Cuntadaada Dufankaagu ku badan tahay ma la niyaddaa?

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Kahor intaadan bilaabin dalbashada cuntada barafka caawa, waa inaad ogaataa in shiilan faransiisku ay sameynayaan wax ka badan oo kaliya inay ku daraan cuf dhexdaada: Jiirarka la quudiyay cunto dufan badan leh waxay lahaayeen heerar walaac badan, xusuusta daciifka ah, iyo calaamado badan oo caabuq ah. maskaxdooda iyo jirkooda labadaba, sida lagu sheegay daraasad cusub oo ku taal Cilmi-nafsiga nafleyda. (Tijaabi 6daas Cunto si aad u hagaajisid Niyaddaada.)

Cilmi-baadhayaashu waxay saamayntaas u nisbeeyaan cunto dufan badan leh oo beddelaysa isku-darka bakteeriyada ku jirta mindhicirka. Maxay mindhicirkaagu ku leedahay maskaxdaada? Waxaa jira laba aragtiyood oo rajo leh.

"Xiddhiciradu waxay leeyihiin ku dhawaad ​​maskax dhan oo ku dhex jirta," ayay tiri Annadora Bruce-Keller, Ph.D., borofisar ku takhasusay caabuqa iyo neerfayaasha ee Xarunta Cilmi-baarista Biomedical Pennington ee Louisiana. Nidaamku wuxuu ka kooban yahay neurometabolites-neurons iyo kiimikooyin la mid ah kuwa maskaxda ku jira. Baruurtu waxay carqaladeysaa wada -noolaanshaha kiimikada ee xiidmahaaga, oo ay ku jiraan waxa iyo inta badan ee neurometabolites -kan la soo saaray. Maaddaama qaybtaan ay ku jiraan kuwa dejiya niyadda sida serotonin iyo norepinephrine-iyo maadaama neurometabolites ay ka safraan xiidmaha oo ay si aan kala go 'lahayn ugu shaqeeyaan kiimikooyinka maskaxda beddelay ee ku jira mindhicirka waxay horseedaan kiimikooyin la beddelay maskaxda.

Sharaxaada kale ee macquulka ah waa in cuntada dufanku ku badan tahay ay wax u dhimayso daacadnimada mindhicirka. "Xiidmahayagu waxay ka kooban yihiin jawi aad u kacsan jidhka intiisa kale, markaa haddii ay jirto xitaa carqalad hooseysa, kiimikooyinka sunta ah ayaa soo bixi kara," ayay tidhi. Dufanku waxay abuuraan barar iyo bakteeriyada xun, taas oo daciifin karta xuubka nidaamka. Oo marka calaamadaha caabuqa ay ku jiraan dhiiggaaga, waxay u safri karaan maskaxdaada oo waxay ka joojin karaan xididdada yaryar ee dhiigga inay ballaariyaan, oo wax u dhimaya awoodaha garashadaada. (Haye! 6 calaamadood oo aad u baahan tahay inaad beddesho cuntadaada.)

Iyo, halka jiirarka aysan ahayn bini'aadam, cilmi-baaris hore ayaa muujisay in dadka niyad-jabka ah ay sidoo kale leeyihiin isku-dhafan oo kala duwan oo bakteeriyada mindhicirka ah, sidaas darteed waxaan ognahay in microbiomes-ka la beddelay ay khalkhal galin karaan niyaddaada, Bruce-Keller ayaa tilmaamay.

Nasiib wanaag, saameyntani waxay u badan tahay inay ku kooban tahay dufanka aan caafimaadka qabin. Cunnada jiirarka waxay ku salaysnayd subag, cilmi baaris badana waxay soo jeedinaysaa inay tahay dufan buuxa oo kaliya oo keena caabuq iyo khalkhal xagga dheef-shiid kiimikaadkaaga, ayuu Bruce-Keller ku daray. (Weydii Dhakhtarka Cunnada: Ma Cuntaa Dufan Fayoobi Aad u Badan?) malaha ammaan.

Dib u eegis loogu talagalay