Maxaan u Haysannay Gunta iyo Xagee Ka Timid?

Qanacsan

• Guudmarka
• Waa maxay sababta snot isku-beddelka u beddelo?
• Maxay ka dhigan yihiin isbeddelka midabka xabku?
• Hargab, xasaasiyad, iyo snot
• Vasomotor rhinitis
• Maxay oohintu u soo saartaa dheecaan dheeri ah?
• Daweynta waxa keena xabka
• Qaadid

Guudmarka

Snot, ama xabka sanka, waa shey waxtar u leh jirka. Midabka snotkaaga ayaa xitaa waxtar u yeelan kara baaritaanka cudurada qaarkood.

Sankaaga iyo cunahaaga waxaa la socda qanjirro soo saaraya 1 ilaa 2 rubuc oo xab ah maalin kasta. Waxaad liqdaa xabkaas maalintii oo dhan adigoon ogeyn.

Shaqada ugu weyn ee xabka sanku waa:

• dahaadhka sankaaga iyo sankaaga qoyan
• dabin boor iyo walxo kale oo aad neefsatid
• la dagaallanka infekshinka

Mucus wuxuu kaloo caawiyaa qoyaanka hawada aad neefsatid, taasoo sahlaysa inaad neefsato.

Waa maxay sababta snot isku-beddelka u beddelo?

Caadi ahaan, xabku waa mid aad u dhuuban oo biyo badan. Markay xuubabka xuubku bararaan, hase yeeshe, xabku wuu weynaanayaa. Markaa wuxuu noqdaa sanka duufku sanka ka socda oo ah wax dhib ah.

Xaalado dhowr ah ayaa sababi kara caabuqa xuubka xabka. Waxaa ka mid ah:

• caabuq
• xasaasiyad
• xanaaqa
• vasomotor rhinitis

Maxay ka dhigan yihiin isbeddelka midabka xabku?

Xabxabku badanaa waa mid cad oo biyo leh. Haddii aad qabtid infekshan bakteeriya, midabku wuxuu isu beddeli karaa cagaar ama jaalle. Isbeddelka midabkani maahan caddayn buuxda oo ah infekshanka bakteeriyada, si kastaba ha noqotee. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa in infekshinka bakteeriyada uu ku soo kordhay ciribta cudurkaaga fayraska, laakiin qiimeynta dhaqtarka ayaa wali loo baahan yahay si loo xaqiijiyo nooca cudurkaaga.

Hargab, xasaasiyad, iyo snot

Kordhinta soosaarka dheecaanka waa hal dariiqo oo jirkaaga uga jawaabo hargabka iyo xasaasiyadda. Taasi waa sababta oo ah xabku wuxuu u dhaqmi karaa sidii labadaba difaac ka dhan ah infekshinka iyo hab looga takhaluso jirka waxa keena caabuq marka hore.

Markaad hargab yeelato, sankaaga iyo sanka ayaa u nugul infekshinka bakteeriyada. Fayras qabow ayaa jidhka ku kicin kara si uu u sii daayo histamine, kiimiko dabka dhalisa xuubkaaga sanka una sababa inay soo saaraan xabka badan. Sidee taasi difaac u tahay?

Xabka xasaasiga ah ayaa ka dhigi kara dhib badan bakteeriyada inay ku degto dahaadhka sankaaga. Sanka oo dareera ayaa sidoo kale ah habka jidhkaaga uu ugu dhaqaaqo bakteeriyada iyo waxyaabaha kale ee aan loo baahnayn ee ka baxa sankaaga iyo sanka.

Dareen-celinta xasaasiyadeed ee boodhka, manka, caaryada, timaha xayawaanka, ama mid ka mid ah boqolaal xasaasiyadeed ayaa waliba sababi kara in xuubkaaga sanka ay bararaan oo ay soo saaraan xabka. Waxaa la mid ah cuncunnada aan xasaasiyadda lahayn ee gala sankaaga ama sanka.

Tusaale ahaan, ku neefsashada qiiqa tubaakada ama sankaaga biyo kor u qaadid markaad dabaalaneyso waxay kicin kartaa sanka oo duuf socda. Cunista wax aad u basbaas badan waxay sidoo kale sababi kartaa xoogaa caabuq ku meelgaar ah xuubkaaga sanka iyo soo saarista snot aan dhib lahayn laakiin siyaado ah.

Vasomotor rhinitis

Dadka qaarkiis waxaad moodaa inay sanka ka dareeraan markasta. Haddii ay taasi kiiska adiga tahay, waxaa laga yaabaa inaad qabtid xaalad la yiraahdo vasomotor rhinitis. "Vasomotor" waxaa loola jeedaa neerfaha xakameynaya xididdada dhiigga. "Rhinitis" waa barar ku dhaca xuubabka sanka. Vasomotor rhinitis waxaa sababi kara:

• xasaasiyad
• caabuqyada
• gaadhista waqti dheer ee cuncunka hawada
• cadaadis
• dhibaatooyinka caafimaad ee kale

Vasomotor rhinitis wuxuu sababa neerfaha inay u muujiyaan xididdada dhiigga ee xuubabka sanka inay bararaan, taasoo keeneysa soo-saar badan oo dheecaan leh.

Maxay oohintu u soo saartaa dheecaan dheeri ah?

Hal kicinta sanka oo dareera oo aan shuqul ku lahayn infekshinka ama xasaasiyadda, ama xaalad kale oo caafimaad, waa oohin.

Markaad ooydo, qanjidhada ilmada ee ka hooseysa daboolka indhahaaga ayaa ilmo keenaya. Qaarkood waxay hoos u dhigayaan dhabannadaada, laakiin qaar waxay ku daadanayaan marinnada ilmada ee geesahaaga gudaha ee indhahaaga. Iyada oo loo marayo marinnada ilmada, ilmada ayaa faaruqin sankaaga. Kadib waxay ku qasmaan xab duubaya sadarka sanka gudihiisa soona saaraya cad, laakiin aan shaki ku jirin.

Marka aysan ilmo ka sii daadan, ma jiro san kale oo qulqulaya.

Daweynta waxa keena xabka

Ka takhalusida snot macnaheedu waa daweynta sababta asalka u ah sanka oo dareera. Fayras qabow badanaa wuxuu qaataa dhowr maalmood inuu socodsiiyo. Haddii aad leedahay duuf duuf leh oo soconaya ugu yaraan 10 maalmood, xitaa haddii sanku nadiif yahay, u tag dhakhtar.

Xasaasiyaddu badanaa waa dhibaato ku meel gaar ah, sida ubaxyada manka oo xajiya xasaasiyaddaha hawada dhowr maalmood. Haddii aad ogtahay halka sintaadu ka timaaddo inay xasaasiyad leedahay, daawada xasaasiyadda ee laga iibsado dukaanka ayaa ku filnaan karta inay sankaaga qalajiso. Antihistamines waxay dadka qaarkood u keeni kartaa waxyeelo, sida:

• hurdo la'aan
• dawakhaad
• qalalan af ama san

Haddii aad su'aalo qabtid ama aadan hubin sida daawada xasaasiyadeed ula macaamili karto daawooyinka kale ee aad qaadato, la hadal dhakhtarkaaga ama farmashiistaha.

Dawooyinka laguu qoro iyo kuwa lagu iibsado miisaska oo lagaa iibsado ayaa laga yaabaa inay kaa caawiyaan inaad hargab ka gudubto. Si kastaba ha noqotee, daawooyinkani waxay ku yeelan karaan saameyn jirka ah mid la mid ah tallaalka adrenaline. Waxay kaa dhigi karaan jitery waxayna kuu keeni karaan cunto xumo. Akhriso liiska waxyaabaha ay ka kooban yihiin iyo digniinta ka hor intaadan qaadan wax daawo ah, oo ay ku jiraan kuwa sunta ka xunta.

Ma dooneysaa inaad wax badan ka barato ku saabsan yareynta sanka oo xirmay? Halkan waxaa ah siddeed waxyaalood oo aad hadda sameyn karto si aad u nadiifiso saxmaddaada.

Qaadid

Haddii aad isku aragto ciriiri sanka ah oo ka timaad hargab ama xasaasiyad, dawooyinka miiska la iska iibsado iyo in yar oo sabir ah ayaa kaa caawin kara daaweynta astaamaha.

Haddii aad isku aragtid inaad gaareysid waraaq, xusuusnow inaad si tartiib ah u afuufto sankaaga. Sanka oo xoog badan ayaa si dhab ah u soo diri kara qaar ka mid ah xabkaaga sankaaga sanka. Haddayna halkaas ku jirto bakteeriya, waxaa laga yaabaa inaad sii dheereyso dhibaatada ciriirigaaga.