhallaanka, hypothermia waxay dhici kartaa marka heerkulka jirkoodu yahay 97 ° F (36.1 ° C) ama ka hooseeya.

Hypothermia sidoo kale waxay walaac ku noqon kartaa guri si xun u kululaa xilliga qaboobaha ama qol-qaboojiye xagaaga.

Calaamadaha iyo astaamaha kale ee hypothermia waxaa ka mid ah:

• gariirid
• neef gaabis ah
• hadal xanaf leh ama carrab la '
• garaaca wadnaha oo daciif ah
• isku-duwidda liidata ama isku-buuqsanaanta
• tamar hoose ama hurdo
• wareer ama xusuus la'aan
• miyir beelid
• maqaarka cas oo dhalaalaya oo taabashada taabanaya (ilmaha yar)

U tag dhakhtar haddii aad qabtid heerkulka jirka oo hooseeya oo leh astaamaha kore.

Goorta la arko dhakhtarkaaga

Qandho badanaa maahan wax walaac keena. Inta badan, qandhadu waxay tagtaa maalmo kooban oo nasasho ah.

Si kastaba ha noqotee, marka qandhadaadu aad u kacdo, qaadato waqti dheer, ama ay weheliso astaamo daran, raadi daaweyn.

Dhakhtarkaaga ayaa ku weydiin doona su'aalo ku saabsan astaamahaaga. Waxaa laga yaabaa inay sameeyaan ama amraan baaritaanno si loo ogaado sababta qandhada. Daweynta waxa sababay qandhada waxay kaa caawin kartaa heerkulka jirkaagu inuu caadi ku soo noqdo.

Dhinaca kale, heerkulka jirka oo hooseeya ayaa waliba sababi kara walaac. Hypothermia wuxuu halis gelin karaa nolosha haddii aan la daaweyn. Raadi caawimaad caafimaad isla marka aad aragto calaamadaha qabow.

Si loo ogaado hypothermia, dhakhtarkaagu wuxuu isticmaali doonaa heerkulbeeg caafimaad oo caadi ah wuxuuna hubin doonaa calaamadaha jirka. Waxay isticmaali karaan heerkulbeeg malawado ah oo akhrin kara haddii loo baahdo.

Xaaladaha qaarkood, takhtarkaagu wuxuu dalban karaa baaritaanka dhiigga si loo xaqiijiyo sababta hypothermia-kaaga, ama loo hubiyo infekshinka.

Xaaladaha fudud, hypothermia way adkaan kartaa in la ogaado laakiin way fududahay in la daweeyo. Bustayaal kululaa iyo dheecaano diiran ayaa dib u soo celin kara kuleylka. Xaaladaha aadka u daran, daaweynta kale waxaa ka mid ah dib u soo cusbooneysiinta dhiigga iyo isticmaalka dheecaannada xididdada diirran.