Dib-u-eegista Lipozene: Ma Shaqaysaa Ma Ammaanbaa?

Qanacsan

• Waa maxay Lipozene?
• Sidee Miisaanka Culayska Liid u Siiyaa?
• Runtii ma shaqaysaa?
• Faa'iidooyinka kale ee Caafimaadka
• Qiyaasta iyo Waxyeelada
• Guntii iyo gunaanadkii

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Kiniiniyada cuntada waa ikhtiyaar soo jiidasho leh oo loogu talagalay dadka ay ku adagtahay miisaanka oo yaraada.

Waxay bixiyaan hab umuuqda mid sahlan oo looga takhalusi karo culeyska xad dhaafka ah. Kuwo badan ayaa sidoo kale ballanqaadaya inay ka caawiyaan gubista dufanka iyaga oo aan lahayn cunno adag ama jimicsi.

Lipozene waa miisaan dheeri ah oo lumiya oo ballan qaadaya inuu sidaas sameeyo, natiijooyin gaar ah.

Maqaalkani wuxuu dib u eegis ku sameynayaa waxtarka Lipozene iyo inay ammaan tahay in la isticmaalo.

Waa maxay Lipozene?

Lipozene waa miisaan lumis dheeri ah oo ka kooban faybar biyo-milmaan ah oo loo yaqaan 'glucomannan'.

Xaqiiqdii, glucomannan waa maaddada kaliya ee firfircoon ee Lipozene. Waxay ka timaaddaa xididdada geedka konjac, oo sidoo kale loo yaqaan yamadka maroodiga.

Fayreerka 'glucomannan fiber' wuxuu leeyahay awood aan caadi aheyn oo uu biyaha ku dhuuqo - hal kaabsul wuxuu u rogi karaa galaas dhan oo biyo ah jel.

Sababtaas awgood, waxaa badanaa loo isticmaalaa raashin lagu daro isku-xoqidda ama cuncunka cuntada. Sidoo kale waa maaddada ugu weyn ee baastada shirataki.

Hantidan biyaha nuugta waxay kaloo siineysaa glucomannan faa iidooyin badan oo caafimaad, sida miisaanka oo yaraada, calool istaagga iyo yareynta kolestaroolka iyo heerarka sonkorta dhiigga ().

Lipozene waa badeecad glucomannan ganacsi ah oo sheegata inay bixiso dhammaan faa'iidooyinkaas.

Waxaa kale oo ku jira gelatin, magnesium silicate iyo stearic acid. Midkoodna kama caawiyo dhimista miisaanka, laakiin ku dar tiro badan oo ka ilaali badeecadda inay kuuskuus noqoto.

Lipozene waxay ka kooban tahay maadada loo yaqaan "glucomannan fiber" -ka la isku milmi karo, taas oo la sheeganayo inay kaa sii buuxin doonto waqti dheer si aad wax yar u cuni karto oo aad miisaanka u dhimi karto.

Sidee Miisaanka Culayska Liid u Siiyaa?

Daraasadaha indha-indheynta, dadka cuna cuntooyinka faybarka badan waxay u muuqdaan inay miisaankoodu ka hooseeyo.

Sababta saxda ah lama garanayo, laakiin waxaa jira dhowr siyaabood oo fiber-ka milma uu kaaga caawin karo inaad miisaankaaga hoos u dhigto ().

Waa kuwan qaar ka mid ah siyaabaha loo yaqaan 'glucomannan', oo ah maaddada firfircoon ee Lipozene, ayaa kor u qaadi karta miisaanka oo yaraada:

• Kuu hayaa adiga oo buuxa: Waxay nuugtaa biyaha waxayna ku faaftaa calooshaada. Tani waxay hoos u dhigeysaa heerka ay cuntadu ka baxeyso calooshaada, taasoo kaa dhigeysa inaad sii buuxdo muddo dheer ().
• Kaloriinta oo ku yar Kaabsalku waa kaloori-hoose, sidaa darteed waxay kaa caawin doonaan inaad dareento buuxda adigoon kudarin kalooriyo dheeri ah cuntadaada.
• Waxay yareysaa kalooriyada cuntada: Waxay yareyn kartaa dhuuqista nafaqooyinka kale, sida borotiinka iyo dufanka, taasoo la micno ah inaad kaloriin yar ka hesho cuntada aad cunayso ().
• Waxay kor u qaadaa caafimaadka caloosha: Waxay si aan toos ahayn u saameyn kartaa culeyska iyadoo kor u qaadeysa bakteeriyada wanaagsan ee mindhicirkaaga. Tani waxay kaa yareyn kartaa u nuglaanta culeyska (,,).

Noocyo kale oo badan oo ah faybar milma ayaa laga yaabaa inay bixiyaan saameyn isku mid ah.

Si kastaba ha noqotee, sifooyinka aadka u nuugaya ee glucomannan waxay u keentaa inay sameysato jel cufan oo dheeri ah, laga yaabee inay ka dhigeyso xitaa mid wax ku ool ah oo kaa dhigeysa inaad dareento buuxa ().

Lipozene waxay kaa caawin kartaa inaad dareento inaad buuxdo, waxay yareyneysaa tirada kalooriyada aad ka hesho cuntada waxayna kor u qaadeysaa koritaanka bakteeriyada mindhicirka ee saaxiibtinimada leh.

Runtii ma shaqaysaa?

Daraasado dhowr ah ayaa baaray sida glucomannan, Lipozene u yahay firfircoon, u saameeyo miisaanka oo yaraada. Qaar badan waxay soo sheegaan waxyeellooyin yar laakiin wanaagsan (,).

Hal daraasad oo shan usbuuc ah, 176 qof ayaa si aan kala sooc lahayn loogu qoondeeyey cunto 1,200-kalori ah oo lagu daray midkood fiber dheeri ah oo ay kujirto glucomannan ama placebo ().

Kuwii qaatay dheellitirka fiber-ka ayaa lumiyay qiyaastii 3.7 rodol (1.7 kg) in ka badan, marka loo eego kooxda placebo.

Sidoo kale, dib u eegis dhowaan la sameeyay ayaa lagu soo gabagabeeyay in glucomannan laga yaabo inuu gacan ka geysto yareynta miisaanka jirka ee dadka cayilan ama cayilan muddada gaaban ().

Si kastaba ha noqotee, cilmi-baarayaasha qaar waxay aaminsan yihiin in faa'iidooyinka miisaanka luminta ee kaabayaasha faybarka ay badanaa baaba'aan lix bilood ka dib. Natiijooyinku way kafiican yihiin marka lagu daro cuntada kalooriga lagu xakameeyo (,).

Tani waxay ka dhigan tahay in natiijooyinka muddada-dheer, weli waxaad u baahan doontaa inaad wax ka beddesho cuntadaada.

Glucomannan-ka ku jira Lipozene wuxuu kaa caawin karaa inaad lumiso culeysyo yar yar markii lagu daro cuntada kaloriinku xakameeyo. Hal daraasad ayaa lagu ogaaday in dadka qaata glucomannan ay lumiyeen 3.7 rodol (1.7 kg) oo culeys ka badan.

Faa'iidooyinka kale ee Caafimaadka

Faytka milma ayaa kuxiran faa iidooyin caafimaad oo kaladuwan

Sidaa darteed, qaadashada Lipozene waxaa laga yaabaa inay leedahay faa'iidooyin kale oo aan ka aheyn miisaan lumis.

Faa'iidooyinka caafimaad ee ka imaan kara waxaa ka mid ah:

• Calool fadhiga oo yaraaday: Glucomannan ayaa kaa caawin kara daaweynta calool istaagga. Qiyaasta lagu taliyay waa 1 garaam, saddex jeer maalintii (,,).
• Khatarta cudurka hoose: Waxay yareyn kartaa cadaadiska dhiigga, dufanka dhiigga iyo sonkorta dhiigga. Kuwani waa sababaha halista u ah cudurka wadnaha iyo nooca 2aad ee sonkorowga (,,).
• Caafimaadka mindhicirka oo fiicnaaday: Glucomannan wuxuu leeyahay astaamo prebiotic ah. Waxay quudisaa bakteeriyada saaxiibtinimada leh ee ku jirta mindhicirka, taas oo soo saarta astaamaha dufanka yar-yar ee faa iidada leh oo yareyn kara halista aad u leedahay dhowr cudur (,).

Glucomannan, maaddada ugu weyn ee Lipozene, waxay yareyn kartaa calool istaagga, waxay hagaajin kartaa caafimaadka mindhicirka waxayna yareyn kartaa halista cudurka wadnaha iyo nooca sonkorowga 2.

Qiyaasta iyo Waxyeelada

Shirkaduhu waxay kugula talinayaan inaad qaadato 2 kaabsol oo Lipozene ah 30 daqiiqo kahor cuntada ugu yaraan 8 wiqiyadood (230 ml) oo biyo ah.

Waxaad sidan ku samayn kartaa saddex jeer maalintii ugu badnaan 6 kaabsal oo ku faafaa maalinta oo dhan.

Tani waxay la mid tahay qaadashada 1.5 garaam, 3 jeer maalintii - ama wadar dhan 4.5 garaam maalintii. Tani waxay ka badan tahay inta la og yahay inay waxtar u leedahay miisaanka oo yaraada - kuwaas oo u dhexeeya 2-4 garaam maalintii ().

Si kastaba ha noqotee, waqtigu aad ayuu muhiim u yahay, maadaama glucomannan uusan saameyn ku yeelan miisaanka illaa aan la qaadin cuntada ka hor.

Waxa kale oo muhiim ah in loo qaato qaab kaabsal ah - halkii laga qaadan lahaa budada ka soo baxa gudaha kaabsulka - iyo in lagu maydho biyo badan.

Budada Glucomannan waa mid aad u nuugaya. Haddii si qaldan loo qaato, way sii fidi kartaa ka hor inta aysan gaarin calooshaada waxayna sababi kartaa xannibaad. Neefsashada budada sidoo kale waxay noqon kartaa mid nafta halis gelisa.

Intaa waxaa sii dheer, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ku bilowdo qadar yar oo aad u kordhiso si tartiib tartiib ah. Si kedis ah oo ay kujirto fiber badan oo cuntadaada ah waxay sababi kartaa culeys xagga dheefshiidka ah.

Lipozene badanaa waa loo dulqaataa. Si kastaba ha noqotee, dadku mararka qaarkood waxay soo sheegaan lallabbo, calool xanuun, shuban iyo calool fadhi.

Haddii aad qaadanayso wax daawo ah, gaar ahaan daawada sonkorowga, sida sulfonylureas, waa inaad la tashataa dhakhtarkaaga ka hor intaadan qaadan Lipozene. Waxay yareyn kartaa waxtarka daroogada iyadoo laga joojinayo nuugista.

Si kastaba ha noqotee, tan waxaa badanaa looga hortagi karaa iyadoo la qaato daawadaada ugu yaraan saacad ka hor ama afar saacadood ka dib qaadashada dheeraadka ah.

Ugu dambeyntii, faa'iidooyinka Lipozene iyo glucomannan waa isku mid. Tani waxay ka dhigan tahay inaad iibsan karto dheellitir la'aan, ka raqiisan glucomannan haddii aad rabto.

Sidoo kale, glucomannan waa maaddada ugu weyn ee baastada shirataki, taas oo xitaa ka qiimo yar.

Qiyaasta lagu taliyey ee Lipozene waa 2 kaabsol, 30 daqiiqo cuntada ka hor ugu yaraan 8 wiqiyadood (230 ml) oo biyo ah. Waxaad sidan ku samayn kartaa illaa saddex cunto maalintii, ama ugu badnaan 6 kaabsool maalin kasta.

Guntii iyo gunaanadkii

Qaar ka mid ah cadeymaha sayniska waxay soo jeedinayaan in glucomannan ku jira Lipozene ay kaa caawin karto inaad gaarto hadafkaaga miisaankaaga oo yaraada.

Haddii aad xiiseyneyso inaad tan tijaabiso, waxaad ka heli doontaa isla faa'iidada wax kasta oo dheeri ah oo loo yaqaan 'glucomannan supplement'. Noocyo kaladuwan oo wanaagsan oo dheeri ah ayaa laga heli karaa Amazon.

Si kastaba ha noqotee, waxaa muhiim ah in la ogaado in aysan ahayn "xabad qalin ah" oo loogu talagalay miisaanka luminta oo aan kaa caawin doonin inaad lumiso miisaan aad u tiro badan kaligeed.

Si aad u lumiso miisaanka oo aad isaga ilaaliso, weli waa inaad raacdaa cunto caafimaad leh iyo jimicsi.