Fave Fitness Celebs ayaa dhab ka helay sababta ay jidhkooda u jecel yihiin

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Maxaa dhacaya marka aad ku tuurto qaar ka mid ah kuwa caanka ah ee jimicsiga, tababarayaasha, iyo kuwa xiiseeya jimicsiga hal meel oo aad u sheegto inay dhididkooda qaataan? Waxaad haysataa dabbaaldeg heersare ah oo ku saabsan awoodda gabadha, xoogga, iyo guud ahaan madaxnimada.

ICYMI, dhammaanteen waxaan ku saabsannahay inaan jeclaano qofka aad tahay, waxaad u egtahay, iyo sida jirkaagu u qaabeysan yahay. Ka dib oo dhan, jirdhiska dhabta ahi kuma saabsana sida aad u egtahay, laakiin wuxuu ku saabsan yahay sida aad u fiican tahay dareento IyoKalsooni, caafimaad, iyo xumaantu waa u qof kasta. Taasi waa sababta aan dhammaanteen ku saabsan nahay dhaqdhaqaaqa #LoveMyShape, kaas oo ujeedadiisu tahay in la nix ceebeeyo jirka oo aan dhiirigelinno #jaceylka beddelkeeda.

Dhacdadeena Dukaanka Jirka ee Los Angeles bishii Juun waxay ahayd waqtigii ugu fiicnaa ee la waydiiyo dhammaan tababarayaasha fave -ka iyo kuwa caanka ah ee ku habboon sababta ay jidhkooda u jecel yihiin. Waxaan la sheekaysannay Julianne Hough (qoob-ka-ciyaarka iyo ka-baxsan-ku-habboon oo leh khadad firfircoon oo cusub oo leh MPG), Jen Widerstrom (tababaraha kickass ee aad jeceshahay Khasaaraha Ugu Weyn iyo abuuraha loolanka loo yaqaan 'Fitness burpee'), iyo Gabdhaha Tone It Up (haddii aadan isku dayin jimicsigooda, waxaad u baahan tahay, stat). Sidoo kale liiska ku habboon: Astrid Swan (tababaraha Julianne wuxuu ku dhaaranayaa), Lacey Stone (tababaraha dabbaaldegga ah iyo kalkaaliyaha jirdhiska), iyo Jenny Gaither (aasaasaha Foundation Foundation). U oggolow jawaabahoodu inay kugu dhiirrigeliyaan jacaylka, loolanka, iyo daryeelka jirkaaga ... si kasta oo aad u aragto inay habboon tahay.

Ma ka xumaatay inaad seegtay fursaddii aad ku dhex milmi lahayd haweenkan dhiirrigelinta leh? La soco dheelitiryada dhacdadeena Dukaanka Jirka ee soo socota Oktoobar 22, waqtigaan NYC!

Dib u eegis loogu talagalay