Going Commando Waa Fikrad Wanaagsan

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Dhakhaatiirta haweenka waxay inta badan ku talinayaan inaad iska siibtaan surwaaladaada markaad huruddo, si ay ugu oggolaadaan xubinta taranka inay neefsato (oo ay suurtogal tahay inay yarayso khatarta caabuqa). Hase yeeshee boqolkiiba 18 kaliya ee haweenka ayaa si dhab ah u raaca taladan, sida lagu sheegay daraasad cusub oo reer Brazil ah. Alyssa Dweck, MD, oo ah qoraaga V waxaa loogu talagalay siilka. "Waxay ka walaacsan yihiin dheecaanka siilka-oo ah inaad u malaynayso inaad haysato wax caqabad ah.

Laakiin dhab ahaantii waa fikrad caqli-gal ah in la tuuro undies-kaaga habeenkii, maadaama qaybaha gabadhaadu ay yihiin kuwo dabiici ah oo qoyan, madow, iyo timo leh. "Haddii [aagga] uu si joogto ah u daboolo-gaar ahaan maro aan qoyaan-qaboojin ama qoyaan-dhuuqin-ururin," ayuu yiri Dweck. "Taasi waa meesha ugu fiican ee taranka bakteeriyada ama khamiirka." Taasi waa sababta ay kugula talineyso inaad tagto komandooska ugu yaraan waqtiyada qaar, gaar ahaan haddii aad had iyo jeer ku xanuunsato caabuqyada ka hooseeya suunka.

Ma qiyaasi kartaa inaad seexanayso surwaalada aan sans lahayn? Dooro lammaane suuf ah oo dabacsan (ma laha spandex ama Lycra!), Ama ka amaahi labo ka mid ah sanduuqyada raaxada leh ninkaaga. "Haddii ay jirto mar uun in la kala jaro surwaalka ayeeyo, tani waxay ahaan lahayd waqtiga," ayuu yiri Dweck.

Waxaad hawada ka saari kartaa waxyaalo badan maalintii-adigoon qasab ahayn inaad komandooska aaddo: Haddii aad si joogto ah u xirato pantyliners (marna ma ogaan kartid xilliga caadadaadu soo bixi karto!) Ka fikir inaad ka gooyso qanjirada pantyhose-kaaga si aad uga dhigto inay xaddidan tahay qaybaha gabadhaada, Dweck ayaa soo jeedinaysa. (Runtii- way shaqeysaa!)

Dib u eegis loogu talagalay